Jokaisella ihmisellä oli unelma olla aina terve ja koskaan sairastua ainakin kerran elämässä. Loppujen lopuksi ennemmin tai myöhemmin, mutta tauti löytää kenen ovelle koputtaa. Lisäksi ihmisen jatkuva stressi, huono ekologia, hermostunut uupumus, aliravitsemus ja kiihkeä elämäntahti vaikuttavat tähän.
Auta itseäsi
Kuinka ylläpitää terveyttä ja auttaa kehoa taistelemaan sairauksia vastaan? Monien ihmisten joukossa, jotka yrittävät löytää vastausta tähän ikuiselta näyttävään kysymykseen, kannattaa kuunnella Marva Vagarshakovna Oganyania, henkilöä, joka on omistanut suurimman osan vuosistaan elämän tärkeän puolen opiskelemiseen.
Biologian tohtori, koulutukseltaan terapeutti, biokemisti, jolla on vuosien kokemus laboratorio- ja lääketieteellisestä toiminnasta, jonka kynästä löytyivät kirjat "Lääkärin käsikirja", "Ympäristölääketiede", "Luonnonlääketieteen kultaiset säännöt". julkaistu. MarwaOganian (kuvassa yllä) on luonnollisten parantamismenetelmien popularisoija ja on kehittänyt ainutlaatuisen ja tehokkaan paastoon perustuvan menetelmän. Sen tarkoituksena on paitsi poistaa myrkkyjä, puhdistaa sisäelimet li alta, hiekasta, suoloista, kivistä, mutta myös maksimoida kehon työ vastustaa bakteereja ja viruksia. Marva Ohanyanin mukaan tämä prosessi on melko pitkä (6 kuukaudesta yhteen vuoteen), mutta tehokas. Pääasia on oikea asenne ja halu auttaa itseäsi.
Marva Oganyan: elämäkerta
Syntymävuosi, henkilökohtainen elämä, menestys lääketieteen alalla - kaikki nämä yksityiskohdat kiinnostavat Jerevanista kotoisin olevan Marva Ohanyanin metodologian kannattajia, joka lapsuudesta lähtien haaveili lääkärin urasta. V altion lääketieteellinen yliopisto, josta hän valmistui menestyksekkäästi, vain vahvisti tyttöä hänen ajatuksissaan perinteisen lääketieteen tehottomuudesta. Siksi Marvasta ei tullut lääkäriä, hän työskenteli Armenian lomakohteissa fysioterapeuttina ja balneologina ja omisti elämänsä biokemialle. Vuodesta 1980 lähtien Marva Vagarshakovna on pitänyt luentoja oikeasta ravitsemuksesta Venäjän eri kaupungeissa ja ulkomailla. Asuu Krasnodarissa, missä hän ottaa vastaan potilaita.
Marva Oganyan: kehon puhdistus yrteillä
Marva Vagarshakovnan tekniikkaa käyttäneiden potilaiden arviot vahvistavat sen tehokkuuden. Jopa ne sairaudet, jotka eivät olleet perinteisen lääketieteen voimia, parannettiin käyttämällä yrttiliuoksia.
Kehon puhdistaminen (Marva Ohanyan -menetelmä) vaatii neljän tärkeän komponentin läsnäolon: magnesiumsulfaatin(magnesia), yrttiteetä, hunajaa ja paljon sitruunoita. Jos on vatsasairauksia, Epsom-suolat suositellaan korvaamaan kolmella ruokalusikallisella risiiniöljyä tai sennaruohon keiteellä (rkl laimennettuna lasilliseen kiehuvaa vettä ja infusoituna 20 minuuttia). Joten mistä aloitat?
Yrttiruiskutus tärkeänä osana Oganyanin tekniikkaa
Klo 19.00 sinun tulee ottaa suolaliuosta laksatiivia - 50 grammaa Epsom-suoloja (magnesiumsulfaattijauhetta) laimennettuna ¾ kupilliseen lämmintä vettä, juo se heti yrttikeitteen kanssa sitruunamehun ja hunajan kanssa ja makaa sitten oikealla puolella noin tunnin ajan, asettamalla lämpötyyny maksan alueelle. Tänä aikana sappitiehyet laajenevat ja toksiinit poistuvat. Kahden tunnin sisällä (klo 19.00-21.00) on jatkettava yrttikeitteen juomista, jonka kokonaismäärän tulee olla vähintään 5-6 lasillista. Klo 21.00 sinun täytyy mennä nukkumaan.
Marva Ohanyan väittää, että nukahtamisen tiukan rajoittamisen ehto liittyy ihmiskehon biorytmien saattamiseksi linjaan luonnollisten rytmien kanssa. Eli kannattaa noudattaa luonnollista sääntöä: pysy hereillä päivällä ja nuku pimeässä, sillä yksi kaikkien ihmisten sairauksien keskeisistä syistä on kehon vuorokausirytmin epäonnistuminen. Ihmisen auran optimaalinen kyllästyminen energialla tapahtuu klo 21.00-24.00.
Yrtti-infuusioresepti
Keitteen valmistamiseksi sinun on kerättävä yrttejä, kuten minttu, oregano, salvia, sitruunamelissa, varsajalka, kamomilla, jauhobanaani, timjami,siankärsämö, knotweed, lehmuskukkia, korte, emojuuri, kehäkukkakukkia ja valerianjuuri. Kaada kaksi ruokalusikallista tasasuhteisesti sekoitettuja yrttejä litraan kiehuvaa vettä, anna seistä noin puoli tuntia, siivilöi ja juo tunnin välein lisäämällä 2-3 ruokalusikallista vastapuristettua sitruunamehua ja 1-2 tl hunajaa. jokainen annos.
Päiväannos on 10-12 kupillista yrttivalmistetta. Tällainen ruoasta pidättäytyminen ei aiheuta fyysistä kärsimystä, koska yrtticocktaileja, sitruunaa ja hunajaa sisältävä keho saa hyvää ravintoa kuluttamatta vaivaa ruoansulatusprosessiin. Ja tämä puolestaan antaa hänelle lisäenergiaa, jota käytetään puhdistukseen.
Suolen huuhtelu
Seuraava Marva Oganyanin suosittelema toimenpide on paksusuolenhuuhtelu klo 5.00-7.00 aamulla. Tämä tehdään puhdistavan peräruiskeen avulla, jonka koostumus on teelusikallinen ruokasoodaa ja ruokalusikallinen suolaa laimennettuna 2-3 litraan lämmintä keitettyä vettä (37-38 astetta). Tätä toimenpidettä varten sinun tulee käyttää polvi-kyynärpää-asentoa. Peräruiskeen kumiputki, joka on aiemmin voideltu vaseliinilla tai kasviöljyllä, on asetettava peräsuoleen. Peräruiske tulee tehdä peräkkäin 2-3 kertaa 7-10 päivän ajan. Tärkeä kohta näissä toimenpiteissä: ensimmäisen peräruiskeen jälkeen et voi syödä mitään, vaan juoda vain yrttikeittoa sitruunan, granaattiomenan, herukan, viburnumin, kirsikan ja hunajan mehulla.
Nenän tiputus
Tärkeääkehon toimenpide on nenän tiputtaminen paastojakson aikana. Se on suoritettava puhdistavan peräruiskeen jälkeen; laimennettua syklaamimukula-mehua tulee käyttää tiputusaineena (tippaus kumpaankin sieraimeen). Poskionteloiden puhdistaminen tämän lääkkeen avulla taatusti säästää kehon vilustumisen esiintymiseltä. Instilloinnin jälkeen on suositeltavaa makaa selällään useita minuutteja, sitten nousta ylös ja juoda kuumaa yrttikeittoa hunajalla ja sitruunamehulla (2-3 kupillista). Sitten sinun tulee kumartua lattialle 1-2 minuutiksi, nousta ylös, pestä nenäsi ja kasvosi kuumalla vedellä. Voit inhaloida minttua, kuusiöljyä, eukalyptuksenlehtiä tai tähtibalsamia. Instillaatio syklamenilla on suoritettava kahdesti päivässä (ja vielä paremmin kolme kertaa) 7-14 päivän ajan. Tuotteen valmistamiseksi sinun on puhdistettava syklamenimukula, pestävä se, raastaa se, puristettava mehu tuloksena olevasta lietteestä, kaada se puhtaaseen astiaan ja laimenna se tislatulla vedellä suhteessa 1:5. Nenähuuhtelun säilyvyys jääkaapissa on 10 päivää. Tämän toimenpiteen seurauksena sivuonteloista vapautuu v altava määrä limaa ja mätä, jotka ovat erinomainen kasvualusta influenssaviruksen kehittymiselle.
Oikea paastoprosessi
Marva Oganyanin menetelmän mukaista paastoamista tulee jatkaa 7-10 päivää riippuen potilaan yleiskunnosta ja halusta syödä. Ruoasta pidättäytymisessä on pahoinvoinnin ja jopa oksentamisen riski, mutta tätä ei pidä pelätä: sinun tarvitsee vain huuhdella vatsasi juomalla 3-4 kupillista keitettyä lämmintä vettä.vettä ja laimennettua teelusikallista ruokasoodaa lasia kohden. Seuraava toimenpide on kielen juuren painaminen, mikä aiheuttaa oksentelua. Jos ilmenee yskää, johon liittyy ysköstä ja märkivä vuoto, paastoamista tulee silti jatkaa näiden vuotojen loppuun asti. Kahdeksantena hoitopäivänä keittoon tulee lisätä juoma vastapuristettuja vihanneksia ja hedelmiä.
Erittäin hyödyllinen omenamehu, sekoitus kurpitsa-, porkkana- ja juurikasmehua. Tällaista paastoa voidaan jatkaa 21 päivän ajan kehon täydelliseksi puhdistamiseksi. Suolihuuhtelu paaston aikana tulee tehdä päivittäin.
Asteittainen poistuminen nälästä
Marva Oganyan neuvoo aloittamaan syömisen erittäin huolellisesti paaston jälkeen. Ensimmäisen 4 päivän aikana voit syödä vain soseutettuja tuoreita hedelmiä ja vihanneksia: omenoita, appelsiineja, mandariineja, meloneja, vesimeloneja, tomaatteja. Samanaikaisesti sinun tulee juoda 2-3 lasillista päivässä yrttikeittoa sekä vihanneksista ja hedelmistä valmistettuja mehuja. Syöminen on suoritettava tiukasti ajallaan: klo 11, 15 ja 19. 4 päivän kuluttua voit lisätä hedelmiin tuoreita vihannesmuusisalaatteja, joissa on paljon vihreitä: persiljaa, tilliä, minttua, korianteria.
Voit yksinkertaisesti valmistaa sipulista ja vihreistä salaatin ja mausta sitruuna- tai marjamehulla, älä käytä öljyä ja smetanaa astiassa noin 10 päivään. Edelleen valikossa voit syöttää paistettuja vihanneksia: punajuuria, sipulia, kurpitsaa. Kasviöljyä voidaan lisätä salaatteihin kolmen tai neljän viikon kuluttua käytön alkamisesta. Kashi(tattari, vehnä, ohra, kaurapuuro), keitetty vedessä kasviksia tai voita lisäten, voidaan ottaa ruokavalioon 2 kuukauden kuluttua. Borssi ja keitot - vain kasvis, lisättynä sipulia ja voita kypsennyksen jälkeen (ilman smetanaa tai pienellä määrällä sitä).
Puhdistusohjelma tulee aloittaa uudelleen kolmen kuukauden kuluttua ja toistaa 1 tai 2 vuoden ajan ilman lääkkeitä. Vain tällä tavalla saavutetaan täydellinen toipuminen.
Hoidon jälkeen tulee sulkea pois ruokavaliosta:
- Meijeri-, liha- ja kalatuotteet.
- Kala- ja lihaliemi.
- Leipä ja jauhotuotteet, koska niiden sisältämä hiiva tuhoaa elimistön mikroflooraa.
Puhdistamalla 2 kertaa vuodessa Marva Oganyanin ohjelman mukaisesti ihminen pystyy auttamaan itseään ja suojautumaan monilta sairauksilta. Vähintään 2 kertaa vuodessa suoritettu kurssi on tehokas ja tarjoaa täydellisen kehon puhdistuksen. Sinun tulee lopettaa lääkkeiden ja alkoholin käyttö koko tämän tekniikan käytön ajan. Ei ole toivottavaa hoitaa ihmisiä, joilla on mahasairaus ja taipumusta gastriittiin.
Oikea ruokailu
Marva Oganyanin menetelmän mukaan, jonka tavoitteena oli puhdistaa keho luonnollisilla mehuilla ja yrttikeitteillä, yli 10 000 ihmistä pystyi toipumaan useista sairauksista: selkärankareuma, diabeteksen aiheuttama verenpainetauti, allergiat keuhkoastman kanssa., hedelmättömyys, ylipaino ja mastopatia. Suuri joukko potilaita inspiroitui ja uskoi Marvan edistämään terveyden ylläpitämiseenOganyan.
"Golden Recipes of Naturopathy" on kirja, jossa kirjoittaja välittää ajatuksen siitä, että ihminen ja hänen ympäristönsä ovat yksi kokonaisuus, hoitoa ei pidä keskittyä kapeasti ja sairauksien syyt ovat likaa: ulkoisia ja sisäisiä. Siksi jokaisen tulee valvoa puhtautta ja syödä oikein ymmärtäen syödyn ruoan hyödyt ja haitat. Kirjoissa, luennoissa, konferensseissa Marva Ohanyan, jonka elämäkerta kiinnostaa vilpittömästi potilaitaan, esittelee yksinkertaisimmat käyttäytymis- ja ravitsemussäännöt, jotka auttavat välttämään sairauksia, ja on erittäin huolissaan ihmisen tietämättömyydestä heidän järjestämisensä perussäännöistä. oma ravinto.
