Oletko huomannut ihon "hiutaleita" putoavan jalkojen pinn alta, kun otat esimerkiksi alusvaatteet pois? Ihon hilseily jaloissa (ja muissa kehon osissa) voi johtua monista tekijöistä, mutta tämän vaivan hoito on hyvin yksinkertaista. Tässä on joitain vinkkejä ja suosituksia tämän epämiellyttävän ilmiön hoitoon.
Ihon kuorinta jaloissa ja muissa kehon osissa. Ensimmäinen osa
Ensimmäinen asia on rauhoittua. Rentoudu, et vuoda kuin eläimet! Useimmissa tapauksissa jalkojen (ja muiden kehon osien) hilseilevä iho johtuu auringonpoltuksesta, ärsytyksestä tai liiallisesta kuivuudesta - se on lievä tila, jos sitä voi sellaiseksi kutsua. Joten tässä on ihon hilseilyn syyt ja niiden poistaminen:
- Auringonpolttama tai liiallinen altistuminen auringolle. Ultraviolettisäteet voivat vahingoittaa ihoa niin paljon, että se alkaa kirjaimellisesti murentua. Ota kylmä suihku, levitä valkoviinietikkaa hilseileville alueille ja käytä jäätä lievittääksesi kipua. Sivele sitten iho aloe-mehulla ja kosteusvoiteella, kunnes se on kokonaantoipuminen.
- Ihottuma ja ihottumat voivat aiheuttaa kutinaa, punoitusta ja hilseilevää ihoa. Hoito koostuu kortisonivoiteen käytöstä. Sitä levitetään yleensä vaurioituneille ihoalueille kahdesti viikossa.
- Psoriasis on toinen tuskallinen ihosairaus, joka voi aiheuttaa sen kuoriutumista. Tässä tapauksessa intensiivinen nesteytys auttaa.
Ihon kuorinta jaloissa ja muissa kehon osissa. Osa kaksi
Tavallinen kuivuus aiheuttaa usein tämän taudin. Voit
poista se kotitekoisilla resepteillä. Katsotaanpa ensin, mitä sinun ei pitäisi tehdä sairaalle iholle:
- Lopeta hänen repiminen! Saatat vihata sitä, miltä ihosi näyttää, mutta mitä enemmän kuorit sen pois, sitä hilseilevämpi se tulee.
- Älä naarmuta häntä! Naarmuuntuminen saattaa helpottaa jonkin aikaa, mutta se lisää jalkojen ja muiden kehon alueiden ihon hilseilyä ja voi jopa johtaa tulehdukseen.
- Leikkaa se, mutta älä revi sitä. Jos kuoriutunut iho roikkuu alas, on parempi poistaa se varovasti saksilla. Älä venytä, leikkaa vain läheltä pintaa.
Katsotaan nyt yksinkertaisia reseptejä, jotka auttavat poistamaan jalkojen ja muiden kehon osien ihon kuoriutumista:
- Kosteuta ihoasi mahdollisimman intensiivisesti. Osta kosteuttava voide, balsami tai voide (mieluiten hajusteeton) ja levitä uudelleen niin usein kuin ohjeen mukaan.
- Käytä kauraa. Ota kylpy veteen laimennettuun kaurapuuroon lievittääksesi kutinaa ja rauhoittaaksesikuoriutunut iho (mutta ei kuumassa vedessä). Voit myös käydä viileässä suihkussa vahvalla vauvaöljyllä
- Syö oikeaa ruokaa. Lisää proteiinin saantia – sitä löytyy vähärasvaisesta lihasta, kananmunista, kalasta. Noudata runsaasti rautaa ja A-, B- ja C-vitamiinia sisältävää ruokavaliota, joka parantaa merkittävästi koko ihoa jo puolessatoista kuukaudessa. Rautaa löytyy papuista, herneistä, tummista vihreistä, välttämättömät vitamiinit löytyvät sitrushedelmistä.
- Tukkista jääkaappiin. Jotkut tuotteet auttavat poistamaan hilseilevää ihoa jaloista ja muilta kehon alueilta. Raasta kurkut (ne ovat luonnollisia kosteusvoiteita) ja peitä iho säännöllisesti. Laita oliiviöljy, hunaja ja kurkuma tehosekoittimeen tahnaksi. Käytä sitä joka päivä.
kosteusvoide.
On muistettava, että ihon kuoriutuminen voi olla ihotaudin komplikaatio tai oire. Jos olet epävarma jostakin yllä olevista menetelmistä, on parasta tarkistaa ensin lääkärisi kanssa.
