Terveyttäsi on todella käsissäsi, varsinkin kun otetaan huomioon se tosiasia, että jokainen sormi on vastuussa kehosta.
Sormet kertovat sairauksista
Virallinenkin lääketiede tunnistaa eri elimiä yhdistävien energiakanavien läsnäolon ihmiskehossa. Lisäksi jokaisella sellaisella kanavalla on eräänlainen lähdöt, jotka ovat niiden projektiot. Sormia pidetään vain yhtenä näistä kehon sisäisen tilan heijastuksista.
Toisin sanoen, jos tiedät, mikä sormi on vastuussa mistä elimestä, se ei todellakaan tarkoita pelkästään kehon ongelmien tunnistamista ja itseäsi useiden sairauksien hoitamista, vaan myös vain säännöllistä osallistumista erilaisten sairauksien ehkäisy. Voit tehdä tämän itse, ja halutessasi pyydä ammattimaisen hierojan apua, jotta voit myöhemmin toistaa hänen tekniikkansa kotona.
Mitä kukin sormi tekee?
Japanissa uskotaan, että voit parantaa koko vartalon kuntoa kerralla, jos saavutat sormien joustavuuden ja vahvistat ne. Erityisesti hyvin pienten töiden tekeminen parantaa ajatteluprosesseja. Jos ihmisellä on terveysongelmia, hänen sormillaan ei oleovat joustavia. Esimerkiksi ihmisillä, joilla on sydänongelmia, on heikot pikkusormet.
Mutta mikä sormi ohjaa mitä elintä? Ammattimaiset hierojat väittävät, että peukalo säätelee sellaisten elinten, kuten keuhkoputkien, maksan ja keuhkojen, toimintaa. Jos kärsit yskästä, hiero sitä jatkuvasti - niin pystyt pysäyttämään taudin. Kiinnitä erityistä huomiota kynnen pohjaan.
Etusormi on vastuussa koko ruoansulatuskanavasta. Sen keskiosa heijastaa maksan, mahan ja sappirakon tilaa, ja pohja - paksusuolen. Jos hierot reiän reunaa, voit vaimentaa suussasi mahdollisesti esiintyviä kipuja, kuten hammassärkyä.
Verenkiertojärjestelmän "peili" on keskisormi, ja nimetön vaikutus auttaa torjumaan kaikenlaisia masennusta, vain huonoa mielialaa. Pikkusormi auttaa taistelussa ummetusta vastaan, koska se liittyy ohutsuoleen.
Terveydestäsi huolehtimiseksi on tärkeää tietää paitsi mikä sormi on vastuussa mistä elimestä. Huomaa, että kämmenessäsi on aktiivisia pisteitä. Esimerkiksi aivan sen keskellä on niin kutsuttu toimintapiste. Normalisoidaksesi sydämen sykkeen, piristääksesi ja parantaaksesi mielialaasi, napsauta sitä useammin. Ja muista: sormia, kuten käsiä, tulee aina hieroa, jos sinulla on hetki levätä. Varsinkin jos kädet ovat jääkylmät tai vain märät.
Hierontatekniikka
Vaikka et muista tarkalleen, mikä sormi on vastuussa mistä elimestä, voit jatkaa turvallisesti hierontaan - vahingoitat kehoa joka tapauksessaälä aiheuta. Ei ole väliä missä asemassa olet tällä hetkellä, sellaisilla tekijöillä kuin ruuan saaminen ei myöskään näytä merkitystä. Vaikka uskotaan, että tehokkain istunto pidetään aamulla, tyhjään vatsaan.
Hero ensin siveltimiäsi lämmittääksesi ne – käytä tähän vähintään minuutti. Lämmitä niveliäsi - tehdäksesi tämän, purista ja irrota nyrkistäsi järjestelmällisesti noin 10 kertaa. Pidä nyt huolta sormistasi. Hiero kutakin, liikkuen ylhäältä alas. Älä missaa yhtäkään osaa!
Tee 3 sarjaa jokaiselle sormelle. Jos sormi on vastuussa elimestä, jossa sinulla on "ongelma", anna sille enemmän aikaa. Hiero sitten kämmentäsi ja ranteitasi viimeiseksi pisteeksi, hiero käsiäsi uudelleen. Älä unohda, että tällaisten hierontojen tulisi olla säännöllisiä. On suositeltavaa hieroa sormia jopa 5 kertaa päivän aikana. Vietä vähintään 7–10 minuuttia yhtä altistusta kohden.
