Hyvin usein ihmiset antavat tietyille asioille jonkin merkityksen, esimerkiksi melkein jokaisella on tietyt vaatteet, joita pidetään onnellisina, jotka tekevät päivästä hyvän tai parantavat kuntoa. Tämä vaikutus ihmiskehoon ei kuitenkaan liity vaatteiden tai hahmojen tyyppiin, vaan väriin, jolla tämä tai tuo esine on maalattu. Eri sävyt voivat lievittää stressiä, hoitaa tiettyjä sairauksia, puhdistaa verta, parantaa ihon tilaa ja jopa päästä eroon ylipainosta. Tämä hoidon suunta sai nimensä - kromoterapia. Mitä se on, kuvataan tässä artikkelissa.
Historiallista taustaa
Ensimmäistä kertaa tällainen värin vaikutus ihmiskehoon havaittiin muinaisessa Egyptissä. Sitten oli erityisiä temppeleitä, jotka rakennettiin tiettyjen periaatteiden mukaan, joiden alla auringonvalo tiloihin saapumisen jälkeen hajosi 7 spektrin pääväriin. Jokainen, joka halusi parantua, seisoi täsmälleen sateenkaaren linjalla, jonka piti auttaa ratkaisemaan hänen ongelmansa. Jo silloin ihmiset tiesivät, että tietty väri voi päästä eroon yhdestä tai toisestasairaus.
Väriterapiaa (värihoitoa) suoritettiin myös muinaisessa Kiinassa. Feng Shui väittää, että värit voivat vaikuttaa ihmisen yleistilaan, koska henkisen ja fyysisen kehon harmonia saavutetaan.
Toimintaperiaate
Tästä asiasta on myös nykytieteellä mielipide, joka uskoo, ettei tässä ole mitään epätavallista, ja tällainen vaikutus johtuu siitä, että jokaisella värillä on tietty aallonpituus, joka kuljettaa energiaa mukanaan. Se on energiaa, joka vaikuttaa ihmiskehoon. Tämän perusti ensin tieteellisesti Isaac Newton, joka suoritti kokeita prismalla. Hän osoitti myös, että auringonvalo koostuu seitsemästä väristä.
Nyt on olemassa todisteita, jotka ilmestyivät lukuisten kokeiden seurauksena, erityisesti oli mahdollista todeta, että tämä tai tuo valoa alto vaikuttaa kehoon tietyllä tavalla, esimerkiksi siniset säteet voivat säästää päänsäryltä, punainen väri vaikuttaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan, vihreä ja keltainen ovat sopusoinnussa ruoansulatuselinten kanssa. Valkoinen valo, joka saadaan kotiin Bioptron-lamppua käytettäessä, vaikuttaa suoraan solujen rakenteeseen.
Tästä syystä itsemme ympäröiminen tietyn värisillä esineillä voi saada meidät tuntemaan olomme huonommaksi tai paremmaksi. On olemassa useita tapoja käyttää tätä tietoa jokapäiväisessä elämässä. Voit esimerkiksi käyttää tietyn värisiä vaatteita tai ympäröidä itsesi tietyn värimaailman esineillä. On olemassa monimutkaisempia menetelmiä, esimerkiksi hieronta öljyillä.tietty väri tai käyttää värillisiä laseja.
Mutta kannattaa muistaa, että kromoterapia (mitä se on, voit oppia artikkelista) voi vain hieman parantaa hyvinvointiasi. Siksi on parasta suorittaa istuntoja yhdessä perinteisten hoitomenetelmien kanssa. Gastriittia sairastaessa sinun on noudatettava ruokavaliota ja muita lääkärin määräyksiä ja samalla ympäröitävä itsesi vihreillä esineillä. Mutta toipuminen tapahtuu vain, jos oikea hoitojakso tapahtuu: ensin perinteinen toimenpide, kromoterapia - sitten. No, tai yhdessä lääkärin määräysten kanssa.
Tekrillä on myös psykologinen vaikutus ihmiseen, mikä auttaa ratkaisemaan monia tunne-ongelmia.
Tekniikat värien käyttöön kotona
Värien käyttämiseen kehon parantamiseen on kolme päämenetelmää:
- Ensimmäinen liittyy tietyn värin näkemiseen. Tätä varten sinun on otettava neliön muotoinen paperiarkki, jonka sivu on 40 senttimetriä ja joka on maalattu tarvitsemallasi värillä. Sävy riippuu siitä, mitä elintä aiot hoitaa. Seuraavaksi sinun on istuttava noin 1-1,5 metrin etäisyydellä ruudusta, katsottava sitä 10-15 minuuttia ilman, että muut ärsykkeet häiritsevät sinua. Tämä aika riittää, jotta näköreseptorit kiinnittävät varjon ja välittävät signaalin aivoihin, mikä puolestaan käyttää keskushermostoa säätelemään sairaan elimen toimintaa.
- Tämä menetelmä on yksinkertaisempi, mutta sopivaVain luovia ihmisiä, joilla on hyvin kehittynyt mielikuvitus. Tätä varten sinun on istuttava alas, poistettava kaikki muut kuulo- ja visuaaliset ärsykkeet itsestäsi, suljettava silmäsi ja kuviteltava itsesi huoneeseen, jonka seinät vastaavat sairaan elimen väriä. Voit käyttää myös muita visuaalisia kuvia, esimerkiksi kuvitella itsesi lähellä sinistä merta katsomassa taivaalle tai vain nähdä itsesi oranssin oranssin kanssa käsissäsi. Värimeditaation keston tulee olla vähintään 10 minuuttia.
- Liikkeissä myydään erikoisvärisiä lamppuja. Tilastasi riippuen sinun on ajoittain ruuvattava sisään tarvitsemasi valonlähde, kun taas muut lähteet tulee sammuttaa. Menettelyn tulisi tässä tapauksessa kestää noin kahdesta kolmeen tuntia. Etuna on, että voit tehdä mitä haluat.
Mitä ei saa tehdä
Monet kromoterapian asiantuntijat eivät suosittele itsensä parantamista edes värillä. Tämä johtuu siitä, että jopa kosketuksettomalla hoitomenetelmällä on sekä myönteisiä että kielteisiä vaikutuksia kehoon. Esimerkiksi punaisella värillä on myönteinen vaikutus sydämen toimintaan, mutta samalla se voi nostaa verenpainetta, joten verenpainepotilaita ei suositella ympäröimästä itseään tämän sävyisillä esineillä.
Tämä koskee myös emotionaalista näkökulmaa. Esimerkiksi punainen täyttää ihmisen energialla, palauttaa elinvoiman, mutta voi aiheuttaa aggressiota, joten väkiv altaisten on parempi kieltäytyä siitä.
Älä unohda tätä sääntöä: parantava väri onlempiväri. Vihreä, jota ei rakasta, voi olla elintärkeää, ja suosikkisininen tai musta voi vaikuttaa negatiivisesti hyvinvointiisi. Tällaista kromoterapia on. Mikä se on? Värikäsittely! Ja sillä on omat säännöt ja periaatteensa.
Kromoterapian käyttö kosmetologiassa
Väriterapiaa (värihoitoa) on pitkään käytetty ihmisen ulkonäön muuttamiseksi. Tällä on etunsa. Väri vaikuttaa hermostoon, sekä keskus- että ääreishermostoon, ja ihon ja hiusten tila liittyy suoraan hermosolujen terveyteen. Kannattaa muistaa, että valohoito on vain apumenetelmä, ei päämenetelmä, joten terapeuttisen vaikutuksen täydellisyyden vuoksi kromoterapiaa tulisi käyttää yhdessä hieronnan, mekaanisen tai kemiallisen kasvojenpuhdistuksen sekä erilaisten SPA-toimenpiteiden kanssa.
Toimenpiteen ominaisuudet
Kometettilaisen on valittava potilaalle väri, jolla voidaan poistaa ulkonäköongelmat. Esimerkiksi punainen parantaa erinomaisesti verenkiertoa, mikä lisää lihasten ja ihon sävyä, joten se on loistava tapa nuorentaa. Keltainen taistelee hyvin selluliitin ilmentymiä vastaan ja vihreä rauhoittaa tulehtunutta ihoa, sinisellä on samanlainen vaikutus, jota suositellaan ihon aknen ja hämähäkkisuonten hoitoon. Kun haluttu sävy on valittu, sytytetään erityiset hehkulamput, joita potilas katsoo kosmeettisen päätoimenpiteen aikana.
Erityisen suosittuja ovatkylpytynnyrit värillisellä vedellä.
Kromoterapia (mitä se on, tiedät jo) auttaa saavuttamaan nopeampia tuloksia muilla kosmeettisilla toimenpiteillä, eikä korvaa niitä kokonaan.
Mikä on kunkin värin fysiologinen vaikutus
Sunshine koostuu 7 pääväristä. Kaikilla kromoterapian väreillä on omat erikoisvaikutuksensa kehossa.
Punainen - liittyy vereen, elämään, energiaan, symboloi naiseuden ja rakkauden voimaa. Siksi sitä suositellaan käytettäväksi yleisen fyysisen väsymyksen, heikkouden seurauksena ilmeneviin sairauksiin. Se vaikuttaa sydämeen ja verisuoniin, maksaan, munuaisiin ja peräsuoleen. Se stimuloi elinten verenkiertoa, lisää hemoglobiinipitoisuutta, mikä tarkoittaa, että sitä voidaan käyttää anemian ehkäisyyn, parantaa vastustuskykyä, selviytyy ruuhista, säätelee maksan toimintaa ja auttaa kuukautiskiertoongelmissa. Ei ole suositeltavaa suorittaa väriterapiaa punaisella värillä, jos kehon lämpötila on kohonnut tai tulehdusprosessit kehittyvät. Liiallinen punaiselle altistuminen voi aiheuttaa hermoston jännitystä ja väsymystä.
Oranssi - liittyy aurinkoon, vaikuttaa pernaan ja haimaan, ohutsuoleen, hengityselimiin ja verisuoniin. Pystyy olemaan vahvistava vaikutus, mikä parantaa ruoansulatusta, verenkiertoa, lisää ruokahalua ja nuorentaa kehoa. Taistelee masennusta vastaan. Edistääalusten puhdistus.
Keltainen on hyvän mielen ja ilon väri, joten se voi lievittää väsymyksen ja uneliaisuuden tunnetta. Se vaikuttaa hermostoon, aivoihin ja sappirakkoon, vatsaan ja pohjukaissuoleen. Sitä käytetään stimuloimaan älyllisiä kykyjä, puhdistamaan ruoansulatuselimiä, ihoa, palauttamaan maksan toiminta. Mutta se voi aiheuttaa voimakasta kiihottumista ja lisätä sapen tuotantoa.
Ainutlaatuinen vihreä
Vihreä väri harmonisoituu ihmisen henkisen energian kanssa, vaikuttaa hermoihin, keuhkoputkiin, lihaksiin, luihin, jänteisiin ja hormonijärjestelmään. Sillä on ainutlaatuinen kyky virkistää ja samalla rauhoittaa kehoa, antiseptisiä ja antimikrobisia ominaisuuksia, auttaa vahvistamaan elinten lihaksia ja kudoksia, sillä on myönteinen vaikutus silmiin, se pystyy lievittämään bronkospasmia, joten sen käyttö on suositeltavaa. kroonisiin hengitystiesairauksiin.
Kylät värit
Violetilla eli indigovärillä on tonisoiva vaikutus aivoihin ja silmiin. Sen pääominaisuus on kyky tuottaa endorfiineja. Se vaikuttaa hermoihin, rauhasten työhön, erityisesti aivolisäkkeen työhön ja koko imunestejärjestelmään. Sitä käytetään kehon lämpötilan alentamiseen, sillä on kipua lievittäviä ominaisuuksia, joten sitä suositellaan käytettäväksi migreeniin, masennukseen, unettomuuteen.
Sininen - harmonisoituu ihmisen tunnealueen kanssa, vaikuttaa hermoihin, umpilisäkkeiden alueelle, silmiin, korviin, nenään. Pystyy rauhoittamaan kipua, sillä on verisuonia supistava vaikutus, taistelee tulehdusta, voi alentaa lämpötilaa jav altimopaine. Mutta sen ylimääräisyydessä voi ilmaantua pelon tunne.
Sinisen värin avulla ihminen voi navigoida ajassa. Sillä on vaikutusta hengityselinten ja hermoston elimiin, rauhasiin, erityisesti kilpirauhaseen ja amygdalaan. Sitä käytetään astmaan, keuhkoputkentulehdukseen, keuhkokuumeeseen, umpisuolen tulehdusprosesseihin, kuten umpisuolen tulehdukseen (mutta ei voida parantaa kokonaan), se auttaa pysäyttämään verenvuodon ja nopeamman haavojen paranemisen, vaikuttaa ihmisen vastustuskykyyn.
Valkoisen värin vaikutus
Erityistä huomiota ansaitsee valkoinen valo, joka koostuu kaikista yllä olevista väreistä. Valkoinen pystyy antamaan voimaa ja energiaa, tasoittamaan mielialaa, harmonisoimaan kaikkia ihmisen elimiä. Tätä varten käytetään bioptron-lamppua. Suuria määriä sitä ei kuitenkaan suositella, koska se voi aiheuttaa pelon tunteen. Siksi lääkintähenkilöstöä kehotetaan käyttämään muun värisiä vaatteita, kuten vihreää.
Muista, että kaikissa hoidoissa sinun on noudatettava toimenpidettä. Ja vaikka kromoterapian asiantuntija neuvoi sinua ympäröimään itsesi tietyn värisillä esineillä, tämä ei tarkoita, että sinun on vaihdettava vaatekaappisi kokonaan tai sisustettava asunto uudelleen. Liiallinen altistuminen voi vain vahingoittaa.
