Piilevä (piilotettu) diabetes on melko vaikea havaita, koska sairaus ei tunnu itsestään pitkään aikaan. Ilmeiset oireet ilmaantuvat vasta, kun patologia siirtyy seuraavaan muotoon. Tätä ennen on mahdollista epäillä jotain vialla vain pienistä kehon muutoksista ja testituloksista. Tässä tapauksessa (jopa hälyttäviä merkkejä puuttuessa) tauti tuhoaa kehon. Piilevän diabetes mellituksen mahdollisia oireita ja hoitoperiaatteita käsitellään alla.
Sairauden ydin
Diabetes mellitus on erittäin vaarallinen sairaus, jolle on ominaista glukoosiaineenvaihdunnan heikkeneminen. Sokeri ei pääse soluihin ja kertyy verenkiertoon riittämättömän insuliinintuotannon vuoksi, mikä lisää glukoosin pitoisuutta, joka on tarpeen kehon energian tarjoamiseksi. Solut tuntevat tämän aineen puutteen. Sairaus on elimistölle erityisen vaarallinen, jos hoito jätetään huomiotta.
On olemassa erityinen diabeteksen muoto - piilevä eli esidiabetes. Sairaus ei ilmene millään tavalla, etenee salaa, kliinistä kuvaa ei havaita. On melko vaikeaa määrittää sairautta piilevässä muodossa. DS-potilas voi tuntea olonsa normaaliksi. Ainoa tapa määrittää sairaus on suorittaa kattava diagnoosi. Piilevää diabetesta voidaan epäillä potilaan virtsassa tai veressä olevan sokerin perusteella.
Vaikka ilman ilmeisiä patologian merkkejä, tauti voi aiheuttaa vakavaa haittaa potilaan keholle, joka ei edes ole tietoinen ongelman olemassaolosta. Sairaus vahingoittaa verisuonten seinämiä, haurastuu ja myös sisäelimiä. Seurauksena voi kehittyä sydänkohtaus, verenpainetauti, aivohalvaus, näköongelmia tai keskushermoston häiriöitä. Voit välttää komplikaatioita, jos käyt säännöllisesti testeissä ja kiinnität huomiota taudin pienimpiin mahdollisiin oireisiin.
Riskitekijät
diabeteksen oireita voi ilmaantua ihmisillä, jotka ovat vaarassa. Tällaisten potilaiden tulee olla tarkkaavaisempia omasta terveydestään eikä jättää huomiotta enn altaehkäiseviä tutkimuksia. Patologia voi alkaa edetä fyysisen passiivisuuden, toistuvan stressin, heikentyneen vastustuskyvyn, geneettisen alttiuden tai hormonaalisten häiriöiden vuoksi, alhaisen veren kaliumpitoisuuden, toistuvien paineen nousujen, makean ja alkoholin suurien määrien kulutuksen seurauksena.juomat, haimasiraudet ja niin edelleen.
Iällä on suuri merkitys ihmisille, jotka ovat alttiita sairauksille. Tilastojen mukaan noin 85 % iäkkäistä potilaista kärsii tästä taudista tai heillä on tiettyjä piilevän diabeteksen oireita. Useimmiten geneettinen tekijä tuntee itsensä. Jos jollain sukulaisista oli diabetes, kannattaa ehdottomasti käydä silloin tällöin testeissä, jotta sairauden alkaminen huomaa ajoissa.
Diabetes voi usein aiheuttaa ylipainoa. Huono ruokavalio, epäterveellinen ruokavalio ja epäterveelliset ruokailutottumukset voivat johtaa aineenvaihduntahäiriöihin ja liikalihavuuteen. Joka neljännellä potilaalla, jolla on kohonnut painoindeksi, on piilevän diabeteksen merkkejä. Tämä indikaattori voidaan laskea itsenäisesti riskiryhmään kuulumisen määrittämiseksi.
Kehon massaindeksi voidaan laskea kaavalla: paino kilogrammoina jaettuna pituuden (metreinä) neliöllä. Jos BMI aikuisilla on alle 18,5, tämä tarkoittaa, että ruumiinpaino on alle normaalin, 18,5 - 24,9 - normaalipaino, 25,0 - 29,9 - ylipaino, yli 30 - liikalihavuus.
Kuvaa vaarallisten sairauksien ja vyötärön ympärysmitan riskiä. Joten naiselle optimaalinen indikaattori on jopa 79 cm. Ympärysmitta 80 - 87 cm, sillä on lisääntynyt sairauksien riski, ja indikaattori 88 cm osoittaa suurta riskiä. Miehillä optimaalinen vyötärön ympärysmitta on jopa 93 cm. Yli 94 cm ja 102 cm indikaattorit liittyvät lisääntyneeseen ja siten suureen riskiin sairastuakomplikaatioita.
Raskaana olevat naiset ovat vaarassa. Lapsen odottaessa kehossa tapahtuu vakavia hormonaalisia muutoksia, paino nousee. Tältä osin kaikki asemassa olevat naiset ottavat aika ajoin virheetöntä verikokeita vaarallisten sairauksien estämiseksi tai havaitsemiseksi ajoissa. Jos diabetesta epäillään, lääkäri määrää potilaalle erityisruokavalion.
Kaikki haimaan vaikuttavat tai hormonitasapainoa häiritsevät sairaudet voivat myös olla provosoiva tekijä piilevän diabeteksen kehittymiselle. Naisilla, joilla on munasarjojen monirakkulatauti, sekä potilailla, joilla on ollut virusperäisiä sairauksia tai infektio, on suuri riski sairastua. Potilailla, joilla on tällainen diagnoosi, diagnosoidaan usein haimasairaus.
Suurin vaara
Piilevän diabeteksen muodon oireita on melko vaikea erottaa. Tämä on tämän sairausmuodon suurin vaara. Piilevä diabetes voi esiintyä sekä aikuisilla että lapsilla. Ihmiskehossa tapahtuu jo merkittäviä muutoksia, vaikka hän itse ei tunne oloaan huonovointiseksi.
Latentti diabetes vaikuttaa useimmiten verisuoniin, mikä lisää merkittävästi sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Esimerkiksi sydänkohtauksen kuoleman todennäköisyys on useita kertoja suurempi, jos potilaalla on piilevä diabetes mellitus. Usein esiintyy myös hermopäätteiden ongelmia ja näön heikkenemistä.
WHO:n mukaan joka vuosi maailmassaNoin kaksi miljoonaa ihmistä kuolee diabetekseen ja sen aiheuttamiin komplikaatioihin. Elimistön asianmukaisen tuen puuttuessa (lääkehoito, erityisruokavalio ja säännöllinen erikoislääkärin valvonta) sairaus johtaa nopeasti ja oireettomasti erilaisiin komplikaatioihin, jotka tuhoavat ihmiskehon.
Yleisimmät komplikaatiot ovat troofiset haavaumat, kuolio, nefropatia (kahdenpuoleinen munuaiskudosvaurio, akuutti tai krooninen munuaisten vajaatoiminta), hypoglykemia (umpierityshäiriö, jolle on tunnusomaista alhainen plasman glukoositaso), ketoasidoosi (henkeä uhkaava tila, jossa määritetään korkea asetonipitoisuus veressä). Diabetes johtaa usein kasvainten kehittymiseen. Useimmissa tapauksissa potilas joko kuolee pitkän kamppailun jälkeen vakavan sairauden kanssa tai tulee vammaiseksi.
Mahdolliset oireet
Miten piilodiabetes ilmenee? Useimmissa tapauksissa sairaudesta ei ole kliinistä kuvaa, eli potilas voi hyvin ja sairaus todetaan sattum alta rutiinitutkimuksessa.
Jotkut potilaat huomaavat edelleen häiritseviä muutoksia ja antavat hälytyksen. Mutta tätä tapahtuu harvoin. Useimmat piilevän muodon diabeetikot elävät useita vuosia tietämättä vakavasta sairaudesta.
Jotkut tyypilliset oireet auttavat tunnistamaan piilevän diabeteksen. Iho alkaa irrota, kutina ilmestyy. Nämä merkit johtuvat siitä, että kohonneella verensokerilla tietyt mikro-organismit kehittyvät erittäin nopeasti. Ihon päällädiabeetikoilta puuttuu myös erityissuoja, joka voi estää tällaisten oireiden kehittymisen.
Jatkuva jano, suun kuivuminen ovat oireita, joita esiintyy kaikenlaisen diabeteksen yhteydessä. Mutta monet potilaat eivät kiinnitä huomiota tähän merkkiin, etenkään kesähelteellä.
Latentin diabeteksen oire on äkillinen painonmuutos. Samaan aikaan ruokavalio pysyy samana kuin ennen. Yleensä henkilö laihtuu ensin jyrkästi ja lisää sitten nopeasti ylimääräisiä kiloja. Kaikkeen tähän liittyy lisääntynyt ruokahalu ja halu syödä makeisia.
Lisämerkkejä piilevasta diabeteksesta ovat huimaus, rintakipu, näöntarkkuuden heikkeneminen, mielialan vaihtelut, unihäiriöt, lisääntynyt ärtyneisyys. Mutta nämä eivät ole erityisiä oireita, jotka liittyvät moniin sairauksiin.
Kuinka havaita piilevä diabetes? Useimmiten naiset alkavat soittaa hälytyksiä, jotka huomaavat, että iho on tullut tylsäksi. Pigmentaatiota, voimakasta kutinaa perineumissa, hiusten halkeilua ja kynnet hauraita.
Latentin diabetes mellituksen oireet viittaavat esidiabeettiseen tilaan, joka suotuisten tekijöiden vaikutuksesta muuttuu nopeasti avoimeen muotoon. Pitkään aikaan tauti ei ilmene millään tavalla, mutta patologia voidaan tunnistaa seuraavista merkeistä: katkeruuden tunne suussa, ihoärsytys, haavojen ja viiltojen huono paraneminen, näöntarkkuuden heikkeneminen, säännölliset kohtaukset nälkä, äkillinen painonnousu, jatkuva jano,keskittymiskyvyn ja suorituskyvyn heikkeneminen, toistuvat mielialan vaihtelut, heikentynyt vastustuskyky, raajojen puutuminen.
Kuinka tunnistaa piilevän diabeteksen? Oireet eivät välttämättä ilmene kovin pitkään, joten sairaus voidaan usein tunnistaa vain sattum alta. Hoidon aloittamiseksi ajoissa on suositeltavaa käydä säännöllisesti sokeritestissä ja kuunnella kehoasi. Erityisen tärkeää on ajoittain käydä diagnosoinnissa niille ihmisille, joilla on riski sairastua sairauteen.
Diagnostiikkamenetelmät
Latentin diabetes mellituksen diagnoosia vaikeuttaa kliinisen kuvan puute. Sairaus etenee ilman muutoksia. Tavallinen analyysi ei välttämättä osoita patologisten muutosten esiintymistä hormonijärjestelmässä. Ainoa todella luotettava tapa määrittää diabetes on glukoositoleranssitesti.
Totta, ensimmäisellä terapeutin käynnillä lääkäri useimmiten ohjaa potilaan rutiininomaiseen verensokeritutkimukseen. Biologinen materiaali otetaan tyhjään mahaan (viimeisen aterian jälkeen on kuluttava vähintään 8 tuntia). Voit juoda vain pelkkää vettä 8 tuntia ennen diabeteksen verikokeen ottamista. Alkoholia ei suositella käytettäväksi kahden päivän ajan, jotta tulokset eivät vääristy. Tulos voi olla väärä fysioterapiatoimenpiteiden jälkeen, tartuntataudin aikana, tiettyjä lääkkeitä käytettäessä.
Verikoe piilevän diabetes mellituksen var alta voidaan tehdä itsenäisesti (glukometriä käyttämällä). Tämä on pikamenetelmä. Riittää, kun asetat pisara verta testiliuskaan - ja testi näyttää tuloksen. Ei tarvitse käydä sairaalassa, on mahdollista seurata verensokeria koko päivän ajan, mutta tulos on epätarkka. Jos haluat saada tarkan tuloksen, on parempi käyttää jotakin diagnostisista menetelmistä. Yleensä ne otetaan verta sormesta, mutta joskus se otetaan suonesta.
Miehillä ja naisilla tulosten dekoodaus on sama. Normi on 3,3 - 5,5 mmol / l sormesta otetussa veressä, 3,7 - 6,1 mmol / l laskimoveressä. Jos pistemäärä on yli 5,5, diagnosoidaan esidiabetes, ja jos tulos on yli 6,1, puhumme diabeteksesta.
Diagnoosin vahvistamiseksi lääkäri voi määrätä toisen testin tai lähettää potilaan glukoosinsietotestiin. Tämä on tarkin tapa diagnosoida. Menettely suoritetaan kolmessa vaiheessa. Ensin sinun on luovutettava verta sormesta tyhjään vatsaan ja sitten otettava liuos, jossa on 75 g glukoosia. Sen jälkeen tarvitset tunnin tauon. Sitten he ottavat taas verta. Tutkimus suoritetaan uudelleen tunnin kuluttua. Saatujen tulosten avulla voimme päätellä, mikä on reaktio tulevaan sokeriin.
Heti kun piilevä diabetes mellitus on mahdollista tunnistaa oireiden perusteella ja diagnoosi vahvistaa laboratoriokokeiden avulla, määrätään välittömästi hoitoa, joka auttaa vähentämään glukoosin haitallisia vaikutuksia elimistössä.
Itselääkitys tällaisen taudin kanssa ei ole hyväksyttävää ja erittäin vaarallista paitsi potilaan terveydentilalle myös hengelle. Pieninkin viive voi aiheuttaaprediabetes muuttuu täysimittaiseksi sokeriksi.
Hoito-ohjelma
Latentin diabeteksen oireet auttavat poistamaan monimutkaisen hoidon. Prediabetes tarvitsee hoitoa täysin kaikkien hoitavan lääkärin suositusten mukaisesti. Vain tällä tavalla tila ei muutu täysimittaiseksi sairaudeksi eikä aiheuta vakavia komplikaatioita.
Oleta piilevän diabeteksen oireiden kokonaisv altainen hoito, ruokavalio, aktiivinen elämäntapa, lääkkeiden ottaminen, huonoista tavoista luopuminen ja lääkkeet, jotka palauttavat normaalit aineenvaihduntaprosessit kehossa.
Syötötottumusten on muututtava välittömästi. Hoidon onnistuminen riippuu suoraan tästä. Erityisruokavalion avulla voit normalisoida aineenvaihduntaa ja kyllästää kehon riittävällä määrällä kaliumia. Tämä on välttämätöntä sydän- ja verisuonijärjestelmän normaalin toiminnan ylläpitämiseksi. Palauta aineenvaihdunta auttaa ja toteutettavissa oleva fyysinen aktiivisuus. Lihakset imevät osan glukoosista, mikä normalisoi aineen pitoisuuden veressä.
Muista ottaa kaikki lääkärisi määräämät lääkkeet. Yleensä tällaisella patologialla määrätään lääkkeitä, jotka sitovat ja poistavat glukoosia. Sinun tulisi luopua huonoista tavoista, jotka heikentävät vastustuskykyä. On suositeltavaa ottaa monivitamiinikomplekseja säännöllisesti, jotta elimistö ei tarvitse ravintoaineita.
Yleensä lääkärit käyttävät seuraavaa taulukkoa määrätessään hoitoa. Jos piilevän diabetes mellituksen oireita ei ole, hoitoa tehokkailla lääkkeillä ei määrätä välittömästi. Kolmen kuukauden kuluessa potilasta neuvotaanmuuttaa elämäntapaa. Tämä viittaa ruokavalioon ja liikuntaan.
Jatkohoito riippuu testituloksista. Jos paastoglykemia (mmol / l) on yli 8 yksikköä, tarvitaan insuliinia. Jos on insuliiniresistenssi, määrätään metformiini tai glitatsoni + insuliini, jos ei ole resistenssiä, määrätään insuliini + SM (sulfonyyliurea).
Alle 6 - 8 mmol/l, jatkohoito riippuu BMI:stä. Jos potilaan BMI on suurempi kuin 27, tarvitaan metformiinia ja/tai glitatsoneja; jos BMI on 27 tai alle, määrätään meglitinidejä tai SM:ää. Jos glykemian tulosten mukaan havaitaan alle 6,0 mmol / l, suoritetaan lisäanalyysi kaksi tuntia ruokailun jälkeen. Joka tapauksessa liikunta ja erikoisruokavalio näytetään seuraavaksi. Jos toistetun analyysin tulos on yli 8 mmol / l, määrätään lisäksi akarboosia tai meglitinidejä.
terapia
Piilevän diabetes mellituksen lääkehoidon tulee pyrkiä parantamaan eristelaitteiston toimintaa ja vähentämään perifeeristä insuliiniresistenssiä. Lääkkeet määrätään ja elämäntapamuutoksia on tehtävä. On parasta ottaa kokonaisv altainen lähestymistapa. Useimmat potilaat tarvitsevat lääkitystä.
Alkuhoito riippuu oireista. Tällä hetkellä kolmea huumeiden alaryhmää käytetään aktiivisesti. Nämä ovat insuliiniherkkyyttä parantavia aineita, jotka lisäävät insuliiniherkkyyttä stimuloimatta sen eritystä, eritystä lisääviä aineita eli eritystä stimuloivia aineita ja estäjiä.glukosidaasit, jotka hidastavat hiilihydraattien imeytymistä.
Tabletettavia hypoglykeemisiä lääkkeitä (TSP) määrätään sekä insuliinihoitoa. TSP:n käyttö on vasta-aiheista diabeteksen vakavissa muodoissa, raskauden ja imetyksen aikana, vakavissa munuaisvaurioissa, joihin liittyy toimintahäiriö, verisairauksia, verisuonitautien esiintymistä, ruumiinpainon merkittävää laskua, kirurgisia toimenpiteitä ja akuutteja tulehdussairauksia. TSP:n käyttö ei ole toivottavaa potilailla, joilla on kroonisia tulehdusprosesseja.
Sulfonyyliurealääkkeitä määrätään, kun fyysinen aktiivisuus ja ruokavalio ovat tehottomia, jos todetaan riittämätön insuliinin eritys. Vasta-aiheet ovat munuaisten ja maksan sairaudet, raskaus ja imetys sekä ketoasidoosi. Meglitinidit ovat välttämättömiä terapeuttisen ravitsemuksen ja liikunnan tehottomuudelle aterian jälkeisessä vaikeassa hyperglykemiassa. Vasta-aiheet ovat samat kuin sulfonyyliureaa käytettäessä.
Biguanideja voidaan antaa, jos potilaalla on paastohyperglykemia ja merkittävästi kohonnut BMI. Munuaissairauksien, raskauden ja imetyksen sekä ketoasidoosin lisäksi tällaiset lääkkeet ovat vasta-aiheisia alkoholismissa, anemiassa, sydämen vajaatoiminnassa tai vanhuudessa. Tiatsolidiinidionit on tarkoitettu hallitsevaan insuliiniresistenssiin, koska fyysisen rasituksen tulokset eivät ole tuottaneet tulosta. α-glukosidaasin estäjiä tarvitaan, kun hyperglykemia vallitsee syömisen jälkeen, mutta ne ovat vasta-aiheisia maha-suolikanavan sairauksissa, raskauden aikana jaimetys, ketoasidoosi.
Terapeuttinen ruokavalio
Latentin diabetes mellituksen tehokas hoito on mahdotonta ilman ruokavaliota. Sinun tulisi syödä pieninä annoksina (noin viisi kertaa päivässä), sulje pois suolaiset, rasvaiset, mausteiset, paistetut ja makeat, puolivalmisteet, marinaadit valikosta. On tärkeää sisällyttää valikkoon hedelmät ja vihannekset (makeuttamattomat), pähkinät, pavut, maitotuotteet, joissa on vähärasvainen osuus. On suositeltavaa valita vähärasvaisten lajikkeiden kala ja liha. Korvaa makeiset erikoisilla ja rajoita leivän kulutusta. Astiat sopivat parhaiten keitettynä tai paistettuna, vettä tulee juoda riittävästi. Tällaisia piilevän diabeteksen ruokavaliosääntöjä on noudatettava jatkuvasti.
DM raskauden aikana
Raskausdiabetes voi ilmaantua jopa suhteellisen terveillä naisilla. Lisäksi raskaus pahentaa tyypin 1 (insuliiniriippuvaista) tai tyypin 2 (ei-insuliinista) diabetesta. Synnytyksen aikana tautia voi esiintyä ylipainoisilla tai suhteellisen insuliinivajeellisilla naisilla. Patologiaa havaitaan noin 5 %:ssa raskauksista, joissakin etnisissä ryhmissä se on yleisempää. Aasialaiset, intiaanit, Amerikan intiaanit, meksikolaiset amerikkalaiset ja Tyynenmeren saarten asukkaat kärsivät todennäköisemmin tästä sairaudesta.
Raskausdiabetes lisää äitien ja lasten kuolleisuutta. Vastasyntyneillä, joiden äideillä oli tämän muodon diabetes, lisääntyy hypoglykemian, hyperbilirubinemian, lisääntyneen veren viskositeetin, ahdistusoireyhtymän ja hypokalsemian riski. Heikko lääkärin valvontaraskausdiabetesta sairastavan naisen tila lisää sikiön vakavien synnynnäisten epämuodostumien tai spontaanien aborttien todennäköisyyttä. Myöhemmissä vaiheissa tai suurella sikiön painolla myös keskenmenon riski kasvaa.
diabeteksen oireet raskauden aikana
Latentin diabeteksen oireita raskauden aikana ei ehkä ole. Potentiaalinen alttius taudille ilmenee tapauksissa, joissa potilaan molemmat vanhemmat sairastavat diabetesta, aiemmin nainen on synnyttänyt yli 4,5 kg painavia lapsia, raskaana oleva nainen on lihava, ihottuma, hermoihottuma, allergiset sairaudet, polyhydramnion tai sokeritaudit virtsa on diagnosoitu. Piilevä diabetes mellitus määritetään vain testien avulla. Raskauden aikana ilmeisen sairauden oireet vaativat jo erityistä huomiota potilaaseen. Näitä merkkejä ovat:
- suuri määrä virtsaa;
- suu kuivuminen ja voimakas jano;
- ihon kutina;
- lopettamaton nälkä;
- uupumus;
- näkövamma;
- suorituskyvyn heikkeneminen;
- unettomuus;
- päänsärkyä;
- ärtyneisyys;
- lihaskipu;
- kipu sydämen alueella.
Raskausdiabeteksen diagnoosi ja hoito
Latentin diabetes mellituksen analyysi raskauden aikana on pakollinen, jos yleisen laboratorioverikokeen tulosten mukaan lääkäri epäilee patologiaa. Hoito koostuu huolellisesta glukoositasojen seurannasta ja tiukasta lääkärin suorittamasta valvonnasta sekä oikea-aikaisesta hoidosta komplikaatioiden var alta. Tämä vähentää riskiä äidille jasikiö.
Riskien minimoimiseksi gynekologin tulee ottaa ylimääräinen asiantuntijaryhmä (ravitsemusterapeutit, yleislääkärit, sairaanhoitajat ja lastenlääkärit) naisen seurantaan, raskauden komplikaatioiden (myös vähäisten) eliminoimiseksi ajoissa, synnytyksen suunnitteluun ja läsnäolon varmistamiseen. kokeneelta neonatologilta ja myös varmistaakseen, että lääkehoito on todella mahdotonta. Raskaana olevien naisten diabeteksen hoidon asiantuntijat sijaitsevat alueellisissa perinataalikeskuksissa.
Raskausdiabeteksen yhteydessä ruokavalio ja liikunta valitaan yksilöllisesti. Naisen paino raskauden aikana ei saa nousta yli 9 kg komplikaatioiden välttämiseksi. Lihavilla naisilla painonnousu on enintään 7 kg. Kohtalaista liikuntaa suositellaan aterioiden jälkeen.
32. viikosta alkaen on tarpeen suorittaa viikoittainen synnytysdiagnostiikka. Varhaisemmissa vaiheissa diagnoosi tehdään indikaatioiden mukaan. Toimenpide sisältää ei-stressitestejä, sikiön liikelaskelmia ja diofyysisen profiilin. Insuliinihoitoa määrätään vain progressiiviseen hyperglykemiaan kahden viikon pituisen piilevän diabeteksen ruokavalion jälkeen. Annos valitaan yksilöllisesti.
Suunniteltu synnytys diabetesta sairastaville naisille
Raskausdiabeteksen yhteydessä luonnollinen synnytys on mahdollista, jos sairaus on hyvin hallinnassa ja on dokumentoidut eräpäivät. Keisarinleikkaus tehdään indikaatioiden mukaan. Se voi olla synnytyskomplikaatioaiemmissa raskauksissa, huono hoitoon sitoutuminen, epätarkka synnytyspäivä, riittämätön synnytyshoito. Suositeltu toimitusaika 39 raskausviikolla.
Tautien ehkäisy
Latentin diabetes mellituksen oireiden ehkäisy naisilla ja miehillä perustuu samoihin periaatteisiin. On tarpeen syödä terveellistä ruokaa, harjoittaa mahdollista urheilua, päästä eroon huonoista tavoista ja pitää paino hallinnassa. Riskiryhmään kuuluville on suositeltavaa tehdä testejä ajoittain tai mitata sokeritaso päivittäin. Jos hälyttäviä oireita ilmaantuu, ota yhteyttä lääkäriin taudin kehittymisen estämiseksi.
