Jokaisen tytön tulisi tietää kuukautisten alkamisen merkit voidakseen määrittää tarkasti, milloin hänen kuukautiskiertonsa toistuvat hänen elämässään. On syytä huomata, että jokaiselle niistä on ominaista tietyt ajanjaksot, joista jokaisessa on tiettyjä tyypillisiä oireita. Jokainen sykli alkaa follikkelin muodostumisella. Tämä tapahtuu kuukautisten alkamisen ensimmäisenä päivänä. Sitten noin kahden viikon kuluttua munarakkulasta vapautuu munasolu, josta alkaa niin sanottu ovulaatiovaihe. Tästä hetkestä itse kuukautisten alkamiseen luteaalivaihe jatkuu, kun keltasolu kypsyy. Kuukautisten aikana se erottuu, ja sitten follikkelin kypsyminen alkaa uudelleen.
Kuukautisten käsite
Kuvaamme tässä artikkelissa yksityiskohtaisesti kuukautisten alkamisen merkkejä, kuvaamme kaikki oireet ja tuntemukset. Itse kuukautiset, tai kuten sitä myös kutsutaan"kuukautiset" ovat naisten säännöllistä verenvuotoa, joka kestää kolmesta seitsemään päivää. Niitä tapahtuu pääsääntöisesti kerran kuukaudessa.
Kuukautisten alkamisen merkkejä havaitaan premenstruaalisessa oireyhtymässä (PMS). Tätä käsitettä käytetään kuvaamaan epämiellyttäviä ja ärsyttäviä oireita, joita nainen kokee ennen kuukautisten alkamista.
Kuukausittaiset kivut
Useimmille naisille kuukautiset ovat erittäin kivulias tila, kun reilu sukupuoli kokee melko paljon epämukavuutta. Kivuliaita kuukautisia kutsutaan dysmenorreaksi. Tämä tila voi jatkua useita päiviä kuukaudessa jokaisen kuukautiskierron aikana.
Näistä kivuista pääset eroon kipulääkkeiden avulla, joita voi ostaa mistä tahansa apteekista ilman reseptiä. Jos todella kärsit tästä ongelmasta, sinun tulee kysyä neuvoa lääkäriltä.
Rankkaat kuukautiset
Joillakin naisilla on runsaat kuukautiset. Erityisesti ne viittaavat pitkittyneeseen ja runsaaseen verenvuotoon, jota kutsutaan hypomenorreaksi. Useimmat naiset tuottavat kuusi-kahdeksaan teelusikallista verta kuukautisten aikana, mikä on lähes mahdotonta mitata tarkasti. Tapauksissa, joissa joudut vaihtamaan tyynyä tai tamponia liian usein tai jos on suuria veritulppia, voidaan olettaa, että naisella on runsaat kuukautiset.
Tällaisia ongelmia esiintyy useista syistä, mukaan lukien kohdunsisäisen lääkkeen käyttöehkäisyvalmisteet, hormonaaliset epätasapainot ja fibroidit. On huomattava, että monille naisille tämän tilan todellinen syy on epäselvä.
Jos naisella kuukautiset ovat raskaat, niiden ei välttämättä tarvitse olla kipeitä. Samaan aikaan kivuliaat ja raskaat kuukautiset häiritsevät tavallista ja mukavaa elämäntapaa useiksi päiviksi joka kuukausi. Tässä tapauksessa kannattaa ehdottomasti kääntyä gynekologin puoleen, keskustella hänen kanssaan tavoista, joilla on mahdollista vähentää vuotoa ja vähentää kipua.
Jos sinulla on säännölliset runsaat kuukautiset, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, sillä anemia voi olla tämän tilan syy. Tämä on raudanpuute, joka voi aiheuttaa huimausta ja heikkoutta.
Riippuen siitä, mikä tarkalleen on runsaan verenvuodon syy, on olemassa kaikenlaisia hoitoja. Esimerkiksi hormonaalista epätasapainoa vastaan on paljon lääkkeitä, joita määrätään tasoittamaan hormonitasoja. Muista syistä on olemassa muita vaihtoehtoisia tapoja.
Ei verenvuotoa
Huomio tulee kiinnittää, kun nainen säännöllisten kuukautisten jälkeen kohtaa kuukautisten poissaoloa melko pitkään.
Tällaisessa tilanteessa ensimmäinen asia, joka on tehtävä, on sulkea pois raskaus. Tätä varten riittää, että teet raskaustestin kotona.
Kuukautisten poissaoloyli kuusi kuukautta ilman näkyvää syytä lääketieteessä kutsutaan amenorreaksi. Tähän voi olla monia eri syitä, mukaan lukien nopea painonpudotus tai -nousu, stressi tai liiallinen liikunta.
Jos kiinnostus seksiä ja kuumia a altoja kohtaan on vähentynyt, nämä voivat olla ensimmäisiä merkkejä vaihdevuosista.
Sinun tulee kaikissa tilanteissa neuvotella lääkärin kanssa saadaksesi selville tämän ongelman todellisen syyn.
PMS
Kuukautisten alkamisen merkkejä havaitaan premenstruaalisen oireyhtymän aikana. Tämä tila tunnetaan myös premenstruaalisena jännityksenä. Se sisältää monenlaisia oireita, jotka ilmenevät kauniilla sukupuolilla kuukautiskierron jälkipuoliskolla.
Tässä artikkelissa kuvataan yksityiskohtaisesti, kuinka tietää, milloin kuukautisesi alkavat. Oireita on monenlaisia, ja kolme neljäsosaa naisista kokee vähintään yhden joka kuukausi.
Tämä on masennusta, rintarauhasten lisääntynyttä herkkyyttä, päänsärkyä, jännitystä, väsymystä, turvotusta, aggressiota ja ärtyneisyyttä, lisääntynyttä ruokahalua.
Varmista siihen, mitä tapahtuu ennen kuukautisia. Useimmiten tällaisille tiloille on ominaista vakava epämukavuus. Ennen kuukautisten alkamista esiintyy päänsärkyä ja muita epämiellyttäviä oireita.
Niitä esiintyy useimmiten 20–40-vuotiailla naisilla. On huomattava, että kaikki naiset, joilla on kuukautiset, ovat alttiita premenstruaaliselle oireyhtymälle. Suurin osaNäistä oireet aiheuttavat kohtalaista tai kohtalaista epämukavuutta, joten näin tiedät, milloin kuukautisesi alkavat. Joissakin tapauksissa PMS on erityisen vakava. Sitten on syytä puhua kuukautisia edeltävästä dysforisesta häiriöstä.
Ominaisia kohokohtia
Premenstruaalisen oireyhtymän klassisten oireiden lisäksi naisilla on usein tyypillistä vuotoa ennen kuukautisia. Mutta mitä vuodon tulisi olla ennen kuukautisia, monet eivät tiedä.
Koska hormonaalinen tausta muuttuu koko kuukautiskierron ajan, emätinvuoto muuttaa säännöllisesti väriään, rakennetta ja määrää.
Esimerkiksi juuri ennen kuukautisia vuoto tulee erityisen epätavalliseksi johtuen siitä, että progesteronin pitoisuus naisen kehossa lisääntyy ja estrogeenit alkavat syntetisoitua paljon pienempiä määriä.
Nyt mietitään, minkälaista vuotoa ennen kuukautisia normaalitilanteessa pitäisi olla. Emättimen leukorrea alkaa saada kermaista koostumusta. Niiden väri muuttuu samalla hieman sameaksi tai valkoiseksi, ja joissakin tapauksissa se saa kellertävän sävyn. On korostettava, että kaikkia yllä olevia vaihtoehtoja pidetään normina, eikä niiden pitäisi aiheuttaa huolta tytöille.
On normaalia, kun emätinvuoto ennen kuukautisia ei haise ollenkaan. Niiden ulkonäköön ei myöskään pitäisi liittyä polttamista tai kutinaa. Näiden valkoisten määrä kasvaa jatkuvasti, useimmat naiset huomaavat senettä häpyhuulet kastuvat.
Joissakin tapauksissa naisilla esiintyy tiputtelua ennen kuukautisten alkamista. Niiden määrä on kuitenkin niin pieni, että monet eivät yksinkertaisesti kiinnitä niihin mitään huomiota. On normaalia, jos ne ilmestyvät yksi tai kaksi päivää ennen kuukautisia.
Jos nainen käyttää suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita pitkään, hän ei todennäköisesti huomaa mitään muutosta emättimen eritteen luonteessa. Tämä ei ole gynekologinen sairaus.
Kuukautiskierto
Voit määrittää kuukautisten alkamispäivän, jos sinulla on hyvä käsitys kuukautiskierrostasi. Sen kesto ei ole sama. Yleisin on 23-35 päivää.
Ero riippuu kuukautiskierron pituudesta. Yleensä tämä viittaa ajanjaksoon ennen ovulaatiota. Kuukautiskierron laskemiseen on useita tapoja. On virhe olettaa, että se lasketaan kuukautisten välisten päivien lukumäärän perusteella. Todellisuudessa näin ei ole. Sen tulee olla vähintään kolme kuukautta, jotta kriittisten päivien määrä merkitään tarkasti kalenteriin. Vain tässä tapauksessa on mahdollista laskea syklin kesto.
Kalenterimenetelmää pidetään vanhimpana ja tehokkaimpana. Sen tarkoituksena on määrittää tarkka päivämäärä, jolloin seuraavat kuukautiset alkavat. Tätä varten kalenterin tulee merkitä kuukautisten alkua, se on sama kuin kuukautiskierron ensimmäinen päivä. Itse kuukautisten alkaessa lääkärit suosittelevat runsaan verisen esiintymisen huomioon ottamistavuoto, ei ruskehtava.
Kiinnitä sen jälkeen syklin alku selkeästi useiden kuukausien ajan. On mahdollista laskea tarkasti seuraavien kuukautisten alkamispäivä 3–6 kuukauden kuluttua.
Epätyypilliset piirteet
Useimpien naisten kokemien klassisten oireiden lisäksi PMS:lle on ominaista joillakin naisilla melko epätyypilliset ilmenemismuodot.
Monet esimerkiksi ihmettelevät, voiko lämpötila nousta ennen kuukautisia? Tätä todella tapahtuu joidenkin reilun sukupuolen kanssa. Lämpötila nousee pääsääntöisesti hieman, mutta tämä voi vaikuttaa yleiseen hyvinvointiin.
Tämä johtuu siitä, että progesteroni vaikuttaa aivoissa sijaitsevaan lämpötilansäätökeskukseen. Tämä suhde johtaa näennäisesti kohtuuttomaan lämpötilan nousuun. Jotkut eivät ehkä huomaa sitä ollenkaan, mutta herkille naisille sillä voi olla suuri ero.
Kehon lämpötilan nousu alkaa yleensä noin viikkoa ennen kuukautisia. Se vaihtelee välillä 37-37,2 astetta. Kun kuukautiset alkavat, progesteronin tuotanto laskee, lämpötila tasaantuu jälleen.
Monet eivät myöskään ymmärrä, miksi zhor iskee ennen kuukautisia. Syynä tähän on melko jyrkkä hormonaalinen nousu. Taas syynä on lisääntynyt progesteroni, samoin kuin adrenaliini, jota alkaa tuottaa intensiivisesti. Tämä johtaa ylimääräisen mahanesteen tuotantoon,joka vaikuttaa ruokahalun lisääntymiseen.
Naisilla ensinnäkin jauhojen ja makeisten himo lisääntyy. Huoli on niille, jotka tarkkailevat vartaloaan tai yrittävät päästä eroon ylipainosta, ovat dieetillä. Se on myös täynnä endokriinisiä häiriöitä, erityisesti diabetesta. Oireet häviävät tässä tapauksessa itsestään uuden kuukautiskierron myötä.
Lisääntynyt herkkyys
Naisen tilalle premenstruaalisella ajanjaksolla on myös ominaista lisääntynyt herkkyys. Esimerkiksi naisilla on usein kipeät nännit ennen kuukautisia.
Virallisessa lääketieteessä tätä tilaa kutsutaan mastodyniaksi. Tämä johtuu rintojen turvotuksesta sekä sen herkkyyden lisääntymisestä. Syynä taas on suuren progesteronin tuotanto.
Nämä kivun tuntemukset aiheuttavat paljon hankaluuksia, mutta niitä ei pidetä millään patologisena tilana, vaan fysiologisena normina. Naisen on kestettävä kipua nänneissään kuukautisten päättymiseen asti. Vasta sitten se katoaa. Monet tytöt alkavat valittaa kipeistä nänneistä noin viikkoa ennen kuukautisiaan.
Toinen epätyypillinen, mutta usein esiintyvä oire on vatsan turvotus ennen kuukautisia. Turvotus ei vain näytä epäesteettiseltä, vaan siitä tulee myös voimakkaan kivun lähde.
Vatsa kasvaa ennen kuukautisia useista syistä. Lisääntyneen progesteronin tuotannon ansiosta sileät lihakset rentoutuvat suuresti. Tytön kohtu tulee turvonneeksi ja pehmeäksi. Lisäksi hormonien vaikutuksen alaisena nestettäalkaa viipyä kehossa. Tässä tapauksessa sisäistä turvotusta voi ilmetä, raajan tilavuuden lisääntyminen. Tälle tilalle on ominaista vatsan kasvu. Nainen voi fyysisesti tuntea, kuinka hänen vatsansa on täynnä. Kuukautisten lopussa se palaa entiseen kokoonsa.
Kun vatsa turpoaa kuukautiskierron puolivälissä ja siihen liittyy kipua, tämä voi olla merkki follikkelin repeämisestä. Samaan aikaan tätä kipuoireyhtymää ja tällaista turvotusta ei myöskään pidetä patologisina tiloina.
Turvotus voi liittyä myös kohdun fibroideihin. Tässä tapauksessa potilas tarvitsee lääkärin vastaanoton mahdollisten onkologisten sairauksien poissulkemiseksi.
Kun alaselkä vaivaa
Jos alaselkäsi sattuu ennen kuukautisia, tämä on syy käydä gynekologilla. Lääkäri voi määrätä rauhoittavia lääkkeitä, mutta tärkeintä on poistaa tartuntataudin todennäköisyys. Tässä tapauksessa sinun on suoritettava lääkehoito.
Alempi kipu on usein merkki kuukautisten välittömästä alkamisesta. Nämä kivut voivat olla ajoittaisia tai vuorotellen epämukavuuden kanssa rinnassa tai vatsassa.
