Raskaus on jokaiselle naiselle vaikea testi, joka putoaa hänen harteilleen. Hänen ruumiinsa käy läpi tiettyjä muutoksia, koska sen on varmistettava toisen elävän olennon täysi kehitys itsessään. Mutta lapsen syntymän jälkeen kaikki palaa normaaliksi, kuten ennenkin. Kuukautiskierron palautuminen synnytyksen jälkeisellä kaudella ei tapahdu välittömästi, vaan vähitellen. Lisäksi joissakin tapauksissa naisilla voi olla useita kysymyksiä, kuten epäsäännölliset kuukautiset synnytyksen jälkeen imetyksen aikana (HB). Mitä tällainen ilmiö voi tarkoittaa? Tästä keskustellaan lisää.
Ei kuukautisia imetyksen aikana
Raskauden alkaessa naisen kehossa tapahtuu kardinaalisia muutoksia fysiologisella tasolla. Koko synnytyksen ajan hormonien pitoisuus muuttuu ajoittain. Hänen syntymänsä jälkeen lisääntymisjärjestelmä on päässyt päätökseentyö, on nyt vastuussa toisen yhtä tärkeän hormonin - prolaktiinin - tuotannosta.
Tämän biologisesti aktiivisen aineen ansiosta rintamaitoa muodostuu. Gonadotrooppisten hormonien (FSH, LH, LTH) tuotanto vähenee merkittävästi tai estyy kokonaan imetyksen ajaksi.
Tästä syystä naisella ei ole kuukautisia tai ne tulevat hieman myöhemmin. Tässä on myös pidettävä mielessä, että lisääntymiselimen limakalvo ei ole vielä palautunut. Tämä prosessi on hidas.
Kuukautisten tulo
Miksi kuukautiset ovat epäsäännöllisiä imetyksen yhteydessä? Saman kysymyksen kysyvät pääasiassa nuoret äidit, sillä ne naiset, jotka jo kasvattavat lasta ja odottavat toista lasta, tietävät erittäin hyvin, mistä tässä on kyse. Koska hormonaalinen uudelleenjärjestely riippuu suurelta osin kehon yksilöllisistä fysiologisista ominaisuuksista, on mahdotonta nimetä tarkkaa päivämäärää tämän prosessin päättymiselle.
Yleensä luonto itse antaa sen kestävän 1,5 kuukaudesta vuoteen. Imetysjakson loppuun liittyy sukupuolihormonien tuotannon tukosten poistaminen, minkä seurauksena kierto palautuu. Kuten käytäntö osoittaa, tämä tapahtuu 2, 3 ja jopa 6 kuukautta lapsen syntymän jälkeen.
Ihmisten keskuudessa vallitsee mielipide synnytysmenetelmien vaikutuksesta kuukautisten esiintymiseen imetyksen aikana. Tämä mielipide on virheellinen, kuten todellakin riippuvuus hedelmöitysmenetelmistä. IVF tai keisarileikkaus eivät vaikuta varhaiseen alkamiseenkuukausittain.
Fysiologiset muutokset synnytyksen jälkeen
Mitä naisen kehossa tapahtuu vauvan syntymän jälkeen, lisäksi epäsäännölliset kuukautiset imetyksen yhteydessä? Välittömästi tämän jälkeen käynnistetään erityinen prosessi - lisääntymiselimen involuutio. Tällä hetkellä kohtu palautuu raskautta edeltäneeseen tilaan, mikä kestää yleensä 2 kuukautta.
Tämä prosessi ei vaikuta vain itse lisääntymiselimeen, vaan myös koko synnytyskanavaan. Kohdunkaula on myös restauroitava, jonka jälkeen sisäinen os suljetaan. Ja kun prosessi on valmis, kuukautiskierto palautuu entiseen tilaan.
Samaan aikaan joillakin naisilla toipuminen saattaa viivästyä, mikä ei aina viittaa patologiaan tai muihin terveysongelmiin. Kuten käytäntö osoittaa, kuukautisten palautuminen viivästyy lapsen syntymän jälkeen 70 %:ssa kaikista tapauksista.
Epäsäännölliset kuukautiset - normaalit vai epänormaalit?
Epäsäännölliset kuukautiset imetyksen aikana – onko normaalia? Jo synnyttäneen naisen kehossa tapahtuvat muutokset johtavat lisääntymistoiminnan palautumiseen. Mutta joissakin tapauksissa tämä ei riitä, mikä johtaa epäsäännölliseen kiertoon imetyksen aikana. Jotkut äidit alkavat tietämättään olla huolissaan tästä - riippumatta siitä, kuinka vakavaa tapahtuu. Heidän mielestään tiputtelun puuttuminen tai harvinaisuus koetaan merkki gynekologisesta sairaudesta tai infektiosta.
Syytei ole huolestuttavaa, koska sinänsä kierron epäsäännöllistä luonnetta useiden kuukausien ajan lapsen syntymän jälkeen ei voida pitää patologiana. Varsinkin kun nainen ruokkii lastaan äidinmaidolla, ei sen analogeilla. Kuten aiemmin mainittiin, imetyksen aikana muodostuu prolaktiinihormonia, mikä johtuu naisen kehon fysiologisista ominaisuuksista.
Näin ollen kuukautisten puuttuminen synnytyksen jälkeen HS:llä johtuu siitä, että "maidon" biologisesti aktiivisen aineen pitoisuus on edelleen erittäin korkea. Siksi sukupuolihormonien tuotanto on edelleen estovaiheessa.
Kuukautiskierron uudelleen käynnistymiseen vaikuttavat tekijät
Jokaisen naisen kuukautiskierron palautumisprosessi on erilainen. Toiset aikaisemmin, toiset myöhemmin. Kuten nyt ymmärrämme, imetyksen aikana naisella ei todellakaan ole kuukautisia ensimmäisen kuukauden aikana - ne ilmestyvät hieman myöhemmin, mitä ei pidä pitää patologiana.
Samaan aikaan eri tekijät voivat vaikuttaa tähän prosessiin:
- naisen ikä;
- synnytysruokavalio;
- kuinka äiti oikein lähtee lomalle;
- komplikaatiot synnytyksen aikana;
- hormonaalinen epätasapaino;
- tapa ruokkia vauvasi on imetys tai kuivakorvike.
Nyt ei pitäisi olla epäilystäkään siitä, voiko imetyksen yhteydessä olla epäsäännöllisiä kuukautisia. Vastaus on yksiselitteinen - kyllä, ja tämä on normi. Mutta on syytä huomata, että aluksi tulee synnytyksen jälkeenverenvuoto, jonka naiset pitävät kuukautisena. Itse asiassa tällaiset eritteet ovat luonteeltaan hieman erilaisia, ja niitä kutsutaan lochiaksi.
Tämä on seurausta sukuelimen ontelon vauriosta istukan irtoaessa. Yhdessä näiden eritteiden kanssa istukan jäännökset, osa endometriumista ja muut tarpeettomat solut poistuvat kehosta.
Keisarileikkaus
Tämän toimenpiteen jälkeen kuukautiskierto palautuu samalla tavalla kuin luonnollisessa synnytyksessä. Ellei tätä leikkauksen jälkeistä ajanjaksoa voida pidentää sen vuoksi, että leikkaus vaatii erityistä lähestymistapaa kuntoutukseen.
Samaan aikaan joillakin naisilla on epäsäännöllisiä kuukautisia synnytyksen jälkeen, kun imetys on vaikeampaa, mikä liittyy ompeleisiin ja kehon kokemaan vakavaan stressiin. Synnytyksen jälkeinen verenvuoto siirtyy tässä tapauksessa 3-4 viikolla ja on runsaampaa.
Krooniset sairaudet
Jos naisella on synnytyksen aikana eri syistä jokin krooninen sairaus, niin vauvan ilmaantumisen jälkeen ei voida sulkea pois pahenemista. Umpierityshäiriöt vaikuttavat voimakkaasti kuukautiskierron palautumiseen. Tämä on erityisesti kilpirauhasen liikatoimintaa kilpirauhashormonien lisääntyneen tuotannon taustalla sekä hyperprolaktinemiaa.
Lisäksi muut sairaudet voivat lisätä polttoainetta tuleen - endometriitti, diabetes, munuaissairaudet ja monet muut. Ei ole sen arvoinenalennus ja lihavuus.
Kun et epäröi käydä lääkärissä
Epäsäännölliset kuukautiset synnytyksen jälkeen imetyksen aikana eivät sinänsä ole huolenaihe, mutta jos kuukautisten saapumiseen liittyy epämiellyttäviä oireita, kannattaa jo olla varovainen. Todennäköisimmin tämä viittaa kehon toimintahäiriöön tai sairauden kehittymiseen.
Luettelo merkeistä, joiden läsnä ollessa sinun tulee välittömästi ottaa yhteyttä asiantuntijaan:
- alavatsan kipu on terävää ja vetää;
- vuoto itsessään on kirkkaan helakanpunaista, joskus kuolleiden kudosten sekoituksella, johon liittyy epämiellyttävä haju;
- poltto ja kutina bikinialueella;
- ilmeistä epämukavuutta tai kipua virtsatessa.
Aika-aikaisen tutkimuksen avulla voit todeta patologian olemassaolon, mukaan lukien sen provosoiva tekijä. Asianmukaisen hoitokuurin noudattaminen sekä terve uni ja lepo, stressin välttäminen - kaikki tämä edistää naisen kehon nopeaa palautumista synnytyksen jälkeen. Ja itse epäsäännölliset kuukautiset imetyksen aikana tasapainottuvat.
Lisäksi lapsi on ensimmäisen elinvuotensa aikana edelleen yhteydessä äitiin fyysisesti ja henkisesti. Siksi naiselle tärkeintä on turvata itselleen rauha, josta on seurauksena molempien etu.
Onko syytä lopettaa imetys
Ajan myötä vauvan imetys korvataan vähitellen erilaisella ruoalla, kuten me kaikki yleensä teemme. Tämän seurauksena prolaktiinin pitoisuus naisen kehossa laskee, mikäpuolestaan se muuttuu kuukautiskierron asteittaiseksi palautumiseksi, ja keho alkaa toimia kuten ennen. Samaan aikaan progesteronin ja estrogeenin taso nousee.
Useiden arvostelujen mukaan epäsäännölliset kuukautiset imetyksen aikana ovat hyvä syy siirtää lapsi ulkoiseen ruokaan. Tämä liittyy yleensä tiettyihin huolenaiheisiin - joillakin äideillä on taipumus uskoa, että sukupuolihormonien kasvun vuoksi maidon laatu voi huonontua.
Mutta ei ole mitään hyvää syytä tavanomaisen imetystoimenpiteen nopealle lopettamiselle alkaneiden kuukautisten aikana. Lääketiede on osoittanut, että sukupuolihormonien määrä rintamaidossa on pieni eivätkä ne aiheuta vaaraa vauvalle.
Tässä suhteessa et voi olla huolissasi jo alkaneista kuukautisista - tässä ei ole vaaraa. Toisin sanoen, on naisen päätettävissä, milloin hän lopettaa imetyksen. Täällä kannattaa ensisijaisesti luottaa omaan hyvinvointiin, tunnetilaan sekä lapsen tarpeisiin. Itse kuukautisia ei pidä ottaa huomioon!
Tapoja kuukautiskierron palauttamiseksi
Usein ensimmäisten kuukautisten alkamisen jälkeen toisilla ei ole kiirettä. Normaalin syklin säännöllisyys vaihtelee pääsääntöisesti 21 - 35 päivää, plus tai miinus viikossa. Synnytyksen jälkeen tämä ero voi vaihdella, mutta sen tasaantuminen voi tapahtua 3-4 syklin jälkeen, mikä on normi. Jos säännöllisyys ei vielä tämän ajan jälkeenkään ole tullut, tämähyvä syy käydä erikoislääkärillä.
Lääkärin oikea-aikainen hakeminen välttää tilanteen pahenemisen. Epäsäännöllisen kuukautiskierron normalisoimiseksi imetyksen aikana voit auttaa kehoasi palautumaan nopeammin lapsen syntymän jälkeen. Useat hyödylliset suositukset auttavat tässä asiassa:
- tarjoa oikea ja tasapainoinen ruokavalio;
- vitamiinikompleksit ovat erittäin hyödyllisiä;
- fyysinen aktiivisuus ei ole kiellettyä, mutta sitä tulee annostella;
- varmista hormonihallinta;
- vältä stressaavia tilanteita;
- Säännöllistä juomista ei pidä aliarvioida.
Jos noudatat näitä vinkkejä, naisen kehon (erityisesti sukuelinten) tila paranee. Muista vain, että positiivinen dynamiikka on nähtävissä kuukauden tai vähän pidemmänkin jälkeen.
Asian hyväksi
Paras tapa palauttaa kierto imetyksen jälkeen epäsäännöllisillä kuukautisilla on uinti, jooga ja pilates. Terapeuttinen liikunta yhdessä hieronnan kanssa ei myöskään satuta.
Naiset kokevat usein synnytyksen jälkeistä masennusta, joka vaikuttaa negatiivisesti hermoston tilaan. Voit poistaa psykologisen epämukavuuden tai lopettaa sen ilmestymisen alkuunsa ottamalla yhteyttä psykologiin. Lisäksi yrttiteet tai kevyet yrttipohjaiset rauhoittavat valmisteet tuovat merkittäviä etuja.
Sitä paitsi aikanaJotta vältetään mikroverenkierron rikkoutuminen nivusalueella, on tarpeen valita oikein alusvaatteet. Imettävien naisten tulisi suosia sopivia rintaliivejä (imettämiseen on erityisiä tuotteita) sekä luonnonkankaasta valmistettuja pikkuhousuja. Tämä estää veren ja imusuonten puristamisen.
Yksinkertaisten neuvojen sekä raskauden johtaneen lääkärin suositusten (jos sellaisia on) noudattaminen varmistaa kuukautiskierron säännöllisyyden palautumisen.
Hygieniaominaisuudet synnytyksen jälkeen
Joillakin naisilla on tiettyjä vaikeuksia hygieniatuotteiden valinnassa lapsen syntymän jälkeen. Synnytyksen jälkeisen kotiutuksen aikana on parasta ostaa erityiset synnytyksen jälkeiset pehmusteet tai imukykyiset alusvaatteet. Ja kun epäsäännölliset kuukautiset imetyksen aikana palaavat normaaliksi, voit suosia tavallisia keinoja.
Hyödyllinen asia olisi lääketieteellisestä silikonista valmistettu kuukautislaki. Sitä käytetään samalla tavalla kuin tamponia, ja käyttöikä voi olla jopa 5 vuotta. Tällainen laite on taloudellisesti hyödyllinen, sillä on hypoallergeenisia ominaisuuksia ja lisäksi voit mitata verenhukan määrän.
On myös tärkeää ottaa huomioon, että kuukautisten aikana hygieniatuotteet on vaihdettava 3 tunnin välein! Tällaisella varotoimenpiteellä on kohtuullinen peruste, koska veri on itse asiassa suotuisa ja ravintoaine patogeenisten mikro-organismien kehittymiselle. Ja ne ovat tärkeimmät laukaisevat tekijät.erilaiset virtsaelinten tulehdukselliset sairaudet.
Koska naisen immuunijärjestelmä on edelleen heikentynyt lapsen syntymän jälkeen, laiminlyönti pahentaa tilannetta entisestään ja johtaa väistämättä vakavampiin seurauksiin.
Tämän lisäksi "erikoispäivien" aikana on tarpeen pestä itsesi tavallista useammin. Tällainen säännöllinen hellävarainen hoito auttaa ylläpitämään normaalia emättimen pH-tasoa.
Johtopäätöksenä
Mikä johtopäätös voidaan tehdä? Epäsäännölliset kuukautiset synnytyksen jälkeen imetyksen aikana eivät ole syy lääkäriin. Yleensä ne tulevat ajoissa, ja kaikki riippuu kunkin naisen yksilöllisestä fysiologiasta. Jotta kuukautiskierto muuttuisi säännöllisiksi, on odotettava, kunnes keho palaa edelliseen tilaan. Hormonitasojen normalisoituminen vie tietyn ajan.
Kaikki ei lopu lapsen syntymään, sillä nyt naisella on lisääntynyt vastuu - terveyttä on seurattava entistä tarkemmin, jotta lapselle voidaan tarvittaessa antaa täysi tuki. Jos havaitset hälyttäviä oireita, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Olkoon tämä huolestuttava pikku asia sen sijaan, että sivuuttaisi vakavampaa asiaintilaa.
