Kolesteroli on orgaaninen yhdiste, joka kuuluu lipideihin. Useimmiten ihmisillä diagnosoidaan sen lisääntyminen, mikä vaatii välitöntä lääketieteellistä apua. Alhainen kolesteroli ei kuitenkaan ole vähemmän vaarallinen. Naisilla tämä yhdiste suorittaa monia tärkeitä toimintoja kehossa. Kolesterolin puute vaikuttaa negatiivisesti kaikkien järjestelmien toimintaan ja voi johtaa komplikaatioiden kehittymiseen, jotka ovat vaarallisia paitsi terveydelle myös elämälle. Jos havaitset ensimmäisiä hälyttäviä oireita, on suositeltavaa hakeutua lääkäriin mahdollisimman pian.
"Hyvä" ja "huono" kolesteroli
Lääketieteessä on tapana erottaa korkea- ja matalatiheyksiset lipoproteiinit. Se on ensimmäinen, jota kutsutaan "hyväksi" kolesteroliksi. Miksi tämä on?
Kolesteroli on tärkein rakennusaine ihmiskehossa. Viimeisessäsuurin osa siitä on syntetisoitua. Pieni määrä tulee kehoon ulkopuolelta – ruoan mukana.
Kolesteroli on yhdiste, joka ei liukene veteen. Se kuljetetaan verenkierrossa tiettyjen kuljetustoimintoa suorittavien hiukkasten, lipoproteiinien, avulla. Ne voivat olla alhaisen tai suuren tiheyden. Ensin mainitut asettuvat verisuonten seinämille (ja niiden mukana kolesteroli), mikä lisää merkittävästi riskiä sairastua ateroskleroosiin ja muihin sairauksiin.
Suuritiheyksiset lipoproteiinit kuljettavat yhdisteen maksaan, jossa se poltetaan. Tässä tapauksessa on tapana puhua "hyvästä" kolesterolista, jota ilman kehon normaali toiminta on mahdotonta.
Toiminnot kehossa
Rasvamainen yhdiste on suoraan mukana monissa elintärkeissä prosesseissa. Mistä kolesteroli on vastuussa:
- Vahvistaa soluseiniä.
- Tuottaa sappihappoa, jonka tehtävänä on hajottaa suolistossa olevia rasvoja.
- Osoittaa D-vitamiinin synteesiä. Lisäksi se edistää naishormoni estrogeenin tuotantoa.
- Tukee suoja- ja hermoston normaalia toimintaa.
- Säätelee kalsiumin ja fosforin tasapainoa, josta tuki- ja liikuntaelinten tila riippuu suoraan.
Kolesteroli osallistuu lähes kaikkiin naisen kehon aineenvaihduntaprosesseihin. "Hyvä" samalla puhdistaa verisuonten seinämät "pahoista" ja siirtää sen maksaan jatkokäyttöön. Siksi on erittäin tärkeää ylläpitää hyvän kolesterolin optimaalista tasoa. Tutkijat ovat havainneet, että 1 gramman aineen synteesiprosessi kestää noin 24 tuntia.
Naisten normin indikaattorit
Iän myötä arvot muuttuvat, mikä johtuu luonnollisista fysiologisista prosesseista. On tärkeää ymmärtää, että kokonaiskolesterolin verikoe on välttämätöntä erilaisten sairauksien ehkäisemiseksi, mutta se ei ole informatiivinen. Tarkan kuvan saamiseksi on välttämätöntä siirtää biomateriaali lipidiprofiiliin. Tämä on testi, jota voidaan käyttää sekä korkea- että matalatiheyksisten lipoproteiinien pitoisuuden arvioimiseen.
Tietoja eri-ikäisten naisten kolesterolitasosta on alla olevassa taulukossa.
| Ikä, vuodet | Kokonaiskolesteroli, mmol/L | Mataliheyksiset lipoproteiinit, mmol/l | Suuritiheyksinen lipoproteiini, mmol/L |
| 5-10 | Alkaen 2, 26 - 5, 3 | 1, 63 - 3, 34 | 0,98–1,94 |
| 11-15 | 3, 21 - 5, 2 | 1, 66 - 3, 44 | 0,96–1,91 |
| 16-20 | 3, 08 - 5, 18 | 1, 61 - 3, 37 | 0,78–1,63 |
| 21-25 | 3, 16 - 5, 59 | 1, 71 - 3, 81 | 0,78–1,63 |
| 26-30 | 3, 32–5, 75 | 1, 81–4, 27 | 0,8 - 1,63 |
| 31-35 | 3, 37 - 5, 96 | 2, 02 - 4, 79 | Alkaen 0,72-1, 63 |
| 36-40 | 3, 63–6, 27 | 2, 1-4, 9 | 0,75–1,6 |
| 41-45 | 3, 81 - 6, 53 | 2, 25–4, 82 | 0,7 - 1,73 |
| 46-50 | 3, 94 - 6, 86 | Alkaen 2, 51 - 5, 23 | 0,78–1,66 |
| 51-55 | 4, 2–7, 38 | Alkaen 2, 31 - 5, 1 | 0,72–1,63 |
| 56-60 | 4, 45–7, 77 | 2, 28 - 5, 26 | 0,72–1,84 |
| 61-65 | 4, 45–7, 69 | 2, 15–5, 44 | 0,78–1,91 |
| 66-70 | 4, 43–7, 85 | 2, 54–5, 44 | 0,78–1,94 |
| 71 ja yli | 4, 48–7, 25 | Alkaen 2, 49 - 5, 34 | 0,8 - 1,94 |
Kolesterolin alentamista tai lisäämistä raskauden aikana pidetään normaalina. Se liittyy kehon hormonaalisiin muutoksiin. Kaikissa muissa tapauksissa tarvitaan monimutkaista diagnostiikkaa, koska indikaattorien poikkeama normista tapahtuu usein patologisten prosessien kulkua vasten.
Matalan kolesterolin syyt naisilla
On tärkeää muistaa, että tämä tila on paljon vaarallisempi kuin orgaanisen yhdisteen tason nousu. Jos naisen veressä on alhainen kolesteroli, tämä tarkoittaa, että elimistö on vailla rakennusmateriaalia eikä voi syntetisoida elintärkeääKomponentit. Lisäksi aineenvaihduntaprosessit ovat häiriintyneet.
Syitä alhaiseen kolesteroliin naisilla:
- Pitkäaikainen noudattaminen erittäin vähäkalorisessa ruokavaliossa.
- Ilmainen kehon uupumus.
- Imeytymishäiriö, jolle on tunnusomaista ravintoaineiden heikentynyt imeytyminen suolistossa.
- Sepsis.
- Kilpirauhasen liikatoiminta.
- Vakava maksasatologia.
- Laakoja palovammoja.
- Anemia.
- Tuberkuloosi.
- Tiettyjen lääkkeiden ottaminen (erityisesti interferonia, estrogeenia ja MAO-estäjiä sisältävien lääkkeiden)
- Anoreksia.
- Ruoansulatuskanavan sairaudet.
- Epätasapainoinen ruokavalio.
- Pitkä altistuminen stressille.
- Myrkytys raskasmetallien suoloista.
- Tarttataudit.
Lisäksi naisten alhainen kolesteroli voi johtua geneettisestä alttiudesta tähän sairauteen.
Kliiniset ilmenemismuodot
Vahvimman sukupuolen edustajat ovat paljon vahvempia kuin miehet, tuntevat kehossa tapahtuvat muutokset. Naisilla alhainen kolesteroli ilmenee seuraavina oireina:
- Ruokahalun häiriö sen puuttumiseen asti.
- Steatorrhean merkkejä. Tämä on patologinen tila, jossa ulosteessa on suuri määrä sulamattomia rasvahiukkasia.
- Lihaskudoksen heikkous ja arkuus.
- Vähennä ihon herkkyysastetta.
- Hallitsematon aggressio muita ihmisiä kohtaan.
- Ei vastausta reflekseihin.
- Libidon lasku.
- Apatia. Jotkut naiset menevät syvään masennukseen.
Kun ensimmäiset varoitusmerkit ilmaantuvat, ota yhteys lääkäriin. On tärkeää ryhtyä ajoissa toimenpiteisiin, joilla pyritään lisäämään "hyvää" ja vähentämään "huonoa" kolesterolia. Tämä on ainoa tapa välttää vakavien komplikaatioiden kehittyminen.
Diagnoosi
Terapeutti voi antaa tietoa kolesterolin nostamisesta. Tämä on yleislääkäri, joka lähettää lähetteen diagnostiikkaan ja sen tulosten perusteella laatii hoito-ohjelman. Tarvittaessa hän ohjaa potilaan muille lääkäreille (esim. gastroenterologille tai hepatologille).
Kehon kolesterolitason selvittämiseksi riittää, että luovutat verta analyysiä varten. Biomateriaali on laskimonesteistä sidekudosta. Sitä otetaan 5 ml.
Tulokset ovat mahdollisimman informatiivisia ja tarkkoja, jos valmistaudut tutkimukseen vastuullisesti. Tätä varten tarvitset:
- Älä syö 8-10 tuntia ennen biomateriaalinäytteenottoa.
- Lopeta korkean intensiteetin fyysinen aktiivisuus kahdeksi päiväksi.
- Älä juo alkoholia 48 tuntiin.
Lisäksi, jos potilas käyttää kolesteroliin vaikuttavia lääkkeitä, niiden käyttö tulee väliaikaisesti lopettaa.
Verenluovutus analyysiä varten on välttämätöntä paitsi hälyttävissä oireissa. Opiskele säännöllisestivaarassa olevien henkilöiden on ohitettava.
Näitä ovat:
- Naiset, joilla on vaihdevuodet.
- Diabetespotilaat.
- Henkilöt, joilla on aiemmin ollut aivohalvaus tai sydäninfarkti.
- Tupakoitsijat.
- Ylipainoiset naiset.
- Reilu sukupuoli, jonka elämäntapa ei edellytä fyysistä aktiivisuutta.
Tutkimus voidaan tehdä itsenäisesti kotona. Tätä varten riittää, että ostat erityisen laitteen ja kertakäyttöiset testiliuskat apteekista. On kuitenkin tärkeää muistaa, että kotidiagnostiikka ei voi täysin korvata laboratoriodiagnostiikkaa.
Mitkä lääkkeet lisäävät kolesterolia
Lääkehoitoa määrätään vain vaikeissa tapauksissa, kun orgaanisen yhdisteen pitoisuus laskee kriittisesti alhaiselle tasolle. Tässä tilanteessa lääkkeet, joiden vaikuttava aine on nikotiinihappo, voivat auttaa. Tämä on aine, joka auttaa nostamaan "hyvän" ja vähentämään "pahan" kolesterolin tasoa.
Lääkärin on annettava tiedot kaikkien lääkkeiden saannista. Tämä johtuu siitä, että tietyt lääkkeet voivat nostaa kolesterolitasoja.
Seuraavilla korjaustoimenpiteillä on tämä sivuvaikutus:
- "Prednisoloni".
- Beetasalpaajat (atenololi, metoprololi).
- Amiodaroni.
- Estrogeenia sisältävät tuotteet.
- Progestiini.
- Syklosporiini.
- Proteaasiestäjät.
- Diureetit.
Lääkehoito on siis viimeinen keino taistelussa matalaa kolesterolia vastaan. Useimmissa tapauksissa elämäntapojen ja ruokavalion muuttaminen riittää.
Lääketön hoito
Hyvinvointisi parantamiseksi ja vaarallisten komplikaatioiden välttämiseksi riittää seuraavien sääntöjen noudattaminen:
- Ole aktiivinen. Lääkärit suosittelevat, että naiset harjoittelevat säännöllisesti kiinteällä pyörällä tai uivat uima- altaassa.
- Lopeta tupakointi.
- Minimoi juomisen jaksot.
On myös erittäin tärkeää välttää joutumasta stressaaviin tilanteisiin.
Ruoan ominaisuudet
Naisten, joilla on alhainen elintärkeän yhdisteen taso, tulisi ehdottomasti tehdä ruokavaliomuutoksia. Kolesterolia kohottavat ruoat:
- Liha ja muut eläimenosat.
- Kala.
- Seafood.
- Maito ja maitotuotteet.
- kananmunat.
- Vihannekset.
- Hedelmät.
- Pähkinät.
- Siemenet.
- Kasviöljyt.
- Leivonnaiset.
- Kahvi kermalla.
On tärkeää tietää, että kolesterolia kohottavat ruoat sisältävät runsaasti tyydyttyneitä rasvoja. Sinun ei tarvitse innostua niiden käytöstä. Riittää, kun sisällytät ne ruokalistalle 2-3 kertaa viikossa.
Monet naiset ovat kiinnostuneita siitä, lisäävätkö sokeri ja sitä sisältävät ruoat kolesterolia. Kyllä, mutta tässä tapauksessa alhaisten lipoproteiinien indikaattori muuttuu ylöspäintiheys.
Seuraukset
Varoitusoireiden huomiotta jättäminen johtaa seuraaviin komplikaatioihin:
- Libidon puute.
- Hedelmättömyys (kolesteroli osallistuu tällaisten hormonien synteesiin, jota ilman hedelmöitys on mahdotonta).
- Masennus. Monet potilaat ovat itsetuhoisia.
- Osteoporoosi.
- Diabetes mellitus.
- Hemorraginen aivohalvaus.
- Ruoansulatuskanavan sairaudet.
Siten alhainen kolesteroli on vaara paitsi terveydelle myös naisen elämälle.
Lopuksi
Kolesteroli on orgaaninen yhdiste, joka suorittaa useita tärkeitä toimintoja kehossa. Sen vähenemisen taustalla useimpien järjestelmien toiminta heikkenee. Tältä osin sinun on otettava yhteys lääkäriin, kun ensimmäiset varoitusmerkit ilmestyvät. Asiantuntija suorittaa diagnostisia toimenpiteitä, kertoo, kuinka voit lisätä kolesterolia ruokavalion avulla ja laatii tehokkaimman hoito-ohjelman.
