Yhä useammin nykymaailmassa tulee tilanteita, joissa imettävällä äidillä on vähän maitoa. Mitä tehdä tässä tapauksessa? Monet naiset eivät ole valmiita siirtämään vastasyntynyttä keinotekoisiin seoksiin. Ja se on oikein. Loppujen lopuksi luonto on suunniteltu niin, että äiti voisi itsenäisesti ruokkia vastasyntynyttä. Ja on jo pitkään todistettu, että äidinmaito on hyödyllisintä vauvalle. Entä jos on pulaa? Ja miksi tämä ongelma ilmenee?
Lisää nestettä
Yleensä, kun rintamaidosta on pulaa, vauva siirretään korvikeruokintaan. Ei paras ratkaisu, se voi olla täysin perusteltua vain yksittäistapauksissa. Useimmiten on vain kiinnitettävä huomiota joihinkin vinkkeihin imetyksen parantamiseksi vastasyntyneen imettämiseksi.
Onko imettävällä äidillä vähän maitoa? Mitä tehdä tässä tapauksessa?On suositeltavaa juoda enemmän nesteitä. Ja kuka tahansa. On toivottavaa, että säännöllinen juomavesi näkyy ruokavaliossasi. Mutta se voidaan korvata millä tahansa muulla juomalla.
Tosiasia on, että imetyksen varmistamiseksi tarvitaan nestettä ja suuria määriä. Äidinmaidosta noin 80 % on vettä. Siksi imemäsi ei vain siirry elimistösi normaalin elämän varmistamiseksi, vaan myös vastasyntyneen ruoan tuottamiseksi. Ihannetapauksessa nestettä on hyvä kuluttaa noin 3 litraa päivässä.
Ruoka
Mitä tehdä saadaksesi enemmän maitoa? Vastaus on yksinkertainen: syö hyvin. Ja tämä tarkoittaa, että syö riittävästi ruokaa imetyksen varmistamiseksi. On suositeltavaa syödä usein, mutta älä syö liikaa.
Muuten, jos et ole tottunut dieetteihin, sinun ei pitäisi seurata imettävien äitien erikoismenua. Keholle tämä on vain stressaavaa. Tämän seurauksena maidontuotanto ei kiihdy niin kuin sen pitäisi, vaan hidastuu. Siksi tämä tosiasia on otettava huomioon.
On huomattava, että naiset, jotka eivät noudata ruokavaliota imetyksen aikana, kasvattavat rauhallisesti terveitä vauvoja. Lisäksi he eivät yleensä kärsi maidon puutteesta. Joten unohda nälkälakko ja vakavat rajoitukset. Kyllä, yritä kuluttaa enemmän vihanneksia ja hedelmiä - kukaan ei ole peruuttanut terveellistä ruokavaliota. Mutta sinun ei pidä rajoittaa itseäsi tiukasti ruokavalioihin, jos et ole tehnyt sitä aiemmin.
Meijeri
Mitä tehdä saadaksesi lisää maitoa juuri tehdystääidit? Tapahtumien kehittämiseen on monia vaihtoehtoja. Jotkut väittävät, että imetysongelmissa ei tarvitse vain syödä hyvin, vaan myös syödä enemmän maitotuotteita.
Jopa jotkut lääkärit suosittelevat tätä tekniikkaa. Maito, kefiiri, juusto, raejuusto - kaikki tämä tulisi syödä niin usein kuin mahdollista. Kyllä, tavallista ruokaa ei pidä unohtaa, vaan "maitoon" tulee suhtautua erityistä huomiota.
Mitä tehdä saadaksesi maitoa? Tee auttaa paljon. Tarkemmin sanottuna teetä maidolla. Se parantaa imetystä. Juuri tämän lääkärit ja äidit itse vakuuttavat. Totta, tämä tekniikka ei auta kaikkia. Tämän ei pitäisi olla yllättävää. Loppujen lopuksi kaikki on yksilöllistä. Ja juuri näin, on mahdotonta ennustaa, mikä tie sinun kohdallasi valitsee. On parempi käyttää kaikkia menetelmiä mahdollisimman usein ja samanaikaisesti.
Tee
Onko imettävällä äidillä vähän maitoa? Mitä tehdä? Ongelman syyt voivat olla erilaisia. Mutta kuinka määrittää imetys? Nykyaikaiset menetelmät ovat erilaisia. Voit valita minkä tahansa lähestymistavan ongelman ratkaisemiseksi. Apteekit myyvät nyt erilaisia erikoisteesiä imetykseen. Niiden pitäisi auttaa parantamaan maidontuotantoa.
Jotkut sanovat, että imetystee on helpoin, tehokkain ja vaarattomin tapa ratkaista ongelma. Ja joku viittaa alhaiseen tyytyväisyyteen tällaisen tuotteen saamisen tulokseen. Auttaako imetys tee? Sitä on lähes mahdotonta ennustaa. Loppujen lopuksi tällaiset tuotteet sopivat jollekin, mutta jollekin ne ovat hyödyttömiä. Mutta yritä selkeästisen arvoista.
Eikö sinulla ole tarpeeksi maitoa? Mitä tehdä? Vain 1-2 kertaa päivässä, käytä erityistä teetä imetyksen lisäämiseksi. Tuloksia pitäisi nähdä muutamassa päivässä.
Ruokintarutiini
Onko imettävällä äidillä vähän maitoa? Mitä tehdä? Imetyksen palauttaminen - prosessi ei ole niin vaikea. Riittää, kun lähestyt tehtävän ratkaisua oikein. Mitä pitää ottaa huomioon?
Ruokintatavalla on v altava rooli imettämisessä. Ei ole mikään salaisuus, että voit ruokkia pyynnöstä ja tunti kerrallaan. Nyt kohdataan molemmat käyttäytymismallit. Vain lääkärit suosittelevat ensimmäistä vaihtoehtoa. Hän auttaa palauttamaan imetyksen.
Tosiasia on, että vauvan toistuva kiinnittäminen rintaan stimuloi maidontuotantoa seuraavaa ruokintaa varten. Näin naisen keho toimii. Mitä useammin vauva "roikkuu" rinnassa, sitä enemmän maitoa tulee. Siksi ole kärsivällinen ja yritä syöttää vauvaa mahdollisimman usein. Älä anna periksi tästä menetelmästä. Ehkä tämä on yksi tehokkaimmista ja yksinkertaisimmista imetysmenetelmistä.
Makeminen
Yllättäen vauva on vielä kiinnitettävä kunnolla rintaan. Onko imettävän äidin maito vähissä? Mitä tehdä? On monia tapoja palauttaa imetys. Joskus riittää, kun opettelet kiinnittämään vauvan oikein ruokiin.
Muista: vauvan on vangittava areola kokonaan, jotta ylimääräistä ilmaa ei pääse suuhun. Sinulleon tarpeen pitää lasta selän alla pitäen päätä. Tämä tekniikka ei ainoastaan paranna imetystä, vaan myös estää ylimääräisen ilman pääsyn mahaan, minkä seurauksena koliikkien todennäköisyys pienenee.
Joskus äidit vain luulevat ruokkivansa vauvaansa oikein. Siksi imetyksen vahvistamiseksi sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan. Nyt siellä on imetyskonsultteja. He voivat auttaa selvittämään, mitä tehdä, jos imettävällä äidillä on vähän maitoa. Lisäksi sinulle opetetaan kuinka kiinnittää vauva oikein rintaan. Juuri mitä tarvitset!
Rintojen stimulaatio
Joskus käy niin, että vauva ei saa tarpeeksi maitoa. Ja hän lakkaa ottamasta sitä. Tämän ilmiön seurauksena tärkeä prosessi pysähtyy - rintojen stimulaatio. Näin ollen, jos et löydä ulospääsyä tilanteesta, voit unohtaa imetyksen.
Aiemmin tyttöjä pyydettiin ilmaisemaan käsin. Ei helppo prosessi, mutta tehokas. Mutta nykymaailmassa äideille tarjotaan erilaisia apuvälineitä. Esimerkiksi rintapumppu. Erinomainen tuote keinotekoiseen rintojen stimulaatioon. Rintapumpulla maidontuotantoa voidaan säätää yhtä hyvin kuin vastasyntyneen rinnassa kiinnitettäessä.
Kokemattomia tyttöjä kehotetaan valitsemaan automaattiset rintapumput. Kaikki eivät onnistu käsiohjauksella. Älä unohda kärsivällisyyttä - joudut stimuloimaan rintaa usein ja pitkään. Jonkin ajan kuluttua huomaat merkittävän tuloksen. Rintojen stimulaatio rintapumpulla on moderni ja erittäin tehokas tapa ratkaista nykyinen ongelmamme.
Vähemmän stressiä
Onko imettävällä äidillä vähän maitoa? Mitä tehdä? Palautusmenetelmät ovat erilaisia. Mutta mikään menetelmä ei anna tuloksia, jos nainen on hermostunut. Stressi ei ole koskaan tehnyt kenellekään hyvää. Ei ihme, että he sanovat, että siitä ilmenee monia sairauksia. Imetysongelmat eivät ole poikkeus.
Asia on, että kun äiti on rauhallinen, äidin kehossa muodostuu hormonia nimeltä oksitosiini. Se on maidon stimulantti. Adrenaliini on vastuussa stressistä. Se estää oksitosiinin tuotantoa. Seurauksena on imetyksen rikkominen. Yritä siksi suojella äitiäsi tarpeettomilta negatiivisuuksilta.
Muista, mitä enemmän positiivisia tunteita imettävä äiti kokee, sitä parempi. Rauhallinen ja suotuisa ympäristö on avain imetyksen onnistumiseen. Monet lääkärit neuvovat olemaan viivyttelemättä ongelmaa - näin oksitosiinia tuotetaan suuria määriä. Ja pian imetys paranee.
Yösyötteet
Onko imettävällä äidillä vähän maitoa? Mitä pitäisi tehdä tilanteen korjaamiseksi? Voit neuvoa toista menetelmää - herätä useammin yöruokintaa varten. Yöllä naisen keho tuottaa suuria määriä prolaktiinia. Tämä on loistava stimulantti imetyksen lisäämiseksi.
Yöruokinta on yleistä. Mutta se aiheuttaa paljon ongelmia monille vanhemmille. Siksi jotkut kieltäytyvät ruokkimasta yöllä. Jos sinulla ei ole ongelmia imetyksen kanssa, voit laiminlyödä vauvan ilta-aterian säännön. MuutenTässä tapauksessa sinun täytyy olla hieman kärsivällinen ja alkaa herätä kiinnittääksesi vastasyntyneen rintaan yöllä.
Tämä on toinen hyvä neuvo, jota lääkärit usein suosittelevat nuorille, kokemattomille äideille. Vain muutaman viikon kuluttua voit aloittaa imetyksen tällä tavalla. Älä tietenkään saa unohtaa kaikkia muita menetelmiä.
Lisää lepoa
Mutta seuraava hetki voidaan harvoin toteuttaa. Kaikki kuulostaa yksinkertaiselta: imettävä nainen tarvitsee enemmän lepoa. Väsymys, kuten stressi, vaikuttaa negatiivisesti imetykseen. Siksi äidin ei pitäisi vain levätä vauvasta, vaan yleensä rentoutua. Nuku tarpeeksi.
Nykyään ideaa on vaikea toteuttaa: vastasyntynyt lapsi vaatii enemmän huomiota. Sillä on iso rooli äidin elämässä. Kun olet laittanut lapsen nukkumaan, sinun on tehtävä ylimääräisiä kotitöitä. Yleensä siihen mennessä kun pesu-silitys-siivous-ruoanlaitto on valmis, vauva herää. Ja kaikki - uudessa piirissä. Äiti pääsee harvoin makuulle ja lepäämään.
Imetyksen vahvistamiseksi sinun täytyy rentoutua enemmän. Pyydä perheesi ja ystäväsi auttamaan kodin ympärillä. Anna heidän antaa sinun nukkua, kun he laittavat illallisen, pesevät pyykkiä, pesevät astiat, siivoavat lattian ja niin edelleen. Usein tämä on paras tapa auttaa imetystä. Muista: stressin puute ja oikea-aikainen lepo ovat se, mikä varmasti auttaa palauttamaan rintamaidon tuotannon.
Kuuma
Tämä ei olemahdollisten skenaarioiden loppu. Onko imettävän äidin maito vähissä? Mitä tehdä tässä tapauksessa? Kuten käytäntö osoittaa, lämpimien ruokien ja juomien nauttiminen on erittäin hyvää imetyksen aikana.
Lämpö parantaa imetystä ilman liiallista negatiivista vaikutusta. Erityistä edistystä on havaittavissa, kun sinulla on jo tarpeeksi maitoa. Kirjaimellisesti 20-30 minuuttia kupillisen (tavallisen) teen tai kuuman voileivän juomisen jälkeen maito alkaa erottua rinnasta. Joskus prosessi vie vähemmän aikaa. Joka tapauksessa on suositeltavaa käyttää tätä menetelmää, jos imettävällä äidillä on vähän maitoa. Mitä tehdä edellä mainittujen toimien lisäksi? Onko muita salaisuuksia?
Suihku ja kylpy
Kyllä, on. Koska kuuman ruoan nauttiminen parantaa imetystä, lämmön suoralla vaikutuksella on samanlainen ominaisuus. Jotkut suosittelevat lämpimän suihkun tai kylvyn ottamista imetyksen parantamiseksi. Yleensä lämmitä kehoa monin eri tavoin.
Voit käyttää lämpötyynyä. Sitä levitetään jonkin aikaa rintaan. Huomaat kuinka maidontuotantosi alkaa lämpenemisen aikana. Useita samanlaisia toimenpiteitä yhdistettynä muihin menetelmiin - ja voit unohtaa imetysongelmat.
Miksit
Periaatteessa nyt tiedämme kaikki mahdolliset skenaariot. Mutta joskus jopa yllä olevien manipulaatioiden jälkeen imettävällä äidillä on vähän maitoa. Mitä tehdä? Tässä tapauksessa on otettava käyttöön keinotekoinen ruokinta. Imetystä ei voida palauttaa. Voit yrittää, mutta tässä tapauksessa sinun on tehtäväsitten ruoki vauva ja levitä sitä samalla rintaan. Tässä rintapumppu toimii välttämättömänä asiana.
Yleensä, kuten käytäntö osoittaa, imetys on lähes aina mahdollista todeta, tärkeintä on asettaa tavoite. Toivottomia tilanteita ei käytännössä ole. Siksi seoksen lisääminen on perusteltua vain harvoissa tapauksissa. Käytä aikaa tämän lähestymistavan toteuttamiseen.
Eikö se riitä?
Joskus naiset vain ajattelevat, ettei heillä ole tarpeeksi maitoa. Tämä johtuu lapsen jatkuvasta "roikkumisesta" rinnassa. Itse asiassa, jotta ymmärrät, onko sinulla ongelmia imetyksen kanssa, sinun on tehtävä "vaippatesti".
Tehdäksesi tämän, älä laita vaippoja vauvallesi koko päivän ajan. Käytä sen sijaan vaippoja. Jos lapsi kävelee vähemmän kuin 8 kertaa päivässä, imetystä on säädettävä. Muuten ei ole syytä paniikkiin.
Muista: jos vauva lihoa alle 0,5 kiloa kuukaudessa, on aika miettiä maidontuotannon lisäämistä. Siksi, ennen kuin aiheutat paniikkia, varmista, että sinulla on todella imetyshäiriö.
