Suolistokaasu: syyt ja hoito. Mitkä ruoat lisäävät suoliston kaasua?

Sisällysluettelo:

Suolistokaasu: syyt ja hoito. Mitkä ruoat lisäävät suoliston kaasua?
Suolistokaasu: syyt ja hoito. Mitkä ruoat lisäävät suoliston kaasua?

Video: Suolistokaasu: syyt ja hoito. Mitkä ruoat lisäävät suoliston kaasua?

Video: Suolistokaasu: syyt ja hoito. Mitkä ruoat lisäävät suoliston kaasua?
Video: Tyks tutkii ja hoitaa 2.11.2017: Suun limakalvosairaudet - Jaana Rautava 2024, Heinäkuu
Anonim

Kaasun muodostuminen suolistossamme on jatkuva prosessi. Fysiologisesta näkökulmasta tätä pidetään aivan normaalina. Patologinen ilmiö on lisääntynyt suoliston kaasupitoisuus. Sitä esiintyy useiden sairauksien tai vääränlaisen ruokavalion yhteydessä. Tällainen ilmiö aiheuttaa ihmiselle huomattavaa epämukavuutta.

Mistä kaasut tulevat?

Kuinka normaali fysiologinen prosessi suolistossa tapahtuu? Jokaiselle meistä, kun nielemme ilmaa, tietty osa siitä joutuu maha-suolikanavaan. Tämä edistää kaasujen muodostumista siinä mikro-organismien vaikutuksen alaisena. Mitä tälle aineelle tapahtuu seuraavaksi? Osa kaasuista, joita ruuansulatusjärjestelmä poistaa röyhtäilyn avulla. Osa niiden tilavuudesta poistetaan peräsuolen kautta. Jotkut niistä imeytyvät verenkiertoon.

ihmiset peittivät nenänsä
ihmiset peittivät nenänsä

Jos ajatellaan normia, noin 70 % maha-suolikanavan kaasuista ilmaantuu sinne johtuen ilman nielemisestä. Kuten tämätapahtuu? Asiantuntijat ovat havainneet, että jokaisella ihmisen siemauksella 2 tai 3 ml ilmaa pääsee hänen vatsaansa. Pohjimmiltaan se menee suolistoon. Loput poistetaan kehosta röyhtäilyllä. Tämän perusteella voidaan sanoa, että suolistokaasua voidaan havaita tapauksissa, joissa henkilö keskustelee aktiivisesti syödessään. Samank altainen ilmiö voi esiintyä, kun juodaan nestettä pilin läpi, sekä pureskeltaessa purukumia.

Suoliston kaasut ovat hapen yhdisteitä hiilidioksidin, vedyn, typen ja pienen määrän metaania kanssa. Jokaisella näistä elementeistä ei ole hajua. Mutta samaa ei voi sanoa röyhtäilystä. Miksi tämä tapahtuu? Selitys tälle ilmiölle on rikkiä sisältävissä aineissa, jotka muodostavat ruoansulatuskanavassa asuvia bakteereja. Kun suoliston kaasupitoisuus kasvaa, tämä prosessi aktivoituu tämän oireen ilmaantumisen myötä. Epämiellyttävän hajuisen röyhtäilyn lisäksi henkilöllä on turvotusta. Se johtuu liiallisesta paineesta, joka muodostuu ruuansulatusjärjestelmässä olevan ylimääräisen kaasun vuoksi.

Patologian syyt

Ilmavaivat pidetään epämiellyttävänä sairautena jokaiselle ihmiselle. Mutta päästäksesi eroon epämiellyttävistä tuntemuksista, on ensinnäkin tarpeen tietää syyt, jotka aiheuttavat niitä.

Mikä aiheuttaa vakavaa suolistokaasua? Harkitse tärkeimpiä tämän ilmiön syntymiseen vaikuttavia tekijöitä:

  1. Tuotteiden tietty koostumus. Jos ruoansulatuskanavaan tulee paljon ruokaa, tämä on sanomattakin selvää.edistää kaasujen vapautumista ruoansulatuksen ja kehosta poistumisen aikana. Mutta on myös joitain tuotteita, joita kutsutaan ärsyttäviksi. Puhumme niistä alla.
  2. Hyödyllisten bakteerien määrän kasvu tai väheneminen. Suolen kaasukontaminaatio ilmenee bifido- ja laktobasillien puutteena. Edistää turvotusta ja ylimääräisiä anaerobisia mikro-organismeja.
  3. Erityisten entsyymien puute, jotka ovat välttämättömiä ruoansulatuksessa. Kun tämä tekijä ilmenee, kehoon joutuvia tuotteita ei voida hajottaa kokonaan. Tämä johtaa ylimääräisen kaasukuplien muodostumiseen. Henkilö alkaa turvota. Entsyymien puute aiheuttaa usein sairauksien, kuten suolitulehduksen tai haimatulehduksen, kehittymistä.
  4. Viivetä kaasunpoistoprosessia. Syynä tähän on liian kova uloste tai loistartunta. Joskus havaitaan turvotusta suoliston limakalvon kasvaimen vuoksi.
  5. Perist altiikkahäiriöt. Jos suolen seinämä supistuu hyvin hitaasti, ruuansulatusjärjestelmän tuotteiden käsittelyn jälkeen saadut jätetuotteet eivät poistu kehosta ja kerääntyvät siihen. Tämä saa ne käymään. Tämä ilmiö johtaa suoliston kaasuun. Samanaikaisesti vatsa alkaa kurkitella ja ulosteeseen ilmaantuu voimakas epämiellyttävä haju.
  6. Ilmakehän paine. Kun sitä lasketaan, kaasut laajenevat ja niiden paine kasvaa. Tässä suhteessa ihmisen vatsa turpoaa.
  7. Nelemistoiminnon patologia. Joskus suuri määrä kaasua pääsee suolistoon aterioiden aikana.
  8. Imeytymishäiriö. Normaalisti kaasujen tulisi normaalisti imeytyä suolistossa ja neutraloida maksan mukana. Tämän prosessin rikkominen johtaa siihen, että maha-suolikanava alkaa puhdistua heikosti, mikä johtaa turvotukseen.

Yllä olevan perusteella käy selväksi, että lisääntynyt kaasunmuodostus suolistossa tapahtuu useiden tekijöiden vaikutuksesta. Ja joskus, kun muodostuu poikkeama normista, ei toimi kaukana yksi mekanismi, vaan useita kerralla.

Ruoat, jotka edistävät kaasun muodostumista

Missä tapauksissa pöydästä nouseva ihminen voi tuntea turvotusta vatsassa? Usein suolistokaasujen oireet alkavat vaivata hiilihydraattipitoisten ruokien syömisen jälkeen. Mitä tulee proteiineihin ja rasvoihin, ne vaikuttavat tähän prosessiin paljon vähemmän.

pavut ja klaxon
pavut ja klaxon

Hiilihydraatteja ovat raffinoosi, laktoosi sekä sorbitoli ja fruktoosi. Mitä nämä aineet ovat?

Raffinoosi on hiilihydraatti, jota löytyy vihanneksista, kuten artisokoista ja parsasta, ruusukaalista, kurpitsasta, parsakaalista ja monista muista. Sitä löytyy myös palkokasveista.

Laktoosi on luonnollinen disakkaridi. Sitä on maidossa sekä sitä sisältävissä tuotteissa. Se on jäätelöä ja leipää, aamiaismuroja jne.

Fruktoosi on hiilihydraatti, jota löytyy monista hedelmistä ja vihanneksista. Käytä tätä ainetta mehujen ja virvoitusjuomien valmistukseen. Fruktoosia käytetään lähes kaikkialla. Se toimii apuaineena monien lääkkeiden formuloinnissa.

Sorbitoli on hiilihydraatti, jota löytyy hedelmistä ja vihanneksista. Sitä käytetään laaj alti dieettiruokien valmistuksessa niiden makeuttamiseen sokerin sijaan.

Mitkä muut ruoat lisäävät suolistokaasua? Tärkkelys voi aiheuttaa turvotusta. Se on osa useimpia slaavien suosikkiruokia, jotka valmistetaan perunoista, maissista, vehnästä ja herneistä. Ainoa tuote, joka ei aiheuta turvotusta, on kuva

Ravintokuituun kannattaa kiinnittää huomiota. Ne ovat ainesosa lähes kaikissa tuotteissa. Nämä kuidut ovat joko liukenevia tai liukenemattomia. Ensimmäisiä näistä kutsutaan pektiineiksi. Ne turpoavat vedessä ja muodostavat geelimäisen massan. Tällaisia kuituja on papuissa, kaulassa, kaupungissa ja ne ovat osa monia hedelmiä. Ne tulevat paksusuoleen muuttumattomina. Täällä pektiinit hajoavat ja muodostavat kaasua. Mitä tulee liukenemattomiin kuituihin, ne kulkevat ruoansulatuskanavan läpi lähes muuttumattomina. Siksi ne eivät lisää kaasun muodostusta.

Suolikaasun kanssa syöminen tarkoittaa ärsyttävien ruokien käytön minimoimista tai poistamista kokonaan.

Kliiniset ilmenemismuodot

Mitä ovat suolistokaasun oireet? Muutokset mikroflooran koostumuksessa, maha-suolikanavan sairaudet tai aliravitsemuksen seuraukset ilmenevät henkilössä turvotuksen ja jyrinä vatsaontelossa, toistuvana ilman röyhtäilynä ja erittäin epämiellyttävänä kaasuvuodona. haju. Myös merkkejä kaasukontaminaatiostasuolet ovat närästystä ja pahoinvointia, ruokahaluttomuutta. Usein ilmavaivat liittyy tuolin rikkomiseen. Lisäksi se voi ilmaista joko ummetuksena tai ripulina. Yleensä suolen liikkeen jälkeen kipu sekä muut patologian ilmenemismuodot häviävät tilapäisesti. Ja vasta tietyn ajan kuluttua ne ilmestyvät uudelleen.

murisee vatsassa
murisee vatsassa

Jos suolistossa on kaasua, mitä tehdä tässä tapauksessa? Kun patologian merkit vaivaavat melko usein, henkilön on mentävä lääkäriin. Ensinnäkin sinun on tunnistettava syntyneen häiriön syy, koska ilmavaivat ovat joskus merkki vakavista ruoansulatuskanavan sairauksista.

Kaasunmuodostuksen lisääntymisestä on joitain muita oireita. Ne liittyvät liialliseen pallean paineeseen ja samanaikaisiin hermostohäiriöiden patologioihin. Näitä oireita ovat:

  • palaminen sydämen alueella ja sen nopea syke;
  • rytmihäiriön esiintyminen;
  • hengityshäiriö;
  • dramaattiset mielialan vaihtelut;
  • väsymys;
  • heikkous.

Yllä kuvatut oireet eivät aina ole merkki liiallisesta kaasunmuodostuksesta. Joskus asiantuntija pitää niitä muiden, vakavampien ruoansulatuskanavan sairauksien kehittymisenä.

Sairauden kliiniset oireet lapsilla

Lisäkaasuja ei muodostu vain aikuisilla. Joskus myös lapset kärsivät tästä patologiasta. Vatsan sisäisen paineen, vatsaontelon raskauden tunteen ja spastisten kipujen lisäksi samanlainen tila vauvoillamukana epämiellyttävä röyhtäily, hikka ja lisääntynyt hikoilu. Kaasujen onnistuneen poistumisen jälkeen nämä oireet häviävät välittömästi.

vauva itkee
vauva itkee

Haluan erityisesti huomata ilmavaivat pikkulapsella. Ikästään johtuen vauva ei todellakaan vielä pysty selittämään vanhemmilleen, mikä häntä tarkalleen huolestuttaa. Vauvan läheisten ihmisten suoliston kaasukontaminaatio tulisi määrittää sen subjektiivisten ja objektiivisten merkkien perusteella. Tällaisten koliikkien aikana vauva alkaa olla huolissaan, käyttäytyä, nykittää jalkojaan ja itkeä lakkaamatta.

Ivavaivat hoito

Kuinka päästä eroon kaasuista suolistossa? Patologian syyt, jotka asiantuntijan on tunnistettava, määräävät oikean hoidon. Epämiellyttävien tilojen poistamiseen voidaan käyttää itsenäisesti lääkkeitä, jotka auttavat palauttamaan suoliston mikroflooran, sekä entsyymejä ja lääkeyrttejä.

lääke "Espumizan"
lääke "Espumizan"

Kansanparantajat suosittelevat kuminan, haponmarjan, fenkolin tai kamomillan keittämistä. Ne poistavat turvotuksen. Lisäksi apteekista suositellaan ehdottomasti lääkkeitä suolistokaasuun. Niiden joukossa ovat lääkkeet "Linex" ja "Hilak-Forte", "Espumizan" sekä "Mezim-Forte". Näiden valmisteiden koostumus sisältää entsyymejä tai hyödyllisiä bakteereja, jotka joutuessaan suolistoon edistävät luonnollisen mikroflooran palauttamista. Nämä vaikuttavat aineet parantavat ruoansulatusta ja tuhoavat mikrobit, jotka aiheuttavat kaasukuplia maha-suolikanavassa.

Kansanhoitokeinot

Suolistokaasun hoito voidaan joissain tapauksissa suorittaa luonnollisilla resepteillä. Suosituimmat ovat:

  1. Kamomilla-infuusio. Saadaksesi sen, ota 1 rkl. l. raaka-aineet ja kaada se 250 ml:lla kiehuvaa vettä. Seosta infusoidaan 30 minuuttia. Ota puoli lasillista lääkettä kahdesti päivässä ennen ateriaa.
  2. Puhdastava peräruiske. Se valmistetaan lisäämällä kamomillainfuusio 2 litraan vettä. Laita peräruiske kahdesti päivässä aamulla ja illalla. Vastaanottoaika on 2-3 päivää.
  3. Kukkukurkkukurkun tai hapankaalin mehu. Ne tulisi juoda puoli lasia tyhjään vatsaan.
  4. Tee maidolla (hieman suolattu). Juo se pienin kulauksin tyhjään vatsaan.
  5. Valkosipulin infuusio. Valmista se ottamalla 2 neilikka vihanneksia, 1 rkl. suolaa, vähän tilliä ja muutama mustaherukkapensaasta poimittu lehti. Raaka-aineet kaadetaan 2 litraan vettä ja vaaditaan päivä. Ota puoli lasillista ennen ateriaa.

Irvavaivojen poistamiseksi on hyödyllistä syödä raastettua porkkanaa tyhjään vatsaan. Melko tehokas lääke on punaisesta pihlajasta valmistettu infuusio.

Yrttien käyttö

Millä luonnollisilla lääkkeillä voidaan poistaa ylimääräiset kaasut, mikä lievittää kehoa?

parantavia yrttejä
parantavia yrttejä

Listallaan:

  1. Persiljan juurista valmistettu infuusio. 1 st. l. raaka-aineet kaadetaan 100 ml:aan kiehuvaa vettä ja infusoidaan 30 minuuttia. Lääke suodatetaan ja otetaan 30 minuuttia ennen ateriaa, 1 rkl. l. Kansanparantajat suosittelevat tuoreen persiljan käyttöä. Tämä kasvi onilmavaivat on erinomainen enn altaehkäisy.
  2. Tillivesi. Tätä lääkettä voi ostaa apteekista tai valmistaa itse. Se vie 1 tl. tillin siemenet, jotka on murskattava, kaada 250 ml kiehuvaa vettä ja anna seistä 60 minuuttia. Kun lääke on infusoitu, se suodatetaan ja otetaan kolme kertaa päivässä, 1/3 kupillista ennen ateriaa (30 minuuttia etukäteen).
  3. Makean apilanruohon infuusio. Hänelle ota 1 tl. raaka-aineet, jotka kaadetaan 250 ml:aan jäähdytettyä keitettyä vettä. Anna lääkettä infusoida 4 tuntia. Ota se ennen ateriaa ¼ kupillisen verran.

Aikuisten ilmavaivat lääkkeet

Tärkeimmät lääkkeet, joilla voit pysäyttää lisääntyneen kaasunmuodostuksen, on jo lueteltu yllä. Harkitse niiden pääominaisuuksia.

Joten ilmavaivojen hoito entsyymivalmisteiden (esimerkiksi Mezim-Forte) avulla mahdollistaa ruoansulatusprosessin helpotuksen ohutsuolessa. Miten tämä vaikutus ilmenee? Tällaisiin valmisteisiin kuuluvat entsyymit hajottavat hivenaineita suolistossa ja edistävät myös niiden imeytymistä.

lisääntynyt kaasun muodostus
lisääntynyt kaasun muodostus

Espumizan tuhoaa kaasukuplat ja auttaa poistamaan niitä.

Hilak forte on ilmavaivat adjuvantti. Tämän lääkkeen koostumus sisältää rasva- ja orgaanisia happoja. Nämä alkuaineet tukevat ruoansulatuskanavan normaalia mikroflooraa ja lisäävät samalla "hyvien" bakteerien kasvua.

Lääke, jolla on paikallinen vaikutus, on "Smekta". Annettutuote imee ylimääräiset kaasut ja poistaa ne sitten kehosta.

Linexissä on eläviä bakteereja. Suolistossa ne alkavat lisääntyä, mikä estää patogeenisen kasviston toiminnan.

Joissakin tapauksissa, turvotuksen yhteydessä, otetaan enterosorbentteja. Ne imevät ja poistavat haitallisia aineita kehosta. Tunnetuin näistä aineista on aktiivihiili.

Kuinka päästä eroon kaasuista suolistossa? Kurssia määrättäessä tulee ottaa huomioon turvotuksen syyt, jotka lääkäri paljastaa tutkimuksessa. Todennäköisesti potilaan on noudatettava ruokavaliota, sulje pois paistetut, rasvaiset ruoat ja palkokasvit valikosta. Syistä riippuen tämä luettelo voi sisältää maitotuotteita.

Joskus ilmavaivat johtuvat mekaanisesta suoliston tukkeutumisesta. Tässä tapauksessa et tule toimeen ilman kirurgista hoitoa.

Pääse eroon ilmavaivoista

Lääkärin pienelle potilaalle määräämä hoitojakso riippuu myös patologian syystä. Joten lääkäri voi säätää vauvan ruokavaliota. Lisäksi suolistosta poistuvat kaasut, kun käytetään prokineettisiä lääkkeitä sekä perinteisen lääketieteen suosittelemia lääkkeitä (tilli- ja kuminatinktuuraa). Kaikki tämä aktivoi ruoansulatuksen, mikä vähentää käymis- ja hajoamisprosesseja.

Kaasujen poistamiseen ja poistamiseen lapsen kehosta käytetään vaahdonestoaineita ja anterosorbentteja (esimerkiksi aktiivihiiltä). Meteoriitin poistamiseksi saksalaisen yrityksen yrttivalmiste auttaa pientä potilasta hyvin"Iberogast". Sen monimutkainen koostumus aktivoi ruuansulatuksen ja samalla poistaa ylimääräiset kaasut.

Suositeltava: