Artikkelissa pohditaan, kuinka poistaa turvotusta sormista.
Tämä on hyvin yleinen ilmiö, ja sitä voi esiintyä missä tahansa ikäluokissa. Joissain tapauksissa turvotusta syntyy pienistä ihmiskehon häiriöistä, esimerkiksi epäterveellisten elämäntapojen seurauksena. Tällaiset viat menevät ohi melko nopeasti, yleensä ilman hoitoa.
Turvonneet sormet voivat kuitenkin myös viitata vakavan patologian kehittymiseen, varsinkin jos kädet turpoavat epäsymmetrisesti. On ymmärrettävä, että tämä tila ei ole normaali. Siksi oikea-aikainen diagnoosi ja tarvittaessa hoito on erittäin tärkeää. Harkitse alla, kuinka poistaa turvotusta sormista.
Anatomia
Neljä ihmisen käden viidestä sormesta koostuu kolmesta sormesta:
- Proksimaalinen (pisin).
- Keskiarvo.
- Distaalinen (naula, lyhin).
Sormien proksimaalisilla ja keskimmäisillä sormilla on hieman samanlainen rakenne, muttaniiden koko on erilainen. Esimerkiksi proksimaalisessa falanxissa on pallomainen nivelpinta. Se on välttämätön tämän luun ja viereisten kämmenluiden niveltämiseksi sekä rajoittamattoman motorisen toiminta-alueen tarjoamiseksi. Interfalangeaaliset nivelet eivät voi tarjota sormen taipumista ja ojentumista, koska ne ovat yksiakselisia.
Distaalisten sormien muoto on litistynyt, mitat ovat pienempiä, se päättyy kynsilevyyn.
Toisessa rakenteessa on vain ensimmäinen sormi, joka koostuu vain kahdesta falangista - proksimaalisesta ja distaalisesta. Ne ovat lyhyempiä, mutta massiivisempia kuin muut. Anatomisen rakenteen ansiosta varmistetaan vastustus muihin sormiin, vakaus ja suurempi liikkuvuus.
Monet ihmettelevät, miksi sormet turpoavat.
Fysiologiset syyt
Sormet voivat turvota useista syistä. Useimmiten tämä ilmiö johtuu fysiologisista tekijöistä, jotka ohittavat melko nopeasti:
- Verisuonet laajenevat erittäin nopeasti kuumalla säällä. Tämän mekanismin avulla ihmiskeho jäähdyttää itseään yksinkertaisesti vapauttamalla ylimääräistä lämpöä ihon läpi.
- Joissakin tapauksissa verisuoniin voi kertyä ylimääräistä nestettä, joka verisuonten laajentuessa voi virrata pieniä määriä pehmytkudoksiin. Tämän seurauksena sormet alkavat turvota. Pitkittynyt tai liiallinen kuormitus myötävaikuttaa tähän ilmiöön: pitkät vaellukset, korjaustyöt, käsien pesu, maan kaivaminen, siivous. Sormien turvotuksen syyt on tunnistettava.
- Sormet voivat turvota jopa nuorilla terveillä ihmisillä. Yleensä hyvä lepo auttaa poistamaan ongelman. Joillakin ihmisillä on sellainen häiriö kuin kylmäallergia. Pakkanen ja alhaiset lämpötilat aiheuttavat verisuonten kouristuksia ja sen seurauksena verenkiertohäiriöitä, jotka johtavat turvotukseen.
- Sormet voivat myös turvota kehon rasvan puutteen vuoksi, jos henkilö on hyvin laiha. Tämä häiriö on yleensä geneettinen ja perinnöllinen, mutta joskus se voidaan hankkia. Liikalihavuus ja ylipaino voivat myös aiheuttaa sormien turvotusta – peruuttamattomia seurauksia esiintyy imusolmukkeissa, mikä aiheuttaa nesteen kertymistä käsiin. Mitä muita syitä sormien turvotukseen?
- Joissakin tapauksissa naisten sormet voivat turvota PMS:n vuoksi. Tänä aikana estrogeenien pitoisuus kehossa kasvaa, ja niillä on ominaisuus pidättää vettä kudoksissa.
Sormet voivat turvota myös liiallisesta nesteen juomisesta ennen nukkumaanmenoa, suolaisista ruoista, alkoholista.
Patologiset syyt
Miksi sormet turpoavat, tulee lääkärin määrittää.
Yleensä tämä voi viitata patologisten häiriöiden esiintymiseen kehossa. Syyt voivat olla seuraavat:
- Korkea verenpaine.
- Liika kolesteroli.
- Suonten, imunestejärjestelmän, heikentyneen verenkierron patologiat.
- Hermoston häiriöiden patologiat.
- Venentynyt proteiinipitoisuus veressä.
- Erilaiset hormonaaliset häiriöt.
- Immun ulosvirtauksesta vastuussa olevien verisuonten ja kapillaarien heikentynyt läpäisevyys.
Tautien diagnoosi
Kuten tiedätte, ei tarvitse taistella oireiden, vaan taudin syyn kanssa. Siksi on tarpeen diagnosoida ja määrittää, mikä aiheutti sormien turvotuksen. Tätä varten sinun tulee ottaa yhteyttä terapeuttiin, joka suosittelee käymään erikoistuneiden asiantuntijoiden luona: kardiologi, nefrologi, infektiotautiasiantuntija, allergologi.
Diagnoosi alkaa aina anamneesin, esiintyvien oireiden ja potilaan valitusten tutkimuksella. Seuraavaksi asiantuntija suorittaa visuaalisen tarkastuksen käsistä, turvonneista sormista, tunnusteluista.
Potilaalle määrätään tarvittaessa laboratorio- ja instrumentaalitutkimuksia:
- Veren, virtsan analyysi.
- Röntgentutkimus.
- Dopplerografia.
- Käsien MRI.
- Ultraääni.
Jos lääkäri epäilee potilaalla sydänsairautta, hän suosittelee EKG-tutkimusta. Jos epäillään munuaissairautta, on otettava kokeet, MRI, ultraääni.
Muut oireet
Käsien turvotusta edeltää aina sormien turvotus. Jos se näkyy paljaalla silmällä, on tehtävä yksinkertainen testi. Turvonnutta sormea kannattaa painaa. Jos tähän paikkaan muodostuu painauma, joka ei heti palauta muotoaan, on käännyttävä asiantuntijan puoleen.
Tavallinen turvotus häviää muutaman tunnin kuluttua nukkumisesta. Jos sormesi ovat turvonneet illalla, tämä voi viitata siihenettä jokin kehon järjestelmä ei selviä tehtävistään.
Allerginen reaktio
Miksi sormeni kutiavat?
Syy tähän voi olla allergioissa. Sormet voivat turvota kosketusihottuman kehittyessä. Se tapahtuu vuorovaikutuksen seurauksena minkä tahansa allergeenin kanssa:
- Hyönteisten purema.
- Väärien lääkkeiden käyttö.
- Huonolaatuisten voiteiden käyttäminen.
- Käsipesu allergisoivilla pesuaineilla.
Allergia ilmenee tyypillisinä merkkeinä - sormet turpoavat, alkavat kutia, on polttavaa tunnetta, ilmaantuu voimakasta punoitusta. Pitkälle edenneissä tapauksissa sormet voivat tuntua sykkiviltä, ne voivat tunkeutua paiseen.
Vamma
Turvonneet sormet voivat olla seurausta erilaisista vammoista. Voit määrittää vamman luonteen samanaikaisten oireiden perusteella. Tapauksissa, joissa vamman jälkeen sormi turpoaa, muuttuu punaiseksi, ilmaantuu hematooma, kipua tuntuu sormien ojentuessa, voidaan päätellä, että mustelma on tapahtunut.
Jokainen voi lyödä sormiaan. Kun tällainen vamma aiheuttaa voimakasta kipua, sormien turvotusta siinä määrin, että niiden liikkuvuus katoaa, voidaan olettaa, että kyseessä on sijoiltaanmeno tai murtuma.
niveltulehdus
Nivelrikkoon liittyy ensin rusto- ja sitten luukudosten lähes täydellinen tuhoutuminen, lisäksi nivelissä, joilla on tällainen sairaus, alkaa kerääntyä nestettä, joka ei normaalisti voi poistua nivelpussista. Hän aloittaaviipyä nivelpussissa ja viereisissä kudoksissa. Tämä patologia esiintyy usein vanhemmilla ihmisillä.
Artroosin turvotusta voidaan havaita paikallisesti ja yleisesti. Sormet ja kädet turpoavat niveltulehduksesta yleensä illalla, yöllä. Myös kipua ja mustelmia voi esiintyä. Tärkeimmät syyt turvotuksen esiintymiseen nivelrikkoissa ovat myrkylliset leesiot, tulehdusprosessit, infektiot, kapillaarien läpäisevyys.
Niveltulehdus
Tämä patologia on tulehdusprosessi, joka sijaitsee nivelissä ja vaikuttaa niihin. Tämä sairaus kehittyy yleensä muiden sairauksien taustalla. Eli niveltulehdus on toissijainen.
Sairauden pääoireet ovat seuraavat:
- Sormien iholla on epäluonnollinen punainen väri.
- Nivelet suurenevat, käsissä näkyy kyhmyjä.
- Pieninkin liike aiheuttaa kipua sormissa.
- Liikkeiden jäykkyyttä varsinkin aamuisin.
- Molempien käsien vauriot ovat symmetrisiä.
- Käsien sormet ovat hyvin turvonneet.
Raynaudin oireyhtymä
Oireet, kuten turvonneet sormet, vaaleat ja siniset kämmenet, voivat viitata Raynaudin oireyhtymän kehittymiseen. Tälle patologialle on ominaista v altimoiden kaventuminen, jota yleensä edistävät vakava stressi ja kylmä. Kuristumisen vuoksi veren vapaa liikkuvuus on rajoitettua ja käsivaurioita tapahtuu.
Raynaudin oireyhtymä ilmenee hypertermiana, syanoosina, kehittyy vaiheittain:
- Iskemian vaihe. Ihmisen sormet turpoavat, käsien väri muuttuu luonnottoman valkoiseksi.
- Syanoottinen vaihe. Tässä vaiheessa käsien iho saa sinertävän sävyn.
- Hypertermia. Veren mikroverenkierto palautuu, joten iho alkaa saada tumman viininpunaista väriä.
Suonten patologiat
Tällaista häiriötä muodostuu pääsääntöisesti läpi elämän, sen kehittymistä edistävät: veren tiheys, viskositeetti, tukkoisuus verisuonissa, huono veren hyytyminen, ikään liittyvät muutokset, verisuonisairaudet.
Näkyvien muutosten lisäksi henkilö voi kärsiä muista ilmenemismuodoista:
- Tunnottomuus, sormenkrampit.
- Liikkuvuuden puute.
- Sininen iho.
- Turvonneet sormet.
Sormet voivat myös turvota aivohalvauksen, onkologisten sairauksien, raskauden, verisuonten ateroskleroosin, kihdin, bursiitin, epikondyliitin vuoksi. Vain lääkäri voi määrittää tarkan syyn.
Kuinka poistaa turvotusta sormista?
Ensiapu turvonneisiin sormiin kotona
Tässä ilmiössä ensiapu on parantaa verenkiertoa vaurioituneella alueella:
- Kaikki tarpeeton on poistettava käsistä - kellot, rannerenkaat, sormukset. Jos haavoja on, käsittele ne antiseptisella aineella ja laita side.
- Levitä puhtaaseen liinaan käärittyä jäätä turvonneisiin sormiin. Hetken kuluttua voit tehdä jodiristikon.
- Hieronta auttaa poistamaan turvotusta, koska se tehostaa verenkiertoa, ylimääräisen nesteen poistumista.
- Jos syynä on tulehdus, voit ottaa Ibuprofeenia, Nimesilia, Diklofenaakia.
- Kun turvotus on seurausta allergiasta, kontaktia allergeenin kanssa tulee välttää ja käyttää mitä tahansa antihistamiinilääkitystä: Fenistil, Suprastin, Loratodin.
Miten turvotus poistetaan sormista, on parempi tarkistaa lääkäriltä.
Hoito
Jos yllä kuvattujen menetelmien käyttö ei tuota toivottua vaikutusta ja turvotus jatkuu, kannattaa ottaa yhteyttä terapeuttiin. Itsehoitoa ei pidä tehdä, koska se ei auta kehoa, vaan vain vahingoittaa. Jos on mahdotonta ottaa yhteyttä lääkäriin, voit käyttää alla olevan luettelon lääkettä.
Lääkehoito
Turvallisten diureettien valitseminen tulee valita oireiden ja sen aiheuttaneen taudin perusteella.
Ennen kuin otat yhteyttä asiantuntijaan, käyttö on sallittua:
- Niveltulehdusta voidaan yrittää poistaa lääkevoiteilla: Fastum, Nimulid, Nurofen, Voltaren, Hypothiazid, Colchicine.
- Tulehduksen kivun ja vakavuuden vähentämiseksi voidaan käyttää ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä: Ketorolaakia, Indometasiinia, Venteriä, Piroksikaamia, Ibuprofeenia, Diklofenaakkia.
- Allergisiin reaktioihin tulee käyttää antihistamiineja: Ketotifeeni, Loratodiini, Klaritiini, Suprastiini.
- Injektoivia lääkkeitä tulee käyttää vain ääritapauksissa: Etakrynihappo, Lasix, Furosemidi, Mannitoli.
- Liika nesteen poistamiseksi kehosta sinun tulee ottaa turvallisia tablettidiureetteja: Veroshpiron, Trofurit, Lasix, Indapamid, Triampur, Trifas.
Tapauksissa, joissa ongelma on suonisairauksissa, kannattaa ehdottomasti käydä lääkärissä. Asiantuntija määrää tarvittavan hoidon, flebotoniikan ja sormien puristushanskojen käytön.
voimistelu
Kehitetään kuinka venytellä sormiamme.
Yksinkertaisten harjoitusten suorittaminen aamulla ja illalla antaa sinun unohtaa ongelman viikon kuluttua ja palauttaa turvonneet sormet aiempaan tilaan:
- Sinun tulee sulkea sormesi lukkoon ja laittaa ne päähäsi. Laske se alas painamalla hieman käsiäsi. Pysy tässä asennossa noin minuutti, irrota kädet, ravista niitä ilmassa, liikuta niitä. Toista tämä harjoitus useita kertoja.
- Laita sormesi pöydän reunalle, jäljittele pianonsoittoa. Harjoitus tulee suorittaa 3 kertaa 5 minuutin ajan. Sarjojen välillä kannattaa pitää puolen tunnin tauko. Sinun on harjoitettava sormien voimistelua säännöllisesti.
- Nosta kätesi pään yläpuolelle 15 minuutiksi. Tee 3-4 toistoa päivän aikana.
- Nosta kädet sydämen tason yläpuolelle 20 minuutiksi. Tee tämä harjoitus päivän aikana 2-4 kertaa.
Enn altaehkäisy
Vältä tämä ongelma rajoittamalla ensin suolan saantia. Mutta ehkäisy ei ole vain sitä. Toimenpiteet sormien turvotuksen estämiseksi ovat melko yksinkertaisia:
- pitäisi pitää kiinni oikeasta elämäntyylistä;
- luopua huonoista tavoista;
- juo tarpeeksi nesteitä (rajoitamalla juomista ennen nukkumaanmenoa);
- harrasta voimistelua;
- syö oikein;
- tarkista säännöllisesti lääkärin kanssa.
Syy mikä tahansa käsien sormien turvotus onkin, sitä ei saa jättää ilman valvontaa, sillä se johtaa usein tuhoisiin seurauksiin.
Katsoimme kuinka poistaa turvotusta sormista.
