Ihmiset pesevät hampaat päivittäin – aamulla ja illalla. Tämän hyödyllisen toimenpiteen lisäksi ienhieronta auttaa säilyttämään ja hoitamaan lumivalkoista hammasriviä. Plussaa on monia, vaikutus ei odota kauan, mutta sinun on lähestyttävä tätä ongelmaa varoen.
Hierontan hyödylliset vaikutukset
Mitä useammin henkilö hieroo ikeniä, sitä vähemmän todennäköistä on saada parodontaali. Hierontaa tehdään sekä kotona että hammaslääkärissä. Toteutettujen toimien hyödyt ovat seuraavat:
- ikenen limakalvo paksunee;
- pysähtyminen kudoksissa vähenee tyhjäksi;
- verenkierto aktivoituu;
- parantaa aineenvaihduntaa kudoksissa;
- vaihtotuotteiden jäännökset näkyvät;
- parantumisprosessit nopeutuvat;
- ylimääräisiä nestemäisiä lehtiä;
- parodontaalitaskut puhdistetaan;
- vähentää bakteerien kasvua suussa.
Säännöllisellä hieronnalla ikenistä tulee vahvemmat ja tiheämmät. Kyky pitää hampaista paremmin kiinni kasvaa.
Menettelyn plussat ja miinukset
harjoittelun arvoinenhieronta jokaisen harjauksen jälkeen. Tämä on erinomainen suuontelon ehkäisy ja hoito. Hierontaa tarvitaan:
- alkuinen ientulehdus;
- ikenen taantuma;
- syntyvä parodontiitti;
- pienien leikkausten jälkeen ikorin ja imusolmukkeiden pysähtymisen välttämiseksi;
- käytettäessä proteeseja ja levyjä;
- parantaa verenkiertoa ja lievittää tuskallista jännitystä.
Ienien hieronta auttaa korjaamaan puutteita lapsuudessa. Lääkäri suosittelee erityisten paineiden ja tiettyjen toimien suorittamista. Tämä auttaa tehostamaan leukaluun aineenvaihduntaprosesseja ja johtaa lapsen pureman korjaamiseen luonnollisella tavalla ilman henkselien vaikutusta.
Vain seitsemän minuuttia päivässä – ja vaikutus on hämmästyttävä. Mutta mikä tahansa toimenpide vaatii asiantuntijan neuvoja. Saattaa olla tarpeen suorittaa joitain manipulaatioita ennen hierontaa.
Vasta-aiheita on vähän, mutta silti kannattaa kiinnittää huomiota eikä kiirehtiä, kun:
- limakalvolla on akuutti tulehdus;
- parantumisjakso hampaanpoiston jälkeen;
- tartar lahja;
- edennyt karies hampaan juuressa;
- raskas vuoto periodontaalisista veri- ja mätätaskuista.
Tutkimuksen jälkeen lääkäri neuvoo, millaista hierontaa ja miten se parhaiten tehdään maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi.
Hierontamenetelmät
Jos lääkäri ei löytänyt vasta-aiheita, voit jatkaa toimenpiteitä turvallisesti. Pääasia, että ne ovat oikein,tulos riippuu siitä. Useimmiten hiero ikeniä sormillasi. Se tulee suorittaa vain puhtain käsin ja selkein toimin:
- Siliittely. Etusormi asetetaan ikenen bukkaaliselle puolelle ja iso sormi sisäpuolelle. Silittäminen tehdään vuorotellen ilman liiallista painetta ikenen limakalvolle joko peukalolla tai etusormella. Yläleuan liikkeet tulee tehdä alha alta ylöspäin ja alaleuan liikkeet ylhäältä alas. Näin hieronta alkaa ja päättyy. Ienien patologian yhteydessä hieronta suoritetaan ensin terveelle alueelle ja siirrytään vähitellen vaurioalueelle vähentäen altistuksen voimaa.
- Hierontaa. Edistää aineenvaihduntaprosessien aktivoitumista limakalvoissa ja verenkiertoa. Toiminnot suoritetaan asteittain lisäämällä painetta. Ensinnäkin kevyellä paineella tehdään pyöreitä liikkeitä, siirryttäessä aktiivisiin spiraalitoimintoihin, painetta lisätään. Tämä on suora vaikutus. On myös epäsuoraa, eli hieronta suoritetaan kasvojen ihon läpi.
- Purista. Riittävällä vaivalla gingivaalisten alueiden stagnaatio puristetaan pysty- ja pyörimisliikkeillä.
- Pakkaus. Etusormi ja peukalo puristavat ikenet samanaikaisesti ulko- ja sisäpuolelta. Valotusaika ei ylitä 7 sekuntia, sitten paine heikkenee. Joka kerta kun ne vangitsevat viereisen alueen edellisen kanssa, siirtyen tasaisesti leuan sivulle edestä.
Hierontan jälkeen ikenet tuntuvat lämpimiltä ja miellyttävän täyteläisiltä.
Hierontaapua parodontiittiin ja parodontaaliin
Tietenkin hierotaantällaiset sairaudet - tämä ei ole päähoito, vaan apu, mutta ei vähemmän tehokas. Sen määrää lääkäri. Toimenpiteen aikana aineenvaihduntaprosessit paranevat, verenkierto limakalvolle aktivoituu ja ikenet vahvistuvat huomattavasti. Ienhierontaa parodontiittiin ja parodontiittiin voidaan tehdä tuottavammaksi käyttämällä eteeristä öljyä:
- sitruuna;
- minttu;
- oranssi;
- korianteri;
- eukalyptus.
Toimenpide suoritetaan vain pestyillä käsillä. On parempi pestä hampaat ensin ja huuhdella suu huolellisesti. Pieni määrä öljyä levitetään sormenpäille ja hierotaan ikeniin hierovin liikkein. Monet näistä toimenpiteistä vakuuttavat kenet tahansa siitä, että hieronta on loistava tilaisuus päästä eroon sairauksista.
Hammasharja avuksi
Tämä on alkeellinen ja tehokas tapa vahvistaa ikeniä kotona. Älä käytä kovaa hammasharjaa, nylonia tai nylonia. Niin helposti vaurioitunut parodontaalikudos. Hierontatoiminnot pehmeällä harjalla suoritetaan aamulla ja illalla sormin.
On olemassa useita tapoja hieroa ikeniä harjalla:
- Charters-menetelmä: harja sijoitetaan niin, että se on lähellä hampaiden kaulaa ja rajoittuu pehmytkudoksiin. Tärinäliikkeet suoritetaan ylös- ja alaspäin. Hieronnan alkuvaiheessa on parempi olla käyttämättä vaurioitunutta parodontiumin aluetta.
- Shtilmanin menetelmä: harja asetetaan haluttuun kulmaan ja varovasti, harjakset alaspäin, ajetaan hampaiden välisiä rakoja pitkin. Kun liikutaan vasemm alta oikeallelisää verenkiertoa ja puhdistaa kiillettä.
- Bell-menetelmä: siveltimen harjasten tulee liikkua yksinomaan ylhäältä alas ja samalla vangita limakalvoa. Tällaisella toimenpiteellä mätä poistuu sisältä ulospäin, joten tätä hierontaa tehdessäsi ei pidä kiirehtiä.
- Fones-menetelmä: harjan harjakset asettuvat kohtisuoraan, leuat sulkeutuvat ja liikkuvat hitaasti pyörivin liikkein koko hampaiston ajan. Prosessin kesto on enintään seitsemän minuuttia.
Eroosioiden ja haavojen nopeaa paranemista varten harjalle levitetään hieman kipua lievittävää geeliä.
Tekniikka ei pysy paikallaan, ja harja voidaan korvata kastelulaitteella.
Hieronta kastelulaitteella
Keksintö putken muodossa, joka kevyen paineen vuoksi pesee vaurioituneen alueen. Ienien hieronta kastelulaitteella on erittäin tehokasta. Ienien ja hampaiden alueelle suunnattu vesisuihku poistaa ruokajätteet ja plakin hammasvälistä ja vaikeapääsyisistä paikoista.
Tämän laitteen jatkuvalla käytöllä saadaan aikaan erinomainen hampaiden ja ikenien patologian ehkäisy. Tulee auttamaan niitä, jotka käyttävät levyjä ja henkselit.
Tyhjiöhieronta
Toimenpide suoritetaan hammaslääkärin vastaanotolla. Ienien tyhjiöhieronta on voimakas vaikutus kudoksiin, jonka jälkeen veri ja imusolmukkeet alkavat toimia ja siirtyvät ikenien ja luiden limakalvon alueelle. Kapillaarit repeytyvät ja veri alkaa valua kudoksiin, syntyy hematooma. Hematooman resorptioprosessi edellyttääon paikallista immuniteettia vahvistavien aineiden luomista.
Positiiviset:
- uusiutuneiden verisuonten muodostumisen ansiosta limakalvo vahvistuu;
- harjalle vaikeapääsyisillä alueilla patogeenisten bakteerien määrä vähenee;
- ylimääräinen neste poistetaan ja ikenet sävytetään;
- atrofiaprosessi hidastuu;
- Parodontaalikudosten ravinto lisääntyy.
Hierontalaite koostuu putkista ja suuttimista, jotka luovat painetta. Voimakkuus ja voima ovat potilaan aistimuksia tarkkailevan lääkärin tiukassa valvonnassa.
Toimenpide aiheuttaa epämukavuutta ja kipua, joten on parempi käyttää paikallispuudutusta.
Hampaat
Tähän prosessiin liittyy lisääntynyt lasten mielijohteisuus ja vanhempien päänsärky. Mutta sieltä on ulospääsy. Ienihieronta auttaa lievittämään koko perheen kärsimystä.
Ennen toimenpidettä sinun on opittava yksi ehto - ikenien yläpuolella olevaa aluetta hierotaan, hammastusalueen koskettaminen on kielletty. Kuinka hieroa vauvasi ikeniä:
- pese kädet ja kynsien alla oleva alue ja käsittele antiseptisella aineella;
- kylmään keitettyyn veteen kastetulla sideharsotupolla aja ikeniä pitkin eri suuntiin, voit käyttää pehmeää silikonisuutinta;
- paina kevyesti sormella ikeniä ja hiero edestakaisin, voit käyttää märkääsormen ympärille kiedottu kangas;
- muista pitää taukoja, jotta vauva voi sopeutua epätavallisiin tuntemuksiin;
- toimien kesto riippuu lapsen tilasta ja hänen reaktiosta.
Tällaisten toimintojen tekeminen vähentää kutinaa, poistaa turvotusta ja nopeuttaa hampaiden syntymistä.
Viivoilla kestävää vaikutusta varten
Tulokset ovat parempia, jos lähestyt ongelmaa monimutkaisesti. Aluksi suoritetaan suuontelon täydellinen tutkimus. Tarvittaessa poistetaan kivet, hoidetaan hampaat, poistetaan tuhoutuneet juuret.
Nyt voit aloittaa hieronnan. Hampaiden ja ikenien tulee aina olla hyvin hoidettuja. Hieronnan lopussa sinun on huuhdeltava suusi, on parempi, jos se on lääkeyrttien keite.
keittämisen salaisuus on yksinkertainen:
- 1 rkl lusikallinen raaka-aineita laitetaan lasi- tai emaliastiaan;
- kaada 250 ml kiehuvaa vettä;
- hauta 20 minuuttia ja siivilöi.
Kamomilla, jolla on supistava ja antiseptinen vaikutus, on täydellinen. Kehäkukka, pähkinälevyt ja salvia ovat hyviä tulehduksille, kun taas eukalyptuksen ominaisuudet tappavat bakteereja. Propolis-tinktuura ja tammenkuoren keite ovat osoittautuneet hyvin.
Ienien hieronta on hyödyllistä, koska se on parodontaalisen sairauden ehkäisy ja hoito. Hierontaa on monia tapoja, kokeilemalla ja aistimuksia testaamalla voit valita oikean positiivisen tuloksen saavuttamiseksi.
