Tämän päivän artikkelissa tarkastelemme naisten PMS-ilmiötä. Mistä siinä on kyse? Kuinka käsitellä tällaista sairautta? Ja voiko sitä ylipäätään tehdä? Huomioon tarjottava tieto on varmasti hyödyllistä sekä miehille että naisille. Sen tutkittuaan jokainen pystyy käsittelemään PMS:ää ja jopa erottamaan sen varhaisesta raskaudesta. Loppujen lopuksi tämän tekeminen ei ole aina helppoa.
Määritelmä
Mitä PMS on naisilla? Tämän lyhenteen dekoodaus on seuraava - premenstruaalinen oireyhtymä.
Näin kuvataan tytön tilaa vähän ennen kriittisten päivien alkamista. Lähes jokainen nainen kohtaa tutkittavan käsitteen, mutta poikkeuksiakin on. Lisäksi PMS:n merkit ovat samanlaisia kuin varhaisen raskauden ilmentymä. Siksi on äärimmäisen tärkeää osata tunnistaa oikein tytön "kalenterin punaisten päivien" välitön alkaminen.
Yleensä naisten PMS on hormonaalisen taustan muutos, joka johtuu kehon valmistautumisesta kuukautisia varten. Ja tämä ajanjakso on jokaiselle erilainen. Joskus yhdessä syklissä ei ole "syndroomia", ja toisessa ne havaitaan kaikessa loistossaan.
Milloin odottaa
Joten selvitimme PMS:n dekoodauksen. Naisilla tämä ilmiö ilmenee eri tavoin. Ja missäOnko tytölle oikea aika kohdata tutkittu oireyhtymä?
Yleensä premenstruaalinen oireyhtymä alkaa 7-8 päivää ennen odotettuja kuukautisia. Joillakin se havaitaan pari päivää ennen "kriittistä ajanjaksoa".
Tärkeää! PMS voi jatkua koko kuukautisesi. Sen jälkeen hormonaalisten muutosten merkit ohittavat turvallisesti.
Vain yksilöllisyys
Tutkittavan aiheen pääongelma on se, että premenstruaalinen oireyhtymä on muuttuva arvo. Se voi ilmetä ulkoisista tekijöistä ja koko kehon tilasta riippuen.
Lisäksi naisten PMS-oireisiin voi liittyä epämiellyttäviä oireita. Ja jopa samalla tytöllä eri sykleissä oireyhtymä voi kehittyä eri tavoin.
Tärkeää: myös tutkitun taudin puuttumista voidaan pitää normina. Loppujen lopuksi tällainen oireyhtymä ilmenee yksilöllisesti.
PMS-lomakkeet
On vaikea uskoa, mutta nykyajan lääkärit ovat pystyneet luokittelemaan kaikki premenstruaaliset oireyhtymät. Mitä tämä on? Tällä hetkellä on olemassa seuraavanlaisia premenstruaalisia oireyhtymiä:
- kasvisuonit;
- neuropsykologinen;
- umpieritys;
- kriisi;
- kefalgia.
Syndrooman kulkumuodosta riippuen sen ilmenemismuodot muuttuvat. Harkitse yleisimpiä skenaarioita tapahtumien kehittymisestä ja tapoja käsitellä tutkittavaa tautia.
Tapahtumariskit
Tällä hetkellä naisten PMS:n syitä ja oireita ei täysin ymmärretä. Lääkärithe eivät voi sanoa varmasti, mitä tyttö voi kohdata tällaisen epämiellyttävän sairauden kanssa.
On kuitenkin olemassa riskiryhmiä. Esimerkiksi hormonaalisista ongelmista tai gynekologisista sairauksista kärsivä nainen voi kokea premenstruaalisen oireyhtymän.
Yleensä tutkijat yrittävät yhdistää PMS:n esiintymisen hormoneihin. Kuukautiskierron toisessa vaiheessa hormonaalinen tausta muuttuu erittäin epävakaaksi. Estrogeenit, emotionaaliseen vakauteen tarvittavat aineet, ovat epätasapainossa ja progesteroni on nousussa. Kaikki tämä aiheuttaa kehon väkiv altaisen reaktion. Näin tapahtuu premenstruaalinen oireyhtymä.
Tällä hetkellä tunnistetaan seuraavat PMS:n syyt:
- perinnöllisyys;
- henkiset ja kasvulliset muutokset;
- umpieritysjärjestelmän häiriöt.
Endorfiinit ja progesteroni vaikuttavat myös negatiivisesti kehon tilaan ennen kuukautisia. Jos ensimmäinen hormoni nousee ja toinen vähenee, kuukautisia edeltävä tila on epävakaa, mielialan vaihteluilla ja ruoansulatushäiriöillä.
Tärkeää! Tällä hetkellä jotkut lääkärit pitävät PMS:n ilmenemisen syynä kehon vitamiinien puutteeseen.
Vaikuttavat tekijät
Naisten PMS:ään ei ole parannuskeinoa. Loppujen lopuksi tällaista ilmiötä ei ymmärretä täysin edes nykymaailmassa. Naiset tai lääkärit eivät voi sanoa tarkalleen, mikä vaikuttaa kehon käyttäytymiseen kuukautiskierron toisessa vaiheessa.
Premenstruaalinen oireyhtymä voi vaikuttaa sellaiseentekijät, kuten:
- suunnitellut abortit;
- hedelmällisyyshoito;
- traumaattinen aivovamma;
- aliravitsemus;
- avitaminoosi;
- erittäin väsynyt;
- kaiken tyyppinen ylijännite;
- operaatiot;
- vaikea raskaus ja synnytys;
- gynekologiset sairaudet;
- suunnittelemattomat abortit;
- keskenmeno;
- keinotekoinen synnytys (keisarileikkaus jne.).
Lisäksi joskus premenstruaalinen oireyhtymä ilmenee pitkien työmatkojen, lentojen tai muuton jälkeen. Aikavyöhykkeen tai sääolosuhteiden muuttaminen voi myös vaikuttaa kehon tilaan juuri ennen kriittisiä päiviä.
Tietoja oireista
Mielenkiintoisia PMS-oireita naisilla? Merkityksellisten ilmentymien luettelo on monipuolinen. Siinä on noin 150-160 pistettä. Näistä vain 5-6 katsotaan normaaleiksi. Siksi otamme huomioon vain yleisimmät muutokset käyttäytymisessä ennen kuukautisia.
On tärkeää muistaa, että PMS on kuin raskaus. Varsinkin kriittisten päivien viivästyessä. Siksi on syytä korostaa useita merkkejä, joiden avulla voidaan arvioida "mielenkiintoisen tilanteen" puuttumista. Se ei ole niin helppoa kuin miltä näyttää.
Jos progesteroni nousee
Mietitään, mitä PMS-oireita naisilla voi jossain tapauksessa kehittyä. Vain tällä tavalla on mahdollista ymmärtää raskauden ilmenemismuotoja ennen kuukautisten viivästymistä.
Kuten olemme jo sanoneet, progesteroni vaikuttaa tutkittavaan oireyhtymään. Jos tämä hormoni nousee, nainen voikohtaaminen:
- lihaskipu;
- kipu alavatsassa;
- akne;
- emättimen kuivuus;
- lisääntynyt emätinvuoto;
- rintojen turpoaminen ja lisääntynyt rintojen herkkyys (arkuus);
- ripuli;
- ummetus;
- lisääntynyt libido;
- makumuutoksia;
- suu kuivuminen (jano).
Todellisuudessa asiat eivät ole niin yksinkertaisia kuin miltä ne näyttävät. Tyttö missä tahansa iässä voi kokea sekä kaikki luetellut ilmiöt että jotkut niistä. Lisäksi ne kaikki muistuttavat raskauden oireita.
Hermot ja psykologia - oireet
Tiedämme PMS:n dekoodauksen. Naisilla tämän ilmiön oireet ovat melko yleisiä. Useimmiten ne sekoitetaan raskauteen. Mitä tyttö voi kohdata, jos hänellä on tutkittavan taudin neuropsykologinen ilmentymämuoto? Useimmiten se on:
- mielialan muutokset (puuskittaiset, äkilliset);
- surullisuus;
- masennus;
- unettomuus;
- päänsärkyä ja huimausta;
- masentunut tila;
- lisääntynyt aggressiivisuus;
- paniikkikohtaukset, apatia.
Tämä on useimmin esiintyvä kohdistus. Eikä aina tällaista tilaa pidetä normaalina. Naisten PMS-oireisiin ei tietenkään ole hoitoa, mutta sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen, jos sinulla on vakava masennus, epätoivo ja lisääntynyt aggressio. On mahdollista, että tutkittavan ilmiön oireyhtymää voidaan hieman vähentää, "hukuttaa" siten, ettäjotta se ei häiritse tavallista elämää.
Häiriöt veden ja suolan tasapainossa kehossa
Milloin PMS-oireita ilmenee naisilla? Kuinka monta päivää ennen kuukautisten alkamista tyttö voi kohdata tutkittavan vaivan? Kuten olemme sanoneet, noin viikko ennen "punaisia päiviä". Premenstruaalinen oireyhtymä menee ihanteellisesti ohi kuukautisten alkaessa, mutta joskus se jatkuu 2-3 päivää toisen kohdun verenvuodon jälkeen.
Joskus oireyhtymä pahenee kehon vesi-suolatasapainon rikkomisen vuoksi. Kudokseen kertyy paljon nestettä. Tämä johtaa:
- lisääntynyt jano;
- kutina;
- kipu virtsatessa;
- päänsärky ja migreeni;
- ilmavaivat.
Ehkä tämä kaikki ei ole kovin yleistä. Siksi tytöt yhdistävät nämä ilmiöt harvoin varhaisiin kuukautisiin tai raskauteen.
Kefalginen muoto ja merkit
PMS:n oireet naisilla ovat erilaisia. Usein tämän taudin ilmenemismuoto riippuu sen etenemisen muodosta.
Jotkut tytöt kokevat kefalgisen PMS:n. Sille on tunnusomaista:
- migreenit;
- takykardia;
- korkea lämpötila;
- korontunut hajuaisti;
- uneliaisuus ja väsymys;
- oksentaa;
- pahoinvointi;
- huimaus;
- apatia;
- haavainen ientulehdus;
- stomatiitti.
Lisäksi kehossa saattaa esiintyä nesteen pysähtymistä. Tämä ilmiö voi aiheuttaa muita PMS-oireitanaiset.
Kriisin ilmentymä
Kuten olemme sanoneet, premenstruaalisen oireyhtymän kriisimuoto on vaarallisin. On parempi olla jättämättä tällaista ilmiötä ilman lääkäreiden huomiota.
Tälle premenstruaalisen oireyhtymän muodolle on ominaista:
- ujous ilman syytä;
- tykytystykytys;
- korkea verenpaine;
- paniikkikohtaukset;
- takykardia;
- kuolemanpelon ilme;
- raajojen tunnottomuus;
- pyörtyminen ja pyörtymistä edeltävä tila;
- tiheä virtsaaminen.
Joskus tällaisten ilmiöiden käsittelemiseen tarvitaan gynekologin ja endokrinologin lisäksi myös psykoterapeutin apua. Mutta yleensä tytöt pitävät PMS:ää erittäin tärkeänä. Naisilla tämä ilmiö on yleinen, eikä sitä sellaisenaan hoideta.
Epätyypillisyys ja PMS
Mutta siinä ei vielä kaikki. Tutkittavana on useita yleisempiä taudin oireita. Puhumme premenstruaalisen oireyhtymän epätyypillisen muodon etenemisestä. Mitä on odotettavissa tässä tapauksessa? Yleensä esiintyy:
- Quincken turvotus;
- allerginen reaktio;
- merkittävä ruumiinlämmön nousu (jopa 38 astetta tai enemmän);
- väsymys ja uneliaisuus;
- pahoinvointi ja oksentelu.
Todellisessa elämässä tyttö ei todennäköisesti pysty itsenäisesti ymmärtämään, mikä premenstruaalinen oireyhtymä ahdistaa häntä. Siksi riittää vain tutustua naisten PMS-oireisiin. Tämän termin dekoodaus on jo esitelty meillehuomio.
Ikään liittyvä
Jotkut ihmettelevät, vaikuttaako ikä tutkittavan taudin ulkonäköön. Loppujen lopuksi, kuten olemme jo sanoneet, lääkärit eivät voi sanoa varmasti, milloin tyttö kohtaa selviä muutoksia kehossaan ennen kuukautisia.
Tilaston mukaan 24–36-vuotiaat naiset kärsivät useimmiten PMS:stä. Nuoruudessa tutkittava sairaus ei ole niin yleinen. Ja myös myöhemmällä iällä.
40-vuotiaiden naisten PMS-oireet heikkenevät. Niillä on taipumus kehittyä vaihdevuosien merkiksi. Siksi kaikki aiemmin luetellut kohteet yhdessä korkean iän ja epäsäännöllisten kuukautisten kanssa voivat viitata lisääntymistoimintojen menetykseen. Naisen on otettava yhteyttä gynekologiin tilanteen selvittämiseksi. On mahdollista, että hänellä ei ole premenstruaalista oireyhtymää, vaan vaihdevuodet.
Raskaus tai PMS
PMS:n oireet 40-vuotiailla naisilla, ei vain ilmene melkein kuin raskaus. Ja siksi on syytä ymmärtää, kuinka tämä tai tämä tila määritetään oikein. Vain tässä tapauksessa nainen pystyy valmistautumaan ajoissa äitiyteen tai uuteen kuukautiskiertoon.
Premenstruaalisen oireyhtymän merkit ovat lähes täysin samat kuin raskauden varhaiset merkit. Ensimmäisessä tapauksessa kehon masentuneemmat tilat ovat ominaisia. Esimerkiksi masennus, aggressio, apatia.
Raskauden aikana mielialanvaihtelut ovat yhtä voimakkaita molempiin suuntiin - positiivisiin ja negatiivisiin. Premenstruaalisessa oireyhtymässä ei ole muita erityisiä eroja.
Tärkeää! Piirustus vatsakivut, pahoinvointi, oksentelu jakehon heikkous - kaikki nämä ovat sekä PMS:n että "mielenkiintoisen tilanteen" piirteitä.
Lisäksi pitkä kuukautisten viivästyminen viittaa raskauteen. Sen avulla voit navigoida, kun määrität kuukautisia edeltäviä oireita.
Hoito
Naisten PMS:n hoitoa, kuten olemme todenneet, ei ole lähes koskaan löydetty. Eihän tämä ole mikään sairaus, vaan hormonaaliset muutokset.
Voiko mitään keinoa päästä eroon premenstruaalisesta oireyhtymästä? Sinun pitäisi kokeilla. Ei se tosiasia, että kaikki yllä olevat menetelmät auttaisivat, mutta niitä käytetään erittäin aktiivisesti.
Tällä hetkellä hoitoa on rajoitettu:
- akupunktio;
- vyöhyketerapia;
- lääkitys;
- fytoterapia;
- hormonihoito.
Useimmiten sinun on otettava rauhoittavia ja kipulääkkeitä. Erilaiset vitamiinikompleksit ovat myös tapoja lievittää tutkittua oireyhtymää. Varsinkin jos hormonaaliset muutokset johtuvat beriberistä.
Neuvoja tytöille
PMS - mitä naisen pitäisi tehdä tässä tapauksessa? Olemme jo puhuneet joistakin tutkittavan häiriön hoidoista. Kaikki ne eivät ole 100 % tehokkaita, mutta niitä ei pidä jättää huomiotta.
Ensinnäkin naisen on hyväksyttävä tilansa. Hän ei ole henkilökohtaisesti vastuussa PMS:stä. Tämä on kehon reaktio lähestyviin kriittisiin päiviin. Toinen vaihe on hyvä lepo ja stressin välttäminen. Sinun on myös seurattava mielialaasi, mutta usein tämä vaihtoehto on hyödytön. PMS-potilas huomaa harvoin, että hänen mielialansa hyppää.
Ei tarvitse tuntea syyllisyyttäkäyttäytyminen ennen kuukautisia. Yritä sen sijaan saada lisää positiivisia tunteita äläkä osoita aggressiota ilman syytä.
Lääkitys ennen kuukautisia
Nainen PMS:n aikana on hormonien armoilla. Ja siksi lääkärit määräävät usein erilaisia lääkkeitä kehon yleisen tilan lievittämiseksi. Varsinkin lisääntyneen kiihtyneisyyden, aggression ja kivun vuoksi.
Tytölle voidaan määrätä hormoneja, kuten:
- "Janine";
- Yarina;
- "Dufaston";
- "Utrozhestan";
- Logest.
Lisäksi rauhoittavien lääkkeiden käyttö ei ole poissuljettua. Esimerkki:
- valeriaaniuute;
- "Afobazol";
- Persen.
Särkylääkkeet, kuten sanoimme, voivat myös olla hyödyllisiä. On suositeltavaa käyttää kevyitä lääkkeitä, kuten No-Shpy.
Pitäisikö minun pelätä PMS:ää
Itse asiassa naisten PMS-oireet ovat melko erilaisia. Ja tämän olemme jo nähneet. Tilastojen mukaan 90 %:lla naisista on samat oireet häiriöistä.
Yleensä premenstruaalinen oireyhtymä ilmaistaan psykologisena stressinä, lisääntyneenä ärtyneisyytenä, ahdistuneisuutena, riittämättöminä mielialanvaihteluina.
Yli puolet tytöistä ilmoittaa lisääntyneestä ruokahalusta, turvotuksesta, alavatsakipusta, lisääntyneestä rintojen herkkyydestä.
Muut premenstruaalisen oireyhtymän merkit aiheuttavat usein paniikkia. Mutta itse asiassa ne ovat normaaleja. Varsinkin jos nainen kärsii samoista oireista syklistä toiseen.syndrooma.
Johtopäätös
Otimme selville, kuinka nainen voi käsitellä PMS:ää. Tämä ei ole aina mahdollista. Eikä kaikkia premenstruaalista oireyhtymää voida hoitaa.
Lääkärit eivät ole täysin tutkineet artikkelissamme kuvattua ilmiötä. Ja siksi ei ole läheskään aina mahdollista keksiä terapiaa, joka voi auttaa selviytymään PMS:stä. Usein tytöt vain käyvät läpi sopivan ajanjakson, ja heidän ympärillään olevat ihmiset suhtautuvat myötätuntoisesti naisen epävakaaseen tilaan. He esimerkiksi yrittävät olla aiheuttamatta tarpeetonta aggressiota ja ärtyneisyyttä "potilaassa".
Se on itse asiassa helpompaa kuin miltä näyttää. PMS:n selvittäminen naisilla ja tämän taudin syyt esiteltiin huomionne. On syytä muistaa, että jopa teini-ikäinen tyttö voi kohdata tämän ilmiön. Ja tämä on aivan normaalia. Premenstruaalinen oireyhtymä ei saa aiheuttaa pelkoa. Varsinkin jos se tapahtuu syklistä toiseen. Sinun tarvitsee vain ilmoittaa gynekologille, kuinka PMS ilmenee, jos vastaava tila alkaa vaivata. Tutkimme PMS-oireita naisilla. Kuinka monta päivää niitä tarkkaillaan? Noin 7-10 päivää ennen kuukautisia.
