Egyptin pyramidien ajoista lähtien ihmiset ovat tunteneet sellaisen kasvin kuin rakuuna. Sen hyödyllisiä ominaisuuksia ei voi yliarvioida! Tätä monivuotista kasvia kutsutaan myös "rakuunaksi" ja se näyttää samanlaiselta kuin koiruoho. Tarragon on pieni, enintään 1 metrin korkuinen pensas. Sen tunnistaa tyypillisistä tummanvihreistä lehdistä ja voimakkaasta mausteisesta aromista. Jos maistuu lehti, se muistuttaa ananasta.
On monia elämänalueita, joilla rakuunayrtti on osoittautunut hyödylliseksi. Sen käyttö ei rajoitu lääketieteeseen, rakuunaa käytetään laajasti ruoanlaitossa ainutlaatuisen aromin vuoksi. Ruohoa lisätään erilaisiin salaatteihin, ja sitä käytetään myös vihannesten peittauksessa. Se kasvaa aivan kevään alussa, heti kun lumi sulaa. Ensimmäiset 3 vuotta on ihanteellinen aika rakuunan korjaamiseen. Juuri tähän aikaan kasvin hyödylliset ominaisuudet saavuttavat huippunsa, ja ajan myötä ne häviävät (kasvi elää noin 10 vuotta).
Ota sadonkorjuussa huomioon kasvin leikkaaminenei saa olla alle 12 cm, ja mitä useammin leikkaat kasvin latvat, sitä enemmän uusia versoja se antaa. Näin ollen säännöllisellä hoidolla sinulla on aina käsilläsi tuoreita, pehmeitä ja tuoksuvia rakuunanlehtiä.
Jo muinaisina aikoina ihmiset tiesivät rakuunan parantavan voiman. Sen hyödylliset ominaisuudet johtuvat korkeasta karoteenin ja C-vitamiinin pitoisuudesta. Lisäksi ruoho voi mausteensa ansiosta antaa elinvoimaa ja voimaa kenelle tahansa. Lehdet eivät kuitenkaan sisällä sitä parantavaa voimaa, josta rakuuna on niin kuuluisa.
Monet tietävät myös niiden versojen hyödylliset ominaisuudet, joista tuoksuva eteerinen öljy valmistetaan. Se maistuu mausteiselta ja hieman katker alta ja sisältää sellaisia hyödyllisiä aineita kuin fellandreeni, ocimene ja sabinene.
Kansanlääketieteessä ruohoa käytetään vitamiinina ja diureettina. Tarragon-juoma on hyödyllinen torjuttaessa masennusta, päänsärkyä ja hammassärkyä, huonoa ruokahalua ja unettomuutta. Tämän juoman säännöllinen nauttiminen parantaa merkittävästi ruokahalua ja stimuloi ruoansulatusta. Vähitellen tunnet kuinka unesi paranee ja hermosi vahvistuvat.
Mutta tämä ei rajoitu sellaiseen kasviin kuin rakuuna. Sen hyödylliset ominaisuudet olivat hyödyllisiä myös ravitsemusasiantuntijoille, jotka suosittelevat sitä laihdutuskeinona. Useimmat suolattomat ruokavaliot eivät ole täydellisiä ilman rakuunaa, koska se on erinomainen luonnollinen suolan korvike. Jos haluat vähentää sisältöäsuolaa ruoassasi, käytä rakuunaa, niin kehosi ei kärsi!
Tällä kasvilla on kuitenkin myös vasta-aiheita. Tärkeintä on, että sitä ei missään tapauksessa saa käyttää raskauden aikana, koska rakuuna voi aiheuttaa keskenmenon. Epilepsialla on myös parempi kieltäytyä siitä. Koska tämä kasvi on luokiteltu myrkylliseksi, sitä on käytettävä kohtuudella ja viisaasti. Voit käyttää sitä säännöllisesti vain kuukauden ajan, muuten kohtaat hermoston häiriöitä, hallusinaatioita ja kouristuksia.
