Haitallisin houkuttelevan ulkonäön vastustaja on ruma akne. He eivät pidä vain nuoria alttiita muutokselle, vaan myös aikuisia. Akne (suuret vakavan tulehduksen kertymät) ilman oikea-aikaista hoitoa jättää jälkeensä täpliä, jotka eivät parane pitkään aikaan, arpia. Tiedetään, kuinka tällaiset ongelmat vaikuttavat tuleviin tytöihin. Siksi on tarpeen aloittaa välittömästi teini-ikäisten aknen hoito tyttöjen kasvoilla.
Miksi ne näkyvät?
Kuukautisten lähestyminen aiheuttaa myös teini-ikäisten aknea tytöillä. Hoito suoritetaan tässä tapauksessa pinnallisesti. Pääsyyn - hormonaaliset nousut ja kehon ikääntymiseen liittyvät muutokset - lisäksi on useita sairauksia, jotka johtavat aknen esiintymiseen. Se sisältää maha-suolikanavan, maksan, munuaisten, sydämen sairaudet, kilpirauhasen ja endokriinisten rauhasten häiriöt, aineenvaihduntaprosessit. Häiriintynyt ravitsemus, stressi, väärä hygienia edistävät aknen leviämistä. On uteliasta, että 60 prosentilla 13–18–20-vuotiaista nuorista, joilla he esiintyvät, on akneyleisempää tyttöjen keskuudessa.
Rasvan poistaminen syynä
Rasvainen iho on ihon tulehduksellisten muodostumien pesäke. Useimmiten juuri siinä akne saa laiminlyödyn ulkonäön. Rasvaista ja sekaihoa on huolehdittava kunnolla, älä kuivaa liikaa puhtaiden kasvojen saavuttamiseksi. Useita kertoja viikossa sinun on käytettävä erityisiä voiteita, geelejä tälle tyypille, kerran viikossa - kuorinta, joka puhdistaa huokoset. Levitä tueksi sinisiä tai vihreitä savinaamioita, pese kasvosi rauhoittavilla ja virkistävällä yrttijuoksella tai kylmällä vedellä. Kosmetiikka tulee valita erittäin huolellisesti, varsinkin jos tytöillä on teini-ikäinen akne. Hoito, jonka arvostelut ovat varmasti positiivisia, yhdistää asiantuntevan kuivauksen ja ravinnon. On tärkeää, että et kosketa kasvojasi käsilläsi, älä "tukki" huokosia. Et voi päästä eroon rasvasta kokonaan, koska luultavasti tämä johtuu murrosiästä tai perinnöllisyydestä, tarvitset vain oikeanlaista hoitoa.
Sijaintialueet
Kuivalla iholla, usein hilseilevä ja rappeutunut, näppylöitä ilmaantuu harvoin, niitä voi esiintyä satunnaisesti otsassa ja leuassa. Normaali iho, joka on kosteutettu ja ulkonäöltään terve, ei myöskään ole altis akneen, pienille ihottumille samoilla alueilla. Näet paljaalla silmällä huokoset kiiltävällä sekaiholla, jossa otsassa ja nenäselässä tapahtuu lisääntynyttä talinmuodostusta. Vaikea tulehdus, jonka jälkeen jääarvet näkyvät koko kasvoille, lapaluille ja rasvaiselle iholle dekoltee-alueelle. Yleisiä ovat teini-ikäisten akne tytöillä otsalla. Hoidon tulee olla hellävarainen, sillä otsan iho on pehmeä ja ohut. Kasvojen leviämisen estämiseksi sinun tulee ottaa säännöksi puhdistaa iho kuorivalla (mieluiten kotitekoisella) pari kertaa viikossa ja kosteuttaa päivittäin ja levittää pistepohjaisia alkoholipohjaisia tuotteita. Yleinen ongelma on teinien akne tytöillä selässä. Hoito voi olla syvempää. Selän iho on karheampaa ja näppylät ovat yleensä punaisempia ja suurempia johtuen sopimattomista vaatteista, jotka eivät salli "hengittää" ja ovat kasvualusta bakteereille. Joka päivä sinun tulee käydä suihkussa pesusaippualla ja levittää salisyylihappoa sairastuneille alueille vanupuikolla. Kasvotuotteet ovat yhtä tehokkaita.
Aknehoidot
Tyttöjen teinien akne, jota on hoidettava eri näkökulmista, ei häviä ilman laihduttamista. Ihannetapauksessa sinun tulee ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin, joka selvittää aknen syyn ja parhaan tavan poistaa se. Ulkoisen ihonhoidon lisäksi määrätään suun kautta otettavat lääkkeet, hormonit ja antibiootit. Useimmissa tapauksissa voit rajoittua oikeaan ravitsemukseen, kotihoitoon ja lääkkeisiin. Hoidolla pyritään vähentämään ihon rasvaisuutta, puhdistamaan huokoset ja ihoa, ehkäisemään komedoneiden ilmaantumista (tukkeutuvia "mustia pisteitä"). Kosmetiikka pitäisi luopua, jotta ei jälleen kerranihotraumat, tiukat vaatteet, jotka aiheuttavat aknen ilmaantumista vartalolle, ja useat tuotteet.
Aknedieetti: mistä kannattaa luopua heti
Ruokavalio on tärkein tekijä, joka voi melkein kokonaan poistaa teini-ikäisen aknen tytöiltä. Hoito tapahtuu siis vähentämällä rasvan määrää, "haitallisia" yksinkertaisia hiilihydraatteja, insuliinia, joka vaikuttaa talirauhasten toimintaan. On välttämätöntä rikastaa ruokavaliota A-vitamiinia sisältävillä elintarvikkeilla: vihreät ja keltaiset vihannekset, kala, maksa, hedelmät, munat. On ehdottomasti kiellettyä syödä makeita, rasvaisia, paistettuja, jauhoja. Jos leivästä ei ole mahdollista kieltäytyä, on parempi korvata tavallinen valkoinen mustalla tai leivällä. Teen ja pikakahvin välttäminen niiden kofeiini- ja kemikaalipitoisuuden vuoksi parantaa ihon tilaa huomattavasti. Ei tietenkään pikaruokaa, prosessoitua lihaa (makkaraa, makkaraa) ja hiilihapollisia makeita juomia, mehuja supermarkettien hyllyiltä. Tytön ei pitäisi aloittaa huonoja tapoja: alkoholi ja tupakointi vahingoittavat paitsi kauneutta myös sisäistä terveyttä. Maitotuotteiden, erityisesti juustojen, määrää kannattaa vähentää ja siirtyä vähärasvaisiin. Nuorelle, kasvavalle organismille on liian monia rajoituksia, joten ravintoa on täydennettävä hyödyllisyydellä: vilja, kala, siipikarja tai vähärasvainen eläimen liha. Tällainen ruokavalio auttaa paitsi pääsemään eroon aknesta myös parantamaan kehon tilaa, parantamaan itseäsi.
Aknen lääkkeet
On tärkeää muistaa, kuinka herkkä jatytön vartalo muuttuu murrosiän aikana. Ennen kuin käytät lääkkeitä sisällä, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa. Tehokkaimmat sovellukset ovat "Zinerit", "Skinoren", "Baziron". Ne ovat suosittuja ja niillä on erinomaiset arvostelut aknen torjunnassa. Edulliset antiseptiset vaihtoehdot: badyaga, Dimexide, salisyylihappo, Tsindol, ichthyol-voide. Teini-ikäisten aknen poistamiseksi tytöiltä ilman haittaa, lääkehoito tulee yhdistää puhdistaviin, kosteuttaviin aineisiin ja ravitseviin ihonaamioihin. Tehokkuuden vuoksi voit käyttää ravintolisät, panimohiiva, vitamiinit.
Perinteinen lääketiede: kotinaamiot
On muita tapoja vähentää teini-ikäisten aknea tytöillä. Hoito kansanlääkkeillä on pääasiassa tarkoitettu ongelma-ihon kuivaamiseen. Paras naamio aknen ja jälkiaknen (tulehduksen jälkeen jääneiden tahrojen) poistoon: kaksi teelusikallista sitruunaa ja yksi proteiini sekoitetaan ja levitetään iholle 15-20 minuutiksi. Voidaan käyttää toisena päivänä, ja levityksen jälkeen voitele iho aloemehulla. Kuorintanaamio: raasta pieni pala pyykkiä tai tervasaippuaa, lisää vesi ja puoli teelusikallista suolaa. Hiero epäterveellisiä alueita varovasti seoksella, pese pois puolen tunnin kuluttua kamomillakeittimellä. Sinun tulisi pestä kasvosi saippualla useita kertoja viikossa rauhoittaaksesi teinien aknen tytöillä. Kotihoitoon kuuluu viikoittainen kuorinta: sekoita ruokalusikallinen smetanaa ja kahvia. Älä käytä ihonalaisen aknen hoitoon.
Mitä ovat puhujat? DIY aknen hoito
Kun kirjoitat hakukoneeseen kyselyn: "Nuorten akne tytöillä: hoito, valokuva", ei pidä unohtaa, että usein tarjotaan vaihtoehtoja, jotka eivät todellakaan ole hintansa arvoisia. Chatterboxit ovat kalliiden lääkkeiden kotitekoisia analogeja, niiden komponentit sisältyvät suosittujen lääkkeiden koostumukseen. Ihotautilääkärit suosittelevat seuraavaa reseptiä: 5 g kloramfenikolia, 5 ml salisyylihappoa, 50 ml boorihappoa ja sama määrä lääketieteellistä alkoholia. Älä salli ylikuivumista ja levitä vain aknen kärsiville alueille! Yksinkertainen ja tehokas tapa parantaa selän aknea ja vähentää niiden määrää kasvoilla: murskaa 10 analgin-tablettia, lisää vähän alkoholia ja pari tippaa jodia, sekoita, anna hautua kaksi päivää. Hae talkoreita mielellään illalla. Analgin voidaan korvata streptosidilla, lisää kamferialkoholia.
Enn altaehkäisyvinkkejä
Yksinkertaisten sääntöjen huomiotta jättäminen heikentää usein odotettuja tuloksia. Jotta hoito olisi mahdollisimman tehokasta, on huolehdittava puhtaudesta. Opeta tyttöäsi vaihtamaan tyynyliinaan pari kertaa viikossa, juomaan 1,5-2 litraa vettä päivässä, käyttämään henkilökohtaista kasvopyyhkettä, seuraamaan kärsivällisesti ihonhoito-ohjeita, jotka kannattavat. Älä missään tapauksessa purista mustapäitä, kosketa niitä, tuo ylimääräisiä bakteereja. Itserakkauden juurruttaminen teini-ikäiseen tyttöön ei ole niin helppoa, mutta pääasia ontue häntä aina hänen pyrkimyksessään olla kaunis ja terve.
