Aktiivihiilen käyttö painonpudotukseen: myyttejä ja todellisuutta

Sisällysluettelo:

Aktiivihiilen käyttö painonpudotukseen: myyttejä ja todellisuutta
Aktiivihiilen käyttö painonpudotukseen: myyttejä ja todellisuutta

Video: Aktiivihiilen käyttö painonpudotukseen: myyttejä ja todellisuutta

Video: Aktiivihiilen käyttö painonpudotukseen: myyttejä ja todellisuutta
Video: Лечебные свойства хвои для здоровья человека. Польза и вред сосновой хвои 2024, Heinäkuu
Anonim

Aktiivihiili on hyvin tunnettu sorbentti (aine, jolla on erityisiä imukykyisiä ominaisuuksia). Sitä käytetään laaj alti sekä perinteisessä että kansanlääketieteessä. Sinun ei tarvitse mennä kauas esimerkkiä varten, katso ensiapulaukkuasi, todennäköisesti sinulla on myös pari pakkausta hiiltä. Aktiivihiilen käyttöä kotona tapahtuu jatkuvasti, se on erityisen hyvä erilaisiin myrkytyksiin, koska se poistaa täydellisesti kaikki myrkyt ja myrkylliset aineet. Sitä käytetään myös ruoansulatushäiriöiden, ilmavaivat, raskasmetalli- ja alkaloidimyrkytyksen, trauman, astman, verenpainetaudin ja hepatiitin hoitoon.

aktiivihiilen käyttö
aktiivihiilen käyttö

Laihdumme aktiivihiilellä

Mutta taustalla on jatkuva taistelu ylipainoa vastaan ja edullisimpien ja turvallisimpien painonpudotusmenetelmien etsiminen, hänellä on vielä yksi sovellus - kaikki yrittävät laihtua aktiivihiilellä. Tällaisia painonpudotusreseptejä on paljon, tytöt ja naiset, tietäen tärkeimmät vasta-aiheet ja käyttötavat, keksivät omia ja herättävät ne henkiin. Aktiivihiilen ominaisuudet

aktiivihiilen ominaisuudetpainonpudotusta varten
aktiivihiilen ominaisuudetpainonpudotusta varten

laihtuminen – onko se myytti vai todellisuus? Selvitetään se. Aktiivihiili on huokoinen aine, jolla on sorboivia ominaisuuksia ja joka imee "kaiken", mitä sinulla on suolistossa. Sanalla "kaikki" tarkoitetaan sekä erittäin haitallisia aineita: myrkkyjä, kaasuja, alkaloideja, patogeenisiä bakteereja että hyödyllisiä aineita: vitamiineja, hormoneja, hyödyllisiä hivenaineita ja bakteereja. Mitä se tarkoittaa? Tämä viittaa siihen, että aktiivihiilen pitkäaikainen käyttö aiheuttaa seurauksia hypovitaminoosin ja dysbakterioosin muodossa (vitamiinien ja hyödyllisten bakteerien puute, jotka ovat vastuussa suoliston toiminnasta ja eritysprosesseista kehossa). Palauttelet häiriintynyttä mikroflooraa pitkään ja vaivoin.

Neuvoja aktiivihiilen ottamiseen

Mutta kaikki ei ole niin pelottavaa. Kun yrität laihtua tällä tavalla, sinun on tiedettävä muutama hyvin yksinkertainen sääntö, etkä vaadi vaikuttavia tuloksia tältä menetelmältä.

  1. Aktiivihiili ei laihduta. He laihduttavat mukana tulevasta ruokavaliosta. Hiili mahdollistaa vain haitallisten aineiden poistamisen ja sitoo veren lipidejä.
  2. Sen saanti lasketaan suhteesta 1 tabletti 10 painokiloa kohti. Aloita pienemmällä annoksella auttaaksesi kehoasi sopeutumaan.
  3. Älä ota hiiltä ja muita lääkkeitä samaan aikaan, se neutraloi niiden vaikutuksen.
  4. Juo vähintään kaksi litraa vettä päivässä.
  5. Aktiivihiilen käyttö ensimmäisten puhdistuspäivien aikana voi aiheuttaa ummetusta tai ripulia.
  6. Ajoitusaika - 2-4 viikkoa, jonka jälkeen pakollinenhoito vitamiineilla ja bakteerivalmisteilla suoliston mikroflooran palauttamiseksi.

Vasta-aiheet ja seuraukset

Tämän lääkkeen käytön vasta-aiheita ovat maha- ja suolikanavan sairaudet, maha- ja pohjukaissuolihaavat, gastriitti, ruoansulatuselinten verenvuoto.

laihtua aktiivihiilellä
laihtua aktiivihiilellä

Aktiivihiilen käyttö auttaa taistelussa ylipainoa vastaan, mutta sitä ei pidä pitää ainoana todellisena lääkkeenä. Puhdistuksella on suotuisa vaikutus kehoon, mutta kuvitteellinen ruokavalio ilman asiantuntijoiden kuulemista, jopa sellaisen vaarattoman lääkkeen kuin aktiivihiilen kanssa, voi johtaa sairaalasänkyyn. Dieetti on erittäin vakava stressi kehollesi, ja jos siihen liittyy perusteellinen, syvä ja pitkäaikainen puhdistus, se on sille voimakas masennus. Pyrkiessäsi hoikkaan vartaloon älä unohda kuunnella itseäsi. Terveyttä on erittäin vaikea ylläpitää, mutta erittäin helppo menettää.

Suositeltava: