Ruoansulatuskanavan mikrobien normaali tasapaino on avain hyvään terveyteen ja hyvinvointiin. Suurin osa kehon mikrofloorasta on bifidobakteereja. Vähentynyt niiden pitoisuus suolistossa? Tämä ei ole kohtalokasta lyhyellä aikavälillä, mutta terveysongelmat lisääntyvät. Jos laiminlyödä terveellisen ja järkevän ruokavalion periaatteet, suolistossa syntyy epäsuotuisa ympäristö bifidobakteereille. Heidän määränsä vähenee. Tyhjä tila on muiden lajien käytössä, eivätkä ne usein tule kovin hyvin toimeen organismin kanssa.
Hyvät bakteerit
Mikro-organismit pääsevät ruoansulatuskanavaan veden ja ruoan mukana. Kaikki ihmisen suolistossa oleva mikrofloora on jaettu kahteen ryhmään. Ensimmäinen sisältää mikrobit, jotka tarjoavat aineenvaihduntaprosesseja. Eli niitä on oltava läsnä tietty määrä. Tällaisia bakteereja kutsutaan obligaatiksi: bifido- ja laktobasillit, Escherichia coli. Tämä sisältää myös mikro-organismitjoilla ei ole merkittävää roolia elintärkeiden järjestelmien toiminnassa (bakteroidit, enterokokit), mutta niiden läsnäolo ei vahingoita ihmistä.
Miksi pienempi bifidobakteerimäärä on vaarallista elimistölle? Suoliston mikrobien kokonaismäärästä pakollisen mikroflooran tulisi olla 95-97 %. Jos analyysi osoittaa, että bifidobakteerien määrä on vähentynyt merkittävästi, tämä tarkoittaa, että muut lajit ovat tulleet tilalle. Ja jos tämä ei ole E. coli tai muita ystävällisiä tai neutraaleja muotoja, ongelmia pitäisi odottaa. Ummetus, ripuli, allergiat, heikentynyt kehon puolustus - tämä ei ole täydellinen luettelo mahdollisista ongelmista.
Patogeeninen mikrofloora
Toinen ryhmä ovat fakultatiivisen tyypin mikro-organismit. Ne on jaettu kahteen ryhmään "haitallisuuden" mukaan. Patogeeniset muodot voivat aiheuttaa haittaa pelkällä läsnäolollaan. Vaarallisimpia taudinaiheuttajia ovat punatauti ja lavantauti (Salmonella ja Shigella).
Opportunistiset patogeeniset mikrobit voivat vahingoittaa kehoa tiettyjen tekijöiden läsnä ollessa, jotka edistävät niiden liiallista lisääntymistä tai liittyvät kehon suojatoimintojen heikkenemiseen. Tällaisista kasveista erotetaan Klebsiella ja Clostridia, jotka eivät välttämättä ole haitallisia pieninä määrinä, ja ne, joita ei pitäisi olla kehossa (etenkin lasten) (stafylokokit, Candida-sienet, Proteus).
Huolimatta siitä, että ihmiskeho ja mikrobit elävät symbioosissa eli saavat molemminpuolista hyötyä, tällainen "ystävällinen naapuruus" on mahdollista vain, jos pakollisten ja mikrobien tiukka määrällinen suhde onvalinnainen mikroflooran muoto. Epätasapaino, kun bifidobakteerit vähenevät, johtaa yleensä ruoansulatushäiriöihin. Jos ongelmaa ei ratkaista, suolistoinfektioiden kliiniset oireet ovat mahdollisia.
Bifidobakteerit
Nämä mikro-organismit eristettiin ensimmäisen kerran vuonna 1899. Tähän mennessä tunnetaan yli 30 bifidobakteerilajia. Nämä grampositiiviset, kaarevat, sauvan muotoiset mikrobit ovat kooltaan jopa 5 mikronia ja kolonisoivat paksusuoleen. Ne sijaitsevat suolen seinillä, ja ne toimivat suojana ja estävät kosketuksen patogeenisen mikroflooran kanssa. Näiden bakteerien kokonaismäärä voi normaalisti olla 108 – 1011 yhtä grammaa ulostetta kohti.
Ollessaan hallitseva mikrofloora terveellä ihmisellä, ne tarjoavat proteiini- ja rasva-aineenvaihdunnan prosesseja, osallistuvat kivennäisaineenvaihdunnan säätelyyn, B- ja K-vitamiinien synteesiin.
Päätehtäviensä lisäksi nämä mikro-organismit ovat aktiivisia patogeenisiä kantoja vastaan ja tuottavat erityisiä orgaanisia happoja, joilla on antimikrobinen vaikutus. Bifidobakteerien vähentynyt määrä voi aiheuttaa entsymaattisia, metabolisia ja antitoksisia toimintahäiriöitä sekä heikentää kolonisaatioresistenssiä ja immuunivastetta patogeeniselle mikroflooralle. Bifidobakteerit parantavat ruoan käymistä tehostamalla proteiinien hydrolyysiä, osallistuvat rasvojen saippuoitumiseen, hiilihydraattien käymiseen ja kuidun imeytymiseen. Niiden ansio on normaalissa suoliston perist altiikkassa, ja tämä on oikea-aikainen ja vakaa ruoansulatustuotteiden evakuointi.
Analyysi
Supistettu sisältöbifidobakteerit ulosteessa määritetään useimmiten tutkimalla suoliston mikroflooraa epäillyn dysbakterioosin kanssa. Tätä analyysiä ei käytetä laajasti rutiinilääkärinkäytössä sen toteuttamisen pituuden ja monimutkaisuuden vuoksi avohoitoosastojen perusteella.
Tarkkojen testitulosten saamiseksi on varmistettava ulosteiden nopea toimitus (enintään 3 tuntia) steriilissä astiassa laboratorioon. Kerätty biomateriaali (10 g) tulee mieluiten jäähdyttää, mutta ei pakastaa. Peräruiskeita ja bariumia sisältäviä valmisteita ei tule käyttää. Antibioottien käyttö tulee lopettaa 12 tuntia ennen keräystä. Myös laksatiivien ja peräsuolen peräpuikkojen käyttö lopetetaan muutama päivä ennen analyysiä.
Tivien lukumäärän laskeminen kestää yleensä noin viikon. Tänä aikana säiliön sisältö, joka on kylvetty ravintoalustaan termostaatissa, itää ja asiantuntija laskee bakteeripesäkkeet.
Tulokset
Määritä hyödyllisten ja vihamielisten mikro-organismien lukumäärä ja suhde. Ensinnäkin mikrobien patogeenisten muotojen (Salmonella, Shigella) kaavio täytetään lomakkeeseen - niitä ei pitäisi olla ollenkaan. Seuraavaksi tulevat pakolliset tulokset bifido-, laktobasillien ja E. colin lukumäärästä sekä lasketaan myös niiden suhde kokonaismäärään.
Iästä, sukupuolesta ja eri tekijöistä riippuen analyysiin lähettänyt lääkäri antaa tulkinnan tuloksista. Pääindikaattori on bifidobakteerit. Näiden mikro-organismien pitoisuus vähenee, kun läsnä ondysbakterioosi (dysbioosi). Diagnoosi tehdään vertaamalla normatiivisia indikaattoreita todellisiin. Tarvittaessa säätöjä tehdään ottaen huomioon sairauden kliinisten ilmenemismuotojen ominaisuudet ja erilaisten altistavien tekijöiden esiintyminen.
Laktobasillit
Nämä mikro-organismit edustavat grampositiivista anaerobista suolistoflooraa. Yhdessä bifidobakteerien kanssa ne varmistavat normaalin ruuansulatuksen ja suojatoiminnot. Kehon mikroflooran kokonaismassassa niitä on jopa 5%. Laktobasillien määrän lisääntyminen analyyseissä ei ole vakava epätasapaino. Usein tämä tapahtuu, kun hapanmaitotuotteet ovat hallitsevia ruokavaliossa. On paljon pahempaa, kun bifidobakteerit ja maitobakteerit ovat vähentyneet analyysissä.
Kun kehitetään lääkkeitä, jotka sisältävät eläviä bakteeriviljelmiä (probiootteja), tiedemiehet yrittävät pitää kiinni suhteesta. Normaalisti bifido- ja laktofloran tasapainon tulee olla 9:1 sisällä. Asiantuntijoiden mukaan tällainen suhde tarjoaa optimaaliset olosuhteet molempien kulttuurien kehittymiselle.
Laktobasillit eivät useimmissa tapauksissa osoita patogeenisuutta, vaan päinvastoin, ne osallistuvat elimistön tarvitsemiin aineenvaihduntaprosesseihin. Ne tuottavat laktoosista ja muista hiilihydraateista maitohappoa, joka on välttämätön edellytys normaalille ruuansulatukselle ja este patogeeniselle mikroflooralle. Ne myös syntetisoivat hivenaineita, osallistuvat sulamattomien kasviruokien hajoamiseen. Toisin kuin bifidobakteerit, jotka elävät pääasiassa vain paksusuolessa, laktobasilleja on myös muissaruoansulatuskanavan osat.
Koskemattomuus
Kehon kyky vastustaa infektioita riippuu pitkälti suoliston mikroflooran tilasta. Suurin osa immuunisoluista on keskittynyt sinne. Geneettinen taipumus ja rokotusten tai aiempien sairauksien jälkeen hankitut vasta-aineet eivät voi tarjota riittävää suojan tasoa keholle. Se on suoliston mikrofloora, joka antaa sävyn hyvinvoinnille. Tästä seuraa, että pienempi bifidobakteeripitoisuus vaikuttaa haitallisesti immuniteettiin.
Tämä tila on erityisen vaarallinen, kun normaalin kasviston määrä on vähentynyt merkittävästi. Paksusuolen sisäpinnalla on aukkoja. Avaa pääsyn soluihinsa. Haitallisten tekijöiden (vauriot, haavaumat) vaikutuksesta suolistossa elävät mikro-organismit voivat levitä sen ulkopuolelle. Seurauksena voi olla patogeenisten bakteerien pääsy verenkiertoon, mikä voi aiheuttaa tulehdusta muissa elimissä. Tämän patologian äärimmäinen aste - sepsis - johtaa kuolemaan.
Tiedemiesten tutkimukset vahvistavat yhä enemmän mikroflooran epätasapainon välistä yhteyttä diabeteksen, anemian, ateroskleroosin, syövän ja jopa liikalihavuuden kehittymiseen. Suurin ongelma on bifidobakteerit. Niiden pitoisuus suolistossa vähenee - tämä on katalysaattori. Dysbakterioosi ilmenee välittömästi, elimistön immuunivaste viivästyy tai heikkenee. Korjauksen puuttuessa taustalla oleva sairaus kehittyy. Taustaa vasten kehittyy toissijainen infektio (useinvirusluonteiset vilustumissairaudet), ilmaantuvat samanaikaiset näkyvät ongelmat (allergiat, ihotulehdus), kasvun ja kehityksen viivästykset, lihasmassan ja painon menetys.
Dysbakterioosi
Tämä patologia ilmenee, kun bifidobakteerit eivät ole vain vähentyneet, vaan patogeenisellä mikroflooralla on taipumus ylittää normaalin mikroflooran. Tällaista dysbakterioosia kutsutaan todeksi. Se ei synny spontaanisti.
Progressiivisen dysbioosin esiintymistä luonnehtiva alkuvaihe voi olla painolastibakteerien (heikosta entsymaattista aktiivisuutta omaava E. coli, enterokokit) määrän jatkuva lisääntyminen. Ne alkavat kehittyä, koska pääkulttuuri katoaa. Suolistoinfektioiden lisäksi syynä voi olla toistuva antibioottien käyttö ilman myöhempää korjausta tai väärä (irrationaalinen) ravitsemus.
Vastasyntyneiden dysbakterioosi voi olla ohimenevää (tilapäistä), kun eri tekijöistä (vauvojen ennenaikaisuus, kehon heikkeneminen vaikean synnytyksen jälkeen) tapahtuu normaalin syklin tai kehityksen rikkominen. Tilan stabiloitumisen jälkeen normaali kasvisto palautuu pääsääntöisesti toisen viikon loppuun mennessä.
Disbakterioosin hoito
Tällaista diagnoosia tehtäessä potilaan hoito tulee jakaa kahteen vaiheeseen. Vähentyneet bifidobakteerit voidaan palauttaa, jos ehdollisesti patogeenisen mikroflooran kasvua estetään. Tämä voidaan tehdä useilla tavoilla: antibiootteja, suolistonsisäisiä antiseptisiä aineita ja immunovalmisteita sisältäviäbakteriofagit, jotka pystyvät selektiivisesti absorboimaan ja neutraloimaan patogeenisia mikrobeja sisällään.
Probiootteja käytetään yleensä kolonisoimaan suolistossa bifido- ja laktobasillit - valmisteet, jotka sisältävät hyödyllisten mikro-organismien elävää viljelmää. Hoito tulee aloittaa mahdollisimman pian. Viivästyminen mikroflooran tasapainon korjaamisessa voi maksaa elimistölle kalliisti: ummetus, ripuli, anemia, gastriitti, niveltulehdus, pohjukaissuolentulehdus, suoliston pahanlaatuiset kasvaimet.
Suojataksesi itseäsi mahdollisimman paljon, on tärkeää sulkea pois stressi, beriberi, alkoholi ja ylensyöminen, kun saapuvan ruoan normaali käyminen häiriintyy. Emme saa unohtaa iän, vuodenaikojen ja ilmastotekijöiden vaikutusta.
Bifidobakteerit ovat vähissä lapsella
Mitä tehdä, jos ulosteiden analyysi dysbakterioosin var alta antoi pettymyksen? Ensimmäinen asia, joka ehdottaa itsestään, on harkita uudelleen ruokavaliota ja syödyn ruoan laatua. Suurin osa ongelmista liittyy tähän. Jos on vaikeita tekijöitä - antibiootit, sädehoito, sairauden seuraukset, stressi, väsymys - minimoi niiden vaikutus mahdollisimman paljon.
Seuraavaksi sinun on tuotava bifidobakteereja kehoon. Onko 106 tai vähemmän? Tämä antaa aiheen uskoa, että ehdollisesti patogeeninen mikrofloora on onnistunut kehittymään dysbioosin taustalla. Analyysitulokset osoittavat yleensä, mitkä ei-toivotut mikro-organismit tulisi neutraloida ja poistaa suolistosta ensisijaisesti.
Matkan varrella tila tulee korjatalasten ravitsemus: tiukka ateriaohjelma, ei-toivottujen ruokien (makeiset, säilykkeet, puolivalmisteet, savustetut lihat) poissulkeminen. Lisää luonnontuotteita: vihannekset, hedelmät, pähkinät, maitotuotteet.
Jos vauvalla on vähän bifidobakteeria
Vastasyntyneillä suolen mikroflooran muodostumisen pääprosessi alkaa äidin ternimaidon ensimmäisistä annoksista. Vauva syntyy steriilinä. Synnytyssalissa se joutuu kosketuksiin vieraiden bakteerien kanssa. Paljon riippuu siitä, kuinka nopeasti vauva pääsee äidin rinnalle. Ihannetapauksessa tämä on minuutteja (jopa tunti). Eri syistä (vaikea synnytys, keisarileikkaus, heikentynyt tai ennenaikainen vauva) johtuva pidempi viivästyminen vaikuttaa väistämättä vauvan terveyteen.
Äidinmaito on ihanteellinen bifiduksen ja laktobasillien lähde. Kielteisten vaikutustekijöiden poistamisen jälkeen imetys palauttaa nopeasti tarvittavan tasapainon. Toinen asia on, kun bifidobakteerit vähenevät vauvassa, eikä hän syystä tai toisesta voi ottaa äidinmaitoa.
Muotoutumattomasta vastustuskyvystä johtuen syntyvä dysbioosi, joka ensi silmäyksellä aiheutuu tavallisista tekijöistä (hampaiden puhkeaminen, rokotukset, hypotermia), voi jäädä kompensoimattomaksi. Tällaista epäonnistumista ei voi jättää sattuman varaan, tarvitset kokonaisv altaista hoitoa analyysin tulosten perusteella.
Jos vauva ei saa äidinmaitoa, etusijalle tulee antaa seokset, jotka on mukautettu paitsi tiettyyn ikäluokkaan, myös sisältäviä hyödyllisten bakteerien eläviä viljelmiä. Nämä yhdisteet ovat rikastettujasuojaavia tekijöitä, joihin kuuluvat prebiootit, jotka luovat olosuhteet vauvojen suoliston mikroflooran hyvälle selviytymiselle.
Probiootit
Tilanteissa, joissa analyysin tulos osoittaa, että bifidobakteerit ovat vähentyneet ja niiden pitoisuutta suolistossa on tarpeen lisätä nopeasti, käytetään valmisteita, joissa on hyödyllisten mikrobien eläviä viljelmiä. Erottele nestemäiset bakteerikonsentraatit, jotka ovat aktiivisessa muodossa, ja kuivatut lyofilisoidut tai pakastekuivatut massat. Ensimmäiset alkavat toimia heti kehoon saapumisen jälkeen. Toinen ryhmä - ruoansulatuskanavaan joutuvat anabioosissa olevat mikro-organismit osoittavat aktiivisuutta tietyn ajan kuluttua (hetkellä, kun paksusuolen ohitetaan).
Hyödyllisen mikroflooran valmisteet voivat sisältää yhden viljelmän (monoprobiootit) tai useita eri bakteerikantoja (liittyvät). Synbiootit ovat erillinen ryhmä - monimutkaiset valmisteet, jotka sisältävät pääviljelmän ja joukon biologisesti aktiivisia aineita, jotka edistävät bakteerien kiinnittymistä elimistöön (probiootti + prebiootti).
Pennetyt bifidobakteerit eivät ole lause. Minkä lääkkeen ostaa, vanhemmat päättävät asiantuntijan neuvoa-antavan lausunnon jälkeen. Valikoimasta löytyy runsaasti: "Linex", "Lactiale", "Bifidumbacterin", "Acilact", "Laktomun" ja muut biologisesti aktiivisten ravintolisien arvokkaat edustajat.
