Monet ihmiset kokevat usein tunnottomuutta raajoissaan (käsivarsissa ja jaloissa). Joskus siihen liittyy lievä pistely, hanhenlihan esiintyminen kehossa, vetävä kivulias tunne. Useimmiten melko epämiellyttävät ilmiöt johtuvat kehon fysiologisista muutoksista. Joissakin tapauksissa puutuminen on ensimmäinen merkki taudista. Puhumme erikseen tunnottomuuden syistä, hoitomenetelmistä.
Raajojen tunnottomuus: syyt
Kevyt, lähes huomaamaton pistely, ryömiminen, herkkyyden heikkeneminen - kaikkia näitä tuntemuksia kutsutaan parestesiaksi.
Raajojen (jalkojen) tunnottomuus voi johtua uusien kenkien käyttämisestä. Tietenkin ilman "hankausta" ei voi tehdä. Vähitellen siihen liittyy tunnottomuus, joka ilmenee riisuttaessa. Epämiellyttävän tunteen syntymisen välttämiseksi on tarpeen lähestyä huolellisesti kenkien valintaa. Samanlainen tilanne tapahtuu tiukkoja vaatteita käytettäessä.
Pitkäepämukavassa asennossa oleminen päivällä tai unen aikana aiheuttaa raajojen puutumista.
Fysiologisia syitä, jotka voivat myös vaikuttaa tunnottomuuteen, ovat altistuminen ilmalle tai matalan lämpötilan vedelle. Tässä tilanteessa on välttämätöntä lämmittää nopeasti jäätyneet raajat.
Patologiset syyt
Hermostosairaudet voivat myös aiheuttaa raajojen (käsivarsien ja jalkojen) puutumista. Tulehdusprosessin aikana hermorungoissa esiintyy puristusta tai muita patologisia prosesseja.
Joten, raajojen puutumista esiintyy seuraavien sairauksien yhteydessä:
- Polineuropatia – ääreishermoston rungoissa esiintyvät lukuisat vauriot. Raajoissa on surkastumista ja heikkoutta, kuivumista, osittaista liikehäiriötä ja joissakin tapauksissa halvausta (täydellinen toiminnan menetys). Tätä "hermojen kärsimystä" esiintyy yleensä ihmisillä, jotka kärsivät diabeteksesta, alkoholismista sekä tarttuvista verisairauksista (difteria, hemoblastoosi), perinnöllisistä sairauksista (porfyria) ja sidekudossairauksista (periarteritis nodosa, systeeminen lupus erythematosus).
- Selkärangan hermoplexien vaurioituminen (kaulan, olkapää, lumbosacraalinen). Tässä tilanteessa puutumiseen liittyy voimakasta kipua.
- Raajojen tunnottomuus aiheuttaa usein osteokondroosia.
- Aivohalvauksen jälkeen, koska aivoissa on aliravitsemus. Jopa levossa potilailla on usein tunnoton kädet.ja jalat, pistely.
- Mediaanihermo-oireyhtymässä. Tyypillinen piirre on "apinan tassu", kädestä tulee apinan tassun k altainen, vastaavasti työhön sopimaton.
- Säteittäis- ja ulnaarhermojen patologiset vauriot (Turnerin oireyhtymä).
- Verisuonipatologiassa, kun verenkierto on häiriintynyt raajojen pienissä v altimoissa.
- Raynaud'n tauti on kohtauksellinen verenkiertohäiriö käsissä ja jaloissa. Usein tämän taudin esiintyminen johtuu perinnöllisistä ja stressitekijöistä.
- vyöruusuille.
- Värähtelysairaudessa - raajojen puutuminen on ominaista niille ihmisille, jotka usein altistavat kehonsa tärinälle tietyllä amplitudilla. Tällaisen mikrotraumatisoinnin seurauksena muodostuu patologisia refleksejä, jotka puolestaan aiheuttavat kipua.
- Traumaattisten vammojen jälkeen (käsi- ja jalkojen murtumat, mustelmat ja sijoiltaan siirtymät). Joskus hermopäätteiden eheys häiriintyy.
- Tiettyjen lääkkeiden käytön seurauksena puhumme sivuvaikutuksista. Näitä lääkkeitä ovat antibiootit, kemoterapialääkkeet.
- Neuroosien kanssa.
Neurologiset prosessit aiheuttavat usein raajojen puutumista. Syyt tähän ovat tietyntyyppinen toiminta, joka vaatii jatkuvaa käsien ja olkaluun vyöhykkeen jännitystä. Tunnottomuutta tuntevat usein viulistit, ompelijat, pianistit ja ihmiset, jotka viettävät paljon aikaa tietokoneen näppäimistön ääressä.
Oireet
Raajojen tunnottomuusyleensä liittyy erittäin tuskallisia tuntemuksia. Raajojen parestesian "uskollisimmat seuralaiset":
- kipu;
- kehon lämpötilan nousu;
- ihon punoitus tai vaaleneminen;
- mielen häiriöt - pelko;
- autonomiset häiriöt - syke lisääntyy, hengitys, hikoilu, huimaus ja pyörtyminen esiintyy.
Tunnottomuus voidaan eristää paikallisesti - raajan toiselta puolelta - tai molemmat kerralla. Harvinaisissa tapauksissa vartalon vastakkaiset puolet puutuvat: vasen käsi ja oikea jalka. Ei ole harvinaista, että epämiellyttäviä oireita esiintyy yhdessä muiden kehon osien kanssa (selkä, vatsa, kasvot jne.).
Sormien tunnottomuus
Tämä on melko yleinen ilmiö, jolla on monia syitä. Epämiellyttäviä tuntemuksia yläraajoissa voi esiintyä rannekanavaoireyhtymän ilmenemisen vuoksi. Tämä oireyhtymä on erityisen yleinen ihmisillä, jotka työskentelevät paljon tietokoneen näppäimistöllä.
Koska jokapäiväinen työ tietokoneen ääressä aiheuttaa paljon jännitystä käsissä, voi vähitellen ilmaantua jänteen turvotusta. Tämä johtuu siitä, että kämmenen herkkyydestä vastaavat hermot puristuvat. Keski-, etu- ja peukalon hermot puristuvat suoraan. Jos sitä ei hoideta ajoissa, lihasten täydellinen kuolema voi tapahtua. Tämän seurauksena henkilö ei voi liikuttaa sormiaan.
Jos vasemmat raajat puutuvat
Raajojen (käsien) puutuminen vasemmalla useinosoittaa, että sydämessä on ongelmia. Tällaiset ilmiöt johtuvat kokeneesta vakavasta stressistä tai hermoromahduksesta.
Jos tunnottomuus ilmeni vaiheittain, on tarpeen ymmärtää sen kehittymisen tarkka syy. Ehkä tauti liittyy verisuonten, selkärangan tai hermoston ongelmiin. Usein tämä ilmiö johtuu olemassa olevasta osteokondroosista. Tämän seurauksena selkärangassa tapahtuu muutoksia - nikamienväliset hermot puristuvat.
Vasemman raajan tunnottomuutta esiintyy useimmiten yli 50-vuotiailla. Tunnottomuuteen liittyy kipua ja kouristuksia. Sen voi aiheuttaa myös nivelreuma - tartuntatauti, jossa infektio pääsee niveliin, minkä seurauksena ne ovat epämuodostuneet ja puristavat hermoja.
Jos oikeat raajat puutuvat
Oikean puolen raajojen (jalkojen ja käsien) puutuminen johtuu usein aivohalvauksesta. Joskus yksinkertainen tunnottomuus voi muuttua täydelliseksi halvaantumiseksi. Jos potilasta ei auta ajoissa, kaikki voi päättyä kuolemaan.
Oikean puolen tunnottomuuteen liittyy usein kipua, lisääntynyttä väsymystä ja koko kehon heikkoutta.
Kasvojen osan tunnottomuus
Kasvojen puutuminen liittyy usein verisuoni- ja hermosairauksiin. Tyypilliset kasvojen puutumisen oireet osoittavat, että keskushermosto on kärsinyt.
Jos kasvot puutuvat vain toiselta puolelta, neuralgian kehittyminen on todennäköistä. Jolle on ominaista voimakas kipu ja kasvolihasten kirkas nykiminen.
Tunnetun kasvojen punoituksen ja ihottuman tapauksessa on mahdollista, että kyseessä on vyöruusu. Näiden merkkien lisäksi saattaa esiintyä nestekuplia. Seuraavia oireita ovat kehon lämpötilan lasku, ruokahalun heikkeneminen ja yleinen heikkous.
Käsien ja jalkojen tunnottomuus samaan aikaan
Samanaikaiseen raajojen puutumiseen liittyy usein huimausta. Tämä prosessi liittyy neuralgiaan - hermostoon. Nämä oireet ovat seurausta hermostuneesta ylikiinnityksestä ja stressistä. Tästä ongelmasta eroon pääseminen tulee olemaan melko vaikeaa. Ensinnäkin sinun täytyy eristää itsesi negatiivisista asioista ja yrittää olla vähemmän hermostunut. Muuten voi ilmaantua vakava sairaus, joka liittyy sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöihin sekä ortopedisiin ja neurologisiin sairauksiin.
Samanaikainen raajojen puutuminen johtuu puristuneesta hermosta, johon liittyy päänsärkyä, kutinaa, pistelyä ja polttamista. Potilas on usein erittäin yliväsynyt ja yleensä heikko.
Diagnoosi
Raajojen tunnottomuuden saa diagnosoida vain monien vuosien kokemus (neurologi, neurologi, perhelääkäri tai yleislääkäri).
Välittömästi on tarpeen ottaa yleinen verikoe hemoglobiinitason näkemiseksi ja mahdollisesti IDA:n (raudanpuuteanemian) tunnistamiseksi. Alennettu määräpunasolujen ja hemoglobiinin määrä veressä voi johtaa raajojen puutumiseen. Yleisen verikokeen tulosten perusteella voit myös määrittää B12-vitamiinin tason kehossa.
Röntgenkuvailla ja tietokonetomografialla on tärkeä rooli. Näillä menetelmillä voidaan määrittää hermoihin vaikuttavien luunmurtumien esiintyminen. Käytetään myös elektroneuromyografiaa - tekniikkaa, jolla voit määrittää hermovaurion sijainnin.
Verisuonten ultraääni Doppler-tutkimusmenetelmää käytetään aktiivisesti. Se on tehokas verisuonisairauksien diagnosoinnissa: syvä laskimotukos, suonikohjut, alaraajojen verisuonten ateroskleroosi. Tämä sairausluettelo aiheuttaa usein puutumista.
Hoito
Nyt tiedät raajojen puutumisen syyt, hoito riippuu suoraan siitä, mikä sairaus tämän prosessin aiheuttaa. Jos tunnottomuus liittyy päivittäiseen työhön, se on paljon helpompi hoitaa.
Et voi määrätä itse hoitojaksoa. Koska tunnottomuus voi johtua vakavasta sairaudesta, joka vaatii kiireellistä hoitoa. Ensinnäkin sinun on otettava yhteys neurologiin ja suoritettava sitten täydellinen lääkärintarkastus.
Aika-aikaista hoitoa voidaan suorittaa sekä laitos- että avohoidossa. Harvoissa tapauksissa leikkaus on lisättävä.
Kansanhoitokeinot
Raajojen puutumisen hoito voidaan suorittaa myös perinteisen lääketieteen avulla. On suositeltavaa käyttää hunajaa, maitoa ja merisuolaa. Lääkekoostumuksen valmistamiseksi on tarpeen sekoittaa 1 litra maitoa 50-100 g hunajaa ja 0,5 kg merisuolaa. Sekoita seos ja kuumenna miedolla lämmöllä 60 asteeseen. Lisää sitten saatuun liuokseen 1 litra samanlämpöistä vettä. Kaada koko seos altaaseen, jossa on emaloitu pinta.
Pese sen jälkeen käsiä ja jalkoja 10 minuuttia. Kurssi - 10-15 menettelyä. Ehtoa on ehdottomasti noudatettava: lämmittelyn jälkeen sinun ei tarvitse ylijäähdyttää.
Yhdistävä ruokavalioterapia
Raajojen puutumisen syyt ja hoito ovat toisiinsa liittyviä käsitteitä. Tästä taudista kärsivien potilaiden on noudatettava proteiinia ja täydennettyä ruokavaliota. Sinun on lisättävä ruokavalioon palkokasveja, kaalia, porkkanaa, vihanneksia ja kasvissalaatteja.
Juomien os alta on suositeltavaa olla juomatta kahvia ja kaakaota. Parempi suosia minttuteetä.
Älä käytä väärin makeita, rasvaisia ja savustettuja ruokia.
Enn altaehkäisy
Käsien ja jalkojen puutumiseen liittyvien ongelmien välttämiseksi on tarpeen valita kengät huolellisesti ja nukkua tasaisella alustalla.
Suositeltuja kävelylenkkejä raittiissa ilmassa, muista vuorotellen työskennellä tietokoneen ääressä levon kanssa. Älä käytä hissiä, vaan mene portaita pitkin. Käytä reipasta kävelyä, kävele niin paljon kuin mahdollista. Kaikki tämä lämmittää lihaksia ja estää niitä pysähtymästä. On myös tärkeää suorittaa vähintään alkeelliset fyysiset harjoitukset joka kertapäivä - harjoitukset aamulla.
Harjoitus 1: Heti kun ihminen herää, on nousematta sängystä nousematta nyrkit ylös ja puristettava niitä 50 kertaa peräkkäin. Venytä sitten raajoja pitkin vartaloa ja toista nämä vaiheet uudelleen.
Harjoitus 2: paina kämmenet yhteen, laita sormet ristiin, purista ja irrota 30 kertaa. Tämä harjoitus on tehokas käsien kehittämisessä.
Ennuste
Usein tunnottomuus johtuu normaalista väsymyksestä. On kuitenkin tapauksia, joissa syynä on vakava sairaus. Sitä ei saa missään tapauksessa käynnistää. Tämä koskee erityisesti Raynaudin tautia. Ennuste voi olla positiivinen vain, jos otat yhteyttä lääkäriin ajoissa saadaksesi apua. Muuten myös kirurgin väliintulo on mahdollista. Terveytesi on sinun käsissäsi! Pysykää terveinä!
