Silmien kunto on tärkeä osa terveyttäsi, josta monet asiat elämässäsi riippuvat. Loppujen lopuksi tiedetään, että ihminen saa leijonan osan tiedosta ympäristöstä näköelinten avulla. Oletko huomannut, että sinulla on joskus silmiesi punoitusta? Syitä käsitellään alla.
Istutko tuntikausia tietokoneen näytön tai television edessä? Tämä aiheuttaa useimmiten tämän ilmiön. Ainakin sinun on määritettävä oikein etäisyys silmistäsi näyttöön sen koosta riippuen. Ihannetapauksessa sinun tulisi rajoittaa tiukasti tietokoneella viettämääsi aikaa. Lisäksi valaistuksella on tärkeä rooli.
Oletetaan, että noudatat yllä olevia vinkkejä, mutta silmäsi ovat silti punaiset. Syitä tähän voi olla muutakin kuin vain tiettyjen hygieniasääntöjen rikkominen. Itse näköelinten tila voi aiheuttaa tällaisen oireen. Tämä on mahdollista kauko- tai likinäköisyydellä.
Monet naiset, jotka rakastavat liikaa kosmetiikkaa, kokevat silmien punoitusta. Syynä on se, että jotkin aineet voivat aiheuttaa allergioita. Samanlainen reaktio on mahdollinen siitepölyn, sisäänpääsyn tapauksessakotitalouspölyä näköelimiin, sopimattomia silmätippoja jne. Erityisesti silmien ympärillä voi esiintyä punoitusta johtuen yhden tai toisen voiteen käytöstä. Kiinnitä siksi huomiota ulkoisen ympäristön vaikutuksiin sekä siihen, mitä kosmeettisia ja lääketieteellisiä tuotteita käytät.
Ei ole harvinaista, että kuivuus aiheuttaa silmien punoitusta. Syyt tähän tässä tapauksessa liittyvät huonoon kyynelnesteen erittymiseen. Erityisen usein tämä ilmenee talvella, koska huoneessa ei ole riittävää kosteustasoa. Tällaisissa tapauksissa keinokyyneleet auttavat. Kaikissa apteekeissa niitä myönnetään ilman reseptiä. Myös laajentuneiden kapillaarien aiheuttama punoitus voi viedä kylmän pakkauksen. Kääri jää puhtaaseen liinaan ja levitä suljettuihin silmiin. Lisäksi pakkaukseen voit käyttää teelehtiä, kamomillatinktuuraa, tuoreita perunaviipaleita.
Jos sinulla on tämä oire yhdistettynä lisääntyneeseen repeytymiseen, turvotukseen, ripsien tarttumiseen ja ajoittaiseen märkivään vuoteeseen, tämä on sidekalvotulehdus. Tällainen sairaus on tarttuva ja erittäin epämiellyttävä. Hoitoon tarvitset erityisiä voiteita ja tippoja.
Silmien väsymys ja punoitus liittyvät usein toisiinsa. Jos et varaa tarpeeksi aikaa hyvälle yölevolle, tämä vaikuttaa näköelimiin. On tärkeää mennä ajoissa nukkumaan eikä herätä liian aikaisin.
Jos käytät piilolinssejä, älä unohda poistaa niitä yöksi ja aseta ne erityiseen säilytysliuokseen. Nämä lisävarusteet voivat ärsyttää silmiä pahemminallergeenit. Ne kuluvat ajan myötä ja alkavat hieroa sarveiskalvoa vasten.
Tässä ei tietenkään ole lueteltu kaikkia syitä, jotka voivat vaikuttaa silmien tilaan. Jos näköelimesi ovat saaneet punertavan sävyn ja olet kokeillut kaikkia yllä ehdotettuja menetelmiä, jotka eivät auttaneet sinua, ota yhteyttä silmälääkäriin. Muutos silmien värissä voi johtua paljon vakavammista syistä kuin allergia tai unen puute, kuten vieraan esineen sisäänpääsy, jokin tartuntatauti ja niin edelleen.
