Jos aamulla ihmettelet: "Kuinka pääsen tänään huuruista eroon?", Johtopäätös antaa ymmärtää - viime ilta (tai yö) oli erinomainen. Tai päinvastoin, ne menivät kauheimmalla tavalla ohi, koska krapulaan liittyy aina helvetin kova päänsärky ja heikkous. Joka tapauksessa, jos herää kysymys: "Kuinka pääsen eroon savuista?" Se tarkoittaa, että välität siitä, mitä muut ajattelevat sinusta. Ja siksi - annamme pari vinkkiä melko vaikean tilanteen korjaamiseen.
Ennen kuin pääset eroon liiallisen juomisen aiheuttamasta epämiellyttävästä hajusta, sinun on selvitettävä sen ilmaantumisen syyt. Monet uskovat, että tämä "aromi" ilmenee suuren alkoholimäärän juomisen jälkeen. Toisin sanoen useimmat meistä ovat varmoja, että höyryt ovat alkoholin hajua. Tuotamme kuitenkin pettymyksen ja sanomme, että näin ei todellakaan ole. Epämiellyttävä haju johtuu siitä, että ihmiskehossa oleva etanoli alkaa olla vuorovaikutuksessa maksan kanssa. Sitten samassa paikassa, tässä elimessä, vapautuu asetaldehydiä, joka puolestaan vapauttaa etikkahappoa. Hän alkaa myrkyttää kehoa,aiheuttaa tunnetun krapulaoireyhtymän (erittäin ilkeä tila). Koska kaikki elimet hyväksytään "puolustelemaan itseään" tällaiselta myrkytykseltä, vapautuu erityistä nestettä, jolla on epämiellyttävä haju. Näin ihminen tuntee herätessään aamulla ja miettiessään: "Kuinka pääsen eroon savuista?"
Voimme järkyttyä välittömästi: tämä on fyysisesti mahdotonta tehdä tunnissa, koska erittäin spesifinen epämiellyttävää hajua erittävä aine on vapautettava kokonaan kehosta. Ja koska se tulee useimmiten huokosten kautta, prosessi on melko pitkä. "Kuinka pääsen eroon huuruista tänään?" - kysymys, joka huolestuttaa monia, joten katsotaanpa useita tapoja poistaa paha haju aamulla.
Jotta pääset siitä nopeasti eroon, sinun on nopeutettava aineenvaihduntaasi, toisin sanoen - hikoiltava perusteellisesti. Jos haluat parantaa kuntoasi, juo aamulla heräämisen jälkeen kuumaa vettä tai teetä, johon on lisätty muutama sitruunaviipale.
Sen jälkeen harjoittele. Tämä ei suinkaan tarkoita, että sinun pitäisi juosta kolme kilometriä (varsinkin kun iltapalan jälkeen et ryömi kauas). Riittää tehdä muutama fyysinen harjoitus tai voimistelu. Muutaman tunnin kuluttua huomaat, että alkoholihöyry alkaa olla vähemmän havaittavissa.
Toinen tapa päästä eroon pahanhajuisesta hengityksestä on käydä suihkussa (tai kuumassa kylvyssä). Jos sinulla ei ole kiire töihin ja sinulla on tarpeeksi vapaataaikaa, liota kylvyssä noin 45-50 minuuttia. Tässä tapauksessa on tarpeen juoda lämmintä tai kuumaa vettä (myös vihreää teetä).
Sitrushedelmät (appelsiini, mandariini, greippi) auttavat poistamaan pahanhajuisen hengityksen. Jos ruokahalu ei ole ollenkaan, pureskele vain pari viipaletta ja pese hampaat. On huomattava, että tämä neuvo sopii vain niille, jotka eivät liioitelleet alkoholilla edellisenä päivänä, joten sillä ei ole voimakasta savun hajua. Jos hauskanpito onnistui ja alkoholijuomat virtasivat kuin joki, käytä yllä olevia vinkkejä.
