Lämpötila on tärkeä koko ihmiskehon toiminnan indikaattori. Jos arvo muuttuu, tämä voi viitata luonnollisiin tai patologisiin prosesseihin, joita esiintyy ihmiskehossa. Huolimatta siitä, että tämän indikaattorin normi on 36-37 astetta, kehon lämpötila voi muuttua koko päivän. Samaan aikaan alhaisin indikaattori havaitaan aamulla, noin klo 4.00-5.00. Maksiminopeus saavutetaan noin klo 17.00. Jos ruumiinlämpö hyppää 36:sta 37:ään aikuisella, tämä voidaan selittää kehon eri elinten ja järjestelmien fysiologisella tilalla. Tällaisissa tapauksissa sen lisääminen on välttämätöntä, jotta keho voi aktivoida työnsä. Jos ihmiskeho on rauhallisessa tilassa, kehon lämpötilan tulisi laskea. Siksi, jos kehon lämpötila hyppää 36: sta 37: een aikuisella, tämä on ehdoton normi. Mutta joskus voi olla joitain poikkeamia. Lue siitäartikkelin alla.
Mikä on lämpötila ja sen ominaisuudet
Ihmiskeho on heterogeeninen fyysinen ympäristö, jossa vyöhykkeitä jäähdytetään ja lämmitetään täysin eri tavoin. Vastoin yleistä käsitystä indikaattorin mittaaminen kainalosta on vähiten informatiivinen menetelmä. Useimmiten tämä on syy vääriin tuloksiin. Kainalon lisäksi on mahdollista mitata kehon lämpötilaa korvakäytävästä, peräsuolesta. Myös suussa.
Lääketieteessä on useita lämpötyyppejä. Se kasvaa, jos indikaattori on 37,5, samanaikaisesti tämän kanssa alkaa ilmaantua muita epämiellyttäviä oireita. Siksi, jos kehon lämpötila hyppää 36: sta 37: een aikuisella, tämä ei osoita mitään patologista tilaa. Ei ole syytä huoleen.
Kuumetta kutsutaan yleisesti epäselvää alkuperää olevaksi lämpötilaksi, kun ainoa oire on indeksin pitkittynyt nousu 38 astetta. Tämä tila kestää 2 viikkoa tai kauemmin.
Subfebriili on indikaattori, jossa lämpötila on jopa 38,3 astetta. Tämä tila on tuntematon alkuperä. Samanaikaisesti henkilön lämpötila kohoaa ajoittain ilman lisäoireita.
provosoivat tekijät
Kuten aiemmin mainittiin, ruumiinlämpö hyppää 36:sta 37:ään aikuisella, pääasiassa illalla ennen nukkumaanmenoa. Tai aamulla kun herää. Joissakin tapauksissalämpötilan vaihteluita voidaan havaita pitkin päivää. Mitkä ovat syyt? Mitä tarkoittaa, jos ruumiinlämpö hyppää 36:sta 37:ään? Niiden tulee sisältää:
- Liian intensiivistä fyysistä toimintaa.
- Pitkäaikainen altistuminen kuumuudelle tai suoralle auringonvalolle.
- Ruoan sulattaminen runsaan ja runsaan aterian jälkeen.
- Emotionaalinen jännitys tai hermoshokki.
Näissä olosuhteissa jopa terveellä ja sitkeällä ihmisellä lämpötila voi nousta 37 asteeseen. Tämä on subfebriilivaihe. Jos kehosi lämpötila hyppää 36 astetta 37 asteeseen tällaisissa tilanteissa, ei ole syytä huoleen. Tätä varten sinun tarvitsee vain rentoutua, makaamaan varjossa, vetäytyä jännityksestä ja stressistä, yrittää rentoutua.
Sinun on soitettava hälytys, jos lämpötila hyppää 36 astetta 37 asteeseen ja samanaikaisesti ilmaantuu hypertermian oireita, mikä on lämmönsäätelymekanismien rikkomus, johon liittyy epämukavuutta rinnassa, dyspepsia ja pään kipu. Tällaisessa tilanteessa kannattaa ehdottomasti mennä sairaalaan, sillä tämän taudin provosoijat ovat usein umpirauhasten toimintahäiriöt, lihasdystonia ja allergiset reaktiot.
Syitä naisissa
Miksi reilun sukupuolen lämpötila hyppää 36 astetta 37 asteeseen? Useimmiten tällaisia teräviä hyppyjä havaitaan naisilla raskauden aikana. Tämä ilmiö selittyy kaikkien muutoksellahormonaalinen tausta, erityisesti naishormonin progesteronin pitoisuuden nousu veressä. Yleensä raskauden aikana kehon lämpötila hyppää 36-37 astetta. Joissakin tapauksissa tämä ilmaisin voi nousta jopa 37,3 asteeseen.
Tulee huomioida, että jos naisen ruumiinlämpö hyppää 36:sta 37:ään raskauden vuoksi, se ei vaikuta potilaan hyvinvointiin millään tavalla. Useimmiten tällaisia hyppyjä havaitaan 2-3 raskauskuukauden aikana, kun odottavan äidin keho tottuu mielenkiintoiseen asentoon. On kuitenkin huomattava, että joillakin kauniilla sukupuolilla ruumiinlämpö nousee 36 astetta 37 asteeseen aina syntymään asti.
Milloin se on vaarallista?
Olemme jo havainneet, että tällaiset hyppyt eivät ole vaarallisia odottavan äidin terveydelle. Tällaiset kehon lämpötilan muutokset 36-37 astetta voivat kuitenkin joissakin tapauksissa aiheuttaa vaaran odottavan äidin terveydelle. Näin on, jos iholle ilmaantuu ihottumaa, vatsassa on kipua, virtsaamisvaikeudet ja muut epämiellyttävät oireet. Tässä tapauksessa ei kärsi nainen itse, vaan myös hänen syntymätön vauvansa.
Tästä syystä pieninkin ruumiinlämmön muutos 36 astetta 37 asteeseen, johon liittyy huonovointisuutta, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen.
Ovulaatio
Järkeä ruumiinlämmön hyppy havaitaan usein kauniin sukupuolen ovulaation aikana. Nykyisessäjaksolla absoluuttinen normi on 36,9 ja 37 - 37,3. Ovulaatio-oireet ovat lämpötilanvaihteluiden lisäksi seuraavat:
- Voimattomuus ja heikkous.
- Ärtyneisyys ja hermostuneisuus.
- Kipu alavatsassa.
- Hyvää ruokahalua.
- Turvotus.
Yleiset oireet häviävät yleensä kuukautisten alkaessa, eikä lämpötila enää hyppää. Sen lisäksi, että tänä aikana naisen lämpötila hyppää, hänen yleinen tilansa voi huonontua, mikä ei ole patologia. Tässä tapauksessa ei tarvitse käydä lääkärissä.
Vaihdevuodet
Pohdimme edelleen, miksi kauniin sukupuolen ruumiinlämpö hyppää 36 astetta 37 asteeseen. Samanlaisia muutoksia havaitaan usein naisilla vaihdevuosien aikana. Tämä ilmiö johtuu sukupuolihormonien pitoisuuden jyrkästä laskusta veressä. Lähes kaikki naiset, kun he tulevat vaihdevuodet, ilmaantuvat kehon lämpötilan nousun lisäksi seuraavat oireet:
- Liikaa hikoilua.
- Kuumat aallot.
- Korkea verenpaine.
- Lievä sydämen vajaatoiminta.
Lämmönvaihtelut vaihdevuosien aikana eivät ole terveydelle vaarallisia. Mutta jos heikomman sukupuolen edustajat tuntevat olonsa melko huonosti, sinun tulee ottaa yhteyttä klinikkaan. Todennäköisesti lääkärin on määrättävä potilaalleen hormonihoitoa.
Termoneuroosi
Miksi lämpötila hyppää vielä 36 astetta 37 asteeseen? Yksiyksi mahdollisista syistä on lämpöneuroosi. Tässä tilanteessa keho voi lämmetä jopa 38 asteeseen. Yleensä tällainen patologia kehittyy vakavan stressin ja emotionaalisen tärinän jälkeen. Potilaalla lämpöneuroosin määrittäminen on erittäin ongelmallista. Useimmissa tapauksissa asiantuntijat tekevät taudin diagnosoimiseksi aspiriinitestin, jonka aikana potilaalle annetaan kuumetta alentavaa lääkettä, jonka jälkeen on seurattava, kuinka lämpötilan vaihteluiden voimakkuus ja tiheys muuttuvat.
Mitä johtopäätöksiä asiantuntija tekee? Jos lämpötila laskee tämän lääkkeen ottamisen jälkeen normaalille tasolle eikä nouse 40 minuuttiin, voimme vakuuttavasti sanoa, että henkilölle kehittyy termoneuroosi. Tällaisissa tilanteissa potilaalle määrätään korjaavaa hoitoa.
Yleisimmät vaihteluiden syyt
Ihmisen lämpötila hyppää 36 astetta 37 asteeseen useimmiten jonkin sairauden vuoksi. Seuraavat sairaudet voivat aiheuttaa teräviä hyppyjä:
- Sydänkohtaus.
- Tuumorit.
- tartunnan leviäminen.
- Tulehdusreaktiot.
- Märkiviä muodostelmia.
- Allergia.
- Nivel- tai luuvamma.
- Umpieritysrauhasten toimintahäiriö.
- Hypotalamuksen häiriöt.
- Autoimmuuniviholliset.
Jos lämpötila hyppää 36 astetta 38 asteeseen, tämä voi olla tuberkuloosin oire. Lääkärit eivät vielä osaa selittää tarkalleen, mikä tämän aiheuttiilmiö, mutta uskotaan, että ihmiskeho reagoi tällä tavalla patogeenisiin bakteereihin.
Tuberkuloosista kärsivän henkilön ruumiinlämpö nousee ja laskee useita asteita pitkin päivää. Joissakin tapauksissa heilahtelut ovat niin voimakkaita, että niistä on mahdollista rakentaa pyyhkäisykaavio. Tällaisia hyppyjä havaitaan usein märkivien paiseiden muodostuessa.
Iltat
Jos ihmisen lämpötila pomppii usein iltaisin 36 astetta 37 asteeseen, tämä voi viitata kroonisten sairauksien kehittymiseen. Niiden tulee sisältää:
- Nielutulehdus.
- Poskiontelotulehdus.
- Pyelonefriitti.
- Salpingoophoritis.
Näihin patologioihin liittyy erittäin epämiellyttäviä oireita, joten älä epäröi hoitaa niitä. Potilaan tulee käydä klinikalla lääkärintarkastuksessa, jonka jälkeen erikoislääkäri määrää testien perusteella sopivimman lääkkeen.
Kasvaimelle
Jos kehon lämpötilan nousun aiheutti kasvava kasvain, hoitomenetelmä riippuu sijainnista sekä hyvän- tai pahanlaatuisesta kasvaimesta. Useimmissa tapauksissa kasvain poistetaan leikkauksella, jonka jälkeen kehon lämpötilan vaihtelut lakkaavat.
Sisäiset eritysrauhaset
Jos henkilön ruumiinlämpö hyppää hormonaalisten rauhasten toimintahäiriön vuoksi, potilas kokee seuraavat oireet:
- Äkilliset mielialanvaihtelut.
- Pienennäruumiinpaino.
- Ärtyneisyys ja hermostuneisuus.
- Korkea syke.
- Sydämen toimintahäiriö.
Jos kuvattuja oireita ilmaantuu, on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin. Kehon umpirauhasten toimintahäiriön vahvistamiseksi potilaalle on myös tehtävä tutkimus, joka sisältää seuraavat diagnostiset toimenpiteet:
- Täydellinen virtsaanalyysi.
- Biokemialliset ja kliiniset verikokeet.
- Verikoe hormonipitoisuuden var alta.
- Sähkökardiografia.
- Ultraäänivalvonta.
Jos diagnoosi varmistuu, erikoislääkäri määrää potilaalle optimaalisen hoidon.
Kuinka päästä eroon piikistä?
Aikuisen ruumiinlämpöero on useimmiten normaali ilmiö, mutta joskus se on varoitus jonkinlaisen patologisen prosessin kehittymisestä ihmiskehossa. Jotta koko tilanne ei pahenisi, sinun ei pitäisi ryhtyä itsehoitoon kotona, on välttämätöntä kääntyä pätevän lääkärin puoleen. Vain kokenut asiantuntija pystyy tunnistamaan syntyneiden lämpötilanvaihteluiden tarkan syyn, minkä jälkeen hän määrää sopivimman hoidon lääkkeillä. Hoito voi sisältää seuraavia lääkkeitä:
- Tulehduskipulääkkeet.
- Allergialääkkeet.
- Hormonaaliset lääkkeet.
- Antibiootit.
- Kuulelääkkeet.
- Viruslääkkeet.
Kehon lämpötilan hyppyjä voidaan pitää myös eräänlaisena ihmiskehon suojareaktiona. Mutta jos tulehdusprosessi on hidas, useimmissa tapauksissa indikaattorit eivät nouse yli 37 astetta. Keskimäärin ruumiinlämpö on tässä tapauksessa 36, 9 ja 37. Tällaisissa tilanteissa ihmiset eivät yksinkertaisesti huomaa pientä nousua, joten pitkään aikaan potilaat eivät edes epäile, että heillä on tulehdusta sisällä. Kuumetta alentavia lääkkeitä saa käyttää vain, kun ruumiinlämpö on noussut yli 38 astetta. Suorituskyvyn lievässä nousussa ihmiskeho voi voittaa tietyn taudin aivan itsenäisesti.
Enn altaehkäisy
Jos et halua kohdata kehon lämpötilan päivittäisiä vaihteluita, sinun on vahvistettava immuunijärjestelmääsi. Noudata seuraavia enn altaehkäiseviä sääntöjä:
- Pitäisi elää oikeaa elämää.
- Harjoitukseen tulisi omistaa pieni määrä aikaa joka päivä.
- Sinun täytyy syödä oikein ja tasapainoisesti. Sinun on poistettava kaikki haitalliset ruoat ruokavaliostasi.
- Sinun tulee myös lopettaa alkoholin juominen ja tupakointi.
- Päivän aikana sinun tulee juoda tarpeeksi vettä, joka on vähintään 2 litraa päivässä.
- Asiantuntijat suosittelevat vartalon kovettamista.
- Estämiseksiota vitamiinikomplekseja.
- Sinun tulee sisällyttää päivittäiseen ruokavalioosi tuoreita vihanneksia ja hedelmiä sekä muita runsaasti ravintoaineita ja vitamiineja sisältäviä ruokia.
Johtopäätös
Edellisen perusteella on korostettava, että ruumiinlämpöä voidaan havaita patologisissa tai fysiologisissa olosuhteissa. Potilaan hypertermian turvallisuuden varmistamiseksi monet sairaudet on suljettava pois. Jos henkilön ruumiinlämpö on 37-38 astetta, joka kestää useita päiviä ilman muutoksia, on välttämätöntä hakea apua lääkäriltä, joka määrää lääkärintarkastuksen. Jos taudinaiheuttaja tunnistetaan, asianmukainen hoito määrätään.
Jos kehon lämpötila hyppää päivän aikana 36:sta 37 asteeseen aikuisella, tämä on ehdoton normi. Paljon riippuu ravinnosta, fyysisestä aktiivisuudesta, stressistä ja paljon muusta. Naisilla tällaisia hyppyjä havaitaan usein ovulaation aikana, jota pidetään myös normina. Jos tällaisiin verkkoihin liittyy kuitenkin epämiellyttäviä oireita, sinun tulee hakea apua lääketieteellisestä laitoksesta. On todennäköistä, että tällaisessa tilanteessa mikä tahansa sairaus kehittyy. Älä jätä huomiotta tällaisia oireita välttääksesi tietyn vaivan mahdolliset komplikaatiot tulevaisuudessa.
