Monet naiset huimaavat ennen kuukautisia. Tämä on normaali ilmiö, joka liittyy naisen kehon hormonitasapainon muutokseen, joka tapahtuu sukusolujen kypsymisen seurauksena. Jotkut tytöt kokevat myös heikkouden tunnetta, epämukavuutta lannerangan alueella, ahdistusta, ärtyneisyyttä ja lisääntynyttä unen tarvetta.
Miksi sairaus ilmenee? Yleiset syyt
Heikkous, epävakaus ja kefalalgia ennen kuukausittaisen verenvuodon alkamista johtuvat naisen lisääntymisjärjestelmän toiminnan erityispiirteistä.
Tällaisia oireita ei kuitenkaan aina pidetä normina. On tapauksia, joissa huonovointisuus liittyy erilaisiin patologioihin. Jos sinulla on huimausta ennen kuukautisia, on voimakasta heikkoutta ja pahoinvoinnin tunnetta, naisen ei tule lykätä käyntiä asiantuntijan luona. Tänä aikana ilmenevien oireiden yleiset syyt voivat olla seuraavat:
- Järkeät verenpaineen hyppyt.
- Emotionaalinen epävakaus.
- Hormoniepätasapaino.
- Raudanpuute kehossa.
Verenpaineen lasku johtaa huimaukseen ennen kuukautisia. Emotionaalinen ylikuormitus häiritsee hermostoa, lisää adrenaliinin tuotantoa. Tämä aine vähentää verisuonten tilavuutta ja aiheuttaa epämukavuutta.
Erilaisia huimausta
Tätä oiretta on useita. Tilanteesta riippuen yksi niistä voi laukaista pahoinvoinnin. Samaan aikaan patologian hoitomenetelmät määräytyvät sen muodon, potilaan yleisen terveydentilan, samanaikaisten vaivojen mukaan. Ennen kuin vastaat kysymykseen, miksi pää pyörii ennen kuukautisia, on huomattava, että tästä ilmiöstä on olemassa seuraavat lajikkeet:
- Keskiperäisen alkuperän oire. Siihen liittyy voimakas epämukavuuden tunne. Epämiellyttävillä tunteilla on hyytävä luonne. Ilmiö selittyy hapen puutteella aivojen verisuonissa, joka liittyy sen turvotukseen. Ennen kriittisiä päiviä v altimot kapenevat, ja tämä aiheuttaa paineen nousuja kallon sisällä.
- Perifeerinen huimaus. Se tapahtuu myös ennen kriittisten päivien alkua. Useimmiten esiintyy yli 30-vuotiailla potilailla, joilla on sisäkorvan tulehduksellinen patologia, vestibulaarihermon sairaudet. Nämä sairaudet johtavat huimaukseen, jossa henkilön on vaikeaaolla pystyasennossa. Lisäksi niihin liittyy pahoinvoinnin tunne, kuuloelinten heikkeneminen ja raajojen vapina.
Muita merkkejä heikentymisestä
Tämä ilmiö on tyypillinen monille heikompaa sukupuolta edustaville ihmisille. Joillakin tytöillä on kuitenkin vakavia oireita, jotka aiheuttavat vakavaa haittaa. Jos tunnet pahoinvointia ja huimausta ennen kuukautisia, kuinka vakavaa se on? Joskus huonovointisuus estää naista jatkamasta normaalia elämää. Tällaisissa tilanteissa siihen liittyy seuraavat oireet:
- Paniikkikohtaukset.
- Masentunut tunnetila.
- Pääkipu, joka on voimakas ja pitkittynyt.
- Raajojen turvotus ja puutuminen.
- Kyynelty.
- Ihon kutinan tunne, punaisten pilkkujen muodostuminen.
- Helvettihyppy.
- Hemikranian kohtaukset.
- Haavaumien muodostuminen kielen pinnalle ja suun limakalvolle.
Jos naisella on äskettäin ollut aivohalvaus ja hän on kuntoutusjaksolla, hänen tulee kiinnittää erityistä huomiota hyvinvointiinsa ennen kriittisiä päiviä.
Pahoinvointi ylikuormituksen ja emotionaalisen uupumuksen seurauksena
Joskus tunnen huimausta ennen kuukautisiani raskaan fyysisen rasituksen, tiukkojen ruokavaliorajoitusten ja intensiivisen harjoittelun vuoksi.
Nämä ilmiöt aiheuttavat veren sokeripitoisuuden laskua, mikä johtaaterveys heikkenee, ilmenee heikkous. Pahoinvointi kehittyy stressaavien vaikutusten (kokeet, ikävä työ, henkinen trauma) vaikutuksen alaisena. Joskus tytöt, joilla ei ole terveysongelmia ja lisääntymisjärjestelmän patologioita, eivät voi tulla raskaaksi, vaikka heillä olisi hedelmällinen kumppani. Jos nainen todella haluaa tulla äidiksi, hän usein pitää PMS-oireita uuden elämän merkkejä. On olemassa sellaisia ilmiöitä kuin heikkouden tunne, ahdistuneisuus, ärtyneisyys, pahoinvointi, huimaus, epämukavuus maitorauhasten alueella.
Jos hedelmöitys tapahtui
Siinä tapauksessa, että tyttö ei kokenut mitään erityistä epämukavuutta ennen kriittisiä päiviä, terveydentilan heikkeneminen voi olla oire raskauden alkamisesta.
Jos äskettäin on ollut sukupuoliyhdynnässä ilman ehkäisyvälineitä, tällaista ilmiötä ei voida sulkea pois. Sinun tulee mennä apteekkiin ja ostaa testi, joka määrittää, onko hedelmöitys tapahtunut. Lisäksi nykyaikaiset laitteet pystyvät osoittamaan raskauden iän tarkasti.
Premenstruaalinen oireyhtymä
Jos tunnet huimausta ja heikkoutta ennen kuukautisia, on todennäköistä, että nainen kokee PMS-ilmiön. Siihen liittyy hemikraniakohtauksia, pahoinvointia, oksentelua, epämukavuutta vatsakalvon alaosassa ja alaselässä sekä unihäiriöitä. Tytön tunnetila on muuttumassa. Hän on huolissaan ärtyneisyydestä, ahdistuksesta, melankoliasta, apatiasta, muistin ja huomion heikkenemisestä.
Rintarauhaset, joissa on PMS, turpoavat jaaiheuttaa vakavaa epämukavuutta. Jotkut kauniin sukupuolen edustajat huomaavat runsasta hikoilua, kasvojen ja vartalon kudosten turvotusta, ruokahalun vaihteluita ja epämukavuutta sydänlihaksen alueella. Tällaisten ilmiöiden voimakkuus määräytyy organismin ominaisuuksien mukaan. Jotkut naiset sietävät PMS:ää suhteellisen hyvin. Toiset tuntevat olonsa niin pahalle, etteivät voi elää normaalia elämää. Vakavan pahoinvoinnin esiintyessä kannattaa kääntyä asiantuntijan puoleen. Älä yritä ratkaista ongelmaa itse. Enn alta ehkäisevänä toimenpiteenä kannattaa kokeilla säännöllisiä kävelylenkkejä, oikeaa ruokavaliota, riittävää lepoa.
Ensiapu hyvinvoinnin voimakkaaseen heikkenemiseen
Mihin toimiin tulisi ryhtyä, jos pää pyörii ennen kuukautisia ja heikkous tuntuu koko kehossa? Ensinnäkin sinun tulee mitata verenpaine ja sydänlihaksen supistusten tiheys. Tätä varten sinun on käytettävä erityisiä laitteita. Matalalla verenpaineella voit ottaa lääkkeitä, kuten Fetanolia tai Heptamilia. On kuitenkin parempi käyttää tällaisia lääkkeitä vain lääkärin ohjeiden mukaan. Jos nainen tuntee tunnottomuutta raajoissaan ja hänellä on puhehäiriö, sinun on kutsuttava ambulanssi.
Lääkehoito
On tilanteita, joissa pahoinvointi huolestuttaa kauniimpaa sukupuolta jokaisen syklin aikana. Tässä tapauksessa sinun on otettava yhteys lääkäriin. Tutkimukset auttavat selvittämään, miksi sinulla on ennen kuukautisia pahoinvointia ja huimausta, sekä valita sopiva hoito.
UseinAsiantuntijat suosittelevat hormoneja sisältävien ehkäisyvalmisteiden käyttöä. Nämä lääkkeet lievittävät PMS-oireita.
Muut lääkkeet
Useimmat naiset tietävät, että vastaus kysymykseen siitä, voiko huimausta ennen kuukautisia, on kyllä. Kuinka lievittää epämukavuuden oireita? Seuraavat lääkkeet voivat auttaa vähentämään oireita ja parantamaan oloasi:
- "Atropiini" yhden pienen lusikan määränä. Tämän aineen pitoisuuden tulee olla 0,1 %.
- "No-Shpa". Tämä lääke auttaa poistamaan kouristuksia.
- Lääkkeet, joilla on rauhoittava vaikutus. Nämä ovat lääkkeitä, kuten Persen, Andaxin.
- Tserukal tai Dramina auttavat poistamaan pahoinvoinnin.
Kansanterapia
Jos ennen kuukautisia sattuu ja huimaa, lääkekasveihin perustuvat lääkkeet voivat normalisoida hyvinvointia. Ne eivät vain vähennä epämiellyttäviä oireita, vaan myös lisäävät sävyä, antavat voimaa ja elinvoimaa. Kansanmenetelminä sitä käytetään:
- Apila.
- Minttu.
- Melissa.
- Persilja.
- Valeriananjuuri.
- Hawthorn.
Tällaisia hoitomenetelmiä tulisi käyttää seitsemän päivää ennen kriittisten päivien alkamista. Lääkekasveihin perustuvien tuotteiden käytöllä on myönteinen vaikutus kaikkiin kehossa tapahtuviin prosesseihin, myös lisääntymisjärjestelmän toimintaan.
Lisätapoja ongelman ratkaisemiseksi
Jos tunnet olosi erittäin huimaukseksiennen kuukautisia on pahoinvoinnin ja vakavan heikkouden tunne, naiset kokevat usein pelkoa ja ahdistusta odottaessaan kriittisiä päiviä. On tarpeen valmistautua kunnolla tämän ajanjakson alkuun. Sinun ei pitäisi asettaa itseäsi negatiivisesti. Sinun on noudatettava selkeää päivittäistä rutiinia ja terveellistä ruokavaliota. Asiantuntijat suosittelevat suolaisten, mausteisten, rasvaisten, paistettujen ja savustettujen ruokien luopumista. Rajoita makeisten, jälkiruokien käyttöä. Myös alkoholia sisältävät tuotteet, virvoitusjuomat ja kofeiinia sisältävät juomat ovat kiellettyjä. Ruokavalion perustan tulee olla tuoreet, keitetyt, höyrytetyt tai haudutetut vihannekset.
Noudata, syö jopa 6 kertaa päivässä pieninä annoksina. Tämä tila auttaa vähentämään pahoinvoinnin ja oksentelun todennäköisyyttä. Naista kehotetaan lepäämään enemmän, nukkumaan riittävästi. On parempi lopettaa tupakointi, jos mahdollista, vähentää tietokoneella työskentelyä, television katselua. Päivittäiseen rutiiniin tulee sisältyä kohtalainen fyysinen aktiivisuus, kävelylenkit illalla. Vakavan epämukavuuden yhteydessä tulee käyttää lämmitystyynyjä. Ne täytetään lämpimällä vedellä ja asetetaan alavatsaan tai selkärangan lannealueelle.
Johtopäätös
Fysiologisista tai psykologisista syistä johtuva huimaus ennen kuukautisia. Tämän ilmiön alkuperästä riippumatta vakava huonovointisuus vaikuttaa suuresti naisen elämään. Selviytyäksesi tällaisista oireista voit käyttää perinteisen lääketieteen menetelmiä (lääkekasveihin perustuvia lääkkeitä). PaitsiLisäksi joissakin tapauksissa ruokavalion ja päivittäisen rutiinin oikea järjestäminen auttaa poistamaan ongelman. Tällaiset toimenpiteet eivät kuitenkaan aina tuota positiivista tulosta. Jos heikomman sukupuolen edustaja huimaa ennen kuukautisia, hänen yleiskuntonsa huononee huomattavasti ja aktiivisuus laskee jyrkästi, hänen on parempi käydä tutkimuksissa lääketieteellisessä laitoksessa. Erityisen tärkeää on niiden, joilla on diagnosoitu krooninen sairaus, tartuntatauteja ja muita poikkeavuuksia, seurata terveyttään.
