Internetistä on vaikea löytää painonpudotusfoorumia, jossa ei keskustella painonpudotusmenetelmistä holosasin, heinän ja rusinoiden juoman avulla. Vaikka tämän cocktailin nauttimisella on yleisesti ottaen hyvin pieni vaikutus kehon rasvaan, painonpudotusvaikutus saavutetaan kuitenkin tämän juoman tuottaman perusteellisen ja intensiivisen kehon puhdistuksen avulla. Tämän lääkkeen käyttö johtaa suoliston, virtsan ja sappirakon, maksan ja munuaisten puhdistukseen, mikä puolestaan parantaa aineenvaihduntaa. Siksi on täysin mahdollista laihtua yhdistämällä monimutkainen fyysinen aktiivisuus, ravitsemusravinto ja holosat heinään ja rusinoihin. "Kokeneiden" arviot todistavat keveyden ja vapauden tunteesta puhdistustoimenpiteen aikana. Myönteisiä arvosteluja on myös laihduttaneista.
Katsotaanpa tarkemmin, mikä tämä cocktail on; vaikutus, joka jokaisella sen komponentilla on kehoon: holosat, rusinat, heinä; juoman resepti sekä sen menetelmäsovellukset.
Holosas
"Holosas" (tunnetaan myös nimellä "Carotolin" ja "ruusunmarjasiirappi") on pitkään käytetty laaj alti kansanlääketieteessä. Ruusunmarjalla on rauhoittava, tulehdusta ehkäisevä vaikutus elimistöön, kyllästää sitä vitamiineilla, parantaa vastustuskykyä, alentaa verenpainetta, vahvistaa verisuonia, ohentaa verta, mikä vähentää veritulppien riskiä.
Holosan päätehtävänä juomassa on poistaa myrkkyjä ja myrkkyjä maksasta, puhdistaa sappitiehyet, aktivoida maksasoluja ja normalisoida verenkiertoa siinä.
Rusinat
Rusinoilla on sen lisäksi, että ne voivat pehmentää ja puhdistaa suolistoa, ja niillä on monia muita hyödyllisiä ominaisuuksia, kuten laksatiivisia ominaisuuksia sekä kyky parantaa suolistohaavoja. Mutta puhdistamiseen tarkoitetun juoman ainesosa ("Holosas", senna, rusinat), se johtuu sen ainutlaatuisesta vitamiinien ja hivenaineiden koostumuksesta. Suuri määrä kaliumia, natriumia, magnesiumia, fosforia, kalsiumia, booria ja rautaa - tämä ei ole täydellinen luettelo sen "rikkaudesta".
Rusinoiden ominaisuus on kyky säilyttää 70 % tuoreiden viinirypäleiden vitamiineista. Se sisältää erityisen runsaasti B-vitamiineja (B1, B2, B5). Rusinat sisältävät riittävän määrän proteiineja, rasvoja, glukoosia ja fruktoosia sekä aineita, jotka stimuloivat vyötärön rasvan hajoamista.
Tällainen sarja pystyy kattamaan kehon monien ravintoaineiden ja alkuaineiden tarpeen, joten seihanteellinen puhdistusjuomaksi ("Holosas", rusinat, senna), jonka resepti on alla. Ei ihme, että lääkärit suosittelevat usein rusinoiden sisällyttämistä urheilijoiden ruokavalioon.
Senna
Antraglykosideilla, jotka ovat osa sennaa, on voimakas laksatiivinen vaikutus. Sen vaikutusmekanismi perustuu maha-suolikanavan limakalvon reseptorien ärsytykseen, lisääntyneeseen liikkuvuuteen ja koolonin erittymisen vähenemiseen.
Koska yrtin laksatiivinen vaikutus on lievä ja herkkä, sennalehteä sisältäviä valmisteita käytetään myös lastenlääketieteessä. Pääasiallisia käyttöaiheita ovat krooninen atoninen ummetus, peräpukamamuodostelmat ja peräaukon halkeamat. Normalisoimalla suolen toimintaa tällä tavalla, sennakeite auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta, vapauttamaan suolet ulosteen kertymisestä ja normalisoimaan ulosteita luonnollisesti. Sennan puhdistavat ominaisuudet koskevat myös sappirakkoa - sillä on lievä kolerettinen vaikutus. Koko kehon keveys, terve iho, energia - tämä on suolen puhdistuksen tulos. Holosat, senna, rusinat yhdessä voivat viedä sinut perille hetkessä.
Vasta-aiheet
Riippumatta siitä, kuinka houkuttelev alta juoma, josta keskustelemme, näyttää, valitettavasti sillä on myös vasta-aiheita. Ensinnäkin cocktailin käyttö on ehdottomasti kielletty niille, joilla on vähintään yksi kivi sappirakossa, koska sen kolerettiset ominaisuudet voivat aiheuttaamaksakoliikkien kehittyminen ja sappitiehyiden tukkeutuminen. Lisääntynyt sapen eritys on myös vasta-aihe tämän juoman käytölle. Holosan, heinän ja rusinoiden sekä diabetesta sairastavien tai heikentyneen hiilihydraattisietokyvyn omaavien juomien juominen on kiellettyä. Syynä tähän ovat rusinat, jotka sisältävät suuren määrän glukoosia ja fruktoosia. Myös jokainen, jolla on ruoansulatuskanavan toimintaan liittyviä ongelmia, on vasta-aiheinen tällaisessa puhdistuksessa. Holosat, senna, rusinat eivät vielä sovi raskaana oleville ja imettäville naisille, joten ole varovainen.
Resepti juoman valmistamiseen kehon puhdistamiseen
Olet siis vakaasti päättänyt puhdistaa elimistösi tai auttaa sitä laihduttamaan, ja tätä varten ostit Holosoita, rusinoita, sennaa. Painonpudotusjuoman resepti on hyvin yksinkertainen:
- Otamme ~50 grammaa sennalehteä, kaada litra keitettyä jäähdytettyä vettä, kaada siihen lasillinen valkoisia rusinoita.
- Laita tuleen ja kiehauta. Heti kun vesi alkaa kuplia, ota seos pois liedeltä ja anna sen jäähtyä.
- Suodatamme ja kaada tuloksena saatu liemi kolmen litran purkkiin. Lisäämme siihen 140-160 ml "Holosas"-siirappia ja lisäämme jäähdytettyä keitettyä vettä kolmeen litraan. Laitamme sen jääkaappiin ja säilytämme cocktailimme siellä.
Käyttöohjeet
Älä kiirehdi heti juomaan mahdollisimman paljon Holosas+rusina+sennaa, sillä resepti vaatii asteittaista annostusta.
Vältä kehon stressin kokeminen aloittamallapuhdistusmenettely on tarpeen 1/3 kupin annoksella. Sitten annosta suurennetaan päivittäin ja lisätään yhteen lasiin. Sinun täytyy juoda juoma ennen nukkumaanmenoa, aikaisintaan klo 22:00, hieman lämmittelyä. Siten aamulla suolistosi puhdistuu erittäin hyvin. Kolme litraa juomaa riittää kahdeksi viikoksi. Tämä puhdistus on suositeltavaa suorittaa kahdesti vuodessa.
Tällainen puhdistus on suositeltavaa suorittaa työ- tai opiskeluvapaana aikana, koska cocktailin juomiseen liittyy varsin toistuvia wc-käyntejä, etenkin alkuaikoina. Tietty epämukavuus vatsassa, epämukavuus, joka voi häiritä työtä, ei ole poissuljettu. Mutta tämä ei ole ollenkaan välttämätöntä ja riippuu organismin yksilöllisistä ominaisuuksista.
Jokaisen, joka suunnittelee juotavaa laihduttaakseen, tulee muistaa, että tämän vaikutuksen saavuttamiseksi tarvitaan integroitu lähestymistapa, joka sisältää myös oikean ravinnon ja fyysisen toiminnan järjestämisen.
Haluatko tuntea olosi hyväksi ja näyttää hyvältä? Juoma "Holosas", rusinat, senna auttaa. Resepti kannattaa säilyttää ja käyttää kahdesti vuodessa.
