Ei ole mikään salaisuus, että vaarattom alta vaikuttavat oireet voivat olla v altavan sairauden ennakkoedustajia. Yksi näistä ilmenemismuodoista on vasemman käden sormien nykiminen. Mitä tällainen epämiellyttävä oire tarkoittaa ja mitä kroonisia sairauksia se ennustaa?
Hermostohäiriö tai koordinaatiohäiriö?
Hermostumishäiriöt ovat yleisiä kiihkeiden, levottomien ihmisten keskuudessa. Joissakin tapauksissa vakava neurologinen sairaus voi provosoida niitä, mutta tällaisissa olosuhteissa joukkoa muita oireita on yksinkertaisesti mahdotonta jättää huomiotta.
Kun koordinaatio on heikentynyt ja vestibulaarilaitteen toimintahäiriö, vasemman käden peukalo yleensä nykii, kävely häiriintyy, pää pyörii, henkilö menettää tajuntansa. Vain, jos tällaisia oireita on täysi valikoima, voidaan väittää, että syy on koordinaatiohäiriö.
Useimmissa tapauksissa käden sormien nykiminen rauhallisessa tilassa on juuri hermostunutta tikkua. Neurologi hoitaa tällaisia sairauksia.
Vasemman käden sormi nykiminen. Yhteys sydänsairauksiin
On olemassa mielipide, että jos vasemman käden sormi särkee ja nykii, tämä on ilmentymä sydänongelmista. Väitetään, että sydämen hermopäätteet ulottuvat vasempaan käteen ja aiheuttavat samanlaisen vaivan. Tällä mielipiteellä ei ole tieteellistä perustaa: sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksilla ei ole mitään tekemistä vasemman käden, käden ja sormien kanssa.
Ikääntyneet ovat erityisen alttiita luulotautille, ja hermostuneen ticin ollessa kehon vasemmalla puolella heillä on taipumus välittömästi tarttua sydämeen. Tällä lähestymistavalla ei ole tieteellistä perustaa. Miksi vasemman käden sormi nykii? Useimmissa tapauksissa syynä on neurologia ja liiallinen hypokondria.
Neurologin neuvoja
Kuinka estää tämän tilan? Loppujen lopuksi se, että vasemman käden sormi nykii jatkuvasti, voi merkittävästi vaikeuttaa elämää: hienomotoriset taidot häiriintyvät, ihminen on jatkuvasti hajamielinen työprosessista, hermostunut tikki voi aiheuttaa heräämisen keskellä yötä. Tässä on yksinkertaisia vinkkejä, jotka auttavat sinua pääsemään eroon tästä pienestä mutta ärsyttävästä ongelmasta:
- Riittävä uni voi parantaa kaikki tikit. Kuka ne yleensä saa? Ihmisillä, joilla on heikko hermosto - epäilyttävä, herkkä, vaikutuksellinen. Jos sinulla on unettomuusongelma, sinun on turvauduttava lääkkeisiin.
- Sinulle on tehtävä EEG (elektroenkefalogrammi), koska neurologiset ongelmat johtuvat usein heikentyneestä aivoverenkierrosta tai orgaanisista sairauksista.
- Milloinhermostuneen työn, jatkuvan ylityöskentelyn ja korkean fyysisen rasituksen yhteydessä sormien nykiminen ei ole harvinaista. Hermostohäiriöt häviävät kunnollisen levon ja työpaikan vaihdon myötä.
- Nuorilla ja lapsilla vasemman käden sormet nykivät kokeneen psykoemotionaalisen stressin vuoksi (samanaikaisesti voi ilmetä änkytystä, kehityksen viivästymistä, eristyneisyyttä ja muita emotionaalisia ongelmia).
- Sinun tulee kiinnittää huomiota ruokavalioosi, koska jatkuvalla heikentävällä ruokavaliolla ja huonolla ruokavaliolla hermostuneisuus lisääntyy yleensä merkittävästi.
Päähoitoalueet
Ensinnäkin sinun on harkittava uudelleen elämäsi prioriteetteja rauhoittaaksesi hermostoa. Älä välitä pienistä asioista. Jos potilaalla on hermostunutta työtä, se kannattaa vaihtaa, koska syyt siihen, että vasemman käden sormi nykii, voivat olla jatkuvassa liiallisessa hermojännityksessä liian vakavien työtehtävien vuoksi.
Jos traumaattisesta tilanteesta ei pääse pois, joudut turvautumaan farmakologisten aineiden apuun.
Suositellut lääkkeet
Neurologit yrittävät välttää vakavien reseptilääkkeiden määräämistä hermostuneisuutta hoitaessaan. Useimmiten pärjäät homeopaattisilla tai vitamiinikomplekseilla.
Tässä on parhaat lääkkeet, jotka auttavat, jos vasemman käden sormi nykii (indeksi, peukalo tai muut - sillä ei ole väliäarvot):
- "Magne B6" - vitamiinivalmiste, sisältää alkuaineen magnesiumia, jolla on lihasrelaksanttivaikutus lihasseinämiin, vahvistaa hermostoa ja auttaa palauttamaan hermosoluja. Koostumuksessa oleva pyridoksiini (В6) on lievä rauhoittava vaikutus, vähentää hermostuneisuutta ja psyykkistä stressiä.
- "Doppelgerz Active From A to Zinc" on vitamiini- ja kivennäisainekompleksi, joka sisältää kaikki hermoston täyden toiminnan kann alta tarpeelliset aineet.
- "Berroca" on kotimainen huume, joka on valmistettu poretablettien muodossa. Se luotiin erityisesti lievittämään liiallista jännitystä stressaavissa ja traumaattisissa tilanteissa psyykelle.
- "Fitosedan" - rauhoittava yrttikokoelma. Sisältää vain yrttejä. Sinun on otettava se kolme kertaa päivässä, voit vain juoda sen teen ja kahvin sijaan. Sillä on rauhoittava vaikutus, parantaa unta, neutraloi kehon ja kasvojen hermostuneisuutta.
Lääkärin neuvoja, jos vasemman käden sormi nykii usein
Tämän tilan syyt voivat vaihdella, mutta useimmiten se on hermostunut uupumus. Kokeneiden lääkäreiden vinkit hermostuneiden tikkien poistamiseen:
- pysy kaukana vahvasta mustasta teestä ja kahvista - ne sisältävät kofeiinia, joka stimuloi hermostoa ja johtaa unettomuuteen ja hermostuneisiin ticsiin kasvoille ja vartalolle;
- vaatii kunnollisen unen, sen puuttuessa hermostolliset tikit ovat pieni ongelma, lisää kehittyy ajan myötäkrooniset sairaudet;
- jos et voi saavuttaa tervettä ja pitkää unta yksin, sinun tulee turvautua farmakologisten aineiden apuun;
- alkoholijuomien käytöstä kannattaa luopua kokonaan - ne lamaavat hermostoa ja ovat voimakkain masennuslääke (jos annat itsesi "rentoutua" alkoholin kanssa silloin tällöin, sinun ei pitäisi olla yllättynyt siitä, että sormi vasemmassa kädessäsi nykii);
- älä rasita itseäsi liiallisella fyysisellä aktiivisuudella, tämä johtaa lihasten lisäksi myös hermoston ylikuormitukseen;
- Hermostoiset tikit tulevat tavallisiksi voimakkaille tupakoitsijoille: nikotiini supistaa verisuonia, ja tästä johtuen hermosolut kärsivät, samoin kuin aivojen verenkierto (hermostuneiden tikkien lisäksi tupakoitsijoilla on jatkuvaa migreeniä, asteniaa, huimausta).
Jos et pääse itse eroon epämiellyttävästä tilasta, sinun on käännyttävä lääkärin puoleen.
