Poikittainen litteäjalka on jalan litistyminen, jossa se koskettaa lattiaa. Tämä patologia esiintyy heikoilla lihaksilla. Samanlainen ongelma voi ilmetä, jos on hankittuja tai synnynnäisiä vaivoja. Patologia diagnosoidaan useimmiten 30-50 vuoden iässä.
Ominaisuus
Poikittainen litteäjalka ilmenee jalan epämuodostumana. Ominaista se, että jänteet muuttavat asemaansa. Jalkapääluu menettää eheytensä ja sitä halutussa asennossa pitävä runko vääristyy.
Tätä patologiaa pidetään yleisenä. Vaikka se yleensä diagnosoidaan keski-ikäisillä ja vanhuksilla, sitä esiintyy myös nuorilla. Hoitamattomana sairaudesta voi kehittyä niveltulehdus.
Kuvalle ongelmalle on ominaista ensimmäisen sormen väärä asento. On huomattava, että patologia vaikuttaa myös selkärangaan ja sisäelimiin.
Sairaus vaikuttaa suonten kuntoon, voi aiheuttaa turvotusta. Edistyneissä tapauksissa litteät jalat voivataiheuttaa vamman tai kuoleman.
Syyt
Poikittaisten litteiden jalkojen kehittymisen syyt ovat erilaiset geneettiset ongelmat, kuten lihasheikkous tai ylipaino. Provoivia tekijöitä pitäisi kutsua jopa sellaisiksi yksinkertaisiksi vivahteiksi kuin huonolaatuisten ja tiukkojen kenkien käyttäminen.
Usein tämä sairaus vaikuttaa raskaana olevien naisten jalkoihin raajojen lisääntyneen kuormituksen vuoksi.
Oireet
Ihmiset, jotka kärsivät tästä patologiasta, voivat kokea turvotusta ja väsymystä, varsinkin jos he harjoittelevat tai kantavat painoja. Sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, että jalan ensimmäisen ja toisen varpaan välissä ei ole kipua.
Jos puhumme voimakkaammista oireista, niin öisin voi olla kouristuksia, jalka laajenee, pohkeessa on polttavaa tunnetta, mukavia kenkiä on vaikea löytää, kävellä on vaikeaa. Jaloissa on myös jatkuvaa kipua.
Poikittaisen litteän jalkojen oireet lisääntyvät vähitellen. Aluksi ilmenee vain kipua, sitten epämukavuutta kävellessä, kaikki kengät, joissa on kapea varvas, aiheuttavat epämukavuutta. Jalan nivelet alkavat toimia huonosti, rusto kasvaa.
Sairauden kehittyminen
Ensinnäkin sormen poikkeama sisäänpäin 20 astetta on kiinteä. Iho on ärtynyt, punoittaa. Yleensä kipu pahenee iltaisin. Jopa 4 varvasta voi paksuuntua.
Toiselle vaiheelle on ominaista jopa 40 asteen poikkeama. Ihminen voi esiintyäluu, jonka paikalla on polttava tunne ja kipu. Kallus muodostuu. Ihmisen on vaikea seistä yhdessä paikassa pitkään, kun lihakset alkavat heiketä.
Luokittelu
Lääkärit erottavat tämän ongelman useita asteita. Katsotaanpa kutakin.
- Vaiheen 1 aikana ensimmäinen sormi ei liiku, mutta iho alkaa paksuuntua. Poikkeama on noin 20 astetta. 10 astetta pidetään normaalina.
- 2 astetta ilmenee siinä, että peukalo alkaa hieman poiketa sivulle. Vähitellen luu muodostuu. Poikkeama 20 astetta 40 asteeseen.
- 3 astetta on ominaista se, että peukalo on voimakkaasti taipunut ja painaa sekuntia. Ajan myötä jälkimmäinen alkaa nousta ja makaa ensimmäisen päälle. Jos poikittainen litteäjalka ei ole parantunut tässä vaiheessa, 3. ja 4. sormi ovat mukana tässä prosessissa.
- 4 sairausaste on ongelma, jossa sormen poikkeama on 40 astetta. Ihmisen kävely muuttuu ankkaksi, sillä näin saat vähemmän rasitusta kipeille sormille.
Tämän luokituksen lisäksi erotetaan myös useita muita sairauksia etiologisen tekijän mukaan.
- Tilastollinen sairaus. Tämä lajike on yleisin, koska sitä esiintyy 80 prosentissa tapauksista. Yleensä siihen johtaa joko genetiikka tai kova työ.
- Rachitic. Tämä ongelma johtuu D-vitamiinin puutteesta. Tämä sairaus on melkoinenharvinainen.
- Traumaattinen pitkittäis-poikittainen litteäjalka esiintyy alaraajojen vammojen jälkeen.
- Synnynnäinen ongelma on harvinainen, ja se voidaan diagnosoida vasta, kun lapsi on 2-vuotias. Tämä johtuu siitä, että kaikilla vauvoilla on paksuuntunut jalka, joten ongelman havaitseminen on melko vaikeaa.
Diagnoosi
Seuraavaksi kuvaamme menetelmiä, jotka määrittävät samanlaisen ongelman esiintymisen lapsilla ja aikuisilla. Ensin sinun on tutkittava potilaan ja hänen sukulaistensa sairaushistoria. Ottaen huomioon, että pitkittäis-poikittaiset litteät jalat voivat olla periytyviä, tämä näkökohta on erittäin tärkeä. On myös tarpeen analysoida potilaan elämää, eli tunnistaa tekijät, jotka voivat vaikuttaa ja provosoida tämän ongelman kehittymiseen. Seuraavaksi sinun on suoritettava fyysinen tutkimus: arvioida tarkasti, kuinka sormet ovat vääntyneet ja mitkä ovat iskujen tilavuudet. On tärkeää tunnustella samalla kun seurataan henkilön reaktiota.
Sen jälkeen sinun on haastateltava potilasta yksityiskohtaisesti ymmärtääksesi, mitä oireita sinulla on. Jos puhumme instrumentaalista diagnostiikasta, käytetään MRI:tä, CT:tä ja radiografiaa. Joskus diagnoosia varten sinun on käännyttävä asiantuntijoiden, kuten flebologin ja neurologin, puoleen. Sinun ei tarvitse tehdä yleisiä veri-, uloste- ja virtsakokeita, koska ne eivät tuo mitään tietoa.
Hoito
Hoidon on oltava erittäin tehokasta, jotta poikittaisen litteäjalan oireet saadaan nopeasti eroon. Se pitäisi huomataettä tämä sairaus on peruuttamaton, eli kaikkia jalassa tapahtuneita muutoksia ei voida korjata. Tällä hetkellä ei ole kehitetty niitä lääkkeitä tai laitteita, jotka palauttavat sävyn ja sidekudoksen.
Jos sairaus on vaiheessa 1 tai 2, potilaalle määrätään hierontaa, erikoispohjallisia ja interdigitaalirullia, fysioterapiaharjoituksia, jotka vahvistavat jalan lihaksia ja nivelsiteitä, fysioterapiaa sekä lääkkeiden ottamista lievittää tulehdusprosessia ja päästä eroon epämiellyttävistä oireista. Tällaiset menetelmät eivät anna täydellistä poikittaisen litteäjalan hoitoa, mutta ne estävät nopean siirtymisen vaiheesta toiseen.
Kotihoidossa on käytettävä kylpyjä. Voit tehdä niitä kamomillasta ja lehmuksesta (ne auttavat pääsemään eroon kivusta), merisuolasta (poistaa turvotusta), salviasta ja eteerisistä öljyistä.
Propolisista, badyagista, jodista ja niin edelleen tehdyt kompressit sopivat hyvin. Jokaisella potilaalla on oma henkilökohtainen liikuntahoitonsa, jonka tulee perustua kokonaan sairauden oireisiin ja vaikeusasteeseen.
Tehokkainta kaikille on kävellä jalan ulkopinnalla, kun varpaat tulee koukuttaa. Sinun täytyy puristaa ja puristaa niitä jatkuvasti ja käännä sitten jalkaasi. Jalat on yhdistettävä ja pyöritettävä edessäsi, sitten vasen jalka on tuotava oikean taakse ja päinvastoin. Sinun tulee myös poimia erilaisia esineitä sormillasi. Loistava tapa on ottaa kynä sormella ja kirjoittaa jotain.
Jos kipuoireyhtymä on erittäinvakava ja vahva, ja henkilöllä on jalan epämuodostuma, suoritetaan leikkaus. Usein naispuoliset edustajat turvautuvat tähän menettelyyn. Tämä johtuu kosmeettisesta viasta. Hoito voi tapahtua luissa ja kudoksissa. Tätä leikkausta kutsutaan osteotomiaksi. Siihen kuuluu kyhmyn leikkaaminen ja jänteiden siirtäminen. Leikkauksen jälkeen on kuitenkin tarpeen antaa jalkojen lepo, käyttää erityisiä leveitä kenkiä, käydä hieronnassa, kuntoilla ja käyttää ortooseja.
Enn altaehkäisy
Aikuisilla poikittainen litteäjalka on monimutkainen sairaus, joka vaikuttaa koko alaraajan toimintaan. Suurin osa potilaista ei kiinnitä siihen huomiota, vaan yrittää saada hoitoa itsekseen, mikä johtaa vakaviin häiriöihin. On kuitenkin huomattava, että jos aiemmin tällainen ongelma ilmaantui vasta vanhuudessa, nyt 40-50-vuotiailla ihmisillä voi jo olla luuta, kipua jaloissa ja jatkuvaa jalkojen turvotusta väsymyksen yhteydessä. Siksi on tärkeää estää tämä ongelma.
Sinun on suoritettava jatkuvasti harjoituksia, jotka vahvistavat lihaksia ja nivelsiteitä. Jos henkilö on jo saavuttanut keski-iän, sinun on seurattava jatkuvasti kaikkia mahdollisia ylikuormituksia. Muista seurata painoasi ja polttaa ylimääräisiä kaloreita. Kengän tulee olla mahdollisimman mukava. Lomalla kaupungin ulkopuolella on parempi kävellä ilman kenkiä tai leveissä ja mukavissa tennareissa. Älä myöskään unohda kaaritukien käyttöä, itsehierontaa sekä oikean askeleen muodostumista.
Ennuste
Jos alat hoitaa poikittaisia litteitä jalkoja, joiden valokuva on esitetty artikkelissa, aivan taudin kehittymisen alussa, voit välttää epämiellyttävät seuraukset. Tässä tapauksessa hoidon ennuste on mahdollisimman suotuisa. Konservatiivisten hoitomenetelmien ansiosta on mahdollista estää ongelman siirtyminen kolmanteen ja neljänteen vaiheeseen. Leikkauksen jälkeen potilaat voivat taas työskennellä muutaman kuukauden kuluttua.
Pakkaukset ja emulsiot
Usein alkuvaiheessa ihmiset hoitavat poikittaisia litteitä jalkoja kotona. Voiteet ja kompressit ovat hyödyllisimpiä. Sinun on kuitenkin ymmärrettävä, että on parasta yhdistää ne konservatiiviseen hoitomenetelmään, joka saavuttaa parhaan tuloksen. Koiruohoa tulee käyttää, joka tulee pestä ja sitoa kipeisiin jalkoihin. Lisäksi tällainen työkalu poistaa kivusta sijoiltaan, nyrjähdysten ja itse raajan vaurioiden yhteydessä.
Kuvatun ongelman aiheuttaman kivun vähentämiseksi voit käyttää erinomaista seosta, joka koostuu jodista ja sitruunahaposta. Suhde 1:1. Sinun tulee myös lisätä kaksi aspiriinitablettia. Tässä tapauksessa jodia tulisi käyttää vain kolme prosenttia, muuten palovammoja ei voida välttää. Jotta saat ainakin jonkinlaisen tuloksen, sinun on suoritettava toimenpide 3 päivää peräkkäin. Sen jälkeen sinun pitäisi levätä viikko.
Yrttikylvyt
Oireiden välttämiseksi ja poikkileikkauksen hoitamiseksilitteät jalat, joiden valokuva on annettu artikkelissa, voit käyttää yrttikylpyjä. Erityisesti ne, jotka on yhdistetty merisuolan kanssa, auttavat. Jos kaikki kylvyt valmistetaan oikein, ne auttavat vähentämään kipua ja vahvistamaan luita. Myös lihakset laajenevat. On tarpeen ottaa lämmintä vettä 1 litra, laimentaa siihen yksi ruokalusikallinen suolaa ja yrttejä. Seuraavaksi sinun täytyy laittaa jalat siihen ja pitää noin 20 minuuttia. Sen jälkeen sinun tulee pyyhkiä jalkasi ja rasvata ne rasvaisella kermalla. Tällaisen toimenpiteen avulla voit päästä eroon kivusta ja palauttaa sormien muodon taudin kehittymisen alkuvaiheessa.
Myös kylpyjä voidaan valmistaa salviasta, lehmuksesta, kamomillasta ja niin edelleen. Kontrastikylvyt ovat erityisen hyödyllisiä. Voit käyttää kahta vesisäiliötä lämpimällä ja kylmällä vedellä.
Tulokset
On sanottava, että poikittaisen litteäjalan k altainen ongelma on hoidettava varhaisessa vaiheessa. On parasta yrittää estää taudin kehittyminen. Tätä varten sinun on käytettävä mukavia kenkiä, erityisiä pohjallisia ja vältettävä suurikorkoisten kenkien käyttöä. On huomattava, että ongelma koskee useimmiten naisia, koska juuri he käyttävät epämiellyttäviä kenkiä. Jotta kosmeettisia vikoja ei esiintyisi, on välittömästi otettava yhteys lääkäriin. Voit käyttää konservatiivisia ja vaihtoehtoisia menetelmiä samanaikaisesti, jotta saat terapiasta parhaan mahdollisen vaikutuksen.
