Mikä nainen ei haaveile hoikasta ja kauniista vartalosta? Valitettavasti turvotus, josta reilu sukupuoli usein kärsii, voi merkittävästi pilata ulkonäköä, lisäksi ne lisäävät painoa useilla kilogrammilla. Kuinka poistaa ylimääräinen vesi kehosta terveyttä vahingoittamatta, mutta figuurin eduksi?
Turvotuksen syyt
Ennen kuin aloitat taistelun turvotuksen k altaista epämiellyttävää ilmiötä vastaan, kannattaa miettiä, mistä kehon ylimääräinen vesi tulee? Jos ei ole vakavia terveysongelmia, erityisesti munuaisissa, tähän voi olla useita syitä. Ensimmäinen on tuttu kaikille naisille omakohtaisesti. Viikko ennen kuukautisia kehoon kerääntyy nestettä. Tämä on täysin luonnollista, tässä tapauksessa sinun ei pitäisi ajatella ylimääräisen veden poistamista kehosta, se poistuu itsestään muutaman päivän kuluttua. Toinen syy turvotuksen esiintymiseen on suurten diureettisten nesteiden (kahvi, vihreä tee) käyttö. Niiden vaikutusei lausuttu, mutta kuitenkin läsnä. Tällöin keho voi myös varastoida vettä. Lisäksi turvotuksen esiintymiseen voivat vaikuttaa epäasianmukaiset ruokailutottumukset, esimerkiksi liiallinen liian suolaisten ruokien kulutus. Kaikki tietävät, että suola edistää nesteen kertymistä kehossa ja aiheuttaa myös janon tunnetta.
Kuinka poistaa ylimääräistä vettä kehosta
On niin monia tapoja päästä eroon turvotuksesta. Sinun tulisi kuitenkin tietää yksi tärkeä asia: ennen kuin alat oppia poistamaan ylimääräistä vettä kehosta, sinun tulee muistaa keinot, jotka eivät kategorisesti sovellu, nimittäin apteekkidiureetit. Ensinnäkin niillä on monia sivuvaikutuksia, ja toiseksi ne voivat aiheuttaa riippuvuutta. Tällaisia varoja saa käyttää vain lääkärin määräämällä tavalla.
Kuinka tässä tapauksessa poistaa ylimääräinen vesi kehosta terveyttä vahingoittamatta? Yrttivalmisteet puolukkalehdellä, kotitekoinen karpalomehu voivat auttaa. Maksuja voi ostaa mistä tahansa apteekista, niitä pidetään täysin turvallisina, koska niitä määrätään jopa raskaana oleville naisille. Karpalomehu on parasta keittää mahdollisimman vähän sokeria, jotta vartalo saa keveyden tunteen. Alkoholia sisältävien juomien käytöstä kannattaa luopua! Niillä on taipumus pitää nestettä kehossa. Lisäksi, vaikka se kuulostaa kuinka oudolta, nesteen poistamiseksi kehosta sinun on juotava enemmän puhdasta juomavettä. Se auttaa puhdistamaan kehoa jatäyttää hänen nestetarpeensa, mutta teellä, mehuilla ja muilla juomilla ei ole sellaisia ominaisuuksia.
Mielenkiintoinen kansanlääke turvotuksen torjuntaan on sitruuna. Sillä on hikoilua estäviä ominaisuuksia, joten se poistaa vettä. Kuinka päästä eroon turvotuksesta sitruunalla? Hyvin yksinkertainen: ennen nukkumaanmenoa sinun täytyy syödä kokonainen sitruuna, mieluiten kuorineen. Mene sänkyyn peitettynä lämpimällä huovalla. Seuraavana aamuna turvotuksesta ei ole jälkeäkään! On kuitenkin syytä muistaa, että tämä menetelmä ei sovellu ihmisille, joilla on vatsavaivoja. Joka tapauksessa, jos henkilö ei näe selvää syytä turvotuksen esiintymiselle (sopimaton ruoka, alkoholi, kriittiset päivät), paras ratkaisu olisi ottaa lääkärin apua. Asiantuntija auttaa määrittämään ongelman ja määräämään hoidon tai antamaan vain hyviä neuvoja.
