Coccygodynia on sairaus, jossa häntäluun alueella esiintyy jatkuvaa tai kohtauskohtaista kipua. Useimmiten tämä oireyhtymä esiintyy naisilla lantion luiden anatomisen rakenteen, häntäluun erityisen liikkuvuuden sekä hedelmällisyyden vuoksi. Coccygodynian hoitoa tarvitaan useimmiten 40–60-vuotiailla, mutta tapauksia on havaittu nuoremmalla sukupolvella. Katsotaanpa tarkemmin taudin syitä, oireita ja hoitoa sekä lääkkeillä että kansankeinoilla.
Sairauden syyt
Kokcigodynia voi kehittyä useista syistä, joistakin niitä havaitaan useimmiten. Ensinnäkin tämä sairaus liittyy ongelmiin häntäluussa ja ristiluun hermopinoissa sekä vammoihin. Vamman jälkeinen kipuoireyhtymä (putoaminen, isku häntäluuhun) voi johtua sijoiltaan siirtymisestä, siirtymisestä ja pehmytkudosvaurioista (arpien muodostuminen, lihasmyosiitti). Näin coccygodynia alkaa kehittyä. Naisten oireet ja hoito liittyvät usein sairauksiinperineumin lihakset ja hermot, synnytyksen jälkeiset repeämät, perineumin esiinluiskahdukset. Taudin tyypillinen piirre on pitkä aika vamman ja kipuoireyhtymien puhkeamisen välillä. Tästä syystä ihmiset eivät voi yhdistää taudin syitä toisiinsa.
Coccygodyniaa voi vammojen lisäksi esiintyä, kun peräaukkoon ilmestyy arpia. Tämä voi olla seurausta leikkauksesta, ummetuksesta tai ripulista. Sillä on myös yhteys häntäluun lähellä sijaitsevien sisäelinten sairauksiin (lantion luut, peräsuoli).
Kipuoireyhtymä kehittyy perineumin lihasten kouristuksen vuoksi, ja se liittyy myös lantion nivelsiteiden supistumiseen. Paikallinen hypertonisuus ei ole alkuperältään mikään superepätavallinen, se muodostuu luonnollisesti luuston lihasten triggerpisteiden kehittyessä. Jos tällainen hypertonisuus on eristetty, se eristetään itsenäisenä sairautena.
Oireet
Coccygodyniaan liittyy jatkuvasti ajoittain tylsää kipua pakaroissa ja häntäluussa. Fyysisellä aktiivisuudella lantion alueella kipu voi lisääntyä. Se voi häiritä potilasta melko pitkään, kun häntäluu kaartuu, hermojuuret puristuvat ja tapahtuu lihasten ja kudosten surkastumista. Lääketieteessä on tapauksia, joissa vamman jälkeinen sairaus häiritsi potilaita yli 15 vuotta.
Peräsuoli, pakarat, lannealue, jalkojen yläosa ovat kivun paikallisia alueita coccygodyniassa. Taudin oireet ja hoito ovat ilmeisiä, toimenpiteiden taktiikat valitsee neurokirurgi. Useimmiten sisäänhavaitut potilaat:
- masennus;
- unihäiriö, unettomuus;
- kipu leviää lähialueille;
- liiallinen hikoilu;
- vaalea iho;
- ahdistus;
- suorituskyvyn heikkeneminen;
- levottomuus;
- muuttava kävely;
- epämukavuus ja raskaus häntäluussa;
- kipu häntäluussa tunnustelussa;
- vähentynyt fyysinen aktiivisuus.
Kipua ilmenee, kun alaselkärangan hermorakenne on vaurioitunut. Alaraajojen neurologian komplikaatiot ovat mahdollisia, mikä johtaa täydelliseen halvaantumiseen, antaa sysäyksen muiden sairauksien kehittymiselle. Coccygodynia voi kehittyä pitkään ja ilmaantua jonkin aikaa vamman jälkeen.
Diagnoosi
Coccygodynia-diagnoosin määrittämiseksi tarvitaan laboratorio- ja instrumentaalinen tutkimus. Aluksi kliinikon tulee:
- Kuuntele potilaiden valituksia, selvitä, kuinka usein oireita ilmenee.
- Tutki sairaushistoriaa, anamneesia. Tämä johtaa ajatuksiin coccygodynian syystä. Naisten oireet ja hoito voivat liittyä synnytykseen.
- Suorita potilaan fyysinen tutkimus. Sukupuolesta, iästä riippuen - gynekologin, urologin konsultaatio.
Laboratoriotutkimukset sisältävät:
- verikoe (yleinen ja biokemia);
- virtsaanalyysi;
- yhteisohjelma.
Instrumentaalinen tutkimusvahvista diagnoosi:
- selkärangan röntgenkuva;
- TT ja MRI;
- Lantion elinten ja vatsaontelon ultraääni.
Mihin lääkäriin minun pitäisi ottaa yhteyttä?
Tämän taudin diagnoosin tekee yleensä neurokirurgi, joka lähettää hänet tutkimuksiin. Jos häntäluussa havaitaan kivuliaita tuntemuksia (coccygodynia), tämä lääkäri määrää myös hoidon.
Jos epäilet sairautta, gynekologit, proktologit, traumatologit voivat suorittaa alustavan tutkimuksen (kaikki riippuu pätevyydestä). Kun coccygodynia-diagnoosi tehdään (oireet ja hoito ovat näiden lääkäreiden tiedossa), potilaalle määrätään hoitojakso. Jos sairauteen liittyy osteokondroosia, potilas voidaan lähettää myös vertebrologille, tämä kapea asiantuntija käsittelee hermojen puristamista (neuralgisen ryhmän sairaudet). Ensisijaisena syynä on jommankumman lääkärin tarkastus, lueteltujen lisäksi se voi olla: urologi, kirurgi, synnytyslääkäri-gynekologi, lastenlääkäri, andrologi, neurologi.
Coccygodynia: hoito kotona
On monia vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua selviytymään coccygodynia-oireista kotona. Fysioterapiaharjoituksia pidetään tehokkaimpana. Kokonainen terapeuttinen kompleksi erityisistä harjoituksista on kehitetty. Jos coccygodynian oireet vaivaavat sinua, kotihoitoon kuuluu erityisten istuinpehmusteiden käyttö. Niiden avulla voit poistaa kuorman häntäluu- ja lonkkanivelistä. Sairaus ei pahene näin säästävällä hoito-ohjelmalla.
Jos voimakas häiritseekipua, voit käyttää diklofenaakkiryhmän lääkkeitä. Aine on osa monia voiteita, jotka lievittävät kipua nivelissä ja selkärangassa.
On muistettava, että coccygodyniasta ei ole mahdollista päästä eroon kokonaan kotona, koska puhumme itse häntäluun rappeutumisprosesseista. Kansanlääkkeitä kivunlievitykseen voidaan käyttää vain yhdessä lääkärin määräämän hoidon kanssa.
Lääkehoito
Koksygodynian lääkehoito sisältää sellaisten lääkkeiden käytön, jotka voivat poistaa kivun ilmenemismuotoja. Tätä varten määrätään injektioita, jotka pysäyttävät tulehduksen kehittymisen pehmytkudoksissa sekä kipuimpulssin siirtymisen hermojuurien läpi. Käytetyt lääkkeet ovat:
- Movalis.
- Lidokaiini.
- Novokaiini.
Lisäksi määrätty vastaanottoon:
- Diprospan.
- "Hydrokortisoni".
Et saa käyttää lääkkeitä coccygodynian hoitoon yksin, ilman lääkärin määräämää reseptiä. Tämä voi vain pahentaa taudin kulkua ja aiheuttaa komplikaatioita.
Hoitoja, kuten Lyricaa ja Tebantinea, käytetään myös joskus hoidossa, ja niitä voi ostaa vain reseptillä. Niillä on nopeasti kipua lievittävä vaikutus, ne estävät pehmytkudosten pahenemisen ja tulehduksen.
Kuinka lievittää kipua?
Kun harkitaan sairautta, kuten coccygodyniaa (oireet ja hoito), myös potilaiden palaute on otettava huomioon. Mitäsanovat ne, jotka kärsivät sairaudesta? Kuinka onnistut lievittämään kipua, joka joskus muuttuu yksinkertaisesti sietämättömäksi? Monet puhuvat positiivisesti hermopäätteiden helpottamisesta novokaiinisalpausten avulla. Toimenpide on seuraava: tulehdusalueella, jossa hermosolujen päätteet sijaitsevat, valmis liuos viedään itse nivelpussiin. Vaikutus on erittäin nopea, hyvä, mutta tuo vain väliaikaista helpotusta. Menetelmää voidaan käyttää missä tahansa taudin vaiheessa, hoidon eri vaiheissa pahenemisvaiheen aikana.
Kansanhoitokeinot
Jos coccygodynia todetaan, hoito kansanlääkkeillä auttaa lievittämään kipua. On syytä huomata, että näillä menetelmillä on vaikutusta taudin alkuvaiheessa, kun kipua esiintyy ajoittain. Useimmissa tapauksissa nämä reseptit tulisi yhdistää lääketieteellisiin menetelmiin.
Särkylääkkeissä on:
- Kuusiöljyyn, laventeliin ja raastettuun perunaan perustuvat emulsiot.
- Jodiristikko.
- Perupuikkojen maalaus (perustuu lidokaiiniin tai novokaiiniin).
- Kansanneuvoissa on usein resepti, jossa käytetään pelargonia: voit käydä kylvyssä lisäämällä siihen kasvin keittoa. Vaurioituneella alueella olevat pelargoniat auttavat myös lievittämään pahenemista.
- Tyrnikynttilöiden käytöstä on saatu paljon positiivista palautetta. Mutta on syytä sanoa, että tämä menetelmä helpottaa coccygodyniaa tapauksissa, joissa sen aiheuttavat peräsuolen halkeamat, peräpukamat, paraproctitis ja vaivoja.haara.
- Oireiden lievitys perunanversoilla: ota lasillinen perunanversoja, 500 ml alkoholia. Itujen pituus ei saa olla yli kaksi senttimetriä. Huuhtele ne ja kuivaa ne huolellisesti. Laita purkkiin ja kaada alkoholi. Kymmenen päivän kuluessa tinktuuran tulee olla pimeässä paikassa. Levitä hieromaan kipeään kohtaan. Juominen on ehdottomasti kielletty! Se sisältää myrkkyä. Kaikki menetelmät on sovitettava yhteen lääkärisi kanssa.
Vinkkejä
Kokcygodynian hoidossa ruusunmarjakeittoa käytetään tulehduksen lievittämiseen. Litra kiehuvaa vettä kaadetaan 100 grammaan hedelmiä. Keittämistä ei vaadita. Jätä puoleksi tunniksi. Siivilöi liemi ja säilytä huoneenlämmössä pimeässä. Ota 100 ml kolme kertaa päivässä.
Sairaiden kudosten palauttamiseksi häntäluun alueella laitetaan aloe-sidoksia. Kasvilla on korjaavia ominaisuuksia. Aloen lehti leikataan pois rungon pohjasta, missä se on mehevämpi, piikit leikataan pois. Jaa levy keskeltä kahteen osaan. Levitä sideharsolle tai siteelle. Kostean puolen tulee olla kosketuksissa ihon kanssa. Korjaa pakkaus.
Immuniteetti on v altava rooli kehon palautumisessa. Sen vahvistamiseksi on suositeltavaa syödä päivittäin runsaasti C-, A-, E-vitamiinia sisältäviä sitrushedelmiä.
Osteoporoosin kehittymisen estämiseksi sinun on sisällytettävä ruokavalioon enemmän kalaa, joka sisältää runsaasti fosforia, ja kulutettava myös kalsiumia sisältäviä maitotuotteita.
Liikuntakasvatus
Kokcygodynian hoidossa liikunta on määrätty, mutta on tärkeää huomioidajoitain periaatteita:
- Sairauden paheneessa on kiellettyä harjoitukset, jotka kohdistuvat häntäluun aktiiviseen liikkuvuuteen.
- Voit harjoitella paravertebraalisia lihaksia vain staattisessa tilassa.
- Sairauden hoidossa on välttämätöntä käyttää harjoituksia maksimaalisesti motoristen stereotypioiden poistamiseksi.
- Fyysisiä liikkeitä suoritettaessa ei pitäisi olla kipua.
Näitä lonkkanivelten toimintaan vaikuttavia harjoituksia käytetään suoraan.
Koivu. Lähtöasento - makaa matolla. Pehmeä, mukava tyyny voidaan sijoittaa alaselän alle. Venytä jalkojasi samalla kun tuet selkää käsilläsi. Varpaiden tulee suunnata kohti kattoa. Jos harjoituksen tekeminen on aluksi vaikeaa, voit nojata seinään.
Harjoittele pallon kanssa. Voimistelupallon puristaminen. Lähtöasento - vatsassa, jalat erillään. Aseta pallo reisien väliin. Sinun täytyy puristaa sitä 15 sekuntia, sitten rentoutua. Tämä harjoitus harjoittelee hyvin surkastuneita selän ja häntäluun lihaksia.
Vene. Lähtöasento - makaa vatsalla. Nosta jalkojasi, käsiäsi, älä taivuta niitä, pidä 15 sekuntia, rentoudu. Lisää aikaa niin paljon kuin mahdollista. Tämä harjoitus vahvistaa selkälihaksia ja vatsalihaksia.
Fysioterapia
Fysioterapiaan coccygodynian (häntäluun kipu) hoidossa käytetään ultraääntä ja sähkömagneettisia a altoja. Niiden vaikutus mahdollistaa poistamisenkudosvauriot ilman leikkausta. Vaikutus on havaittavissa taudin alkuvaiheessa. Fysioterapiahuoneella käyntiä ei pidetä pakollisena, se on lisäys yleisterapiaan. Nämä menetelmät mahdollistavat taudin pahenemisen ehkäisemisen.
Enn altaehkäisy
Koksygodynian hoito ei ole helppoa. Jotta tauti ei muuttuisi vakavammiksi muodoiksi, on tarpeen noudattaa lääkärin suosituksia ja ryhtyä enn altaehkäiseviin toimenpiteisiin:
- noudata terveellisiä elämäntapoja;
- harrasta urheilua - vahvista alaselän, pakaroiden, selän lihaksikasta korsettia;
- syö oikein, kuluta vitamiineja, kivennäisaineita;
- tee lantiotutkimukset joka vuosi.
On erittäin tärkeää päästä eroon kroonisista sairauksista, jotka epäsuorasti tai suoraan johtavat coccygodyniaan: paraproktiitti, peräpukamat, osteokondroosi, puristuneet hermosäikeet, litteät jalat, hallux valgus.
