Korkea verenpaine on verenpainetaudin pääasiallinen ilmentymä. Se alkaa melko huomaamattomasti, koska jokaisella meistä on joskus päänsärkyä ja verta "koputtaa" temppeleihin. Ja paine voi nousta sään vaihtuessa tai stressin jälkeen. Uskotaan, että verenpainetauti on vanhusten sairaus. Kuitenkin juuri mainitsemamme oireet ovat merkkejä verenpainetaudin ensimmäisestä vaiheesta.
Yhteensä kolme.
Verenpainetaudin ensimmäisessä vaiheessa paine kohoaa satunnaisesti, minkä tahansa ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta. Sitten se palautuu jälleen normaaliksi, ja henkilö ei välttämättä yhdistä kaikkia kokemiaan oireita korkeaan paineeseen. Loppujen lopuksi kaikki meistä eivät mittaa sitä säännöllisesti. Tästä huolimatta verenpainetauti voidaan tässä vaiheessa jo diagnosoida. Jos on mahdollista havaita tiettyjä muutoksia silmämunan alaosassa ja verenpaine levossa on välillä 95-150 tai jopa 100-160 mmHg. Art., on verenpainetauti 1 aste. Armeija menettää jo sellaisen varusmiehen.
Verenpainetaudin toisessa vaiheessa ihminen alkaa tuntea olonsa huonoksi säännöllisesti. Päänsärky ei mene itsestään ohi. Painetta pitää alentaa lääkkeillä, mikävain pahentaa tilannetta. Tosiasia on, että aivot ovat vastuussa sydämen työn "säätämisestä", ja pillereiden avulla me petämme sitä poistamalla taudin seuraukset, emmekä sen syitä.
Joskus 2-vaiheen verenpainetaudin itsediagnoosi määritellään virheellisesti sääherkkyydeksi, koska sen ilmenemismuodot liittyvät edelleen vahvasti sään muutoksiin. Herkkyys sään muutoksille ilmenee kuitenkin verenpaineen muutoksena yleensä, eli sekä nousuna että laskuna.
Verenpainetaudin kolmas vaihe on jo vakava sairaus, johon liittyy patologisia muutoksia sisäelimissä. Aivot kärsivät, sydän laajenee, joissain tapauksissa tauti leviää munuaisiin ja silmiin aiheuttaen häiriöitä näiden elinten toiminnassa.
Tieteen mukaan verenpainetauti kehittyy geneettisesti alttiilla ihmisillä. Mutta näyttää siltä, että niitä on enemmän ja enemmän nykymaailmassa. Sairaus etenee aliravitsemuksesta ja passiivisista elämäntavoista. Se kehittyy hitaasti, joskus vuosien kuluessa. Mutta myös verenpainetautia on hoidettava koko elämän ajan.
Jos huomaat, että sään vaihtuessa, kuormittuessa ja stressaantuessa päätäsi alkaa kipeä säännöllisesti, mene tutkimukseen. Verenpaineesi kannattaa mitata useammin, jotta saat selville, onko se kohonnut verrattuna 90-normiin. 120 mm Hg. st. Sairauden ehkäisy ja hoito perustuu terveiden elämäntapojen ylläpitämiseen. Kohtuullinen liikunta, urheilu ja vähärasvaisten ruokien syöminen auttavat sinua ottamaan askeleen taaksepäin verenpainetaudin vaiheesta toiseen. Kaikkia, jotka valittavat korkeasta verenpaineesta, kehotetaan syömään säännöllisesti kuivattuja hedelmiä ja taistelemaan ylipainoa vastaan, vaikkakaan ei liian kovilla menetelmillä.
