Lapsen keho kasvaa aktiivisesti, joten hän tarvitsee riittävän määrän vitamiineja ja kivennäisaineita iästä riippumatta. Mutta lääkkeiden valinta perustuu moniin tekijöihin, mukaan lukien kunkin vauvan yksilölliset ominaisuudet. Mitkä vitamiinit ovat parhaita 10-vuotiaille lapsille? Tarjoamme yleiskatsauksen suosituimmista vaihtoehdoista.
Keho tarvitsee apua
Koulu, urheiluseurat, musiikki- ja piirustustunnit, ja lapsesi tarvitsee tehdä läksyjä kotona, ulkoiluttaa koiraa ja tehdä paljon muuta… Kaikki tämä voi olla taakka nuorelle keholle. 10-vuotias lapsi kasvaa aktiivisesti ja tarvitsee arvokkaita aineita auttamaan häntä tässä.
Nykyaikaiset lääkeyritykset tarjoavat paljon vitamiinikomplekseja, jotka mahdollistavat hypovitaminoosin ehkäisyn tässä iässä. Lisäksi ne edistävät myös henkistä, psykoemotionaalista, fyysistäKehitys yleensä, aineenvaihduntaprosesseja stabiloiminen, immuniteetin lisääminen ja kaikkien elinten toiminnan säätely. Ennen kuin päätät, mitkä vitamiinit ovat parhaita 10-vuotiaille lapsille, on syytä muistaa seuraava tällaisten lääkkeiden painopiste:
- Lapselle tulisi antaa runsaasti C-vitamiinia sisältäviä komplekseja ruokahalun parantamiseksi.
- Koneen näkörasituksen vuoksi lapset tarvitsevat valmisteita, jotka sisältävät riittävän määrän A-vitamiinia, sinkkiä ja kuparia.
- Lapsen aktiivisen kasvun vuoksi kompleksien tulee sisältää fosforia, kaliumia, kalsiumia ja seleeniä.
- Stressitilanteissa muista antaa lapsellesi B-vitamiinia.
Lisäksi eri yhdistelminä kaikki nämä kompleksit tukevat luun kasvua, varmistavat terveet hampaat, vahvistavat immuunijärjestelmää ja kehon puolustusta, auttavat ylläpitämään näöntarkkuutta ja auttavat hermostoa. On syytä muistaa, että vitamiinikompleksin koostumus on tasapainoinen.
Valintasäännöt
Nykyaikaiset lääketuotteet tarjoavat lukuisia lääkkeitä kaikkiin tilanteisiin. Se on täynnä apteekkien hyllyjä ja eri suuntien vitamiinikomplekseja. Eivätkä vanhemmat aina pysty selvittämään, mitkä vitamiinit ovat parempia 10-vuotiaille lapsille. Lääkärit korostavat, että kaikkiin komplekseihin on liitettävä tasapainoinen ruokavalio, aktiivinen liikunta ja ulkona kävelyt.
Kohonnut visuaalinen stressi
Voit välttää mausteisuuden vähenemisenlapsen näkökyvyn kann alta on tärkeää varmistaa, että riittävä määrä tiettyjä vitamiineja ja biologisesti aktiivisia aineita pääsee hänen kehoonsa. Erityisesti silmien terveyteen suunniteltu ravintolisä "LUTEIN-COMPLEX® Children's" - monikomponenttinen tuote, joka sisältää aineita, jotka ovat välttämättömiä 7-vuotiaan koululaisen näköelinten normaalille toiminnalle: luteiini, zeaksantiini, lykopeeni, mustikkauute, tauriinia, A-, C-, E-vitamiinia ja sinkkiä. Huolellisesti valittu, näköelinten tarpeet huomioiva biologisesti aktiivisten komponenttien yhdistelmä suojaa lapsen silmiä, mikä on erityisen tärkeää tehdä 7-vuotiaasta lähtien, kun ensimmäiset vakavat näkökuormitukset alkavat peruskoulussa. ja vähentää silmäsairauksien riskiä.
Immuunituki
Vitamiinivalmisteet auttavat pitämään suurille kuormituksille altistuvan lasten immuunijärjestelmän toimintakunnossa. 10-vuotiaille komplekseja on saatavana geeleinä, purutabletteina, kapseleina, makeina siirappeina ja imeskelytabletteina. Ehkäisemiseksi lääkkeet ovat saatavilla pureskeltavien imeskelytablettien muodossa. Tarjoamme yleiskatsauksen suosituimmista komplekseista ymmärtääksemme, mitkä vitamiinit ovat parhaita 10-vuotiaille lapsille. Jos teet luettelon suosituimmista huumeista, se on jotain tällaista:
- "Aakkoset".
- Multi-tabs Junior.
- Vitrum Junior.
- Pikovit Forte.
- VitaMishki Multi+.
- Supradin Kids Junior.
- lastenkeskus.
- "Viidakko".
- Solgar.
- Kinder Biovital.
Aakkoset
Monet vanhemmat kiinnittävät huomiota 10-vuotiaille parhaita vitamiineja päättäessään tunnettujen merkkien tuotteisiin, joita kuullaan ainakin mainonnan ansiosta. Mutta vitamiinikompleksi Aakkoset. Shkolnik ei vaadi erityisiä tarjouksia. Se on pitkään ollut suosittu lääkkeen tarkoituksen ja komponenttien vuoksi. Kompleksin koostumus on harkittu siten, että lapsen kaikenlaisen hypovitaminoosin ehkäisy on taattu. Tämä saavutetaan käyttämällä päivittäistä vitamiinin tarvetta, joka on 60-70 % lapsen päivittäisestä tarpeesta. Tämä määrä riittää 10-vuotiaan lapsen ruokavalioon.
Mitkä vitamiinit ovat parhaita 10-vuotiaille? Monet vanhemmat haluavat ostaa lääkkeen, joka ei aiheuta allergioita vauvalle. Lääkärit rauhoittelevat äitejä ja isiä. He sanovat, että Alfavit-kompleksi kehitettiin ottaen huomioon maksimaalinen turvallisuustaso ja hypoallergeenisuus, mikä on erittäin tärkeää lasten vitamiineille. Kompleksi ei sisällä säilöntäaineita, keinotekoisia väriaineita, mikä vähentää allergioiden riskiä minimiin. Samaan aikaan lääkkeen komponentit myötävaikuttavat:
- Parempi suorituskyky.
- Vahvistamme vastustuskykyä.
- Sopeutuminen korkeaan henkiseen stressiin.
- Paranna harjoituksen sietokykyä.
Aakkosen sisältämät 13 vitamiinia ja 10 kivennäisainetta ovat maassamme vahvistettujen standardien ja vaatimusten mukaisia. Sinun on otettava vitamiineja kolmessa erivärisessä purutabletissa - tämä on päiväannos. Ota aamulla, iltapäivällä ja illalla ehkäisyyntehokkaampi.
Multi-tabs Junior
Keväällä ja syksyllä sekä ympäri vuoden monet vanhemmat pyrkivät pitämään lastensa kehon toimintakunnossa. Siksi he ostavat vitamiineja lapsille (10-vuotiaille). Mitkä ovat parempia? Monien arvostelujen mukaan "Multi-tabs Junior" sisältää aktiivisia aineita, jotka auttavat lapsia selviytymään helposti stressistä ja sairastumaan vähemmän. On suositeltavaa ottaa yksi tabletti päivässä. Koululaiset rakastavat näitä vitamiineja niiden vadelma-mansikan ja hedelmäisen maun vuoksi.
Tasapainoinen koostumus sisältää 11 vitamiinia ja 7 kivennäisainetta. Nämä aineet riittävät kehittämään lasten älykkyyttä, tukemaan heidän immuniteettiaan ja harmonista kasvuaan. "Multi-tabs Junior" tulee ottaa beriberin ehkäisyyn ja hoitoon sairauksista toipumisen aikana, kun on kova henkinen ja fyysinen rasitus.
Vitrum Junior
Jokainen äiti on kiinnostunut siitä, että hänen lapsensa on terve, vahva ja helppo kestää stressiä. Monet heistä kuuluvat nykyaikaisten lasten suureen joukkoon, ja joskus kehon on vaikea vastustaa sitä. Mitkä tehokkaat vitamiinit ovat parhaita 10-vuotiaille lapsille? Monet äidit ovat samaa mieltä siitä, että Vitrum Junior -vitamiineja kannattaa antaa lapselle.
Tämä kompleksi sisältää 13 vitamiinia, 10 kivennäisainetta, mikä riittää 10-vuotiaalle opiskelijalle. Yhden tabletin koostumus on tasapainotettu siten, että kasvavan organismin päivittäinen tarve täyttyy. Monivitamiinikompleksi ottaayksi tabletti päivässä yhden tai kahden kuukauden ajan. Mutta pääsylle on tiettyjä ehtoja: kapseli tulee nauttia aterioiden aikana tai sen jälkeen. Tämä johtuu kompleksin rasvaliukoisten vitamiinien pitoisuudesta, jotka imeytyvät hyvin ruoan kanssa.
Pikovit Forte
Toinen suosittu lääke on Pikovit Forte. Etsiessään vastausta, mitkä vitamiinit ovat parhaita 10-vuotiaille lapsille, emme voineet laatia katsausta ottamatta huomioon tätä kompleksia. Valmistajat keskittyvät siihen, että nopean kasvun vuoksi lapset tarvitsevat lisääntynyttä proteiinin, vitamiinien ja kivennäisaineiden saantia - vain niiden yhdistelmällä on positiivinen vaikutus kehon aineenvaihduntaprosessien normaaliin kulkuun. Mistä näitä vitamiineja ja kivennäisaineita saa? Tietysti Pikovit Forte -monikompleksissa. Sitä tulee käyttää, jos:
- Lapsi on yliväsynyt, ei keskity tarpeeksi opiskeluun ja muuhun toimintaan.
- Fyysinen aktiivisuus on korkea.
- Opiskelijan ruokavalio on epätasapainoinen tai riittämätön, mikä vaikuttaa elimistön alhaiseen vastustuskykyyn infektioita vastaan.
- Nelkohalu vähentynyt tai puuttuu.
- Vauva hoidettiin antibiooteilla.
"Pikovit Forte" sisältää lapsen kasvulle ja kehitykselle välttämättömiä antioksidantteja, foolihappoa ja pantoteenihappoa. Jokainen näiden vitamiinien hivenaine on tarkoitettu ylläpitämään hermoston toimintoja ja auttamaan lasta selviytymään fyysisestä ja psykoemotionaalisesta stressistä. Kompleksi on suunniteltu erityisestikoululaisille, jotka kokevat liikaa stressiä, jota elimistö ei kestä itse.
VitaMishki Multi+
Monet lapset eivät voi syödä pillereitä, he eivät voi edes niellä yhtä kapselia. Tässä tapauksessa erityiset vitamiinit 10-vuotiaille lapsille säästävät. Mitkä ovat parempia? Ihanteellinen vaihtoehto on VitaMishki Multi+. Niitä on saatavilla marmeladipastillien-karhujen muodossa. Ne sisältävät vitamiinien lisäksi luonnollisia hedelmä- ja vihannesuutteita, jotka eivät varmasti aiheuta lapselle allergioita.
Valmiste sisältää koliinia, pantoteeni- ja foolihappoa, biotiinia, sinkkiä, jodia. Lääkkeen käytön avulla voit täydentää lapsen vitamiinien ja kivennäisaineiden tasapainoa, lisätä kehon suojaavia ominaisuuksia, parantaa lapsen muistia ja edistää hänen älyllistä kehitystään. Yli 7-vuotiaiden lasten tulee ottaa yksi imeskelytabletti kahdesti päivässä aterioiden yhteydessä.
Supradin Kids Junior
Valitsemalla, mitkä vitamiinit ovat parhaita 10-vuotiaille lapsille, emme voi muuta kuin täydentää vitamiiniluetteloa Supradin Kids Junior -kompleksilla. Nämä tabletit sisältävät koliinia, jonka tehtävänä on lasten harmoninen (fyysinen ja henkinen) kehitys. Lääkettä suositellaan käytettäväksi biologisesti aktiivisena ravintolisänä, kokonaisen vitamiiniryhmän, kalsiumin, kaliumin, kuparin, raudan, sinkin ja monien muiden hivenaineiden lähteenä.
Koliini on erittäin tärkeä komponentti. Se auttaa ravitsemaan aivoja ja parantamaan muistia. Ja kiitosC-vitamiini edistää immuunijärjestelmän aktiivista toimintaa. 10-11-vuotiaiden lasten suositellaan ottavan yksi purutabletti päivässä aterioiden yhteydessä. Kurssi kestää kuukauden.
Centrum Children's
Mitkä vitamiinit ovat parhaita 10-vuotiaille? Vitamiinikompleksi "Centrum for Children" on erityisesti suunniteltu varmistamaan, että lasten kasvu ja kehitys tapahtuvat harmonisesti. Lääkkeen ottaminen tukee kasvavan lapsen kehon terveyttä korkealla tasolla.
"Centrum for Children" on yhdistelmälääke, joka sisältää kokonaisen ryhmän vitamiineja. Se on määrätty hypovitaminoosiin, riittämättömään vitamiinien saantiin kehossa, mineraalien puutteeseen. 7-vuotiaasta lähtien on tarpeen ottaa "Centrum for Children" joka päivä. Vitamiinien annostus tehdään tietyn iän tarvittavan määrän mukaan:
- A-vitamiinin ansiosta näköelimet kehittyvät kunnolla, luukudos uusiutuu ja iho muuttuu elastiseksi.
- D3 rakentaa luurankoa ja edistää kalsiumin imeytymistä.
- E-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka supistaa ja rentouttaa lihaksia.
- Askorbiinihappo auttaa kehoa imemään rautaa ja foolihappoa helpommin ja suojaa infektioilta.
Biotiinin, raudan, mangaanin ja kuparin pitoisuudet, jotka auttavat monimutkaisten mikroelementtien imeytymisessä, ovat myös tärkeässä roolissa Centrum for Children -tuotteessa. Arvostelujen mukaan lääke ei aiheuta allergisia reaktioita, se imeytyy hyvin. Siksi se on ihanteellinenkoululaiset.
Viidakko
Mitkä vitamiinit ovat parhaita 10-vuotiaille? Lääkäreiden neuvot liittyvät usein siihen, että vauvoille kannattaa antaa lääkkeitä, jotka sisältävät useita vitamiiniryhmiä kerralla. "Jungle" on kompleksi, jossa on kaikki lapsen terveydelle välttämättömät aineet. Lääke on määrätty sekä lisäaineena kivennäisaineiden ja vitamiinien muodossa että välineenä vilustumisen hoitoon ja ehkäisyyn. Se auttaa parantamaan lapsen yleistä tilaa, hänen kykyään kestää helposti mitä tahansa kuormaa. On suositeltavaa käyttää lääkettä sairauden jälkeen, jos ruokavalio ei ole täysi. Voit antaa lapselle "Vidakkoa", jolla on jodinpuute.
Solgar
Mitkä vitamiinit ovat parhaita 10-vuotiaille? Monien vanhempien arvostelut mainitsevat lääkkeen "Solgar". Se ei ole yhtä suosittu kuin yllä kuvatut kompleksit, mutta se on tehokas koostumuksessa olevien omega-3-rasvahappojen vuoksi. Kalaöljy on tae siitä, että lasten immuniteetti on tarkoin hallinnassa, kuten sydän ja verisuonet. Jos otat kapselit oikein, muista käydä lääkärin vastaanotolla ennen sitä, voit vahvistaa lapsen terveyttä täysin. Huomaamme heti, että nämä ovat ensiluokkaisia vitamiineja. Siksi ne maksavat noin 1300 ruplaa. Vertailun vuoksi muiden lääkkeiden hinnat vaihtelevat 300-600 ruplan välillä.
Kinder Biovital
Etsiessäsi vastausta kysymykseen, mitkä vitamiinit ovat parhaita 10-vuotiaille lapsille, kiinnitä huomiota Biovital Kinder Gel -monivitamiinikompleksiin. Se koostuu vitamiineista, hivenaineista ja lesitiinistä. Viimeinen komponentti on elintärkeä elementtilapsen kehitystä ja kasvua. Lääke on suunniteltu siten, että se täyttää täysin kasvavan organismin vaatimukset. Kompleksi myydään herkullisen geelin tai levyjen muodossa. Nestemäisessä muodossa oleva lääke tulee ottaa beriberin hoitoon ja enn altaehkäisyyn, jossa on kivennäisainevaje, vauvan epätasapainoinen tai aliravitsemus. imeskelytabletteja määrätään lapsen aktiivisen kasvun aikana, kun hänellä on suuri fyysinen ja henkinen rasitus.
Olemme toimittaneet luettelon suosituimmista vitamiinikomplekseista, joilla on kysyntää ostajien keskuudessa. Riippumatta siitä, kuinka tehokkailta, hyödyllisiltä ne näyttävät, tärkeintä on, että lapsi sietää ne hyvin. Kaikkien allergisten reaktioiden yhteydessä vitamiinien saanti on hylättävä. Vielä parempi, ota yhteyttä lääkäriin - anna hänen määrätä paras lääke lapsen iän ja yksilöllisten ominaisuuksien mukaan. Pidä huolta vauvasi terveydestä jo pienestä pitäen. Ja sitten hänestä tulee varmasti vahva ja vahva.
