Monet eivät ymmärrä, miksi kieleen muodostuu valkoinen pinnoite aamulla. Mutta kaikki on yksinkertaista. Yleensä heräämisen jälkeen terveen ihmisen kieli on aina hieman plakin peitossa, koska unen aikana bakteerit lisääntyvät aktiivisesti riittämättömän syljenerityksen vuoksi. Aamutoimenpiteiden aikana se on kuitenkin helppo poistaa hammasharjalla tai erityisellä kaapimella.
Jos nämä manipuloinnit eivät auta ja plakkia ilmaantuu edelleen pitkin päivää, sinun tulee kiinnittää huomiota sisäiseen terveyteen, ehkä tähän on syitä.
Muodostumisen syyt ja siihen liittyvät oireet
Valkoinen pinnoite kielessä aikuisilla (kuvassa alla) ja lapsilla ei useinkaan aiheuta terveysuhkaa. Mutta joissakin tapauksissa tämä voi olla merkki kehon toimintahäiriöistä tai olemassa olevista sairauksista. Siksi tämä merkki kannattaa ottaa vakavasti. Varsinkin jos plakkia muodostuu suuria määriä ja siihen liittyy ikävä haju.
Raidin ominaispiirteiden perusteella voit selvittää sen esiintymisen lähteen. Väitettyjen syiden joukossa ovat seuraavat.
Väärät tai epäsäännölliset suuhygieniakäytännöt
Puhdistus on yhtä tärkeää sekä hampaille että kielelle, koska se kerää suurimman osan mikrobeista. Ne puolestaan johtavat halitoosin kehittymiseen.
Tämän välttämiseksi hammaslääkärit suosittelevat harjaamista kahdesti päivässä – aamulla ja ennen nukkumaanmenoa.
Maha-suolikanavan ongelmat
Ruoansulatuskanavan sairauksissa ja häiriöissä plakki keskittyy yleensä kielen keski- ja takaseinään. Useimmiten se esiintyy yhtenä tällaisten sairauksien oireista:
- Bulbit on akuutti tai krooninen sairaus, joka ilmenee pohjukaissuolen sipulin tulehduksesta. Akuutissa muodossa aikuisilla tai lapsilla on pahoinvointia, oksentelua, kitkerää makua suussa ja valkoista tulehdusta kielessä aamuisin.
- Krooninen gastriitti, pohjukaissuolentulehdus - mahalaukun ja pohjukaissuolen limakalvon tulehdus. Kroonisessa muodossa henkilö kokee tylsää kipua epigastrisessa alueella, raskautta syömisen jälkeen ja pahoinvointia. Kielen pinnoite on valkoinen tai kellertävä, harmahtava.
- Hemorraginen gastriitti on vaarallinen sairaus, joka vaikuttaa mahalaukun limakalvoon. Siihen liittyy verenvuotoa, useiden eroosioiden muodostumista, huimausta ja suolistohäiriöitä. Ulkoisista merkeistä on hikoilua, valkoista pinnoitetta kielessä, kalpeutta.
- Enteriitti on ohutsuolen krooninen tulehduksellinen sairaus. Ilmenee lämpötilan nousuna, yleisestiheikkous, kipu, oksentelu ja ripuli. Enteriitille on ominaista päällystetty kieli, jonka reunoilla on hammasjälkiä.
- Mahahappoinen gastriitti on sairaus, jossa mahanesteen eritys vähenee, mikä johtaa ruoansulatusvaikeuksiin. Tärkein oire on dyspeptinen oireyhtymä. Kielen plakki voi muuttaa väriä sairauden komplikaatioiden mukaan - valkoisesta harmaankeltaiseksi.
- Haava - mahalaukun tai pohjukaissuolen limakalvon vika, joka muodostuu suojaavan liman paikallisesta tuhoutumisesta. Haavan yhteydessä esiintyy epämukavuutta ja pahoinvointia syömisen jälkeen, kipua ylävatsan alueella, närästystä ja plakkia ilmaantuu kieleen aika ajoin.
- Sappien dyskinesia on sairaus, jolle on tunnusomaista sappirakon ja sappitiehyiden liikkuvuuden heikkeneminen. Ilmenee dyspepsiana, kipuna oikean hypokondriumissa, pahoinvointina ja valkoisen, keltaisen pinnoitteen esiintymisessä kielessä.
Suuontelon sairaudet
Kaikki eivät tiedä, milloin kieleen muodostuu valkoinen pinnoite, merkki sairaudesta. Tämä oire sisältää suuontelon sairaudet, kuten suun kandidiaasi, lichen planus, stomatiitti ja muut.
Suun kandidoosi
Tämä on eräänlainen sieni-infektio, jonka aiheuttaa Candida-suvun mikro-organismien lisääntyminen. Opportunistisen mikroflooran edustajat vaikuttavat kielen keskivyöhykkeeseen, minkä jälkeen se peittyy juoksevalkoisella pinnoitteella.
Useimmiten tämä ilmiö esiintyy lapsilla ja siihen liittyyhapan hengitys, polttava tunne, haavaumat, nielemisvaikeudet.
Lichen planus
Krooninen sairaus, joka ilmenee ihottumana ja limakalvoilla. Suuontelo on altis jäkälän erosiiviselle muodolle, jossa on valkoisia karkeita täpliä, poskien sisäpuolella näppylöitä, kielen kuivumista ja valkoista pinnoitetta kielessä, polttavaa tunnetta.
Stomatiitti
Jos joka aamu valkoinen pinnoite kielessä, syynä voi olla stomatiitti. Sairaus on tulehdusprosessi suuontelon limakalvolla. Se johtuu monista tekijöistä: heikentynyt vastustuskyky, krooniset sairaudet, huonolaatuinen hammashoito, huono hygienia, huonojen tapojen väärinkäyttö.
Kehityksen alkuvaiheessa havaitaan viereisen alueen punoitus ja turvotus, lisääntynyt syljeneritys, alhainen lämpötila. Hetken kuluttua kieleen muodostuu "kipeät" haavaumat ja valkoinen pinnoite.
Xerostomia
Tämä on tilapäinen tai pysyvä suun kuivuminen, kielen valkoinen pinnoite, joka johtuu riittämättömästä syljen erittymisestä. On nielemis-, pureskelu-, makuhermoja häiriintynyttä.
Dehydraatio on usein tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutus.
Dysbakterioosi
Antibioottien pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa suun dysbakterioosia. Aluksi taudin oireet ovat lieviä, vaiheessa 3-4 on kielen päällystettä, polttamista, epämiellyttävää makua suussa ja hajua siitä.
Katarraalinen glossiitti
Se on kielen tulehdus, jossa on tiheä pinnoite. Kielessä on runsaasti syljeneritystä, polttavaa tunnetta ja kirkkaan punaisia täpliä.
Glossiitin kehittymisen syy voi olla mekaaninen vaurio tai altistuminen patologisille prosesseille.
Parodontiitti
Esittää hammasta ympäröivien kudosten tulehdusta ja niiden rakenteen tuhoutumista entisestään. Oireita ovat verenvuoto ikenissä, hampaiden herkkyys, halitoosi ja päällystetty kieli.
Maantieteellinen kieli
Patologia, jossa kieli on paksuuntuneiden ja hilseilevien alueiden peitossa, mikä saa sen pinnan näyttämään kart alta, jossa on vuorotellen valkoisia ja punaisia täpliä. Samanaikainen oire on lievä polttava tunne.
Angina pectoris, tonsilliitti ja nielutulehdus voivat myös aiheuttaa valkoisen päällysteen kielessä ja kurkussa.
Keuhkoputkentulehdus
Edottaa hengityselinten tulehduksellista sairautta, johon liittyy keuhkoputkia. Plakin muodostuminen kielelle on ominaista krooniselle muodolle, jossa keuhkoputkentulehdus toimii itsenäisenä infektiona tai on seurausta flunssasta ja vilustumisesta. Pääoire on voimakas yskä.
Maksan vajaatoiminta
Tämä on joukko maksan vajaatoimintaan liittyviä oireita, jotka ilmenevät sen parenkyymin vaurion yhteydessä. Tämä sairaus etenee asteittain kolmessa vaiheessa.
Kahteen ensimmäiseen vaiheeseen liittyy laihtuminen, dyspepsia, mielenterveyshäiriöt, turvotus, keltaisuus. Viimeisessä vaiheessa potilaalla on letargiaa, vapinaa, virtsankarkailua,refleksien häipyminen ja vasteen puute ärsykkeeseen. Aamulla kieleen muodostuu myös valkoinen pinnoite, minkä vuoksi hoito on suositeltavaa aloittaa ajoissa.
Pahat tavat
Tupakointi ja liiallinen alkoholinkäyttö vaikuttavat negatiivisesti kielen kuntoon suuontelon bakteerien lisääntymisen vuoksi. Tupakoitsijoilla on yleensä paksumpi plakki kuin terveillä ihmisillä, ja ne tummuvat ajan myötä. Ja alkoholijuomien liiallinen käyttö johtaa kielen valkoiseksi päihtymyksen vuoksi.
Ruoka
Jotkin ruoat jättävät valkoisen kalvon kieleen nautittaessa. Päästäksesi eroon siitä harjaa vain kielesi ja huuhtele suusi syömisen jälkeen.
Diagnostiikka ja hoito
Ensinnäkin on välttämätöntä ylläpitää säännöllistä hygieniaa, vaikka lisäoireita ei olisikaan. Joihinkin päivittäisiin rutiineihin tulisi kuulua hampaiden ja kielen harjaus, suun huuhtelu tai hammaslangan käyttö aterioiden jälkeen. Lisäksi on tärkeää käydä hammaslääkärissä kuuden kuukauden välein olemassa olevien vaivojen tunnistamiseksi ja poistamiseksi.
Jos hygienianormien noudattaminen ei auta ja plakki vaivaa edelleen yhdessä muiden oireiden kanssa, kannattaa hakeutua asianomaisen lääkärin puoleen.
Ruoansulatuskanavan sairauksien yhteydessä on otettava yhteyttä gastroenterologiin, joka lähettää sinut tutkimukseen. Useimmissa tapauksissa määrätään täydellinen verenkuva, gastroskopia, kolonoskopia ja elinten ultraääni.
Nurkun ja suun sairauksiinsinun on neuvoteltava otolaryngologin ja hammaslääkärin kanssa, saattaa olla tarpeen suorittaa bakteriologinen analyysi keräämällä plakkia ja limaa ikenien, hampaiden, kielen pinn alta. Sitten lääkäri valitsee diagnoosin mukaan lääkehoidon.
Kansanhoidot
Kansanhoitoa käytetään parhaiten päähoidon yhteydessä. Ne edistävät nopeampaa ja tehokkaampaa toipumista, jos syyt eivät liity sisäelinten sairauksiin.
On olemassa useita tapoja hoitaa kotona.
Huuhtelu
Voit kastella suuonteloa yrttien infuusion ja keitteen avulla. Sinun tulisi valita ne kasvit, joilla on antiseptisiä, anti-inflammatorisia ja sieniä ehkäiseviä ominaisuuksia. Esimerkiksi kamomillan kukkia, tammen kuorta, arnikan yrttiä ja tavallista timjamia, calamuksen juurakoita, salvialehtiä ja piparminttua.
Infuusion valmistamiseksi sinun on hauduttava ruokalusikallinen murskattua kasvia lasilliseen kiehuvaa vettä ja jätettävä puoli tuntia. Keittäminen valmistetaan vesihauteessa. Suuvesi voidaan valmistaa tietystä kasvista tai kokoelmasta erilaisia yrttejä.
Yksinkertaistettuna vaihtoehtona sopii soodaliuos. Liuota 1 tl yhteen lasilliseen lämmintä vettä. ruokasooda. Huuhtele kielesi tuloksena olevalla koostumuksella.
Toinen tehokas tapa kielen plakkia vastaan on huuhtelu öljyllä. Sinun on kirjoitettava suuhusi 1 rkl. l. öljyt ja suorita toimenpide noin 15 minuuttia. Kun olet valmis, huuhtele suusi lämpimällä vedellä. On parempi käyttää kasvis-, oliivi- taikookosöljy.
Muut toimenpiteet
On myös suositeltavaa korjata tämä ongelma:
- Levitä propolistinktuura. Se lievittää tulehdusta, parantaa mikrotraumoja ja sopii limakalvojen hoitoon huuhtelemalla tai voitelemalla. Ei sovellu lasten sairauksiin.
- Pureskelu valkosipulia. Antifungaalisten ominaisuuksiensa ansiosta tuote estää bakteerien kasvua. Ne, joita suusta tuleva erityinen haju ei häpeä, voivat yrittää syödä valkosipulinkynnen joka päivä terapeuttisiin tarkoituksiin.
- Ota probiootteja. Suoliston dysbakterioosi johtaa erilaisiin sairauksiin, erityisesti sammas, ja elävät bakteerit auttavat vakiinnuttamaan sen mikroflooran.
- Levitä kurkumatahnaa. Se tunnetaan hyödyllisistä ominaisuuksistaan, mukaan lukien antibakteerinen. Siksi kurkumaseos päästää nopeasti eroon omistajansa pahanhajuisesta hengityksestä. Sen valmistamiseksi tarvitset kokonaisen sitruunan mehua ja 1 tl. kurkuma. Sekoita ainekset ja levitä kielen pinnalle. 2-3 minuutin kuluttua huuhtele ja huuhtele suusi lämpimällä vedellä. Toimenpidettä suositellaan viikon ajan, kerran päivässä.
- Käytä kasvisglyseriiniä. Luonnollinen lääke valkoplakkiin ja halitoosiin. Puoli ruokalusikallista glyseriiniä tulee käyttää kielen ja hampaiden puhdistamiseen kahdesti päivässä, kunnes saavutetaan positiivinen tulos.
- Ota eteerisiä öljyjä. Oreganon, mintun, timjamin ja rosmariinin eteeriset öljyt ovat tehokas lääke sieni-infektioita vastaan. Ne tulisi ottaa vain enteropäällysteessä, muussa tapauksessavälittömän imeytymisen vuoksi voi kehittyä närästystä.
Enn altaehkäisevät toimenpiteet
Hoidon onnistumisen jälkeen ei pidä unohtaa enn altaehkäiseviä toimenpiteitä terveen kunnon ylläpitämiseksi ja taudin paluun estämiseksi. Valkoisen plakin estämiseksi kielessä on suositeltavaa:
- suorita järjestelmällisesti hygieniatoimenpiteet;
- tee vuosittain lääkärintarkastus;
- juo tarpeeksi vettä;
- puhdista tai huuhtele suusi ruokailun jälkeen;
- päästä eroon huonoista tavoista;
- vähennä sokeripitoisia, rasvaisia ja mausteisia ruokia;
- lisää enemmän hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioosi;
- ottaa vitamiineja vastustuskyvyn vahvistamiseksi;
- rajoita kahvia ja mustaa teetä;
- yritä välttää stressiä ja viettää suurin osa ajasta ulkona;
- harrasta ajoittain urheilua, joogaa ja kaikkia harjoituksia, joita voit meditoida.
Voit myös käyttää aromaterapiaa. Sen lisäksi, että tämä vaihtoehtoinen lääketiede voi vähentää stressiä ja lievittää kipua, sillä on myönteinen vaikutus suun kandidiaasin hoidossa.
Johtopäätös
Valkoisen plakin syyt aamulla voivat olla erilaisia aina ulkoisille tekijöille altistumisesta vakaviin sairauksiin. Tärkeintä on huomata ongelma ajoissa ja hakea apua asiantuntijoilta. Loppujen lopuksi plakin mekaanisesta poistamisesta ei ole hyötyä ilman itse lähteen tarpeellista käsittelyä.
