Hyödyllisten ominaisuuksiensa ansiosta mustakuminansiemenöljy on erittäin suosittu. Sitä käytetään ruoanlaitossa, päivittäisessä ihon- ja hiustenhoidossa sekä lääketieteellisiin tarkoituksiin. Sitä on käytetty vuosisatojen ajan tehokkaana lääkkeenä haavaumien hoitoon. Ruokiin lisättynä se antaa niille mausteisen jälkimaun. Se on ainutlaatuinen vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde, jotka ovat välttämättömiä keholle, iholle ja hiuksille. Katsotaanpa tarkemmin mustakuminaöljyn hyödyllisiä ominaisuuksia, sovelluksia ja arvioita.
Kuvaus ja tyypit
Nigellaa, mustakuminaa (Nigella sativa) on pitkään käytetty tehokkaana lääkkeenä monia sairauksia vastaan lähes kaikissa kulttuureissa, kiinalaisesta herbalismista muinaiseen egyptiläiseen ja kreikkalaiseen lääketieteeseen.
Ensimmäiset kirjalliset viittaukset mustakumiinaan löytyvät profeetta Jesajan Vanhasta testamentista. Ja pyhä profeetta Muhammed kutsuimusta kumina "lääke kaikkiin sairauksiin paitsi kuolemaan."
Öljy on valmistettu Etelä-Euroopassa kasvatetun kasvin pienistä mustista siemenistä. Musta kumina tunnettiin antiikin aikana, Egyptin faaraot rakastivat sitä. "Faraoiden kultaa" löydettiin jopa Tutankhamonin haudasta.
Noihin aikoihin mustia siemeniä arvostettiin ensisijaisesti niiden lääkeominaisuuksien vuoksi. Tällä hetkellä öljyä ei käytetä pelkästään sen myönteisten vaikutusten vuoksi terveyteen ja kehon kuntoon, vaan myös sen ravitsemuksellisten ominaisuuksien ja maun vuoksi. Näiden ominaisuuksien ansiosta kumina on ainutlaatuinen ja erittäin suosittu mauste.
Tiede vahvistaa myös, että Nigella on yksi tehokkaimmista ihmisen tuntemista lääkekasveista. Mikä se on?
Tämä on Umbelliferae-heimoon kuuluva kaksivuotinen kasvi. Se kasvaa niityillä ja tienvarsilla, metsissä ja reunoilla. Nigella kasvaa Keski-Aasiassa ja lähes koko Venäjällä. Sillä on erittäin voimakas juuri - jopa 1 m. Se kasvaa jopa 35 cm korkeaksi.
Tuottaa valkoisia tai sinertäviä kukkia. Puutarhassa se voidaan istuttaa koristekasviksi ja sitten käyttää ruoanlaittoon ja lääketieteellisiin tarkoituksiin.
Kasvi kasvatetaan siemenistä. Ne kylvetään huhtikuussa suoraan maahan. Suosii aurinkoisia paikkoja, joissa on hyvin valutettu maaperä. Sillä on korkea kuivuuden sietokyky. Elokuun puolivälissä ensimmäiset mustakuminan siemenet alkavat kypsyä. Merkki sadonkorjuun tullesta on varsien kellastuminen. Sen jälkeen kasvit tulee kitkeä juurista, sitoa nippuihin ja ripustaa kuivaan, tuuletettuun tilaan.
Jälkeenkuivaamalla voit kerätä siemenet. Päät leikataan pois, asetetaan talouspaperin päälle ja jätetään kuivumaan.
Mustakuminan siemenöljyä on käytetty pitkään ruoanlaitossa ja lääketieteellisiin tarkoituksiin. Tämä nestemäisessä muodossa oleva tuote on väriltään vihertävänruskea, mausteinen aromi ja supistava maku.
Öljyn maku riippuu sen tyypistä ja alkuperämaasta. On olemassa seuraavat lajikkeet:
- Etiopian mustakuminan siemenöljy. Maan kuuma ilmasto on ihanteellinen nigellan viljelyyn. Tämän tyyppisessä öljyssä on korkeampi ravintoainepitoisuus, tumma väri ja karvas, supistava maku. Sitä käytetään pääasiassa lääketieteellisiin tarkoituksiin.
- syyrialainen. Paikallisista kasveista saadulla tuotteella on herkempi, huomaamaton maku, mausteinen aromi ja vaalea väri.
- Royal black siemenöljy. Sitä saadaan sekoittamalla Syyriasta ja Etiopiasta peräisin olevaa öljyä tietyissä suhteissa. Sillä on miellyttävä mieto maku ja se on erittäin tehokas sairauksien hoidossa ja terveyden edistämisessä.
- Turkkilainen mustakuminaöljy. Kuten syyrialaiselle lajikkeelle, sille on ominaista herkempi ja kevyempi maku, vaalea sävy. Sopii suun kautta ja kosmeettiseen käyttöön.
Tuotantotekniikka
Mustakuminaöljyä ostaessasi sinun tulee löytää pakkauksesta tiedot sen valmistustekniikasta. Tuote vastaanotetaan kahdella tavalla:
Kuumapuristus - ennen siementen puristamista ne altistetaan voimakkaalle kuumuudelle, jolloinmikä lisää käytettyjen raaka-aineiden tuottavuutta ja nopeuttaa tuotantoprosessia
Kylmäpuristettu - siemenet puristetaan kuumentamatta niitä. Tämän menetelmän avulla voit saada paljon vähemmän lopputuotetta (alkaen 27 % siementen sisältämästä määrästä). Tällainen tuote on ravitsevampi ja sisältää suuren annoksen vaikuttavia aineita
Koostumus
Mustakuminaöljyn edut johtuvat sen rikkaasta koostumuksesta. Lukuisia aktiivisia yhdisteitä on eristetty ja löydetty monissa tätä tuotetta käyttävissä tutkimuksissa, mukaan lukien proteiinit, joilla on hyvä aminohappoprofiili (8 yhdeksästä vaaditusta aminohaposta), alkaloidit, saponiinit, flavonoidit ja eteerinen öljy.
Mustan siemenen arvokas ainesosa on tymokinoni, ainesosa, jolla on erittäin vahva antioksidantti ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Hänellä on positiivinen syövänvastainen ja antihistamiinivaikutus. Lisäksi se suojaa maksaa.
Toinen tärkeä aine on nigellon, jolla on voimakas tulehdusta estävä ja antihistamiinivaikutus. Toinen mustakuminalle tyypillinen aine on esimerkiksi alkaloidi nigelliini.
Se sisältää tyydyttymättömiä rasvahappoja, pääasiassa linolihappoa (50-60 %) ja öljyhappoa (20 %), sekä tyydyttyneitä - palmitiini- ja steariinihappoja (noin 30 %). Nigella-öljy sisältää yli 100 biologisesti aktiivista yhdistettä, vitamiineja A, B1, B3, B6, E, F, biotiinia ja kivennäisaineita, kuten sinkkiä, seleeniä, magnesiumia, kalsiumia, rautaa, natriumia ja kaliumia.
Mustakuminan siemenöljyn käyttölääke
Lääketieteessä tutkitaan laajasti kaikkialla maailmassa luonnollista alkuperää olevia yhdisteitä. Mustakuminaa ovat tutkineet myös riippumattomat asiantuntijaryhmät, koska sillä on monenlaisia vaikutuksia ihmiskehoon. Testien aikana havaittiin vaikutus erilaisiin sairauksiin ja tulehdusprosesseihin.
Syöpä
Kroatialaiset tutkijat havaitsivat tutkimuksen aikana mustakuminan sisältämien ainesosien korkean syöpää estävän vaikutuksen. Nitroleista löytyneet fytokemialliset yhdisteet laskivat kasvainsolujen määrää 52 %. Nigella on myös hyvä apuaine taistelussa syöpää vastaan, koska se auttaa pysäyttämään solusyklin, etäpesäkkeiden kehittymisen ja lisäämään lääkkeiden terapeuttista vaikutusta ja samalla vähentämään niiden myrkyllisyyttä. Tymokinonia (yksi fytokemikaaleista) kuvataan laaj alti Yhdysv altain kansallisessa lääkekirjastossa tehokkaaksi veri-, keuhko-, munuais-, maksa-, eturauhas-, kohdunkaulan-, paksusuolen- ja ihosyöpiä vastaan.
allergiat ja astma
Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että mustakuminalla on astmaa estävä vaikutus. Riippuen astman syystä, se voi olla tehokkaampi kuin jotkut lääkkeet. Samat ominaisuudet auttavat lievittämään allergiaoireita. Vuonna 2012 tehtiin tutkimuksia, joissa testattiin nigella-siementen terapeuttista tehoa allergisen nuhan hoidossa. 6 viikon kuminaöljylääkkeen käytön jälkeen (kolme kertaa päivässä, yksi tippa sieraimeen) kaikki oireiset potilaatlievät allergiat paranivat täysin, 68,7 % ihmisistä, joiden oireita oli kuvattu kohtalaisesti, pääsi eroon myös allergiaoireista. Jopa ihmisillä, joilla oli vakavia allergioita, parannus tapahtui 58,3 prosentissa tapauksista. Nämä edut ovat todennäköisesti seurausta parantuneesta immuunijärjestelmästä.
kurkkukipu
Nigella-siemenet voivat auttaa lievittämään tonsilliitin aiheuttamaa akuuttia kipua, kun ne otetaan kapselina yhdessä Phylanthus nirurin kanssa.
Maksa
Kasvista saadut lääkkeet tukevat yhtä kehomme tärkeimmistä elimistä, maksaa. Melkein jokainen myrkky, joka pääsee kehoon, käsitellään elimessä. Tämä on vastuullinen rooli, joten sinun on pidettävä maksaasi silmällä. Nigella-öljyvalmisteet palauttavat maksan sen antibakteeristen ja puhdistavien ominaisuuksien ansiosta.
Diabetes
Mustakuminaöljyn käyttö nopeuttaa haiman solujen uusiutumista. Lääke parantaa glukoosinsietokykyä samalla tehokkuudella kuin metformiini (yksi yleisimmin määrätyistä tyypin 2 diabeteksen lääkkeistä). Öljy ei aiheuta metformiinia käytettäessä esiintyviä haittavaikutuksia (turvotus, ummetus, vatsakipu, lihaskipu, metallin maku suussa, kynsiongelmat, närästys, päänsärky). Lisäksi monet tutkimukset ovat osoittaneet, että oksidatiivinen stressi voi vähentää insuliinin tuotannosta ja vapautumisesta vastaavien haiman solujen tehokkuutta, mikä johtaa diabeteksen kehittymiseen. Mustakumina auttaa vähentämäänoksidatiivista stressiä ja on hyvä täydentävä hoito tyypin 2 diabetekselle. Tutkimus osoitti, että tämän tyyppisestä taudista kärsivät ihmiset saavuttivat paastoverensokeri- ja HbA1c-tason laskun, kun niitä otettiin kolmen kuukauden ajan, kaksi grammaa mustia siemeniä päivässä, mikä lisäsi haiman β-solujen toimintaa.
Painonpudotus
Kyse ei ole vain jo kertyneen rasvan menetyksen tukemisesta, vaan taistelusta ylipainon syitä vastaan. Mustakumina vähentää ruokahalua, edistää glukoosin imeytymistä suolistossa, edistää maksan glykogeneesiä ja auttaa ylläpitämään normaalia kolesteroli- ja triglyseriditasoa kehossa.
Paranna ruoansulatusta
Hippokrates käytti mustasiemenöljyä ruoansulatuksen parantamiseen ja turvotuksen ja kaasun vähentämiseen. Suoliston sileisiin lihaksiin kohdistuvien kouristuksia ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta tästä lääkkeestä on suuri apu, jos sinulla on maha-suolikanavan ongelmia.
Epilepsia
Musta kumina on luonnollinen lääke kramppeihin. Vuonna 2007 tehtiin tutkimuksia epilepsialapsilla, joiden todettiin olevan resistenttejä tavanomaiselle lääkehoidolle. Vesipitoisen kasvin siemenuutteen on osoitettu vähentävän merkittävästi epileptisten kohtausten esiintymistiheyttä.
Infektiot
Staphylococcus aureus on yksi yleisimmistä sairaaloissa, hoitokodeissa ja muissa terveydenhuoltolaitoksissa löydetyistä infektioista. Yksi sen pahimmista ominaisuuksista on jatkuva vastustuskykyantibiootteja. Heikentynyt vastustuskyky ja pitkä ikä lisäävät infektio alttiutta. Pakistanilaiset tutkijat ovat tehneet tutkimuksia useilla MRSA-kannoilla ja havainneet, että jokainen niistä on herkkä mustakuminauutteelle. Tämä osoittaa sen vahvan antibakteerisen vaikutuksen.
Sydän
Musta kumina vaikuttaa myös sykkeen ja verenpaineen laskuun. Sen sisältämä tymiini mahdollistaa oikean rytmin palauttamisen estämällä oksidatiivista stressiä ja säätelemällä verenpainetta säätelevää järjestelmää.
Bones
Mustien siementen on osoitettu parantavan luuston terveyttä tehokkailla anti-inflammatorisilla ja antioksidanttisilla ominaisuuksilla sekä suurilla määrillä rasvahappoja, jotka auttavat lisäämään luun mineraalitiheyttä.
Immuunijärjestelmän tuki
Voimakkaana antioksidanttina, vitamiinien ja rasvahappojen lähteenä nigella stimuloi immuunijärjestelmää aiheuttamatta immuunivastetta kehon terveille kudoksille. Suosittu portaali NaturalNews kutsuu kuminaöljyä "tärkeimmäksi öljyksi, jonka voit sisällyttää ruokavalioosi". Heidän julkaisunsa kuvaavat IIMER:ssä tehtyä tutkimusta, joka osoitti, että tämän öljyn käyttö parantaa immuunijärjestelmän toimintaa 72 % vain neljässä viikossa.
Hiusten edut
Mustakuminansiemenöljy hiuksille on hyödyllinen, koska se edistää hiusten uusiutumista vaurioiden sattuessa ja pysäyttää hiustenlähtöä. Tämä johtuu vahvoista antioksidanttisista ja antibakteerisista ominaisuuksista. Tuotteen säännöllinen käyttö auttaa palauttamaan terveen ulkonäön ja vahvuuden.
Saat parhaat tulokset hieromalla päätäsi Royal Black Seed Oil -öljyllä. Ensin sinun on kuitenkin valmisteltava hiuksesi. Menettely on seuraava:
- aloita päähieronta sitruunamehulla;
- jätä hiuksiin 15-20 minuuttia;
- pese mehu pois shampoolla (suositellaan kasviperäisiä);
- kuivaa hiukset ja levitä lääketieteellistä hiuspohjaöljyä;
- toista joka päivä viiden viikon ajan.
Tämä päähieronta stimuloi hiusrakkuloita, aktivoi hiusten kasvua ja ehkäisee hiustenlähtöä. Mutta on toinenkin vaihtoehto, jossa käytetään kuminan ja oliiviöljyn seosta suhteessa 1: 1. Tällainen työkalu auttaa myös torjumaan vakavampia ongelmia, kuten hiustenlähtöä. Jos huomaat, että hiukset lähtevät tavallista enemmän, kokeile tätä menetelmää.
Ensin sinun on valmistettava seos:
- 20g mustasiemenöljyä;
- 20g hennajauhetta;
- 60 g viinietikkaa.
Tuote on hierottava päänahkaan, jätettävä tunnin ajan ja pestävä sitten pois vedellä. Toista prosessi kerran viikossa kuukauden ajan. Irtoavien hiusten määrä vähenee merkittävästi, ne alkavat kasvaa nopeammin, tulevat vastustuskykyisemmiksi negatiivisille ulkoisille tekijöille, pehmeiksi, terveiksi ja kiiltäviksi. Työkalu auttaa lievittämään ihon tulehdusta ja poistamaan hilseen. Se säätelee talirauhasten tasoa ja rauhoittaa ärsytystä.
Ihon edut
Ulkopuolisesti levitetty kuninkaallinen mustakuminaöljy parantaa ihon ulkonäköä ja terveyttä. Sillä on kosteuttavia, suojaavia, rauhoittavia, tulehdusta ehkäiseviä ja allergiaa ehkäiseviä ominaisuuksia.
Se on erityisen hyödyllinen ihmisille, joiden iho on herkkä, altis tulehdukselle ja ärsytykselle. Se sopii myös kuivalle ja akneen taipuvaiselle ihotyypille.
Kuminaöljyn paikallisen käytön edut iholle:
- kosteuttava;
- pehmennys;
- poistaa tulehduksen, ärsytyksen ja aknen oireet;
- poistaa kutinaa, polttamista ja allergisten reaktioiden oireita;
- aknen vähentäminen;
- parantaa ihon sävyä;
- talirauhasten säätely;
- puhdistaa ihon myrkkyistä;
- antibakteerinen vaikutus;
- vapaiden radikaalien neutralointi;
- ihon paranemisen nopeuttaminen;
- hidasta ikääntymisprosessia;
- parantaa ihon sävyä, kiinteyttä ja joustavuutta;
- suojaus ulkoisten tekijöiden haitallisilta vaikutuksilta.
Sovelluksen tehokkuutta voidaan havaita noin kuukauden kuluttua käytön aloittamisesta.
Kuinka käyttää ihoöljyä oikein?
- Levitä pieni määrä öljyä (kirjaimellisesti 3-4 tippaa) kevyesti kosteutetulle iholle. Voit käyttää tätä varten hydrolysaattia tai mietoa yrttitonnia. Tämän ansiosta tuote jakautuu paremmin iholle.
- Hyvä vaihtoehto on yhdistää öljy aloegeeliin tai hyaluronihappoon.
- Ihon ärsytyksen, allergisten reaktioiden, ihottumien, kutinan ja muiden epämiellyttävien ilmiöiden lievittämiseksi voit lisätä öljyä kylpyyn, käyttää sitä hierontaan tai levittää vaurioituneille alueille.
Käyttö ja annostelu
Katsotaanpa kuinka ottaa mustasiemenöljyä yliannostuksen välttämiseksi. Sairauksien hoidossa tuotetta tulee nauttia suun kautta 2-3 teelusikallista päivässä. Jos haluat käyttää sitä enn altaehkäiseviin tarkoituksiin, 1 tl riittää. päivässä.
Voit lisätä öljyä kasvisten ja hedelmien luonnonmehuihin, kotitekoiseen leipään, lihaan ja muihin ruokiin. Kannattaa muistaa, että tuote ei sovellu kaikkien ruokien lisäaineeksi. Esimerkiksi maistaaksesi sitä ei yhdistetä viljojen kanssa. Siemenet voidaan lisätä pizzaan, salaattiin, leivonnaisiin, kahviin tai teehen.
Edut miehille
Mietitään, mihin miehet käyttävät mustakuminansiemenöljyä. Lääke auttaa sellaisiin vaivoihin kuin hedelmättömyys ja eturauhastulehdus. Se lisää siittiöiden aktiivisuutta, parantaa siittiöiden muodostumisprosessia. Tämän seurauksena siemennesteen määrä lisääntyy, lisääntymisjärjestelmän verenkierto paranee.
Reseptit miesten terveyteen:
- Sekoita yhtä suuret määrät kuminaöljyä ja hunajaa (noin 1 ruokalusikallinen kutakin).
- Lisää seokseen kuivattuja kamomillakukkia ja kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä.
- Jäähdytä infuusio ja siivilöi.
- On suositeltavaa ottaa 2-3 teelusikallista perpäivä.
Selän ja sukuelinten hieronta tällä öljyllä on hyödyllistä myös miesten terveydelle.
Edut naisille
Nainen käyttää myös aktiivisesti tätä tuotetta. Mihin naiset käyttävät mustakuminan siemenöljyä?
- Pääse eroon ylipainosta.
- Kauneudesta, ihon ja hiusten ulkonäön parantamisesta, nuoruuden ylläpitämisestä.
- Normaaloi hormonitasapaino, mikä auttaa palauttamaan kuukautiskierron.
Lääke auttaa ulkoisten sukuelinten ärsytykseen ja tulehdukseen. Vaurioituneita alueita tulee säännöllisesti pyyhkiä öljyllä 3-4 päivän ajan. Hyödyllinen tässä tapauksessa ja tuotteen ottaminen ½ teelusikalliseen 10 päivän ajan.
Arvostelujen perusteella mustakuminaöljyn käyttö auttaa kohdunkaulan eroosiota vastaan. Tätä varten se sekoitetaan yhtä suuressa suhteessa oliiviöljyn kanssa. Liota tamponit tähän seokseen ja laita ne yön yli. Hoitojakso on 10 päivää.
Edut lapsille
Mustakuminaöljyä tulisi antaa lapsille ensisijaisesti, koska sillä on hyvä immunomoduloiva vaikutus. Sitä ei kuitenkaan suositella alle vuoden ikäisille vauvoille. Vanhempia lapsia saa ottaa, mutta erittäin huolellisesti, tarkkailemalla kehon reaktioita, koska allergioita voi esiintyä.
Kun kehittyy keuhkoputkentulehdus, yskä ja astmaoireet, alle 3-vuotiaalle lapselle tulee antaa ½ tl. öljyt ja vanhemmat lapset - 1 lusikka päivässä. Ripuliin auttaa 1 rkl. l. varoja sekoitettunajogurttia tai kefiiriä, jotta vauva voi juoda sitä.
Sivuvaikutukset
Mustakuminaöljyä koskevien arvostelujen perusteella voit ymmärtää, että se ei aiheuta uhkaa ihmisten terveydelle. Mutta liiallisella käytöllä, kuten mikä tahansa muu lääke tai tuote, se voi vahingoittaa. Yliannostuksen yhteydessä ilmenee hypotensiota, joka puolestaan johtaa päänsärkyyn, huimaukseen ja pyörtymiseen. Muut epämiellyttävät ilmiöt, kuten vatsakipu, kutina ja virtsaamisongelmat, ovat seurausta munuaisten ja maksan vajaatoiminnasta.
On suositeltavaa noudattaa tarkasti öljyn annostussuosituksia. Nämä tiedot on ilmoitettu pakkauksessa. Öljyä ei myöskään suositella raskaana oleville ja imettäville naisille.
Tuotteen ulkoinen käyttö voi aiheuttaa allergisen reaktion (kutinaa, kuivuutta, punoitusta). Ennen kuin käytät öljyä, muista testata herkkyys levittämällä sitä pienelle ihoalueelle.
Kuinka valita oikea?
Ennen kuin päätät ostaa mustasiemenöljyä apteekista tai erikoisliikkeestä, on tärkeää varmistaa, että se on valmistettu korkealaatuisista siemenistä, joita ei ole käsitelty kemiallisesti. Lopputuotetta ei saa laimentaa. Se on säilytettävä pakkauksessa, joka ei päästä auringonvaloa sisään. Yleensä nämä ovat tummia lasikuplia. On tarpeen valita kylmäpuristettu öljy.
Korkealaatuisen tuotteen säilyvyys ei voi olla pitkä. Yleensä se on 3-6 kuukautta valmistuspäivästä. On tärkeää ottaa tämä tieto huomioon, varsinkin kunostaa suuria määriä öljyä. Jos viimeinen käyttöpäivä on määritettyä ajanjaksoa pidempi, on suuri todennäköisyys, että koostumuksessa on suuri määrä kemikaaleja.
Pullon pohjassa avaamisen jälkeen näet valkoista sakkaa. Tämä tarkoittaa, että tuote on luonnollinen eikä sisällä lisäaineita.
Viiden vuoden ajan egyptiläisen kasvin "Al-Khawaj" mustakuminansiemenöljy "Royal" ja "Speech of the Messengers" ovat olleet kuluttajien kysynnän kohteena. Vähemmän suosittuja, mutta yhtä tehokkaita ovat egyptiläisten kasvien Amana, Ruguzh, Isar-Ko, Al-Karnak öljyt. Huomionarvoisia ovat tuotteet, joiden nimi on "Hemani" (Pakistan), "Golden Camel" (Saudi-Arabia), "Baraka" (Sri Lanka).
Niille, jotka eivät voi juoda öljyä, tarjotaan kätevämpi suun kautta otettava vaihtoehto - turkkilainen mustakuminansiemenöljy halal-kapseleissa (Al Barakah turkkilaiselta Shiffa Home -konsernilta). Ne valmistetaan valituista siemenistä kylmäpuristamalla. Kaadetaan 500 mg:n halal-gelatiinikapseleihin.
Nigella-siemenet
Seuraava suosittu julkaisumuoto on siemenet. Kumpi on parempi: öljy vai mustakuminan siemenet?
Nigella sativa -öljy on rasvaliukoisen ryhmän biologisesti aktiivisia aineita lähde. Mutta melkein ei sisällä vesiliukoisia yhdisteitä. Mutta sen siemenistä löydät sekä ensimmäisen että toisen vaikuttavan aineen. Siksi sinun tulee käyttää nigella-siemeniä, jos on tärkeää, että sinulla on suuriaminohappojen, fenoliyhdisteiden ja tymokinonin sekä muiden vesiliukoisten yhdisteiden määrät.
Jos kehosi tarvitsee paljon rasvahappoja, rasvaliukoisia vitamiineja, fosfolipidejä, eteerisiä öljyjä ja muita aineita, kuminaöljyn nauttiminen on tehokkaampaa.
Siemenet on suunniteltu pitkäaikaiseen käyttöön. Öljyä suositellaan käytettäväksi, jos halutaan saavuttaa merkittäviä tuloksia sairauksien hoidossa.
Kun ostat siemeniä, muista, että korkea hinta ei takaa korkeaa laatua. On suositeltavaa tarkistaa tuotteen lähde. On myös tärkeää, että ne tulevat kontrolloiduista kulttuureista.
Keittiössä siemeniä käytetään mausteena: lisätään salaatteihin, leivonnaisiin, säilykevihanneksiin jne. Ne voidaan paahtaa ennen käyttöä.
Kuminaöljyvoide
Todennäköisesti ei ole ihmistä, joka ei ainakin kerran elämässään kokisi kipua ja jäykkyyden tunnetta lihaksissa ja nivelissä. Hermoston jännitys, pitkäaikainen oleskelu epämukavassa asennossa sekä urheilu ja muu fyysinen toiminta ovat syynä tällaisiin vaivoihin. Lisäksi ne voivat olla merkki vaarallisemmista ja etenevistä nivel-, lihas- ja hermosairauksista. Tässä tapauksessa hieronta terapeuttisella voideella, kermalla ja balsamilla pystyy voittamaan epämiellyttäviä ilmiöitä ja sillä on terapeuttinen vaikutus. Näitä lääkkeitä ovat mm. Coloquint-voide mustakuminansiemenöljyllä.
Tämä on luonnollinen hierontatuote, joka sisältää puhtaita lääkekasviuutteitakolokvintti ja musta kumina. Sitä käytetään seuraavien tuki- ja liikuntaelinten sairauksien hoidossa:
- niveltulehdus;
- niveltulehdus;
- spondylartriitti;
- osteokondroosi;
- Selkärankareuma;
- bursiitti;
- iskiashermon tulehdus;
- lihaskouristukset;
- ideomotoriset (tahattomat) lihassupistukset ja jännekipu.
Voideella on voimakas lämmittävä sekä anestesia- ja rauhoittava vaikutus. Säännöllisesti käytettynä se vähentää merkittävästi tuki- ja liikuntaelinten sairauksien oireiden esiintymistiheyttä ja lievittää täysin lihasjäykkyyttä.
Hakemus:
- Videttä tulee levittää hierovin liikkein vaurioituneelle alueelle kahdesti päivässä.
- Jos sinulla on mustelma tai lihasvamma, on suositeltavaa käyttää heti lämpimän kylvyn jälkeen (tämä tehostaa lihasten rentoutumista ja tuotteen vaikutusta).
- Videen hieronnan jälkeen hoidettu kehon osa tulee pitää lämpimänä.
- Hoitojakso on 2-4 viikkoa. Tarvittaessa kurssi toistetaan 14 päivän kuluttua.
Mustakuminaöljyn ja kolokvinttihedelmäuutteen lisäksi voide sisältää fenkoli-, minttu-, eukalyptus-, gaulteria-, eugenoli- ja limoneeniuutteita.
Arvostelut "Royal" -öljyn käytöstä mustakuminan siemenistä
Monet ihmiset suosivat nykyään kuninkaallista öljyä. Se saadaan puristamalla 30 % etiopialaisia ja 70 % syyrialaisia siemeniä. Tämä on tuote, jossa on paras tehon ja maun suhde,sopii suun kautta ja ulkoiseen käyttöön. Jos luet arvosteluja "Royal" mustakuminaöljystä useilla kauppapaikoilla, voit nähdä kuinka jotkut ihmiset ovat iloisia siitä, että tuotteessa yhdistyvät edullinen hinta ja hyvä laatu. Suun kautta otetun öljyn jälkeen kurkussa on lievää pistelyä ja repeytymistä. Valmisteen käytön aikana ARVI-riski pienenee. Se lievittää ihon tulehdusta ja silmien väsymystä raskaan kuormituksen aikana.
Lääkäreiden arvostelut
Nigellan parantavat ominaisuudet ovat vahvistaneet lääkäreiden arvostelut. He suosittelevat mustakuminaöljyä perinteisen terapian lisäykseksi. Lääkärit eivät tunnusta vaihtoehtoisia hoitomenetelmiä, mutta Nigella sativa on maailman suosionsa ansiosta ansainnut skeptistenkin asiantuntijoiden luottamuksen.
