Masennusta pidetään maailman yleisimpana mielisairautena. Jotkut ihmiset eivät pidä tätä sairautta vakavana. Tässä tilassa ihminen ei pysty mihinkään toimintaan. Lisäksi se voi ohittaa kenet tahansa, etkä tule toimeen ilman asiantuntijan apua. Voi jopa käydä niin, että ihminen kuolee masennukseen. Tämä on niin vakava sairaus, että joka viides planeetan asukas kärsii.
Yleisiä masennuksen oireita ja merkkejä
Surullinen mieliala löytyy kaikista ihmisistä ja menee nopeasti ohi. Jos masennus jatkuu pitkään, voidaan olettaa, että sairaus on alkanut kehittyä. Moraalinen uupumus kestää pitkään, eikä anna ihmisen tuntea kaikkia elämän iloja. Viestintä, harrastukset, työ eivät ole enää nautintoa. Tällaisella hyvinvoinnilla ihmiset ajattelevat, että kukaan ei tarvitse heitä. Joskus masennukseen liittyy halu kuolla. Joten henkilö itse hyvin pienellä todennäköisyydellä voipäästä pois tästä tilasta. Kaikkien tulee ymmärtää, että ilman asiantuntijan apua ei tule toimeen.
Sairailla ihmisillä on yleisiä oireita: mielialan menetys, muistin heikkeneminen, aiheeton pelko, paniikkikohtaukset, libido-ongelmat. Jos kaikkia näitä oireita havaitaan samanaikaisesti, on olemassa masennuksen mahdollisuus. Sairauden aikana jotkut ihmiset ovat huolissaan kysymyksestä: onko mahdollista kuolla masennukseen ja neuroosiin? Se on mahdollista, mutta erittäin vaikeissa tapauksissa.
Useimmat ihmiset uskovat, että sielun sairaus on seurausta jonkinlaisesta emotionaalisesta mullistuksesta. Toisa alta tämä on totta. Sairauden asiantuntijat ymmärtävät somaattisen, reaktiivisen ja endogeenisen masennuksen. Ensimmäinen on sairaus, joka useimmiten johtuu jostain muusta vakavasta sairaudesta. Hoito alkaa masennuksen aiheuttaneen taudin poistamisella. Mitä tulee reaktiiviseen tyyppiin, se on reaktio joihinkin elämän tapahtumiin, jotka traumatisoivat henkilöä. Esimerkiksi rakkaan kuolema, eroaminen sielunkumppanin kanssa, elämän heikkeneminen ja niin edelleen. Endogeeninen masennus on melko harvinainen sairaus. Asiantuntijat uskovat, että se ilmenee ihmisillä, jotka ovat geneettisesti alttiita sille.
Oiretyypit
Ihmiset kokevat usein voimakasta ahdistusta ja kaipuuta. He tuntevat olevansa unohdettuja, avuttomia, ilottomia. Taudista kärsivät ovat erittäin ärtyneitä, tyytymättömiä eivätkä näe mitään syytä elää. Yleisimmät oireet ovat:
- Ruokahalun menetys tai heikkeneminen.
- Unen huononeminen: painajaisia, nukahtamisvaikeudet, useinheräämässä, väsyneenä unen jälkeen.
- Tyytymättömyys tavanomaisiin toimiin.
- Kiinnostuksen menettäminen melkein kaikkeen.
- Väsymys, voiman puute helpoimpaankaan työhön.
- Keskittymisongelmat.
- Vakavat rinta- ja sydänkivut.
- Hengenahdistus.
Mikä on masennus?
Spesialistit määrittelevät tämän taudin yleiseksi koko elimistön häiriöksi, joka voi heikentää työkykyä ja herättää kipua ja kärsimystä elämään. Joissakin tapauksissa tauti johtaa kuolemaan. Onko mahdollista kuolla masennukseen ja neuroosiin? Ehdottomasti kyllä.
Se kehittyy suuren stressin, jatkuvan kilpailun, epäonnistumisten, vaikean taloudellisen tilanteen vuoksi. Sairaus häiritsee aivojen koko biokemiaa. Ihmisillä on usein geneettinen taipumus masennukseen.
Sairaus voi olla episodinen, ei ole täysin välttämätöntä, että se kestää pitkään. On myös vaikeita masennuksen muotoja. Niiden aikana ihminen eristää itsensä yhteiskunnasta, ei mene ulos eikä suunnittele hoitoa. Tällaisina hetkinä jotkut ihmiset ajattelevat: onko mahdollista kuolla masennukseen? Jos et ryhdy toimiin palautuksen saamiseksi, se on mahdollista. Sairaus on erittäin vakava.
Voitko kuolla masennukseen?
Jotkut ihmiset ajattelevat, että tauti ei ole niin vakava kuin se kuvataan. Tämä väite on kuitenkin virheellinen. Voiko ihminen siis kuolla masennukseen? Tietysti kyllä, jostarpeeksi raskas. Kuolinsyyt ovat seuraavat:
- Huomion puutteen ja hämmennyksen vuoksi masentuneet ihmiset joutuvat usein onnettomuuksiin.
- Aiheuttaa masennusta, halua kuolla, itsemurhan todennäköisyys sairauden aikana on noin 90%.
- Kaikki kehon suojatoiminnot heikkenevät, minkä vuoksi ihminen voi sairastua helposti. Sairauksien luettelo alkaa tartuntataudeista ja päättyy onkologiaan.
- Usein sairauteen liittyy painonpudotusta tai nousua, mikä voi lyhentää ikää huomattavasti.
Sairauden syyt
Tällä hetkellä asiantuntijat eivät ole pystyneet määrittämään taudin tarkkoja syitä. On kuitenkin joitain kuvioita, jotka voivat aiheuttaa sen kehittymisen:
- Vahvat kokemukset, kuten työpaikan menetys, asema yhteiskunnassa, sukulaisen menetys.
- Tajunnassa ja lapsuudessa saadut psyykkiset traumat.
- Korkea stressi aivoissa.
- Pitkä altistuminen valaisemattomille huoneille.
- Altistuminen tietyille huumeille, alkoholille ja huumeille.
- Geneettinen tekijä.
- Heikentynyt serotoniinin, dopamiinin ja norepinefriinin tuotanto ihmisen aivoissa.
Sairauden diagnosointi
Jotta henkilö voi määrittää, onko hänellä tämä sairaus, sinun on läpäistävä useita testejä. Esimerkiksi: Hamiltonin asteikko. Testi auttaa henkilöä tietämään sairauden vakavuuden, lievän tai vaikean masennuksen. Lisäksi monet asiantuntijat käyttävät Hamiltonin asteikkoa. Voit helpottaa diagnoosia vastaamalla kahteen kysymykseen:
- Oletko menettänyt mielihyväsi ja kiinnostuksesi tavallisiin toimintoihisi ja harrastuksiin?
- Kuinka usein tunsit olosi toivottomaksi, apaattiseksi ja masentuneeksi kuukauden aikana?
Sairaus voi ilmetä myös alkoholin ja psykoaktiivisten aineiden käytön, vitamiinien puutteen, aivokasvaimien, Parkinsonin taudin vuoksi.
Mikä on taudin vaara?
Pahinta, mitä ihminen voi kohdata, ovat itsemurha-ajatukset. Kehittyneissä maissa ihmiset usein tappavat itsensä masennuksen vuoksi. Tämä tapahtuu erityisesti ahdistuneilla ihmisillä. Kysymykseen, onko mahdollista kuolla masennukseen, vastauksen pitäisi olla kyllä. Tilastojen mukaan noin 15 sairasta ihmistä kuolee päivässä. Pahinta on, että nämä ovat 15–60-vuotiaita ihmisiä. Toisin sanoen sairaus voi ilmetä lähes missä tahansa iässä. Kuolevatko he masennukseen? Tämä on yksi henkisistä sairauksista, jotka uhkaavat elämää. Tehokkain tapa ehkäistä kuolemaa on havaita masennus ajoissa.
Mitä apua tarvitset?
Taudista on hyvin vaikea päästä eroon itse. Ensinnäkin henkilö on yksinkertaisesti velvollinen hakemaan apua asiantuntijoilta, jotka voivat parantaa onnistuneesti tietyillä toimenpiteillä. Jos tämä ei ole mahdollista, henkilön on määritettävä, onko hänellä jokin sairaus. Tätä varten on monia testejä.
Toinen askel on elämän täydellinen uudelleen ajatteleminen sekä täydellinen käyttäytymisen muutos, aina pieniin tottumuksiin asti. Mikä tahansa lääke vain lievittää oireita ja masennustaei mene minnekään. Jotkut uudet harrastukset ja epätavallinen elämäntapa voivat tehdä ihmeitä. Loppujen lopuksi fyysinen aktiivisuus on suuruusluokkaa korkeampi, mikä vaikuttaa positiivisesti hermostoon. Joskus masennuksesta pääsee eroon näin. Pääasia, että ihminen kuuntelee itseään.
Voit voittaa taudin, jos todella haluat sitä. Masennuksen aikana haluat kuolla, joillekin ihmisille tällaisissa tapauksissa apua tarvitaan kiireesti. Mikään ei kuitenkaan muutu, jos käyt vain asiantuntijoilla ja käytät lääkkeitä. Potilaan täytyy haluta parantua.
On olemassa useita vinkkejä nopeaan toipumiseen:
Urheilu auttaa selviytymään masennuksesta. Kaikki on kiinni fysiologiasta. Harjoittelun aikana aivot vapauttavat endorfiineja, ja ihmiset voivat paremmin tämän ansiosta.
Kun ihminen pyörittää ajatuksia päässään pitkään, ne latautuvat erittäin voimakkaasti. Tässä tapauksessa huomion vaihtaminen johonkin auttaa. Se voi olla jopa ympäröivän todellisuuden esine: huonekalut, esineet, kodinkoneet. Sinun on vain vaihdettava huonoista ajatuksista ja mietittävä jotain muuta
Luovuus on kokonainen osa psykoterapiassa. Uuden luominen auttaa selviytymään masennuksesta. Tämän tunteen ansiosta maailmaan on syntynyt paljon taideteoksia. Koko prosessilla on positiivinen vaikutus ihmisen itsetuntoon, koska hän luo jotain uutta, mitä ei löydy mistään muu alta.
On myös tärkeää, että et pidä kaikkea pahaa itsessäsi. Siinä tapauksessa, että henkilö on hillitty eikä kerro kenellekään mitään, hänellä voi olla monia henkisiähäiriöt ja neuroosit. Jos pidät kaiken sisällä, vastaus kysymykseen: onko mahdollista kuolla masennukseen, on myönteinen. Jos haluat itkeä - anna henkilön itkeä, haluaa jakaa - sinun on kerrottava ongelmasta läheisillesi.
Hoito
Tilan paraneminen alkaa asiantuntijan tekemästä pätevästä diagnoosista. Jos lääkäri tekee oikean diagnoosin, tämä on jo mahdollisuus täydelliseen toipumiseen. Useimmissa tapauksissa potilaat eivät kuitenkaan yksinkertaisesti halua hakea apua psykiatreilta ja psykologeilta. Tämä voi vain pahentaa tilannetta ja johtaa hänet itsemurhaan.
Sairauden hoito alkaa monimutkaisella tekniikalla: biologisella terapialla (lääkehoidolla ja lääkkeettömällä hoidolla) ja psykologisella terapialla. Biologisessa terapiassa käytetään trisyklisiä masennuslääkkeitä. Jokaiselle potilaalle valitaan annostus ja lääkkeiden kulku. Niiden tehokkuus riippuu kestosta. Jos henkilö on aloittanut hoitojakson, hänen ei pitäisi ajatella, että kaikki menee ohi ensimmäisenä vastaanottopäivänä. On huomioitava, että masennuslääkkeet eivät aiheuta riippuvuutta eikä ole vaarallista juoda niitä lääkärin määräämällä tavalla.
Miten masennuslääkkeet toimivat
Spesialistit uskovat, että masennus johtuu kemikaalien epätasapainosta ihmisen aivoissa. Lääkkeet parantavat välittäjäaineiden aineenvaihduntaa ja muuttavat myös reseptorien herkkyyttä. Ottamalla lääkkeitä ihminen alkaa tuntea olonsa normaaliksi. Ongelma ei kuitenkaan mene pitkälle, ja sen korjaamiseksi tarvitsettehokas psykoterapia.
Psykologinen hoito
Spesialistin päätehtävänä on löytää konflikti ja sen rakentava ratkaisu. Tehokkain hoitomuoto on kognitiivinen terapia, sillä se ei merkitse vain konfliktien löytämistä, vaan myös maailmankuvan muuttamista optimistisemmalla tavalla. Psykologit poistavat masennuksen syyn käyttäytymisterapian avulla. Tämä on elämäntapa, viihteen tai nautinnon kieltäminen, ei mukava ympäristö ja monet muut syyt. Psykiatri valitsee hoitomenetelmät, joiden avulla voit muuttaa potilasta parempaan suuntaan. Tämä on hänen elämäntapansa, käyttäytymisensä, maailmankatsomuksensa ja muut henkilökohtaiset ominaisuudet.
Miten sairasta voidaan auttaa?
Käsiriville ihmisille kaikki tulee tehdä mahdollisimman positiivisesti. Jotta henkilö ei voisi kuolla masennukseen, hänelle on annettava tarvittavaa tukea ja apua. On tärkeää olla osoittamatta aggressiota potilasta kohtaan, olla kärsivällinen. On tarpeen puhua ihmisen kanssa jostakin positiivisesta, virittyä vain hyviin ajatuksiin. Ihmisiä tulee käsitellä huolellisesti, he eivät ehkä sano mitään, mutta heillä on erittäin haavoittuva sydän masennuksen aikana.
On tarpeen kääntää ihmisen huomio pois negatiivisista tunteista. Yritä hymyillä hänelle, mitä useammin teet tämän, sitä nopeammin henkilö toipuu. Hän pitää itseään tarpeettomana, hänen ei pitäisi todistaa sanoin, ettei näin ole. Sinun on vain toimittava niin, että hänellä on tunne, että hän on tärkeä tälle maailmalle.
Masennus on erittäin vakava asiavakavaa hoitoa vaativa sairaus. Loppujen lopuksi sairaus voi johtaa kuolemaan. Ihmisten ei tarvitse viivyttää hoitoa, ja muiden tulee antaa moraalista tukea. Kaikki sairaudet häviävät, jos niistä halutaan päästä eroon.
