Vehnänalkioöljyn käyttöä on harjoitettu isoäitiemme ajoista lähtien. Jo silloin ihmiset alkoivat huomata sen parantavia ominaisuuksia: haavoja parantavia, tulehdusta ehkäiseviä, kosteuttavia, ravitsevia ja virkistäviä. Tämä öljy sisältää runsaasti E-vitamiinia, joten se on välttämätön ihonhoitotuote.
Nykyaikana vehnänalkioöljyn käyttö on löytänyt tiensä kosmetologiaan ja lääketieteeseen. Esimerkiksi dermatologiassa se on apuaine palovammojen ja ihosairauksien (dermatiitti, ekseema, psoriaasi) hoidossa. Ravitsevien ja pehmentävien ominaisuuksiensa ansiosta öljy poistaa ihon kuivumista, hilseilyä ja tulehdusta, edistää huulten, kyynärpäiden ja jalkojen halkeamien paranemista. Kosmetologiassa ihottumille, liialliselle kuivumiselle tai ennenaikaiselle ikääntymiselle alttiita ihonhoitotuotteita varten vehnänalkioöljy on myös välttämätön. Sen käyttö naamioiden ja kääreiden koostumuksessa auttaa lisäämään ihon kimmoisuutta, vähentämään venytysmerkkejä ja pehmentämään selluliittijäämiä. FROMKäytetään menestyksekkäästi enn altaehkäisevänä aineena ryppyjä, velttoa ja ihon velttoutta vastaan. Ja tietysti se on välttämätön komponentti sellaisten tuotteiden koostumuksessa, joiden tarkoituksena on hoitaa ja palauttaa kuivia, hauraita ja ehtyneitä hiuksia värjäyksellä ja kemiallisilla permeillä.
Öljyn käyttötapoja
Vehnänalkioöljyn käyttöä puhtaassa muodossaan ei käytetä lääketieteessä eikä kosmetologiassa. Pohjimmiltaan se on perusta eteerisiä öljyjä sisältävien koostumusten luomiseen tai hiusten ja ihonhoitovalmisteiden (shampoot, voiteet, naamiot) rikastamiseen. Esimerkiksi raskauden aikana venytysarvojen muodostumisen estämiseksi vatsan ja reisien ihoa käsitellään vehnänalkioöljyn, mandariinin ja sitruunan seoksella (laskettuna 1 tl rasvaöljyä ja 2 tippaa eteerisiä öljyjä). Jos venytysmerkkejä ilmenee edelleen, seos valmistetaan rosmariinilla (2 tippaa) ja laventelilla (1 tippa). Selluliittihierontaa varten valmistetaan koostumus perusrasvaisista ja eteerisistä öljyistä (sypressi, rosmariini ja sitrushedelmät). Kovettuneet ihoalueet (kyynärpäät, polvet, kantapäät) pehmentävät vehnänalkioöljyä levitysten muodossa: sideharso liotetaan ja levitetään ongelma-alueille.
Syöminen vehnänalkiota
Mitä tulee tuoreisiin vehnänalkioihin, ne ovat koostumukseltaan korvaamattomia. Käyttämällä tätä melko edullista tuotetta saat 12 erilaista vitamiinia, yli 15 aminohappoa ja vähintään 20hivenaineet. Yleinen indikaattori itäneiden jyvien käytölle on kehon yleinen uupumus fyysisen ja henkisen rasituksen jälkeen. Aivotoiminnan aktivointi, muistin parantaminen, hormonitasapainon normalisointi, nuorentaminen, kehon puhdistaminen - kaikki tämä tapahtuu vehnänalkiolla. Niiden hyödyt eivät lopu tähän: urheilijoille ne ovat välttämätön proteiinin lähde, mikä edistää sekä painonpudotusta että lihasten kasvua. Vehnänalkio normalisoi aineenvaihduntaa ja toimittaa elimistölle päivittäisen välttämättömien hivenaineiden normin. Painonpudotusta varten sinun on otettava 20-25 g itäneitä jyviä kolme kertaa päivässä lasillisella puhdasta vettä. Tämän ruokavalion aikana sinun on vähennettävä kalorien saanti 900 yksikköön päivässä. Pohjimmiltaan ruokavalion tulisi hallita vihanneksia, maitotuotteita sekä keitettyjä kananmunia, vähärasvaista lihaa ja kalaa. Lihasmassan kasvattamiseksi on suositeltavaa ottaa 60-40 g jyviä kolme kertaa päivässä. Itse ruokavalio tulee suunnitella siten, että kulutetut kalorit ylittävät kulutetut. Vehnänalkion käyttöä suositellaan myös ihmisille, joilla on suolisto-ongelmia. Lisäämällä 40-60 g jyviä päivittäiseen ruokavalioon voit vakauttaa ulostetta, puhdistaa suolistoa ja päästä eroon vatsan raskaudesta.
