Alkoholiriippuvuus on etenevää systemaattista käyttöä ja vastustamatonta alkoholinhimoa. Alkoholismista kärsivät ihmiset eivät pysty hallitsemaan juontihaluaan. He jatkavat juomista, vaikka tapa alkaa aiheuttaa ongelmia.
Kuten kaikki sairaudet, alkoholiriippuvuus voi ilmaantua ihmisistä riippumatta sukupuolesta, rodusta, sosiaalisesta asemasta ja demografisesta sijainnista. Taudin alkamisen oikeaa syytä on vaikea määrittää. Asiantuntijoiden mukaan alkoholiriippuvuus on seurausta geneettisten, ympäristöllisten ja käyttäytymistekijöiden yhdistelmästä. Ne, jotka kärsivät tästä sairaudesta, tulevat fyysisesti riippuvaisiksi alkoholista. Tämä johtuu siitä, että alkoholi vaikuttaa aivojen neurokemikaaleihin. Yksittäiset lopettamisyritykset aiheuttavat alkoholin vieroitusoireita.
Alkoholi- ja huumeriippuvuus ovat hyvin yleisiä. He ovatovat suuri ongelma nykymaailmassa. 50 % tapaturmien, henkirikosten ja itsemurhien aiheuttamista kuolemista liittyy jollain tavalla alkoholin tai huumeiden käyttöön. Usein teini-ikäiset kokeilevat tietyntyyppisiä aineita uteliaisuudesta tai seurasta. Monet heistä eivät kiinnitä huomiota siihen, että annostus ja käyttötiheys kasvavat vähitellen. Lopulta riippuvuus kehittyy.
Mitä tapahtuu, kun alkoholia pääsee kehoon?
Kun ihminen juo, alkoholi pääsee verenkiertoon ja virtaa kehon läpi aivoihin, sydämeen, lihaksiin ja muihin kudoksiin. Kun veren alkoholipitoisuus kasvaa, syntyy alkoholimyrkytys. Keskushermostoon kohdistuvan vaikutuksen vuoksi reaktio ärsykkeisiin heikkenee vähitellen, käyttäytymisessä tapahtuu muutoksia.
Alkoholimyrkytysvaihetta on kuusi:
- Euforia. Tälle tilalle on ominaista onnen, hauskanpidon tunne. Se ilmenee yleensä heti ensimmäisen alkoholiannoksen ottamisen jälkeen. Tässä vaiheessa keskittymiskyky heikkenee, reaktiot hidastuvat, ilmaantuu luottamus ja vapautuminen. Ihminen voi alkaa tehdä ja sanoa asioita ja sanoja, jotka ovat hänelle epätavallisia.
- Halloituksen menetys. Tämä on vaihe, jossa henkilö alkaa hahmottaa tietoa vaikeammin, reaktio on hidasta, näkö voi hämärtyä. Tässä vaiheessa on yhä vaikeampaa säilyttää tasapaino, ilmaantuu uneliaisuutta.
- Sekaannus. Tässä vaiheessa kyky havaita oikein väri, muoto,mitat ja liike katoavat. Lihaskoordinaatio on heikentynyt, mikä voi johtaa tasapainon menettämiseen ja kaatumiseen. Puhe muuttuu epäjohdonmukaiseksi, emotionaalisuus nousee.
- Stupor. Tässä alkoholimyrkytysvaiheessa motoriset toiminnot menetetään kokonaan. Usein esiintyy oksentelua, suolen ja virtsarakon hallinnan menetystä.
- Kooma. On tajunnan menetys. Kehon lämpötila voi nousta tai laskea jyrkästi. Joskus ilmaantuu hengitys- ja verenkiertoongelmia.
- Kuolema. Hengityspysähdys tapahtuu, kuolema tapahtuu.
Näyttää ilmeiseltä, että ihmisen tulisi lopettaa juominen heti, kun euforinen vaihe alkaa. Mutta todellisuudessa tätä tapahtuu erittäin harvoin. Ongelmana on, että mielen heikkenemisen myötä kyky tehdä järkeviä päätöksiä katoaa. Mitä enemmän ihminen juo, sitä enemmän hän haluaa.
Alkoholismin oireet
Alkoholiriippuvuus voi ilmetä monin tavoin. Taudin merkit ja oireet vaihtelevat suuresti ihmisten välillä. Jotkut ihmiset esimerkiksi käyttävät alkoholia päivittäin. Toiset juovat ajoittain ja piilottavat näin tehokkaasti tilansa sukulaisilta, ystäviltä ja kollegoilta.
Alkoholiriippuvuuden kanssa kamppailevat ihmiset kokevat, etteivät he voi olla ilman alkoholia. Juominen on tärkeä prioriteetti heidän elämässään.
Seuraavat joitain yleisiä juomisongelman oireita:
- Jatkuva halu juoda, joka häiritseepäivittäiset toimet.
- Hallinta- ja tahdonvoiman puute. Ihminen alkaa juoda päivittäin, ei voi lopettaa.
- Lisästynyt etanolin sietokyky.
- Alkoholin juominen mihin aikaan päivästä tahansa. Ensimmäinen asia, jonka ihminen herää, on kurkottaa pulloon.
- Alkoholin käyttö tilanteissa, joissa se on sopimatonta, vastuutonta tai vaarallista.
- Kiinnostuksen puute työhön, muuhun toimintaan, perheeseen.
- Kieltäytyminen. Alkoholiriippuvuudesta kärsivä ei näe tätä ongelmana.
- Valhe. Juomisen tosiasian piilottaminen.
- Vieroitus. Kun lopetat alkoholin käytön, ilmaantuu vieroitusoire. Ilmenee ärtyneisyyttä, epävakautta, vapinaa, pahoinvointia, levottomuutta, väsymystä ja unettomuutta.
- Sosiaalisen piirin muuttaminen. Juomakavereiden esiintyminen ystävien keskuudessa.
Miten alkoholismi kehittyy?
Alkoholi- ja huumeriippuvuus on monista syistä johtuva ongelma. Joillekin potilaille psykologiset piirteet, kuten impulsiivisuus, alhainen itsetunto ja hyväksynnän tarve, johtavat piristeiden käyttöön. Jotkut ihmiset juovat selviytyäkseen emotionaalisista ongelmista.
Sosiaaliset ja ympäristötekijät, kuten vertaispaine, alkoholin helppo saatavuus, voivat olla avainasemassa. Köyhyys, fyysinen tai seksuaalinen hyväksikäyttö lisäävät myös mahdollisuuksia saada alkoholiriippuvuus.
Alkoholismin vaiheet
Yhteensä kolme:
Ensimmäisessä vaiheessaIhmiset kehittävät psykologista riippuvuutta, alkoholi nähdään keinona ratkaista psykologinen ongelma. Juominen täyttää tyhjiön, auttaa unohtamaan negatiiviset tilanteet hetkeksi ja lievittämään niihin liittyvää stressiä. Psykologinen riippuvuus ei ole seurausta kemiallisista muutoksista aivoissa. Riippuvainen käyttää alkoholia säännöllisesti lievittääkseen henkistä stressiä. Sairauden ensimmäiselle vaiheelle on ominaista etanolin annosten ja tiheyden lisääntyminen. Psykologinen riippuvuus ilmenee tyytymättömyyden tunteena raittiissa tilassa, jatkuvana ajatuksena alkoholista, mielialan kohoamisesta ennen alkoholin juomista. Vaihe kestää vuodesta 5 vuoteen
Toisessa vaiheessa ihmisillä, jotka tuntevat tarvetta juoda mielihyvää, tunnepitoa varten, on fyysinen alkoholiriippuvuus. Jopa alkoholin näkeminen, ajatus tai haju voi aiheuttaa mielihyvän tunteen. Tämä johtuu kemiallisista muutoksista aivoissa. Ajan myötä elimistö tottuu systemaattiseen alkoholin nauttimiseen. Juomamäärä halutun nautintovaikutuksen saavuttamiseksi kasvaa. Kun henkilö yrittää lopettaa, hän kokee voimakkaita vieroitusoireita (vieroitus). Toisen vaiheen alkoholismin etenemisjakso on 5-15 vuotta
Kolmannessa vaiheessa alkoholinsietokyky heikkenee, myrkytys tapahtuu pienten alkoholiannosten ottamisen jälkeen. On olemassa pitkittyneitä ahmimista, älyllisten kykyjen heikkenemistä ja henkistä rappeutumista. Vaihekestää 5-10 vuotta ja päättyy useimmiten kohtalokkaasti
Alkoholismin syyt
Alkoholiriippuvuus on sairaus. Väärinkäytösten syyt ovat edelleen tuntemattomia. Alkoholistin kokema himo voi olla yhtä voimakas kuin ruoan tai veden tarve. On useita tekijöitä, jotka voivat saada henkilön riippuvaisiksi alkoholista:
- Geneettinen taipumus. Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, joiden vanhemmat tai muut lähisukulaiset olivat riippuvaisia, ovat vaarassa tulla riippuvaisiksi alkoholista.
- Fysiologiset syyt. Ihmiset, jotka aloittavat juomisen varhaisessa iässä, saavat todennäköisemmin alkoholiriippuvuuden. Myös erilaiset sairaudet voivat olla tekijä riippuvuuden kehittymisessä. Esimerkiksi maksasairaus, pään trauma, mielenterveyshäiriöt.
- Psykologinen trauma. Alkoholiriippuvuus voi kehittyä traumaattisten tapahtumien, vaikeiden elämänjaksojen taustalla.
Seuraukset
Alkoholiriippuvuudella on negatiivinen vaikutus ihmisen kehoon ja mieleen, ulkonäköön sekä henkilökohtaisiin ja ammatillisiin suhteisiin. Mikä tärkeintä, alkoholiriippuvuus tappaa. Riippuvuudesta kärsivät voivat kuolla kivuliailla ja erittäin epämiellyttävillä tavoilla. Se voi olla infektioita, verenvuotoa, onnettomuuksia. Seuraavassa on joitain alkoholin väärinkäytön seurauksista:
1. Alkoholismin vaikutus ulkonäköön:
- Vaikutus ihoon ilmenee ryppyjen ennenaikaisena ilmaantumisena ja ruusufinninä. Nämä ovat kaikki alkoholin väärinkäytön sivuvaikutuksia. Alkoholi kuivattaa ja laajentaa ihon alla olevia kapillaareja. Tämä selittää alkoholistien kasvojen punoituksen.
- Hiukset. Alkoholin kuivattavat vaikutukset voivat tehdä hiuksista kuivia, hauraita ja alttiita katkeilemaan.
- Silmät. Kun etanolia käytetään väärin, silmien verisuonet voivat räjähtää, mikä johtaa punaisiin silmiin. Alkoholin väärinkäyttö voi myös saada silmänvalkuaiset kellastumaan.
- Paino. Alkoholi sisältää erittäin paljon kaloreita korkean sokeripitoisuuden vuoksi ja johtaa painonnousuun.
2. Alkoholin vaikutus kehoon. Terveysongelmat, joita runsas juominen voi aiheuttaa:
- onkologiset sairaudet,
- lihavuus,
- hedelmättömyys,
- sydänsairaus,
- voimattomuus,
- haavat,
- korkea verenpaine,
- sydänlihaksen vaurio,
- alkoholimyrkytys.
3. Vaikutus tietoisuuteen. Alkoholismi ei vaikuta vain ulkonäköön ja fyysiseen terveyteen, vaan voi myös aiheuttaa vakavia vaurioita mielelle. Alkoholismin uskotaan lisäävän seuraavien oireiden riskiä:
- masennus,
- dementia,
- hallusinaatiot,
- persoonallisuushäiriö,
- muistin menetys,
- tajunnan menetys,
- mielialan vaihtelut,
- vähentynyt seksihalu,
- itsemurha-ajatusten esiintyminen,
- itsemurha.
4. Alkoholin vaikutus ihmissuhteisiin. Riippuvuus on erittäin voimakas. Läheisillä ja rakkailla ihmisillä on uskomattoman vaikeita aikoja taistella riippuvuutta vastaan. Usein potilaat kieltävät riippuvuutensa, mikä tekee hoidosta entistä vaikeampaa.
Naisten alkoholismi
Noin 12 % naisista käyttää väärin alkoholia verrattuna 20 prosenttiin miehistä. Tutkimukset osoittavat myös, että tämä ero on vähitellen kaventumassa. Tämä suuntaus johtuu siitä, että alkoholiriippuvuus kehittyy naisilla nopeammin. Alkoholiin liittyvät ongelmat, kuten aivojen surkastuminen tai maksavaurio, ovat myös yleisempiä naisilla.
Naiset ovat haavoittuvampia joidenkin biologisten tekijöiden vuoksi. Ensinnäkin he painavat vähemmän kuin miehet. Naisten kehossa on vähemmän vettä ja enemmän rasvakudosta, johon alkoholi säilyy. Toiseksi naiset ovat tunteellisempia, stressaantuneempia ja alttiimpia masennukselle.
Alkoholismin hoito
Alkoholiriippuvuuden voittamiseksi on monia tapoja. Hoitotaktiikka valitaan yksilöllisesti alkoholin väärinkäytön vaiheen ja keston mukaan. Tällä hetkellä alkoholiriippuvuuteen on olemassa monia lääkkeitä. Niiden joukossa ovat "Esperal", "Kolme", "Proproten-100". Kaksi ensimmäistä tekevät alkoholin nauttimisen erittäin epämiellyttäväksi sen ottamisen jälkeen. Tämä johtaa heijastumaan vastenmielisyyteen alkoholijuomien makua ja hajua kohtaan."Proproten-100" - homeopaattinen lääke vähentää alkoholinhimoa. Myös psykologinen tuki on lääkehoidon ohella tärkeä osa hoitoa.
Hyväksyminen
Ensimmäinen askel toipumiseen on ongelman tunnustaminen. Alkoholin väärinkäytön kanssa kamppailevat ihmiset voivat helposti vakuuttaa itselleen, että heillä ei ole ongelmia. Tai että he tekevät kaikkensa tämän taudin torjumiseksi. Mutta nämä ajatusmallit ovat pohjimmiltaan vääriä.
Vieroitus
Toinen tärkeä vaihe on kehon myrkkyjen poistaminen. Yleensä tämä vaatii potilaan sairaalahoitoa. Kehon puhdistamiseksi ja krapulaoireyhtymän lievittämiseksi suoritetaan detoksifikaatiohoitoa. Se koostuu useista vaiheista:
- Suonensisäisten tai lihaksensisäisten injektioiden määrääminen myrkytyksen var alta, diureetit, kouristuksia estävät lääkkeet, laksatiivit, B- ja C-vitamiinit.
- Juomusohjelman noudattaminen ja runsaskalorinen ravitsemus.
- Rauhoittavia lääkkeitä käytetään mielenterveysongelmiin.
- Unihäiriötapauksissa käytetään unilääkkeitä.
Rehab
Seuraava vaihe päihteiden väärinkäytön hoidossa on alkoholin kuntoutuslaitoksen valitseminen. Tällaisissa laitoksissa suoritetaan yksilöllinen lähestymistapa jokaiseen, määrätään sopiva hoito, ruokavalio, erityiset fyysiset harjoitukset, potilaan valvonta ja seuranta. Kun potilas on alkoholiriippuvuuden kuntoutuskeskuksessaon poissa tavallisesta seurasta, alkoholijuomien nauttiminen on poissuljettu. Sanalla sanoen, ei ole kiusausta. Tämä on selvä plussa riippuvuushoidossa.
Koodaus
Myös laaj alti suosittu yhtenä alkoholiriippuvuuden hoidoista. Tämä menetelmä koostuu henkisestä tai fyysisestä vaikutuksesta henkilöön. Koodauksen voi suorittaa asiantuntija sekä kotona että sairaalassa. Seuraavat koodausmenetelmät eroavat alkoholiriippuvuudesta:
- psykoterapeuttinen (hypnoosi),
- lohko,
- laskimoon,
- lihaksensisäinen,
- lasertekniikka.
Ongelmanratkaisu kotona
Alkoholismi on tragedia sekä henkilölle että hänen läheisilleen. Onko mahdollista päästä eroon alkoholiriippuvuudesta kotona? Voi. On syytä huomata, että kaikki ihmiset, jotka päättävät erota riippuvuudesta pysyvästi, eivät saavuta tuloksia. Useimmiten lyhyen pidättymisen jälkeen seuraa hajoaminen, jonka jälkeen henkilö alkaa juoda vielä enemmän. Yleensä ongelma piilee alkoholiriippuvuuden lääkkeen lukutaidottomassa valinnassa. Hoidossa tärkeintä on potilaan halu ja tahdonvoima. Rakkaiden apu ja tuki ovat myös tärkeässä roolissa pahoinpitelyssä.
Alkoholiriippuvuuden hoitamiseksi kotona, ensimmäinen askel on lopettaa kommunikointi ja tapaaminen juomakavereiden kanssa.
Tärkeä ominaisuus alkoholin hoidossariippuvuus on vapaa-ajan puutetta ihmisessä. Tätä varten sinun on omistauduttava harrastukselle, kuten piirtämiselle, lukemiselle, ratsastukselle.
Perinteinen lääketiede
Kuinka päästä eroon alkoholiriippuvuudesta kotona? Alkoholin himon hoitamiseksi voit yrittää soveltaa perinteisen lääketieteen menetelmiä. Se voi olla erilaisia tinktuuroita, keitteitä, teetä. Niillä on diureettisia, tonisoivia ominaisuuksia, mikä on lisätuki alkoholismin torjunnassa. Alla on joitain reseptejä alkoholiriippuvuuteen:
- Karhunmarjan keite. Tarvittavat ainekset: 2 rkl. l. karhumarja, 200 ml vettä. Kaada kasvin lehdet vedellä ja kuumenna kiehuvaksi. 15 minuutin kuluttua keite on käyttövalmis. Ota ruokalusikallinen päivittäin.
- Yrttien tinktuura. Ruoanlaittoon tarvitset kasveja, kuten siankärsämöä, koiruohoa ja timjamia. Sekoita kaikki ainekset. Kaada kiehuvaan veteen. Jätä pariksi tunniksi. Siivilöity liemi otetaan 4 kertaa päivässä. Hoidon kesto on 2 kuukautta.
- Yrttitee. Tarvittavat ainesosat on otettava 20 grammassa. Näitä ovat koiruoho, mäkikuisma, siankärsämö, kumina, enkeli, minttu. Kaada kiehuvaa vettä kasviseoksen päälle ja anna hautua.
Enn altaehkäisy
Mitä voidaan tehdä alkoholi- tai huumeriippuvuuden riskin vähentämiseksi? Alla on vinkkejä alkoholiriippuvuuden ehkäisemiseen:
- Kieltäydyalkoholin nauttiminen. Älä pelkää ystävien tai tuntemattomien negatiivista reaktiota.
- Valitse oikea sosiaalinen piiri.
- Nauti elämästä ilman alkoholin tai muiden piristeiden vaikutusta.
- Tunne vihollinen silmästä. Sinulla on tarkka käsitys alkoholin tai huumeiden haitallisten vaikutusten seurauksista kehossa.
- Ole älykäs, oma mielipiteesi ja hallitse elämääsi. Älä anna muiden persoonallisuuksien vaikutteita.
Alkoholiriippuvuus. Arvostelut
Alkoholilla on vakava vaikutus sekä nuorten että vanhojen terveyteen. Oikea-aikainen hoito ja läheisten tuki vähentävät riippuvuuden uusiutumisen riskiä.
Arvostelujen mukaan alkoholiriippuvuuden torjunta on pitkä ja vaikea prosessi. Itsehoito ei vain voi tuoda positiivista tulosta, vaan myös olla vaarallista potilaalle. Entiset alkoholistit väittävät, että tehokkain tapa toipua on kuntoutus erikoistuneissa alkoholiriippuvuuskeskuksissa.
Lopuksi
Alkoholiriippuvuus on 2000-luvun kauhea tragedia. Tilastojen mukaan noin 4 prosenttia väestöstä kärsii alkoholiriippuvuudesta.
Alkoholin väärinkäytöllä voi olla kielteisiä seurauksia paitsi ihmisten terveydelle, myös yleiselle elämänlaadulle. Alkoholismin itsehillintä on melko vaikeaa alkoholin laajan ja helpon saatavuuden vuoksi. On kuitenkin olemassa todistettuja hoitoja. He ovatauttaa sinua hallitsemaan riippuvuuttasi, taistelemaan sitä vastaan ja saamaan elämäsi hallintaan.
Valitusta hoitotaktiikasta riippumatta on välttämätöntä noudattaa oikeaa elämäntapaa, ei vain tulosten saavuttamiseen asti, vaan koko elämän ajan.
