Ennemmin tai myöhemmin useimmat parit tulevat haluamaan lapsia. Vaikka terveysongelmia ei olisi, monet ihmiset ajattelevat, mitä tehdä saadakseen lapsen nopeammin. Loppujen lopuksi pettymys epäonnistuneista yrityksistä ja pitkä odotus
voi heikentää sitä erityistä tunnelmaa, joka ilmaantuu perheen täydennyssuunnittelun aikana. Mitä tulevien vanhempien on tärkeää tietää?
Ovulaatio ja siittiöiden laatu
Ennen kuin tulet raskaaksi, sinun tulee ehdottomasti tehdä kehon diagnoosi. Vauvan terveys ei riipu vain äidistä, vaan myös isästä. Lisäksi voit lääkärin avulla laskea mahdollisen hedelmöittymisen tarkan päivämäärän. Jos kuukautiskierto on säännöllinen, tämä voidaan tehdä itsenäisesti. Sen koko kestosta tulee vähentää neljätoista päivää. Numero, joka osoittautuu, osoittaa päivän, jona vauva todennäköisimmin tulee raskaaksi. Mutta sinun ei tarvitse odottaa tätä päivämäärää, koska siittiöt elävät noin viisi päivää. Joten sinun on aloitettava yrittäminen ennen ovulaatiota ja jatkettava jonkin aikaa sen jälkeen. Jos kierto on epäsäännöllinen, voit seurata oikeaa hetkeä peruslämpötilalla tai tavallisella apteekkitestimäärityksellä. Isältä riippuu myös kysymys siitä, kuinka saada lapsiapaljon asioita. On tärkeää noudattaa oikeaa elämäntapaa, olla käyttämättä liian tiukkoja alusvaatteita ja olla ottamatta kuumia kylpyjä. Siittiöiden laatu riippuu myös yhdynnän tiheydestä. Säännöllinen seksi parantaa häntä,
mutta toistuva siemensyöksy vähentää siemennesteen määrää, mikä vähentää hedelmöittymisen mahdollisuutta. Joten paras vaihtoehto on rakastella kahden tai kolmen päivän välein.
Tekijöitä, jotka vaikuttavat hedelmöittymiseen
Jos harkitset lasten syntymistä, kiinnitä huomiota useisiin tärkeisiin tekijöihin. Esimerkiksi uskotaan, että helpoin tulla raskaaksi keväällä tai syksyllä, ja paras aika vuorokaudesta tulla raskaaksi on aamu. Myös tulevien vanhempien paino on tärkeä. Liian laihan tai pullean naisen voi olla vaikea tulla raskaaksi, ja miehillä painonnousu tai laihdutus vaikuttaa negatiivisesti siittiöiden määrään. Ennen lasten hedelmöittymistä on suositeltavaa luopua tupakoinnista ja alkoholista, vähentää juoman kahvin määrää. Tasapainoinen ruokavalio, jossa on kasviksia, vihanneksia, viljaa, lihaa ja palkokasveja, on erinomainen askel kohti perheen täydentämistä. Sinun tulee kieltäytyä makeista ja tärkkelyspitoisista ruoista sekä pikaruokaravintoloiden ruoista. Myös oikealla asennolla on väliä: asiantuntijat neuvovat klassista lähetyssaarnaajaa. Ja sukupuoliyhteyden päätyttyä on tärkeää makaamaan ja asettamalla tyyny lantion alle. Yritä olla stressaamatta tai hukkumatta.
Rento, positiivinen mieliala on myös tärkeä edellytys onnistuneelle hedelmöittymiselle.
Kuinka synnyttää tietyn lapsensukupuoli?
Joskus vanhemmat haluavat pojan tai vain tytön. Tällaisten suunnitelmien onnistumista on mahdotonta taata sataprosenttisesti, mutta jotkut menetelmät osoittautuvat tehokkaiksi. Joten kuinka saada tyttövauva? Mitä päinvastoin antaa pojalle? Totuudenmukaisin tapa perustuu siihen, että miesten kromosomit ovat siittiöissä, jotka liikkuvat nopeammin kuin naisen kromosomit. Siksi on tärkeää tietää ovulaation päivämäärä, jotta pojan saamisen todennäköisyys kasvaa. Tyttö päinvastoin syntyy teon jälkeen, joka tapahtui pari päivää ennen ovulaatiota.
