Ajoittain täynnä vatsaa vaivaa monia meistä. Samanaikaisesti sen kanssa esiintyy epämiellyttäviä oireita: närästys, pahoinvointi, raskaus ja turvotus. Mitkä ovat tällaisten vaivojen syyt ja miten niistä pääsee eroon?
Täyden vatsan tunteen ja röyhtäilyn, närästyksen, turvotuksen syyt
Syömisen jälkeen ilmaantuu usein epämiellyttäviä oireita. Monet meistä kärsivät siitä sukupuolesta, iästä tai terveydentilasta riippumatta. Syyt kylläisyyteen syömisen jälkeen, närästystä ja turvotusta voidaan jakaa kahteen suureen ryhmään:
- fysiologinen;
- patologinen.
Fysiologiset syyt:
- Yleisin on runsas määrä roskaruokaa, jonka potilas syö epäröimättä yhdeltä istum alta. Näitä ovat rasvainen liha, paistetut ruoat, pikaruoka, kakut, suklaa, tuoreet leivonnaiset. Ruoansulatusprosessi häiriintyy, maksa ja haima saavat v altavan kuormituksen.
- Laktoosin puutos - yksilöllinen intoleranssi maitoproteiinille (harvinainen, mutta useinaiheuttaa täyteen vatsan tunteen).
- Alkoholijuomien kulutus (erityisesti cocktaileja, joissa väkeviä juomia sekoitetaan hiilihapollisiin sokeripitoisiin nesteisiin).
- allergiset reaktiot tietyille elintarvikkeille.
Patologiset syyt:
- Gastriitti, jossa mahalaukun limakalvo tulehtuu.
- Kun haava ilmenee, suolen ja mahan limakalvot eivät vain tule tulehduksiksi, vaan ne peittyvät pienillä arpeilla, jotka voivat lopulta muuttua kyyneliksi ja johtaa sisäiseen verenvuotoon.
- Krooninen haimatulehdus (haiman kudostulehdus) ei johda pelkästään vatsan täyteen tunteeseen, vaan myös tuskalliseen kipuun vasemmassa hypokondriumissa.
- Kolekystiitti aiheuttaa joka kerta syömisen jälkeen raskautta, vatsakipua, närästystä.
Ruonnonmuokkaus keinona käsitellä täyteen vatsan tunnetta
Ravintolla on ratkaiseva rooli tällaisten sairauksien hoidossa. Terveellinen ruokavalio on paras hoito täyteläisen vatsan tunteeseen (syillä ei tässä ole suurta merkitystä). On syytä tietää diagnoosisi, koska haimatulehduksen ja gastriitin ravitsemusperiaatteet ovat hieman erilaiset. Syyt täyteen vatsaan ja röyhtäilyyn ovat useimmiten juuri aliravitsemus. Joten se on muutettava kokonaan.
Tässä ovat ravinnon perussäännöt, jotka auttavat pääsemään eroon täyteen vatsan tunteesta:
- pidä murtoerottelussaruokavalio (älä sekoita hiilihydraatteja rasvojen kanssa), ruoan kokonaismassa ateriaa kohti - enintään 200 g;
- yritä jättää maitotuotteet kokonaan pois jonkin aikaa, jos ongelma on laktoosi-intoleranssi, niin tämä vaihe hyödyttää;
- luopua rasvaisesta lihasta (erityisesti sianlihasta);
- luopua majoneesista, ketsuppista ja muista tehdasvalmisteisista kastikkeista;
- korvaa makeat hiilihapolliset juomat kotitekoisilla hedelmäjuomilla ja hillotteilla;
- luopua paistetusta ruoasta (ranskalaiset, munakokkelia voissa);
- kieltäytyä juomasta alkoholijuomia.
Mihin lääkäriin minun pitäisi ottaa yhteyttä ja mitä testejä minun pitäisi tehdä?
Täyden vatsan tunteen tarkan syyn selvittämiseksi sinun tulee käydä kattavassa tutkimuksessa. Voit käyttää väestön ilmaisen lääkärintarkastuksen palvelua. Jos tämä ei ole mahdollista, sinun on otettava kuponki tapaamiseen paikallisen terapeutin kanssa.
Tämä yleislääkäri määrää vakiotestejä: virtsan, ulosteen, veren biokemian. Näiden tutkimusten tulokset auttavat muodostamaan kokonaiskuvan potilaan terveydestä. Sen jälkeen on selvää, mihin suuntaan edetä. Terapeutti voi antaa kuponkeja endokrinologin, gastroenterologin, immunologin, hepatologin kanssa.
Nämä ovat kapea-alaisia asiantuntijoita. He puolestaan kirjoittavat ohjeet elinten tutkimukseen ultraääntä, MRI:tä varten. Saatat joutua ottamaan kuvan maha-suolikanavasta röntgenmenetelmällä, suorittamaan EGD- tai EGD-toimenpiteen.
Lääkehoitovaihtoehdot
Kaikilla maha-suolikanavan sairauksilla on samanlaisia oireita. Tarkka diagnoosi voidaan siis tietää vasta tutkimuksen ja testien tulosten jälkeen.
Diagnoosista riippuen määrätään eri luokkien lääkkeitä:
- prokinetiikka - raskauden ja turvotuksen hoitoon;
- haimaentsyymit - valmisteet nopeaan ruoansulatukseen;
- hapolääkkeet - vatsan raskaudesta;
- spasmodiit - kipuun ja turvotukseen;
- ripulilääkkeet ja pahoinvointilääkkeet.
Lisäksi tarvitaan ruokavalion säätöä ja terapeuttista ruokavaliota.
Prokinetiikka raskauden ja turvotuksen hoitoon
Tämä lääkeluokka stimuloi mahalaukun motiliteettia. Tämän toimenpiteen kautta pysähtynyt ruoka siirtyy suolistoon, ja jatkuva vatsan täyteyden tunne jättää potilaan.
- "Ganaton" stimuloi hellävaraisesti maha-suolikanavan motiliteettia, eikä sillä ole käytännössä mitään vasta-aiheita (lukuun ottamatta yksittäistä ainesosien intoleranssia).
- "Motilium" myydään tabletteina ja liuoksena, yksi suosituimmista prokinetiikan lääkkeistä.
- "Gastricumel" on periaatteessa samanlainen kuin "Ganaton".
Nämä lääkkeet ovat melko turvallisia, ja niitä voi ostaa mistä tahansa apteekista ilman lääkärin määräämää erityistä reseptiä. Miinuksista: joillakin potilailla ne voivat aiheuttaa ripulia, joten aloita ottaminentarve minimaalisilla annoksilla.
Haimaentsyymit - valmisteet nopeaan ruoansulatukseen
Nämä ovat haiman tuottamien entsyymien analogeja. Ilman näitä aineita ruoansulatus on mahdotonta, se seisoo tuntikausia vatsassa ja mätänee. Tämän seurauksena potilas kokee kipua, heikkoutta, turvotusta, röyhtäilyä ja rikkivetyä.
Haimatulehduksen kehitysvaiheesta riippuen lääkäri voi määrätä erilaisia lääkkeitä.
Suosituin entsyymien korvike on "Pankreatiini" ("Mezim"). Tämä lääke tunnetaan melkein kaikille yli 40-vuotiaille. Se on halpa ja sillä on vähän sivuvaikutuksia. Voit ostaa sen apteekista ilman reseptiä. Usein ihmiset ottavat pari Pancreatin-tablettia enn altaehkäisevänä toimenpiteenä ennen ateriaa tukemaan ruoansulatuskanavan tervettä toimintaa.
Jos vatsa on täynnä ja ilmassa röyhtäilee rikkivetyä, kannattaa kokeilla "Festalia". Tämä on voimakas entsyymi, joka auttaa ruoan nopeassa sulamisessa. Voit käyttää sitä ruoansulatushäiriöiden ehkäisyyn ennen juhlia.
Antasidit – vatsan raskautta vähentävät lääkkeet
Nämä lääkkeet peittävät mahalaukun suojakalvolla. Auttaa lievittämään potilaan tilaa kroonisen kolekystiitin, eri alkuperän hepatiittien, gastriitin, mahahaavan ja useiden muiden vakavien sairauksien yhteydessävatsan elimet. Tämä toimenpide ehkäisee tehokkaasti täyteen vatsan tunnetta ja röyhtäilyä, närästystä ja turvotusta.
Tässä on luettelo suosituimmista antasideista:
- "Fosfalugel";
- "Renny";
- "Omepratsoli";
- "Smekta".
Harvoin kukaan tietää, että lääke "Omepratsoli" on kalliin ulkomaisen lääkkeen "Omez" analogi. Niillä on sama vaikuttava aine, ja toimintaperiaate on samanlainen. Jos ensimmäinen lääke maksaa noin viisikymmentä ruplaa, sen ulkomainen vastine on melkein neljäsataa. "Omepratsoli" on tehokas useissa sairauksissa, mukaan lukien gastriitti, peptinen haava ja eroosio. Halpa ja tehokas lääke, jota voidaan käyttää sekä ruoansulatuskanavan sairauksien ehkäisyyn että olemassa olevien ongelmien hoitoon.
Spasmodiot kipuun ja turvotukseen
Jos potilaalla on maha-suolikanavan sileiden lihasten kouristuksia, ne kannattaa lopettaa kouristuksia hillitsevillä lääkkeillä. Nämä ovat tehokkaita kipulääkkeitä, jotka lievittävät nopeasti vatsakipua.
Tässä on suosituimmat:
- "No-Shpa";
- "Meteospasmil";
- "Duspatalin".
Harvoin kukaan tietää, että kouristuksia estävällä "No-Shpa":lla on halpa kotimaisen tuotannon analogi nimeltä "Drotaverin". Näillä lääkkeillä on sama vaikuttava aine ja sama toimintaperiaate,ja hinta vaihtelee useita kertoja. Näitä lääkkeitä voidaan käyttää täyteen vatsan tunteeseen raskauden aikana, koska niillä ei käytännössä ole vasta-aiheita. Ne on myös hyväksytty käytettäväksi lapsille ja nuorille.
Ripulilääke ja pahoinvointilääkkeet
Jos pahoinvointiin liittyy ripuli, kannattaa terapiaan liittää aktiivihiileen perustuvat aineet "Smecta", "Enterosgel". Tällaisiin tiloihin liittyy yleensä nestehukka, joten Regidronin juominen samanaikaisesti vesi-suolatasapainon palauttamiseksi ei haittaisi. Elektrolyyttien menetys on erittäin haitallista yleiselle terveydelle ja voi pahentaa ruoansulatusongelmia.
Onko kylläinen olo syömisen jälkeen, johon liittyy pahoinvointia ja oksentelua? Antiemeettiset lääkkeet tulevat apuun. Esimerkiksi Cerucal, Motilium. Jos pahoinvointia tuntuu jatkuvasti, kannattaa hakeutua lääkäriin, useimmiten se on oire vakavista kroonisista sisäelinten sairauksista.
Kansanreseptit ja menetelmät
Hoito kansanmenetelmillä ei koskaan menetä merkitystään. Nämä reseptit ovat yksinkertaisia, komponentteja niihin löytyy melkein joka kodista. Lisäksi ne eivät aiheuta lainkaan sivuvaikutuksia, paitsi yksittäisten allergisten reaktioiden tapauksessa.
- Elecpane-juureen perustuva keittäminen. Kaada kiehuvaa vettä ruokalusikallisen hienonnetun kuivajuuren päälle, anna hautua. Voidaan juoda kuinerillinen juoma, esimerkiksi korvaa tee ja kahvi tällä vatsalle hyödyllisellä keittimellä.
- Propolis ja tyrniöljy. Propolis tulee kaataa kiehuvalla vedellä, anna sen hautua puoli tuntia. Suhteet ovat seuraavat: ruokalusikallinen propolista lasillista vettä kohti. Lisää muutama tippa tyrniöljyä ennen käyttöä. Ota tyhjään vatsaan kaksi tai kolme kertaa päivässä. Joissakin tapauksissa tällainen resepti johtaa lievään laksatiiviseen vaikutukseen.
- Kamomilla. Se on kuuluisa anti-inflammatorisista ja anestesiaominaisuuksistaan. Kamomilla-infuusio valmistetaan seuraavasti: ruokalusikallinen kuivattuja murskattuja kukkia kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä ja annetaan hautua tunnin ajan. Ota tuloksena oleva 30 ml:n infuusio ennen jokaista ateriaa.
- Aloe ja hunaja. Valitse aloen mehevät lehdet ja jauha ne tehosekoittimessa (tai raasta hienolla raastimella). Sekoita samassa suhteessa tuoreen kukkahunajan kanssa. Ota saatu suspensio teelusikalliseen ennen jokaista ateriaa.
Enn altaehkäisy ja lääketieteellinen neuvonta
Täyden vatsan ja röyhtäilyn tunne jättää potilaaseen moniksi vuosiksi, jos hän noudattaa seuraavia suosituksia:
- vältä täysin hiilihapollisia, makeita ja alkoholipitoisia juomia;
- tarkista ruokavaliosi ja pidä osa aterioista, älä koskaan syö liikaa;
- läpäise tarvittavat testit ja varmista, että kroonisia sairauksia ei ole (ja jos sellaisia on, noudata tiukasti hoito-ohjelmaa erityislääkkeillä);
- noudata henkilökohtaisia sääntöjähygienia ja varmista, ettei loistartuntoja ole;
- osallistu vuosittain kansanterveysseulontatilaisuuksiin, jotta et jää paitsi vakavien sairauksien puhkeamisesta.
Tällaista yksinkertaista neuvoa jokainen voi noudattaa.
