Jokainen keho pystyy kokemaan tiettyjä tunteita. Yleisestä mielipiteestä huolimatta tämä ei ole vain ihmisen etuoikeus, vaan myös jokaisen eläimen täysin tuttu piirre. Mutta vain ihmisen tapauksessa tuskallinen pelon tunne voi saada täysin odottamattomia muotoja.
Määritelmä
Algofobia on alitajuinen pelko vakavasta kivusta. Tieteellisissä piireissä sillä on toinen nimi - alginofobia. Kivun pelko on sisäänrakennettu ihmisen itsesäilyttämistä koskevaan vaistoon, jonka tarkoituksena on säilyttää sen omistajan terveys ja elämä. Mutta joissakin tapauksissa tämä tunne riistäytyy hallinnasta ja heikentää merkittävästi ihmisen elämänlaatua.
Kuvaus
On aivan luonnollista, että ihminen ei halua pelätä kipua, koska hän ymmärtää sen olevan jonkin uhkaavan ennakkoedustaja. Terveet ihmiset kohtelevat tätä riittävästi eivätkä tee ongelmia merkityksettömästä tunteesta. Mutta sairaiden ihmisten tilanne on pahentunut. Mahdollinen fyysisen kivun pelon kantaja joutuu paniikkiin pienimmästäkin epämukavuudesta.
Voimme esimerkiksi muistaa aikuiset, joskus he ovat vanhemman sukupolven edustajia, jotka joutuvat saamaan pistoksen. Ajatellessaan mahdollista kipua he kokevat todellista kauhua, paniikkia ja ajatuksia tällaisen askeleen tulevista seurauksista. Sen ei tarvitse olla injektio. Henkilö voi pelätä joutuvansa onnettomuuteen ajon aikana tai kaatuvansa kävellessään kadulla.
Tällainen tuskallinen tila johtaa ihmisen jatkuvaan jännitykseen. Hän pelkää joko olemassa olevia epämiellyttäviä tuntemuksia kuvitellen, kuinka niistä kasvaa jotain enemmän, tai minkä tahansa teon mahdollista kipua. Voi kestää kauan todistaa sellaiselle henkilölle, että edes hyttysparven puremat eivät uhkaa terveydentilaa, mutta hän on lujasti vakuuttunut, että sen jälkeen on ainakin kuolinvuoteellaan.
Diagnoosi
Nykyään on monia menetelmiä, joiden avulla voit tunnistaa fobiat ajoissa ja käsitellä niitä onnistuneesti. Mutta kivunpelon fobia on melko salainen, ja usein se paljastuu vain hyvin laiminlyötyissä muodoissa. Pääsyynä on se, että sen oireet ovat tyypillisiä myös muille patologioille, mikä vaikeuttaa suuresti diagnoosia.
Jokaisen potilaan fobia ilmenee omalla tavallaan. Siksi useiden potilaiden käyttäytyminen voi poiketa toisistaan. Usein potilaat, joilla on progressiivinen algofobia, rajoittavat vähitellen sosiaalista piiriään, kieltäytyen osallistumasta sosiaalisiin tapahtumiin, ystävällisiin kokouksiin ja yrittämättä olla poistumatta kotoa ilman hyvää syytä. Taudin alkuvaiheissa, kutentoimenpide auttaa melko hyvin, mutta vähitellen etenevä fobia vetää potilaan masennukseen ja unettomuuteen, jolloin hän pelkää kipua jopa omassa kodissaan.
Tällaisten potilaiden tunnistamisessa ja hoidossa ympäristöllä on tärkeä rooli. Paniikkikipupelon kantaja voidaan tunnistaa tyypillisestä päättelystä. Hän uskoo, että vierailemalla tietyssä tapahtumassa hän kokee tunteen, joka vahingoittaa yhtä hänen terveytensä näkökulmasta, joten on parempi pidättäytyä sellaisesta vierailusta. Jos häntä vaaditaan, hänen pelkonsa voi kasvaa paniikkiksi, kauhuksi tai raivoksi keskustelukumppaniaan kohtaan.
kyltit
Ymmärtääksesi, kuinka voit voittaa kivun pelon, sinun on määriteltävä selvästi kaikki oireet, jotka osoittavat tämän taudin muodon ja laiminlyönnin. Huolimatta niiden ainutlaatuisuudesta jokaiselle, niillä kaikilla on yhteisiä piirteitä:
- kokemusten tulvan aikana potilas tuntee pahoinvointia, nopeaa sydämenlyöntiä, korkeaa verenpainetta tai takykardiaa;
- kun mahdollinen potilas pelkää jotain, hänen on vaikea hengittää, hänen kasvonsa peittyvät hikipisaroiksi ja iho muuttuu punaiseksi;
- kädet tärisevät, yleistä heikkoutta tuntuu ja jalat soljuvat kävellessä;
- useiden samank altaisten kohtausten jälkeen potilas alkaa akuutisti tuntea kuoleman lähestyvän, mikä vain pahentaa tilannetta.
Useimmat algynofobit ovat hyvin tietoisia tilastaan ja yrittävät hallita itseään, vaikka uskovat, etteivät he selviä edes pienimmästä kivusta. Tämä sairaus on siinä mielessä salakavala, että se voiprovosoi muiden fobioiden kehittymistä, joten et voi tehdä ilman psykologin ja psykiatrin apua. Mikä ero niillä on, ei ole niin tärkeää. Jokainen heistä pystyy korjaamaan fobian kehittymisen ja ehkäisemään vakavampia psyykeen ja fyysiseen terveyteen vaikuttavia komplikaatioita.
Syyt
Psykologit uskovat, että nykyajan ihmiset ovat erityisen herkkiä kivulle. He tarkkailevat tarkasti pienimpiä muutoksia yleisessä hyvinvoinnissa ja hoitavat välittömästi kaikki poikkeamat normista. Tämä on läsnä vain tämän päivän aikana. Noin 100 vuotta sitten olemassa ollut sukupolvi oli välinpitämättömämpi tätä tekijää kohtaan eikä pelännyt vaarantaa omaa terveyttään luottaen luonnollisen valinnan periaatteeseen.
Tieteen ja tekniikan kehityksen ansiosta nykyinen sukupolvi on huolellisesti suojattu monilta antiikin vaaroilta. Ihmiskunta on niin tottunut turvallisuuteen, että nyt kaikki poikkeamat normeista provosoi uusien fobioita.
Mutta kaikki ei ole niin yksinkertaista kuin miltä näyttää. Pelkästään fyysisen kivun pelko ei riitä tunnistamaan patologian olemassaoloa. Tämä edellyttää useiden tekijöiden läsnäoloa:
- Liistynyt herkkyystaso. On ihmisiä, jotka ovat hyvin huolissaan pienimmästäkin syystä. Heidän suosikkitottumuksensa on käydä läpi kaikki nykytilanteen vaihtoehdot päässään, ja useimmat niistä eivät välttämättä ole kovin hyviä. Yleensä tämä johtuu lasten taipumuksesta muistaa huonot tilanteet ja ajan myötä laimentaa niitä päässään olemattomilla yksityiskohdilla. Kaikki vaiheet käytyään läpikasvaessaan ihminen menettää tämän luonteenpiirteen. Mutta joskus se jää, tarjoten hedelmällisen maaperän psyykkisten poikkeavuuksien kehittymiselle.
- On samanlainen kokemus. Kun ihmisen alitajunta on kokenut epämukavuuden tietyssä tilanteessa, se varoittaa omistajaansa toistamasta ei-toivottua hetkeä. Voimme esimerkiksi muistaa täysin kotimaisen tilanteen. Jos potilas luovuttaa verta kokemattomalle laborantille, hän voi tottumuksesta etsiä suonet pitkään ja koukuttaa vahingossa osia jänteestä. Henkilö kokee voimakasta kipua ja on tulevaisuudessa varovainen tällaisista toimenpiteistä. Mutta algynofobin tapauksessa on vaikea todistaa, että ongelma johtui nuoren laborantin tietämättömyydestä, ei itse menettelystä. Siksi yksi maininta verenluovutuksen toistumisesta aiheuttaa hänelle vain kauhua ja hylkäämistä.
- Yhteiskunnan mielipide. Yksi tilanne osoittaa tällaisen tekijän koko merkityksen. Hammaslääkärin oven alla on jono, joka odottaa vastaanottoa, ja siinä on mahdollinen algynofobi. Muiden potilaiden huudot ja huudot kuuluvat toimistolta. Kivunpelon fobian kantaja alkaa purkaa itseään miettien, kuinka hän voi kestää sellaista piinaa. Hän ei edes muista tulleensa eri syystä ja kokee vastaavasti erilaisia tuntemuksia.
Hoito
Tällä fobialla on monia nimiä, jotka tekevät vaikeaksi löytää jonkun, joka hoitaisi kivun pelkoa. Mutta harvat tietävät, että asiantuntijat käyttävät samoja hoitomenetelmiä: tiettyjä lääkkeitä, psykoterapiaa ja erityiskoulutuksia. Edistyneemmissä tapauksissa, kun fobiaa täydensi masennus, ahdistus ja muutsamanlaisina hetkinä ei tule toimeen ilman psykologin ja psykiatrin apua. Mitä eroa on normaalitilanteen ja sairauden vakavan muodon välillä, he ymmärtävät välittömästi ja auttavat poistamaan häiritsevät oireet nopeasti.
Lääkkeet
Samanlainen hoitomenetelmä perustuu psykotrooppisten aineiden säännölliseen käyttöön, jonka avulla saavutetaan aiemmin kelluvan mielialan vakaus, oireiden lievitys ja potilaan käyttäytymisen paraneminen. Tämän menetelmän itsenäinen käyttö on ehdottomasti kielletty, koska potilas ei pysty yhdistämään lääkkeitä oikein eikä ylitä sallittuja annoksia:
- Masennuslääkkeet parantavat mielialaa ja kiinteyttävät kehoa auttaen hetkellisesti unohtamaan apatian ja yleisen heikkouden. Oikea annostus vaikuttaa suotuisasti loogiseen ajatteluun ja pidentää suhteellisen rauhan aikaa. Reseptit sisältävät usein paroksetiinia ja amitriptyliiniä.
- Rauhoitteiden sarjan lääkkeet lievittävät psyyketason jännitteitä rauhoittaen tuskallista mieltä ilman hypnoottisia vaikutuksia. Lääkärit suosittelevat sitruunamelissan, emävierteen, valerianin ja niin edelleen tinktuuroita.
- Rauhoittavat aineet, jotka auttavat lievittämään fobian nykyisiä oireita: ärsytystä, levottomuutta, ahdistusta, huonoja unirytmiä. Suosituimmat ovat "Phenazepam", "Gidazepam" ja "Clonazepam". Ilmeisestä vaarattomuudestaan huolimatta asiantuntijat varoittavat itselääkitystä ja kehottavat heitä olemaan vaarantamatta omaa terveyttään.
Psykoterapia
"Jos pelkään kipua, mitä minun pitäisi tehdä?" ihmiset kysyvät usein. Joissakin tapauksissa, kun potilas on vasta-aiheinen tarvittavien lääkkeiden ottamiseen, määrätään psykoterapiaa. Asiantuntijat yrittävät rajoittaa puuttumista tuskalliseen tajuntaan ja suosivat autokoulutusta, jonka potilas voi suorittaa itse, hoitavan lääkärin tekemällä vain pienillä säädöillä.
Jos sairas ei pysty selviytymään autoharjoittelusta, hänet korvataan käyttäytymisterapialla, joka on hoitavan lääkärin valvonnassa. Hän säätelee koko prosessia ja soveltaa hypnoosia suuremman vaikutuksen saavuttamiseksi.
Käyttäytymisterapia muodostaa erilaisen ihmisen asenteen maailmaan ja puhdistaa sen kaikista pelon ilmenemismuodoista. Hoidon aikana asiantuntija tutkii huolellisesti ihmisen käyttäytymistä seuraavan hyökkäyksen hetkellä ja auttaa potilasta analysoimaan itsenäisesti nämä yksityiskohdat. Tämän seurauksena hän ymmärtää, mikä aiheutti fobian pahenemisen, ja yrittää olla tekemättä tällaisia virheitä jatkossa.
Pelon edut
Kivun pelko on osa itsesuojeluvaistoa ja varoittaa mahdollisista vaaroista. Hänen ansiostaan henkilö, joka ei osaa uida, ei mene kauas rannikolta eikä aja autoa, jos ei osaa ajaa.
Pelon tunne hengenvaarallisessa tilanteessa kannustaa kehon koko energiapotentiaalia voittamaan uhkaavan ongelman ja pelastamaan omistajansa hengen ja terveyden. Tämän ominaisuuden ansiosta on olemassa legendoja uskomattomista kyvyistä.jotkut ihmiset.
Pelko hallitsee moraalittomia rikollisia ja saa heidät pelkäämään toistuvaa rangaistusta. Eli jos henkilöllä oli vaikeuksia vankeuslaitoksessa, mahdollisuus päästä sinne uudelleen estää hänet useimmista rikoksista.
Erityisen herkät ihmiset välttävät toistamasta huonoja kokemuksia. Esimerkkinä voidaan mainita seuraava tilanne: lapsi paloi, kun hän pelin aikana tuli liian lähelle tulta. Seuraavalla kerralla hän pysyy poissa uhkaavasta tekijästä, koska hän ei halua kokea samoja tuntemuksia.
Pelko mobilisoi ihmisen otteen ja tarvittavan tiedon tunnistamisen. Toisin sanoen jopa hajamieliset ihmiset henkeä uhkaavassa tilanteessa muistavat yksityiskohtaisesti kaikki kuulemansa sanat ja odottavat, että ne sisältävät heille hyödyllisiä yksityiskohtia.
Pelon vaikutuksesta aivojen ja kehon herkän alueen vuorovaikutus paranee, jolloin on mahdollista ennakoida hengenvaarallisia tilanteita ja välttää kipua aiheuttavia tekijöitä.
Ihmiset, jotka voittavat jatkuvasti pelkojaan, parantavat ja kehittävät omaa persoonallisuuttaan. Toisin sanoen pelko pakottaa heidät muuttamaan elämäänsä, korjaamaan mahdolliset virheet.
