Estrogeenin, naishormonin, tuotanto alkaa murrosiässä ja vähenee vaihdevuosien aikana. On tarpeen valmistaa keho hedelmöittymiseen, kantamiseen ja synnytykseen, se on erittäin tärkeää toissijaisten seksuaalisten ominaisuuksien muodostumiselle, säätelee kuukautiskiertoa. Naisten alhaisen estrogeenin oireita voi ilmaantua eri ikäisinä. Tässä tapauksessa on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen, koska hormonin puute ei vaikuta negatiivisesti vain lisääntymisjärjestelmään, vaan jopa naisen ulkonäköön.
Estrogeenitoiminnot
Hormonia tuottavat munasarjat ja osittain lisämunuaiset. Hänen vaikutuksensa alaisena:
- muodostuu kohtu lisäkkeineen;
- rintarauhaset kehittyvät;
- nänneihin ja sukuelimiin muodostuu pigmenttiä;
- näkyvät toissijaiselta seksuaaliseltamerkit;
- aktivoitunut luun kasvu;
- säätelee kuukautiskiertoa;
- estää verihyytymiä;
- veren hyytyminen normalisoituu;
- Jääntymistoiminto käytössä.
Rikkomuksen syy
Hormonaalinen epätasapaino voi syntyä eri tekijöiden vaikutuksesta, syynä voivat olla myös perinnölliset sairaudet. Estrogeenia tuottavien munasarjojen toimintahäiriöt voivat aiheuttaa:
- aivolisäkkeen patologia, joka aiheuttaa hormonijärjestelmän epätasapainoa;
- raju painonpudotus;
- juominen, tupakointi, huumeriippuvuus;
- hormonaalisesti riippuvaiset kasvaimet;
- hoito masennuslääkkeillä tai nootropeilla;
- kilpirauhasen sairaudet;
- hormonilääkkeiden hallitsematon saanti;
- huono ravitsemus.
Estrogeenitasot laskevat vaihdevuosien alkaessa, ja tämä on luonnollinen prosessi. Alhaisen estrogeenin oireita naisilla on vaikea sietää, jos tilan syynä oli kohdun poisto lisäkkeineen, munasarjojen resektio.
Istuva elämäntapa voi olla provosoiva tekijä, joka aiheuttaa rikkomuksen. Toisa alta liiallinen fyysinen rasitus joidenkin urheilulajien aikana johtaa joskus myös naishormonien (estrogeenin) puutteeseen.
Hormonivajaukseen liittyviä oireita voi esiintyä myös niillä, jotka noudattavat kasvisruokavaliota tai kärsivät anoreksiasta. Mutta useimmiten patologia kehittyy vaikutuksen alaisenauseita syitä.
Estrogeenin puutteen oireita nuorilla
Epäilty estrogeenin puute tytöillä teini-iässä voi johtua joistakin syistä:
- häpy- ja kainalokarvojen puute;
- hidasta tai pysäytä rintojen kasvu;
- kuukautisten myöhästyminen, kiertohäiriöt;
- maskuliinista vartaloa kapealla lantiolla, leveillä hartioilla, hyvin kehittyneillä lihaksilla.
Gynekologin tarkastuksessa havaitaan kohtuun pieni koko, alikehittyneet sisäiset ja ulkoiset sukuelimet. Estrogeenin puute voi tulevaisuudessa estää normaalin hedelmöittymisen ja synnytyksen.
Samanaikaisesti älä unohda, että kaikki kuvatut merkit voivat liittyä muihin patologioihin eivätkä aina ole osoitus alhaisesta estrogeenitasosta. Siksi tyttö on ehdottomasti näytettävä gynekologille ja endokrinologille rikkomuksen syyn selvittämiseksi ja riittävän hoidon määräämiseksi.
Estrogeenin puutteen merkkejä vaihdevuosien aikana
Hormonitason lasku vaihdevuosien alkaessa on täysin normaalia. Estrogeenin puutteen yhteydessä munasarjojen toiminta voi alkaa heikentyä 40 vuoden iän jälkeen, joissakin tapauksissa jopa aikaisemmin, mitä lääkärit kutsuvat varhaisiksi vaihdevuosiksi. Naiset kokevat päänsärkyä, huimausta, kuumia a altoja, sydämentykytystä, hikoilua.
Varhain alkava hormonitasapainohäiriö aiheuttaa munasarjojen ja lisämunuaisten toimintahäiriöitä. Lisääntynyt riski sairastua diabetekseenateroskleroosi, osteoporoosi, sydänkohtaus, kilpirauhasen sairaudet.
Vaihdevuosien keski-ikä on 45-55 vuotta. Samaan aikaan nainen kärsii tällaisista naishormonien (estrogeenin) puutteen oireista:
- painonnousu hormonaalisten rauhasten vajaatoiminnasta;
- ruoansulatushäiriöt;
- kollageenin määrän väheneminen (naisella ilmaantuu ryppyjä, venytysmerkkejä, selluliittia, ihosta tulee kuivempi ja vähemmän elastinen);
- papilloomien ja luomien esiintyminen;
- aivoverenkiertohäiriö, joka voi aiheuttaa aivohalvauksia ja sydänkohtauksia;
- kohonnut syke;
- alentunut libido, emättimen kuivuus.
Myös kauniin sukupuolen psykoemotionaalinen tila on muuttumassa, mikä ilmenee muistin heikkenemisenä, suorituskyvyn heikkenemisenä, emotionaalisen stressin tunteena, lisääntyneenä väsymyksenä, ärtyneisyytenä.
Heikentyneen lisääntymisiän merkkejä
Tämän ikäiset naiset kärsivät:
- usein esiintyvät tulehdusprosessit sukuelinten alueella (kolpiitti, vaginiitti), jotka esiintyvät usein kroonisessa muodossa;
- kuukautisten epäsäännöllisyydet (kuukautiset harvenevat ja vähenevät, niillä on tiputtelua);
- raskas premenstruaalinen oireyhtymä;
- emättimen kuivuus;
- ihon tilan heikkeneminen, lisääntynyt kuivuus, hilseily, ihottuma;
- suorituskyvyn heikkeneminen,toistuva masennus, unettomuus, lisääntynyt ärtyneisyys, aggressiivisuus;
- verenpaineen hyppyjä, kuumia a altoja, kipua sydämessä ja nivelissä;
- kynsien ja hiusten rappeutuminen.
Eri elinten toiminta voi myös häiriintyä, jos naisella on alhainen estrogeeni. Oireet voivat olla hyvin erilaisia. Joten hormonien epätasapainon seurauksena esiintyy virtsajärjestelmän patologioita, suoliston toiminta häiriintyy ja vegetatiivisia verisuonihäiriöitä ilmenee. Ongelma vaikuttaa myös moraaliin. Nainen alkaa tuntea olonsa fyysisesti houkuttelemattomaksi, ja tämä aiheuttaa seksuaalisia ja psykologisia ongelmia, itsetunnon laskua.
Hormonipuutos raskaana olevilla naisilla
Vauvan synnytyksen aikana estrogeenitaso nousee merkittävästi, mikä on välttämätöntä normaalille raskauden kululle. Hormonipuutoksessa on riski:
- istukan irtoaminen;
- uhannut keskenmeno;
- sikiön geneettisten häiriöiden kehittyminen;
- sikiön sydämen ja hermoston kehityshäiriöt;
- verenvuoto kohdusta.
Myöhemmin on olemassa vaara, että vauva ylenp alttistaa, heikko synnytysaktiivisuus synnytyksen aikana. Tilan korjaamiseksi naiselle suositellaan hormonikorvaushoitoa, erityisruokavaliota.
Diagnostiikkamenetelmät
Yllä kuvatut merkit voivat viitata erilaisiin rikkomuksiin. Estrogeenin puutteen määrittämiseksiOn suositeltavaa ottaa verikoe. Naisten estrogeenin normit riippuvat potilaan iästä, syklin vaiheesta. Keskimäärin terveen naisen indikaattoreita 11-190 pg / ml pidetään normaaleina. Vaihdevuosien aikana - 10 - 90 pg/ml.
Tutkimuksen luotettavuuden vuoksi on suositeltavaa tehdä analyysi kuukautisten 3-5 päivänä. Joskus tarvitaan lisätutkimus 20-21 kiertopäivänä. Koska naisten estrogeeninormit riippuvat myös muista tekijöistä, fyysinen aktiivisuus, rasvaisten ruokien syöminen, tupakointi ja alkoholin juonti suljetaan pois ennen testin tekemistä. Verenluovutus aamulla tyhjään vatsaan.
Kuinka hoitaa
Hoito koostuu hormonitasoa lisäävien lääkkeiden valinnasta. Naisten alhaisten estrogeenitasojen annostus ja hoito-ohjelma tulee valita yksinomaan lääkärin toimesta, joka ottaa huomioon iän, yleisen terveydentilan, potilaan yksilölliset ominaisuudet ja hormonin määrän. Itsehoito voi aiheuttaa erilaisia komplikaatioita.
Hormonaalisen taustan normalisoimiseksi määrätään lääkkeitä, jotka lisäävät estrogeenia naisilla. Niitä valmistetaan erilaisissa farmakologisissa muodoissa:
- geelit (eivät aiheuta epämukavuutta tai allergisia reaktioita);
- laastarit (kätevä niille, jotka joutuvat työskentelemään kovasti ja lähtemään työmatkoille);
- oraaliset lääkkeet (normalisoivat tilan lyhyessä ajassa);
- emättimen peräpuikot (ei sivuvaikutuksia);
- ihonalaiset implantit (ne vapauttavat hormoneja vereen annoksina, vaikutus kestää n.kuusi kuukautta);
- laskimonsisäiset ja lihaksensisäiset injektiot (lisäävät nopeasti hormonitasoja).
Hommonihoidon hyvät ja huonot puolet
Oikein valittu lääke edistää estrogeenin puutteen merkkien asteittaista häviämistä. Tällä hoidolla on myös muita etuja:
- on aivohalvausten, sydänkohtausten ehkäisy;
- lievittää masennuksen oireita;
- estää osteoporoosin ja tuki- ja liikuntaelinten sairauksien kehittymisen;
- normalisoi endokriinisen järjestelmän toimintaa;
- vaikuttaa positiivisesti aivoihin;
- aktivoi kollageenin tuotantoa;
- hyvä verenkiertoelimistölle.
Haittapuolena on, että tällaisia lääkkeitä käytettäessä voi esiintyä haittavaikutuksia pahoinvoinnin, oksentelun ja huimauksen muodossa. Jos lääke on valittu väärin tai hoito-ohjetta rikottu, maksassa voi esiintyä poikkeamia, veritulppien muodostumista ja rintasyövän riski kasvaa.
Lääkkeiden lisäksi on tarpeen tarjota olosuhteet, jotka edistävät kehon oman hormonin tuotantoa. Naisen tulisi tarkistaa ruokavalionsa, säätää valikkoa. Monet potilaat, jotka ovat varovaisia hormoneista, ovat kiinnostuneita siitä, kuinka lisätä estrogeenia naisilla kansanlääkkeillä. Mutta tässä on tärkeää ottaa huomioon, että positiivinen vaikutus voidaan saavuttaa vain monimutkaisen hoidon avulla.
Jos teini-ikäisellä on ongelma, määrätään lääkkeiden käytön lisäksi fysioterapiaatoimenpiteitä, kohtalaista liikuntaa ja hiljaista lepoa suositellaan. Tarvittaessa potilas lähetetään psykoterapeutin konsultaatioon.
Mitkä ruoat sisältävät estrogeenia
Ammattiapua hakevia naisia kehotetaan usein täydentämään hormonihoitoa estrogeenitasoja lisäävillä elintarvikkeilla. Fytoestrogeenit osana monimutkaista hoitoa eivät ole yhtä tehokkaita kuin farmaseuttiset valmisteet, niillä ei ole niin paljon sivuvaikutuksia, mutta niiden hoito on pidempi. Siksi, jos sinulla on ongelma, sinun tulee kiinnittää huomiota luetteloon tuotteista, jotka lisäävät estrogeenia naisilla.
Ensinnäkin nämä ovat pellavansiemeniä ja öljyä. Näillä tuotteilla on ennätys fytoestrogeenipitoisuudessa, lisäksi ne sisältävät omega-3- ja omega-6-rasvahappoja. Tällaisen hoidon etuja ovat ruoansulatuksen paraneminen, vastustuskyvyn paraneminen, hiusten ja kynsien paraneminen, sydänsairauksien ja rintasyövän ehkäisy sekä maksan normalisoituminen.
Öljy nautitaan tyhjään mahaan, puoli tuntia ennen ateriaa. Ne voidaan myös pukea salaatteihin. Voit ostaa tuotteen apteekista tai supermarketista.
Voit nostaa hormonitasoja myös palkokasveilla:
- kikherne;
- pavut;
- vihreät herneet;
- soija;
- linssit.
Joidenkin tutkimusten mukaan luomukahvia juovilla naisilla on korkeampi estrogeenitaso kuin niillä, jotka eivät juo.
Parantavat yrtit
Tarvittava kauniille sukupuolihormoneillesisältää joitain kasveja. Yrttiläisiä kehotetaan ongelmien ilmetessä kiinnittämään huomiota estrogeenia lisääviin yrtteihin. Naisten tulisi lisätä juomia ruokavalioonsa perustuen:
- salvia;
- limet;
- kakkarat;
- lakritsijuuri.
Tietenkin tähän "hoitoon" on suhtauduttava viisaasti, sillä vaikka yrtit toimivat hellävaraisemmin, ne eivät aina ole turvallisia.
Joten, mitä johtopäätöksiä voidaan tehdä? Kaikki kehon hormonien epätasapaino on patologia, ja tila, jossa naisella on alhainen estrogeeni, ei ole poikkeus. Tämän häiriön oireet voivat ilmaantua missä iässä tahansa. Ilman asianmukaista hoitoa erilaisten komplikaatioiden ja seurausten kehittyminen on mahdollista - ulkonäön huononemisesta hedelmättömyyteen. Siksi, jos havaitset epäilyttäviä merkkejä, ota yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian.
