Joskus sattuu niin, että jokin raajoista menettää hetkeksi herkkyyden, eli jalat ja käsivarret puutuvat. Syyt tähän voivat olla hyvin erilaisia. Välittömästi herää paljon kysymyksiä: miksi näin tapahtuu, onko se pelottavaa, mitä tehdä tällaisissa tapauksissa. Tarkemmat tiedot saat lääkäriltä. Ja täältä voit lukea, mitä saatat tarvita arvioidaksesi tilannetta itse.
Mikä aiheuttaa jalkojen ja käsivarsien puutumista: syyt
- Ikääntyneet ihmiset kärsivät hyvin usein ateroskleroosista, jossa tunnottomuuteen lisätään kipu ja kouristukset, ihminen väsyy hyvin ja tuntee olonsa heikoksi.
- Epäaktiivisen elämäntavan myötä selkärangassa tapahtuu muutoksia: selkäytimen nikamien väliset hermot puristuvat. Näin osteokondroosi ilmenee.
- Multippeliskleroosin, diabeteksen ja muiden sairauksien yhteydessä "alkaa" neuropatia, jossa hermopäätteet vahingoittuvat jaloissa.
- Jos jalattulee säännöllisesti "vanuksi", sattuu, niin ehkä tämä on multippeliskleroosi.
- Reinen tautia tutkitaan edelleen. Tiedetään kuitenkin, että tämä heikentää jalkojen verenkiertoa, esiintyy puutumista, turvotusta ja kouristuksia.
- Nivelreuma aiheuttaa polvissa terävää kipua sekä turvotusta, koska se on tulehduksellinen sairaus, jossa nivelet ovat epämuodostuneet, mikä johtaa hermojen puristumiseen.
- Hermosäikeissä esiintyvien aineenvaihduntaprosessien rikkominen.
- Herniojuuren puristus välilevytyrän vaikutuksesta.
- Kun verenkierto on heikentynyt, pehmytkudoksiin pääsee vähemmän happea, mikä aiheuttaa puutumista.
- Neuropatia vahingoittaa hermoja, ja henkilö tuntee kipua.
- Onkologiset sairaudet, kun kasvain sijaitsee selkäytimen vieressä.
Muut tekijät
Jos sinulla on tunnottomuutta jaloissasi, syyt tähän voivat piiloutua paitsi sairauteen, myös vitamiinien puutteeseen jne. Esimerkiksi kun olet peloissasi, lakkaat hengittämään, mikä tarkoittaa että vähemmän happea pääsee verenkiertoon, ja koska verisuonet myös kapenevat, niin veri ei pääse jalkoihin, ne muuttuvat vanuksi, älä tottele.
Oletetaan, että sinulla ei ole yllä lueteltuja sairauksia, sitten jalkojen puutuminen, oireiden syyt ovat elämänrytmissi. Istuva työ rasittaa myös selkärankaa ja jalkoja. Jos olet ohjelmoija, kuljettaja, kassanhoitaja, pankkiiri (eli istut koko päivän), olet löysä, liikut vähän ja täysinriippumatta siitä kuinka vanha olet.
Joka tapauksessa konsultointi pätevän asiantuntijan kanssa on välttämätöntä jalkojen puutumisen (syiden) diagnosoimiseksi.
Oireiset ilmenemismuodot
- Toisen jalan tai molempien tunnottomuus kerralla.
- Tuntuu kuin raajat olisi tehty puusta.
- Istuminen, kumartuminen, yskiminen sattuu.
- Pahanlihat juoksevat kehoni läpi.
- Jalkojen kipu säteilee selkään, erityisesti selkärankaan.
- Turvotus.
- Kouristukset.
Tunnottomuus yhdessä jalassa
Yhdessä raajassa tapahtuu epämiellyttävä oireyhtymä, esimerkiksi vasemman jalan puutuminen. Syyt - vakavien sairauksien, kuten mikrohalvauksen, aivohalvauksen, aivojen transit-iskeemisen tilan, kehittymisen alku. Jos kipua ei ole ja tunnottomuus polven alapuolella ei häviä pitkään aikaan, älä lääkitä itse, vaan ota välittömästi yhteys lääkäriin.
Jos oikean jalan puutuminen ilmenee, syyt voivat olla paljon vakavampia. Kun tämä tapahtuu säännöllisesti, mene kiireellisesti neurologiin, koska tämä voi johtua hermopäätteiden herkkyyden rikkomisesta. Jos lääkäri ei löydä selviä syitä, ota yhteys verisuonikirurgiin, sillä silloin puutuminen on jo merkki aivovaurioista ja ohitusleikkaus voi olla tarpeen.
Pukalon puutuminen
Peukalon herkkyyskadonnut, hänen "pistonsa", iho värisee? On mahdollista, että kun isovarpaan tunnottomuus alkoi, tällaisen ongelman syyt olivat todennäköisesti kengissä. Epämukavat kengät aiheuttavat tilapäistä hermon puristamista ja siten epämukavuutta.
Kun tätä tapahtuu koko ajan, varsinkin jos kipu on myös tyypillistä, herkkyys laskee (ihminen ei tee eroa lämpötilan välillä: kylmä, lämmin), liikkeiden koordinaatio häiriintyy, niin tämä on jo merkki diabetes melliuksesta, nikamatyrä, paleltumat, v altimotaudit, hermot ja paljon muuta.
Varpaiden tunnottomuus
Pahanlihalle valuu sormia, pistää kuin sähköisku. Ehkä pysyt yhdessä asennossa pitkään, ja jos muutat sitä, miten se menee ohi. Mutta jos varpaissa esiintyy yöllistä tai perusteetonta tunnottomuutta, kivun syyt voivat olla merkkejä taudista. Näitä ovat suonikohjut ja verisuonten vajaatoiminta, joissa esiintyy turvotusta, ateroskleroottisia plakkeja kertyy ja verisuonten ontelo kapenee. Tämän seurauksena veri virtaa huonosti verisuonten läpi, mikä aiheuttaa tunnottomuutta.
Toinen tuntohäviö varpaissa on mahdollista, jos tuki- ja liikuntaelimistö kärsii (iskias, osteokondroosi jne.). Sitten sormenpäät puutuvat. Pääsyy voi kuitenkin olla iskiashermon (tai iskiasin) vaurio. Kihdillä nivelten verenkierto häiriintyy, joten herkkyys häviää. Yleensä vain toinen peukaloista vaikuttaa, mutta molemmat ovat mahdollisia, vaikkakin harvinaisia.
Käsien puutuminen: syyt
Jos sidekudos tai lihakset ovat puristaneet neurovaskulaarista nippua, tämä johtaa käsien puutumiseen. Elimistössä on periaatteessa vain seitsemän puristettavaa kohtaa, joten diagnoosi tehdään yleensä nopeasti. Tapahtuu, että selkärangan työ häiriintyy. Tässä tapauksessa diagnoosin tekeminen kestää paljon kauemmin.
On myös rannekanavaoireyhtymä, jota esiintyy useimmiten työkädessä. Käden asento on sama pitkään, joten jänteet turpoavat. Ihmiset, jotka jostain syystä viettävät paljon aikaa tietokoneen parissa, saattavat ajatella kuuluvansa ihmisten luokkaan, jolla on riski saada tämä oireyhtymä.
Työssä olevat ihmiset, kuten maalari, ompelija, kuljettaja, jopa pianisti, voivat kuitenkin saada tämän oireyhtymän nopeammin kuin PC-ihmiset. Samaan aikaan naiset ovat alttiimpia tälle taudille kuin miehet, ja keski-ikäisillä (40-vuotiaat) ja vanhuksilla (60-vuotiailla) on vielä suurempi riski saada rannekanavaoireyhtymä.
Hoito
Luettuasi jalkojen puutumisesta (syistä), voit valita hoidon itse, mutta vain, jos sinun on vain muutettava elämäntapaasi. Muissa olosuhteissa lääkärikäynti on väistämätöntä.
- Väärä asento – muuta sitä. Hiero ihoa palauttaaksesi verenkierron mahdollisimman pian. Juokse useammin, tee harjoituksia, harjoittele, tanssi suosikkimusiikkisi mukaan.
- Jos oireita on paljon, esim. olet menettänyt tuntoherkkyyttäsi jalassa ja käsivarressa samaan aikaan, soita heti ambulanssi, sillä tämä voi olla aivohalvauksen alku.
- Todennäköisestisinun täytyy luopua kahvista, alkoholista, vahvasta teestä.
- On suositeltavaa syödä enemmän puuroa: tattaria ja kaurapuuroa. He suosittelevat myös itäneiden jyvien ja vitamiinien syömistä, erityisesti rautaa sisältävien.
- Yritä olla jäähdyttämättä kehoasi liikaa kylmässä.
- Lääkärit suosittelevat kontrastikylpyjä. Tarvitset 2 astiaa: yksi kuumalle vedelle, toinen kylmälle vedelle. Puoli minuuttia on tarpeen laskea jalat ensin yhteen, sitten toiseen, toistaen tämän 5 kertaa peräkkäin. Tee tämä 2 kertaa päivässä - aamulla ja sitten illalla. Kylvyn jälkeen tarvitset tärpättivoidetta ja hyvät lämpimät sukat. Levitä voidetta jalkojesi päälle ja laitat sukat päälle.
- Kääri hunajalla. Tarvitset palan luonnollista kangasta ja hunajaa. Tunnoton paikka levitetään hunajalla, kääritään kankaaseen. Tämä tehdään ennen nukkumaanmenoa ja pestään vedellä aamulla. Yleensä 3-4 hoitokertaa riittää päästämään eroon puutumisesta.
- Tarvitset litran kylmää vettä ja alkoholia: ammoniakkia -10 gr., kamferia - 50 gr. Alkoholi kaadetaan veteen ja sekoitetaan. Levitä iholle ennen nukkumaanmenoa, hierontaliikkeet tehdään paremman hankausta varten.
- Valkosipuli, tai pikemminkin tinktuura siitä. Otamme 5 päätä, painamme. Kaada valkosipuli astian pohjalle, kaada vodka. Tinktuuran tulee seistä pimeässä ja viileässä täsmälleen 2 viikkoa ravistaen sitä kerran päivässä. Ota 2 kertaa päivässä aamulla ja illalla vähintään kuukauden ajan.
- Tarvitset kasvirasvaa ja kidesokeria puoleen lasiin. Ne sekoittuvat, tämä hieroo tunnoton paikkaa. Sitten he valmistavat kylvyn 2 tl. merisuolaa ja litra lämmintä vettä. Liuoksessa noin 15 minuuttia.jalat lasketaan alas, minkä jälkeen otetaan froteepyyhe ja pyyhitään iho perusteellisesti.
Sama pätee varpaiden tunnottomuuteen: syyt, hoito ovat lähes identtiset. Tässä on muutamia keinoja suoraan ehkäisyyn, jotta sormiesi herkkyys ei menetä:
- hiihto, luistelu, juoksu…sanalla, urheilu.
- Kamferivoidetta otetaan. Hän tahraa tunnoton sormen. Sen jälkeen otetaan sukka ja laitetaan jalkaan. Paras tehdä yöllä.
- Myös kontrastikylvyt.
- Jalkojen pyöriminen ja liikkeet, kävely varpailla. Yritä tehdä kaikenlaisia "piruetteja" jalallasi, tämän voi tehdä musiikin mukaan.
- Stressi… sitä täytyy helpottaa. Katso suosikkielokuvasi, ota päiväunet, kävele puistossa, soita ystävälle tai tyttöystävälle ja keskustele heidän kanssaan mistä tahansa. Tee asioita, jotka kohottavat mieltäsi.
Ja lopuksi
Nyt tiedät mitä jalkojen puutuminen on, mistä se johtuu, miksi tunnet menevät, ja voit valita hoidon. Älä anna kaiken mennä kulkuaan: ehkä se menee ohi ajan kanssa. Muista, että enn altaehkäisy varhaisessa vaiheessa on paljon helpompaa kuin taudin hoitaminen.
