Monet parit eivät osaa laskea hedelmöitysaikaa. He uskovat, että säännöllinen seksi ja ehkäisyn puute ovat välttämättömiä raskaudelle. Niin se on, mutta harvat ihmiset tietävät, että kuukaudessa on vain muutama päivä, jolloin kumppani voi tulla raskaaksi. Mahdollisuus tulla raskaaksi riippuu naisen hedelmällisyydestä ja kuukautiskierrosta.
Jotta raskaus voi tapahtua, on välttämätöntä, että ovulaatio tapahtuu ja munasolu hedelmöitetään seksuaalikumppaninsa laadukkaalla siittiöllä. Yleensä ihanteellisissa olosuhteissa tämä tapahtuu 14. päivänä kuukautisten alkamisen jälkeen - tämä on paras aika saada lapsia. Mutta jokainen nainen on yksilöllinen, ja siksi ovulaation aika voi siirtyä muutaman päivän eteenpäin tai taaksepäin. Samanaikaisesti munasarjasta vapautuva muna, jossa hallitseva follikkeli on kypsynyt, pysyy elinkelpoisena vain 24 tuntia, kun taas miehen siittiöt ovat aktiivisia 5-7 päivää siemensyöksystä.
Jotta haluat seurata parasta aikaa tulla raskaaksi, voit käyttää testejäovulaation määritelmä. Ne kiinnittävät luteinisoivan hormonin (LH) vapautumisen kehoon - sen maksimi saavutetaan, kun testin toisesta kaistaleesta tulee kirkkaampi kuin kontrolli. LH-huipun jälkeen munasarja ovuloituu 12-48 tunnin kuluessa - tänä aikana suojaamaton yhdyntää voi johtaa haluttuun raskauteen.
Voit määrittää parhaan ajan tulla raskaaksi käymällä ultraäänihuoneessa ja tekemällä follikulometriaa. Tällaisessa tutkimuksessa lääkäri ohjaa hallitsevan follikkelin kypsymisprosessia. Hän voi määrittää ovulaation päivän yhden päivän tarkkuudella ja vahvistaa sen sitten munasarjassa olevan keltasolun ja kohdun takaosassa olevan vapaan nesteen perusteella. Yleensä munasolu vapautuu, kun hallitseva follikkeli saavuttaa 20-25 mm koon.
Peruskehon lämpötilan mittaaminen auttaa myös ymmärtämään kehoasi ja määrittämään, mitkä kuukautiskierron päivät ovat paras aika tulla raskaaksi. Hedelmällisten päivien laskemiseksi oikein on tarpeen noudattaa tiettyjä ehtoja: mitata lämpötila (rektaalisesti), samalla lämpömittarilla ja samaan aikaan joka päivä. Voit merkitä lämpötilalukemat lehteen yhdistämällä kaikkien mittausten pisteet. Tämän seurauksena sinun pitäisi saada käyrä, jossa lämpötila nousee jyrkästi syklin keskellä - tämä on ovulaatio.
Kiinnitä huomiota merkkeihin, jotka viittaavat ovulaation lähestymiseen. Yleensä 1-2 päivää ennen sitä vuoto muuttuu munanvalkuaiseksi ja seksuaalinen halu voimistuu. ATniinä päivinä nainen tuntee itsensä menestyneimmäksi ja kauniimmaksi, mikä houkuttelee vastakkaista sukupuolta.
Monet ihmiset ihmettelevät, onko mahdollista tulla raskaaksi kuukautisten aikana. Ottaen huomioon, että siittiöt selviävät naisen happamassa ympäristössä 5-7 päivää siemensyöksyn jälkeen ja ovulaatio tapahtui aikaisin (9-11. kiertopäivänä), raskaudesta tulee melko todennäköinen.
