Tieteellisten tutkimusten tulosten mukaan noin 25-40 % ihmisistä pelkää lentää lentokoneessa, ei ollenkaan ottaen huomioon, että tämä liikennemuoto on tunnustettu yhdeksi turvallisimmista. Yli 15 % näistä ihmisistä kärsii aerofobiasta. On erittäin tärkeää ymmärtää, että aerofobia ei ole sairaus, vaan vain oire. Joissakin tapauksissa se osoittaa muiden häiriöiden ja pelkojen olemassaolon, kuten akrofobia (korkeuden pelko), klaustrofobia (suljetun tilan pelko) jne.
Loogisesti katsottuna negatiiviset reaktiot lentoihin ovat normaaleja. Ja silti aerofobiaa esiintyy joka tapauksessa, vaikka henkilö olisi varma turvallisuudestaan. Tämä voi johtua herkkyydestä, muista peloista, henkisestä tai hermoston romahduksesta tai joistakin sairauksista.
Matkalle lähdettäessä jotkut ihmiset kokevat ahdistusta ja pelkoa, joiden voittamiseksi heitä auttavat erilaiset rauhoittavat ja unilääkkeet lentokoneella lentämistä varten. He ovat kuitenkin kiinnostuneita siitä, onko turvallista ottaa tällaisia lääkkeitä mukaasi. Tämän tapahtuman tarkoituksena ei ole vain taistelu pelkoa vastaan, vaan myös uppoutuminen uneen. Esimerkiksi lentäessään 10 tuntia ihmisten täytyy usein levätä, mutta he eivät voi nukahtaa ollenkaan tai heillä on merkittäviä vaikeuksia sen tekemisessä.
Saanko ottaa unilääkkeitä lentokoneessa?
Hermoston lisääntyneen kiihtyneisyyden ja unihäiriöiden vuoksi joidenkin lentokoneessa olevien on erittäin vaikeaa tulla toimeen ilman huumeita, etenkin pitkien matkojen aikana. Lääkäreiden suosituksesta monet ottavat lentokoneessa unilääkkeitä. Asiantuntijat huomauttavat, että lennon aikana vegetovaskulaarisesta dystoniasta kärsivillä potilailla sekä masennuksesta ja muista mielenterveyshäiriöistä kärsivillä voi esiintyä patologisia tiloja, joille on ominaista hyvinvoinnin heikkeneminen kohonneen verenpaineen, pahoinvoinnin, päänsäryn ja nukahtamisvaikeuksien vuoksi.. Nukahtaaksesi lennon aikana lääkärit suosittelevat tiettyjen rauhoittavien lääkkeiden ottamista. Vain lääkäri voi neuvoa tiettyä lääkettä, joten sinun ei pidä kokeilla lääkkeitä, joista potilas ei ole hyvin tietoinen.
Jos henkilö kärsii foboista ja kroonisesta unettomuudesta, hänelle määrätään yleensä vahvoja lääkkeitä. Pitkällä lennolla keuhkotrauhoittavia lääkkeitä saatetaan tarvita lapsille, joilla on vaikeuksia nukahtaa vieraassa ympäristössä, jotka ovat tuhmia ja ärsyttävät muita matkustajia.
Lääkkeiden kuljetusrajoitukset
Erityislupa vaaditaan tiettyjen lääkkeiden kuljettamiseen lentokoneessa. Tästä tiedotetaan lentokentällä. Lentokoneen matkustamossa saa kuljettaa lääkesiirappeja ja tippoja, joiden tilavuus on enintään 100 ml.
Pillereiden kuljetuksessa on myös joitain rajoituksia. Mukaan tulee olla englanninkielinen resepti ja kuitti. Nämä asiakirjat vahvistavat, että matkustaja ei voi tulla ilman tätä lääkettä matkalla.
Seuraavat lääkkeet on ilmoitettava lennon aikana:
- särkylääkkeet;
- rauhoittavat ja rauhoittavat formulaatiot;
- psykotrooppiset lääkkeet;
- laihdutustuotteet.
Tarkista lentoyhtiöltä ennen lentokoneeseen nousemista, mitkä lääkkeet ovat sallittuja ja mitkä eivät.
Lääkkeet, jotka voit tuoda matkustamoon:
- ruoansulatusta normalisoivat lääkkeet;
- kouristuslääkkeet;
- kipulääkkeet;
- kuumetta;
- allergialääkkeet;
- nenätipat;
- ratkaisuja ihovaurioiden hoitoon.
Kaikki lääkkeet voidaan ottaa hyväksyttävissä määrin, koska milloinmatkatavaroiden tarkastus ne voidaan poistaa. Jos tarvittavan lääkkeen tuonti mihinkään maahan on kielletty, sinun on otettava se ennen lentomatkaa.
Mikä on paras unilääke lentokoneessa?
Luettelo huumeista, joita voit ottaa mukaan
Ihmiset ihmettelevät, voitko ottaa unilääkettä lentokoneessa. Lääkärit huomauttavat, että kaikkia rauhoittavia lääkkeitä ei voida ottaa. Laivalla saa tuoda vain vaarattomia mietoja lääkkeitä, joita myydään apteekeissa ilman reseptiä. Tämä luettelo sisältää:
- emojuuri- ja valeriantinktuurit;
- "Melaxen";
- Donormil;
- "Dramina";
- Novo-Passit;
- "DreamZzz";
- Pelastustoimenpide.
Kun valitset unilääkkeitä lentokoneessa pitkää lentoa varten, sinun on kiinnitettävä huomiota sen toiminnan nopeuteen sekä sivuvaikutusten luetteloon. Näitä ovat dyspepsia, letargia ja vakava uneliaisuus heräämisestä alkaen.
Yllä olevia lääkkeitä voidaan käyttää ahdistusta ehkäisevinä lääkkeinä lentokoneessa.
"Motherwort Forte" "Evalarista"
Evalar on lääkeyritys, joka tunnetaan lukuisten luonnollisiin ainesosiin perustuvien lääkkeiden valmistajana. Yksi näistä keinoista on "Motherwort Forte". Nämä tabletit saa ottaa mukaan lennolle, koska ne eivät sisällä koostumuksessaan voimakkaita psykotrooppisia aineita. Niiden käyttö auttaa nukahtamaan lentokoneessa, rauhoittaa hermostoa, vähentää vegetovaskulaarisen dystonian kohtausten todennäköisyyttä japaniikkikohtaukset.
Kuten käyttöohjeet osoittavat, "Evalarin" "Motherwort Forte" on rohdosvalmiste, jolla on rauhoittavia ominaisuuksia. Tämän lääkkeen aktiivinen ainesosa on emojuuriuute. Tällä aineella on rauhoittava vaikutus kehoon, sillä on verenpainetta alentavia ominaisuuksia, se vähentää sydämen supistusten voimakkuutta ja lisää niiden voimaa. Vaikutuksensa luonteen vuoksi tämä farmakologinen aine on samanlainen kuin valeriaanavalmisteet. Se on tarkoitettu käytettäväksi unettomuuden, neurasthenian, lisääntyneen hermoston kiihottumisen, hermoston verenkiertohäiriöiden hoitoon.
Huolimatta tämän lääkkeen sisältämistä luonnollisista ainesosista, on tarpeen kiinnittää erityistä huomiota vasta-aiheisiin, joiden läsnä ollessa "Motherwort Fortea" ei voida ottaa. Näitä ovat:
- Alle 12-vuotiaat lapset;
- raskaus ja imetysaika;
- laktaasinpuutos;
- v altimon hypotensio;
- peptinen haava pahenemisvaiheen aikana;
- korkea herkkyys lääkkeiden aineosille.
Käytä varoen diabeetikoille ja ihmisille, jotka noudattavat vähähiilihydraattista ruokavaliota.
Evalarin "Motherwort Forten" käyttöohjeet kertovat, että tabletit otetaan tuntia ennen ateriaa. Määrätty yksi kappale kahdesti päivässä.
Lääke "Novo-Passit"
Tämä lääkitys on loistava tapa rauhoittua lentokoneessa ja nukahtaa. Lääkettä tuotetaantableteissa ja nestemäisessä muodossa. Se sisältää uutetta valeriaanista, sitruunamelissasta, mäkikuismasta, orapihlajasta, seljanmarjasta, humalasta, passionkukasta sekä synteettistä ainetta guaifenesiiniä.
Tämä on yhdistetty yrttivalmiste, jolla on rauhoittava ja ahdistusta lievittävä vaikutus. Lääke "Novo-Passit" on tarkoitettu hermostenian ja neuroottisten reaktioiden hoitoon, joihin liittyy ahdistusta, ärtyneisyyttä, pelkoa, hajamielisyyttä ja väsymystä jatkuvan henkisen stressin, unettomuuden, hermostuneen jännityksen aiheuttaman kefalgian kanssa. Sitä voidaan käyttää myös neuroverenkiertohäiriöiden ja vaihdevuosien oireyhtymän oireenmukaiseen hoitoon.
Toinen unilääke juotavaksi lentokoneessa?
Lääke "Donormil"
Tämä on lääke, jolla on unta lisäävä vaikutus. Lääkkeen pääaine on doksyyliamiini, H1-histamiinireseptorien salpaaja, joka kuuluu etanoliamiinien luokkaan. Tälle elementille on ominaista rauhoittava, m-antikolinerginen ja hypnoottinen vaikutus. Lääke "Donormil" vähentää merkittävästi nukahtamisaikaa, pidentää unen kestoa ja parantaa sen laatua vaikuttamatta sen vaiheisiin. Lääke toimii noin kuudesta kahdeksaan tuntia. Tämä lääke on tarkoitettu erilaisiin unihäiriöihin yli 15-vuotiaille potilaille. Luettelo sen käytön vasta-aiheista sisältää raskauden, imetyksen, sulkukulmaglaukooman, patologiat, joissa virtsan ulosvirtaus on häiriintynyt, ikä alle15 vuotta vanha.
Voiko unilääkkeitä juoda lentokoneessa, on tärkeää selvittää etukäteen.
DreamZzz
Tämä farmakologinen valmiste on biogeeninen tiiviste, joka auttaa poistamaan unihäiriöitä, rauhoittaa hermostoa, lievittää masennusta, lievittää stressiä ja parantaa vegetovaskulaarista dystoniaa sairastavien potilaiden hyvinvointia. Tuotteen koostumus sisältää: majavavirta (myski), nuori tee "Alishan Gaba", erityisellä tavalla käsitelty, lofant, 32 erilaista lääkeyrttiä (kamomilla, emävire, tansy, sitruunamelissa, ruusunmarja, mustikka, valeriaani jne..).
Tämä lääke auttaa hyvin stressaavissa tilanteissa, parantaa unen laatua, poistaa unettomuutta, normalisoi psykoemotionaalista tilaa, palauttaa biorytmejä, sillä on shokkia estävä vaikutus, nukuttaa, lievittää päänsärkyä, vaikuttaa positiivisesti hermostoon, ylläpitää normaalia unen kestoa, stabiloi verenpainetta, auttaa rentoutumaan ja rauhoittumaan. Tämä lääke on hyväksytty käytettäväksi lentojen aikana. Sen vastaanotto mahdollistaa paitsi nukahtamisen lentokoneessa myös poistamisen lennon pelosta, suljetun tilan pelon tunteesta jne.
Lääke "Melaxen"
Lääkkeen "Melaxen" tärkein aktiivinen ainesosa on melatoniini - adaptogeeninen aine, amiinimelatoniinin kemiallinen analogi, joka saadaan kasvimateriaalien aminohapoista. Lääkkeen tärkeimmät ominaisuudet ovat vuorokausirytmien normalisointi, uni-valvejaksojen säätely, kehon lämpötilan palautuminen jamotorista toimintaa. Melaxen nopeuttaa nukahtamista, vähentää äkillisiä heräämisiä, parantaa unen laatua ja heräämisen jälkeistä tilaa. Tämä lääke vähentää stressireaktioiden vakavuutta, auttaa kehoa sopeutumaan muuttuviin aikavyöhykkeisiin. Osoittaa voimakasta antioksidanttista ja immunostimuloivaa aktiivisuutta.
Kuinka käsitellä lentämisen pelkoa?
Aerofobia - mikä tämä sairaus on ja miten siitä pääsee eroon?
Ongelman lääketieteellisen ratkaisun lisäksi on olemassa muita tapoja käsitellä lentämisen pelkoa. Yksi niistä on yrittää nukkua. Jos lento tapahtuu unessa, henkilö voi suojautua pelon tunteilta, paniikkikohtauksen esiintymiseltä ja pelastaa hermostonsa. Jos et saa unta, voit käyttää tiettyjä hengitys- tai fyysisiä harjoituksia. On esimerkiksi suositeltavaa kiristää kaikkia lihaksia muutaman sekunnin ajan ja sitten rentouttaa ne kokonaan. Seurauksena on, että koko kehossa ilmaantuu lämmön tunne. Harjoituksen voi toistaa useita kertoja. Erityisen hyödyllisenä pidetään sotilasmarsseja ja muita elämää vahvistavia melodioita lentokoneessa. Kuitenkin niille, jotka pitävät rauhallisesta musiikista, voit poimia klassisia kappaleita. Tässä henkilökohtaisella mieltymyksellä on tärkeä rooli. Musiikki rentouttaa, auttaa häiritsemään ja joskus nukahtamaan.
Kuinka käsitellä aerofobiaa? Lennon aikana on hyödyllistä piirtää ja harjoittaa älyllistä luovuutta, kuten runojen tai proosan kirjoittamista.
Monet ihmiset tuntevat olonsa rennommaksi syödessään. Ei ihme, että stressaavat tilanteet ovat yksi liikalihavuuden tekijöistä. Jos kuitenkin syöt lennon aikana jotain kevyttä, voit eliminoida äkillisen pelon ja vähentää makeisten aiheuttamia figuurivaurioita, jotka voivat myös häiritä epämukavuutta.
Aerofobiassa keskustelut ja uudet tuttavuudet auttavat. Voit yrittää aloittaa keskustelun vieressäsi istuvan henkilön kanssa, ja jos tuttavuus etenee suotuisasti, jaa pelkosi ja ongelmasi hänen kanssaan. Se auttaa rentoutumaan, tuntemaan olonsa turvalliseksi.
Arvostelut lääkkeistä, joilla on hypnoottinen vaikutus
Monet maamme kansalaiset lentävät säännöllisesti lentokoneilla. Rauhoittavien ja hypnoottisten lääkkeiden arvostelut osoittavat, että suurin osa aerofobiasta, unettomuudesta ja psykologisista ongelmista kärsivistä on naisia. Unilääkkeiden os alta nukahtaminen lentokoneessa oli mahdollista ilman ongelmia, Melaksen-, Novo-Passit- ja Motherwort Forte -tuotteista on paljon positiivisia arvosteluja. Nämä lääkkeet ovat osoittautuneet varsin suotuisiksi, ja niitä lennon aikana käyttäneet potilaat olivat tyytyväisiä niiden terapeuttiseen vaikutukseen. Monet heistä nukahtivat, loput kokivat pelon tunteen katoamisen ja tähän tilaan liittyvät oireet - pahoinvointi, huimaus, hermostunut jännitys. Nämä varat auttavat kuluttajien mukaan hyvin vegetovaskulaariseen dystoniaan. Ne normalisoivat verenpainetta,vähentää vasospasmin riskiä, jota esiintyy usein tätä tautia sairastavilla ihmisillä lentojen aikana.
Olemme käsitelleet vinkkejä lentokoneessa nukahtamiseen. Unilääkkeet, joita saa ottaa mukaan, auttavat ratkaisemaan tämän ongelman. Useiden lääkkeiden avulla on mahdollista voittaa pelko tai nukahtaa lennon aikana.
