Jokainen nainen odottaa seuraavaa lomaansa jännittyneenä ja jännittyneenä. Reilu sukupuoli, toisin kuin miehet, alkaa valmistautua lepoon kauan ennen sitä. Ensin naiset korjaavat vartaloaan ja yrittävät pudottaa ylimääräisiä kiloja. Sen jälkeen he päivittävät vaatekaappiaan.
On syytä huomata, että lomat eivät aina mene suunnitelmien mukaan. On myös mahdollista, että kuukautiset alkoivat merellä. Mitä tehdä tässä tapauksessa, tämä artikkeli kertoo. Sinut esitellään perusvinkkeihin ja temppuihin. Voit myös ottaa selvää, kuinka ei kyllästy, jos kuukautisesi alkavat merellä.
Kuukautiset ja lepo: Kierron säätö
Monet naiset neuvottelevat tyttöystävänsä kanssa ja kertovat heille:”Olen menossa merelle, kuukautiseni ovat alkaneet. Mitä tehdä? Kokeneet heikomman sukupuolen edustajat tietävät kuinka säätää kierto oikein niin, että verenvuoto tapahtuu ennen suunniteltua tai sen jälkeenlepää.
- Jos käytät suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita, voit niiden avulla lykätä kuukautisiasi melko helposti tai tuoda kuukautisiasi lähemmäksi haluttua päivien määrää. Muista tarkistaa lääkäriltäsi ennen kuin teet tämän.
- Persiljakeite ja suuri määrä C-vitamiinia yhdistettynä kuumaan kylpyyn voivat nopeuttaa kuukautisten alkamista muutama päivä.
- Sellulla täyteläinen sitruunankuori aiheuttaa hieman viivettä.
Muista, että kaikki nämä menetelmät eivät aina toimi. Joidenkin naisten keho ei sopeudu mihinkään, ja kuukautiset alkavat oikeaan aikaan. Jos kuukautiset tulivat mereen, mitä minun pitäisi tehdä? Katsotaanpa tärkeimpiä käytännön vinkkejä.
Käytä oikeita hygieniatuotteita
Mitä minun pitäisi tehdä, jos kuukautiseni alkavat merellä? Ensimmäinen asia, joka sinun tulee tehdä, on huolehtia terveydestäsi. Verenvuodon aikana emättimen ja kohdun sisäinen ontelo tulee erittäin haavoittuvaiseksi. Jos merivettä joutuu sinne uinnin aikana, se voi aiheuttaa vakavan tulehduksen. Huolimatta korkeasta suolapitoisuudesta ja veden kyvystä olla parantava vaikutus, meri sisältää suuren määrän bakteereja. Varsinkin paljon niitä yleisillä rannoilla lomakaudella.
Pysy kaukana pehmusteista uimassa. Käytä tamponeja. Jos et ole seksuaalisesti aktiivinen ja olet neitsyt, valitse juuri sinulle suunnitellut vähimmäiskoot. Voit myös mieluummin käyttää emätinkuppia. Se ei vain salli kuukautisveren tulemista ulos, mutta ei myöskäänmerineste.
Vaihda tamponit ja pehmusteet usein
Mitä minun pitäisi tehdä, jos kuukautiseni alkavat merellä? Oikeiden hygieniatuotteiden valinnan lisäksi sinun on myös opittava käyttämään niitä oikein. Tamponi on asetettava emättimeen juuri ennen kylpemistä. On suositeltavaa olla vedessä enintään 15 minuuttia. Sen jälkeen merivesi alkaa imeytyä puuvillapohjaan.
Kun lähdet mereltä, sinun tulee käydä välittömästi wc:ssä. Poista tamponi ja aseta tyyny. Tätä järjestelmää tulee noudattaa aina, kun haluat uida. Muista pestä sukuelimet hygieniatuotteiden vaihdon jälkeen tai käytä kosteuspyyhkeitä intiimialueelle.
Järjestä oikea päiväohjelma lopun aikana
Mitä minun pitäisi tehdä, jos kuukautiseni alkavat merellä? Sinun ei pitäisi sulkea itseäsi hotellihuoneeseen ja istua siellä koko tämän ajan. Jos sinulla ei ole gynekologisia sairauksia tai pahanlaatuisia kasvaimia, on täysin mahdollista käydä rannalla. Rusketusta tulee kuitenkin välttää.
Asia on, että melaniinin tuotanto laskee kuukautisten aikana. Tämä aine antaa iholle kauniin pronssisen rusketuksen. Verenvuodossa, varsinkin sen ensimmäisinä päivinä, sinulla on vakava auringonpolttama vaara. On myös mahdollista, että rusketus tahrautuu. Yritä ottaa ilma- ja aurinkokylvyt iltapäivällä tai viiden jälkeen illalla. Juuri näinä aikoina aurinko ei ole niinpaahtavan.
Ota hemostaattiset lääkkeet
Mitä minun pitäisi tehdä, jos kuukautiseni alkavat merellä? Jos verenvuoto on erittäin voimakas, voit käyttää erityisiä korjaavia lääkkeitä. Näitä ovat Tranexam, Dicinon, vesipippurin tinktuura ja niin edelleen.
Useimmat näistä lääkkeistä voidaan ottaa vasta kolmannen verenvuotopäivän jälkeen. Koostumukset vähentävät erottuneen veren määrää ja tuovat kuukautisten loppua lähemmäksi. On syytä muistaa, että tällaisilla lääkkeillä on monia vasta-aiheita. Muista tarkistaa ne ennen hyväksymistä. Tällaisten yhdisteiden käyttö on ehdottomasti kiellettyä, jos sinulla on veren hyytymisongelmia. On erittäin vaarallista ottaa tällaisia lääkkeitä yksin.
Vaihtoehtoisia tapoja pitää hauskaa merellä, jos toinen verenvuoto on alkanut
Mitä tehdä, jos kuukautiset alkoivat yhtäkkiä merellä? Voit valita vaihtoehtoisia viihdemuotoja, joiden avulla et kyllästy. Jos et saa uida tai pelkäät saavasi tartunnan, jatka seuraavilla tavoilla.
Mene kiertueelle. Nyt jokainen ranta tarjoaa veneretkiä ja jännittäviä retkiä. Jos kärsit merisairaudesta, suosi ratsastusta. Vieraile delfinaariossa tai muissa mielenkiintoisissa paikoissa. Valitse yksityinen kiertue. Jos olet ulkomailla, muista käydä mielenkiintoisissa muistoesineissäpaikoissa. Ehkä olet kiinnostunut tämän maan taiteesta. Tässä tapauksessa vieraile museoissa. Varmasti löydät jotain mielenkiintoista ja hyödyllistä itsellesi.
Johtopäätös
Olet oppinut, mitä tehdä, jos kuukautisesi alkavat merellä. Useimmilla naisilla on säännöllinen kuukautiskierto. Siksi ihmiskunnan kauniin puoliskon edustajien ei yleensä ole vaikeaa laskea hetkeä, jolloin seuraava verenvuoto alkaa. Ota yhteys lääkäriisi ja valitse sopiva hoito-ohjelma syklin säätämiseksi. Tämä auttaa välttämään yllätyksiä merellä oleskelusi aikana. Hyvää lomaa!
