Nykyaikaisessa elämäntahdissa tavallisen ihmisen on ratkaistava useita ongelmia kerralla. Hänen aivonsa altistuvat useiden tuntien stressille, tunnepaine kasvaa, luonnollisesti niskassa ja niskassa on kipua.
Tällainen kipuoireyhtymä on yksi yleisimmistä ilmiöistä keski-ikäisillä ja vanhemmilla ihmisillä sekä niillä, jotka useista syistä elävät istumista. Joskus kipu niskassa ja päässä ilmaantuu äkillisesti, joskus lisääntyy vähitellen. Potilas ei usein ota tällaisia tuntemuksia vakavasti - henkilö ottaa anestesian ja jatkaa toimintaansa.
Toistuvat päänsäryt pään takaosassa henkistä työtä tekevillä ihmisillä voivat jopa aiheuttaa "kunnioitusta" ja myötätuntoa muilta. Tämä todistaa heidän erityisestä innokkuudestaan ja uutteruudestaan. Kuitenkin ennemmin tai myöhemmin niskan ja pään kipu heikentää ihmisen mukavuuden tasoa niin paljon, että hän tekee vakavan päätöksen päästä eroon siitä.
Myogeloosi
Myogeloosin vähäpätöisin syy on kohdunkaulan alueen lihaskudoksen tiivistyminen ja kouristukset. Potilas tuntee kipua takaraivossa jahuimaus. Hartioiden liikkeet ovat vaikeita ja rajoittuneita. Harjoituksen aikana niskassa ja niskassa on voimakasta kipua. Lihakset kouristavat, pää kääntyy vaikeasti. Pään takakipu ja huimaus tekevät mahdottomaksi navigoida riittävästi avaruudessa. Henkilö tarvitsee kiireellistä apua.
Myogeloosi voi johtua useista syistä, mukaan lukien:
- luonnos;
- pitkittynyt tai voimakas stressi;
- asennon rikkominen;
- ole epämukavassa asennossa pitkään.
Stressi
Niskakipu voi myös aiheuttaa jatkuvan stressin aiheuttamaa henkistä stressiä: kroonista ja akuuttia. Yli 30-vuotiaat miehet ja naiset ovat erityisen alttiita tällaisille riskeille.
Psyykkinen tai fyysinen rasitus, väsymys
Nopeasti tietokoneella työskennellessä tai autoa ajaessaan ihminen kiinnittää usein huomiota asentoonsa vain silloin, kun niskassa tai päässä on kipua. Meidän on pidettävä tätä silmällä.
Vammat, krooniset sairaudet
Nyrjähdykset, vammat, nikamien välisten nivelten subluksaatiot, spondyliitti ja osteokondroosi aiheuttavat myös kipua niskassa ja niskassa. Nämä sairaudet vaikuttavat kohdunkaulan selkärangaan ja aiheuttavat vakavaa epämukavuutta.
Hypertensio
Päänsärky takaraivossa, varsinkin ensimmäisinä tunteina nukkumisen jälkeen, voi viitata kehittyvään v altimotautiin. Huimauskohtauksia ja heikkoutta voivat seurata seurauksena olevaa kipuapään takaosa oikealle tai vasemmalle. Joskus potilaat kuvaavat tätä oiretta "puristuvana vanteena" päässä.
Kohdunkaulan spondyloosi
Kun nikamien (osteofyyttien) lateraaliset prosessit kasvavat ja muotoutuvat, kehittyy kohdunkaulan spondyloosia. Tässä tapauksessa nivelsiteiden kudokset syntyvät uudelleen luukudokseen. Spondyloosi on passiivisten ihmisten sairaus. Monissa tapauksissa vanhemmat ihmiset kärsivät tästä vaivasta.
Kaulan spondyloosin yhteydessä kaulan liikkuvuus vähenee, päätä on vaikea kääntää, mikä aiheuttaa tuntuvaa kipua niskassa ja pään takaosassa. Yläolkavyössä ja pään takaosassa esiintyvä kipu voi säteillä koko pään takaosaan, korviin, silmiin. Unen laatu heikkenee merkittävästi: potilas herää jännitykseen ja niskan kipuun.
Kun painetaan takaisin nikamien välistä niveltä, kipu voimistuu. Kohdunkaulan spondyloosi ilmenee selvästi, kun potilas kallistaa päätään taaksepäin.
Occipipitaalisen neuralgia
Yksinkertainenkin pään liike, yskiminen ja aivastelu aiheuttavat terävää "lumbagoa". Pään takaosan kipu säteilee selkään, alaleukaan, korviin ja kaularangaan. Kivun lievittämiseksi potilas yrittää pitää päänsä yhdessä asennossa.
Niskakyhmyhermon neuralgian syyt voivat olla sekä hypotermia että vilustuminen sekä osteokondroosi, spondylartroosi ja muut selkärangan sairaudet.
Vaikka niskaa käännettäessä äkillinen kipu hellittää, pään takaosassa on painetta ja lihaksiin ilmaantuu kouristuksia.
Vertebrobasilaarinen oireyhtymä
Kohdunkaulan osteokondroosin seurauksenapidetään vertebrobasilaarisena oireyhtymänä. Potilaalla on tinnitusta, huimausta ilmenee, ilme on "verhottu". Samaan aikaan liikkeiden koordinointi on selvästi häiriintynyt, kasvojen iho kalpea, pään takaosassa on painava kipu, pahoinvointia, oksentelua ja hikkaa havaitaan. Kallistuksen, pään kääntämisen vuoksi ihminen menettää tasapainon, pysähtyy, pyörtyy.
Kodunkaulan migreeni
Omanomaista voimakas kipu temppeleissä, pään takaosassa, joka säteilee yläholviin. Silmissä on kivun tunne, ne ovat kuin hiekalla sirotettuja. Näön hämärtyminen, kuulon heikkeneminen, tinnitus, huimaus.
Kodunkaulan migreeni, toisin kuin klassinen hemicrania, on merkittävä hetki (merkki). Jos painat sormella ensimmäisen kohdunkaulan nikaman spinous- ja mastoidiprosesseja yhdistävää linjaa, kipu ilmaantuu ja voimistuu välittömästi. Joten kipu, jossa kohdunkaulan aortta on puristunut kevyesti, osoittaa kohdunkaulan migreenin olemassaolon. Todellisen hemikranian kohdalla ensinnäkin, heikkouden tunteen jälkeen, oikealla takaosassa on kipua.
Jännityskipu
Pitkittyneessä lukemisessa, kirjoittamisessa, jos niska ja pää ovat väärässä asennossa, on lihasjännitystä, kipua pään takaosassa. Tällaista vaivaa kutsutaan jännityspäänsärkyksi. Sitä esiintyy myös, jos pidät päätäsi liikkumattomana pitkään, kun katsot televisiota, työskentelet tietokoneella tai pelaat urheilua. Näissä tapauksissa kipu voi johtua niskan kääntämisestä vastaavien lihasten, syvien ojentajalihasten jännityksestä.
Oireet:paine, lisääntyvä kipu pään takaosassa ja pään etuosassa.
Jännitys, väsymys
Päänsärkyä esiintyy usein levottomuuden, työssä keskittymisen tai ylityön vuoksi. On tunne, että kalloa puristaa näkymätön vanne. Kipu ei ole terävää, vaan jatkuvaa. Temppelien, otsan, kaulan ja niskakyhmyn lihakset ovat jännittyneet ja tiivistyneet. Kipu painettaessa.
Lääkärit selittävät tämän sanomalla, että pitkäaikainen keskittyminen tiettyyn toimintaan on emotionaalinen ja fyysinen ärsyke jatkuvalle lihasten supistumiselle.
Tällaiseen kipuun liittyy usein tinnitusta ja huimausta ilman pahoinvointia.
Kivun piirteet
Yleensä potilas ei pysty paikantamaan tuntemansa kivun tarkkaa sijaintia. Varsinkin jos se säteilee muihin kehon osiin. Niskan ja pään kipujen vuoksi on vaikea erottaa niiden esiintymisen perimmäistä syytä. Jopa tavalliset kosketukset pään takaosaan aiheuttavat epämukavuutta ja kipua koko niskassa, puhumattakaan pään kääntämisestä tai kallistumisesta.
Itsediagnoosi?
Ihmiskeho on melko monimutkainen. Sen eri elimet ovat yhteydessä toisiinsa, ja tuskalliset tunteet yhdessä niistä riippuvat usein suoraan toisen tilasta. Edes asiantuntija ei aina pysty tekemään oikeaa diagnoosia itselleen. Ainakin hän on tarpeeksi älykäs kysyäkseen neuvoa kolleg alta.
Lisäksi se ei ole riskin arvoista tavalliselle ihmiselle. Loppujen lopuksi on usein tapauksia, joissa ihmiset sallivat itsensä yrittäessään poistaa kipuoireyhtymääsairaudet voimistuvat tai muuttuvat. Ja jos syy on selkärangassa, on typerää ottaa pillereitä ja tinktuureja paineen vuoksi!
On parempi suorittaa välittömästi kattava tutkimus useiden asiantuntijoiden kanssa: traumatologi, neurologi, kardiologi, liikuntaterapialääkäri ja hieroja.
Tarkan diagnoosin tekemiseksi ja kipuoireiden syiden määrittämiseksi nykyaikainen lääketiede käyttää magneettikuvausta (MRI), röntgensäteitä ja muita menetelmiä. Vasta tarvittavan tutkimuksen tulosten saatuaan lääkäri voi diagnosoida kivun syyt ja määrätä hoidon.
Muista, jos selän, niskan kipu reagoi muihin kehon osiin – pyydä tarkka diagnoosi asiantuntijoilta.
Ensiapu
Kun takaraivoon ilmaantuu voimakas päänsärky, on ennen kaikkea parannettava ympäristöä, jossa potilas on, mahdollisimman paljon. Tätä varten sinun on tuuletettava huone ja varmistettava, että siellä ei ole ulkoisia ärsyttäviä tekijöitä: kirkas valo, kova ja lävistävä musiikki, äänet.
Tee sitten kevyt hieronta olkavyölle, niskaan ja pään takaosalle. Yritä samalla olla painostamatta selkärankaa. Sen jälkeen on suositeltavaa mennä makuulle ja yrittää rentoutua kokonaan. Stressaavat tilanteet ja ongelmat, jotka olivat jo päivän aikana, ovat poissa. Jos olet huolissasi tulevista, ne eivät helpota tästä. Joten laita ne pois mielestäsi.
Jopa ennen lääkäriin käyntiä, voit ottaa lääkkeen "Ibuprofeeni", joka vähentää kivun voimakkuutta. Rasvainen kala sisältää omega-3-happoja, jotka voivat estää tulehduksia.
Pään takakipujen ensiapuna voit tehdä harjoituksen niskan lihaksia venyttäväksi ja rentouttavaksi. Istu suoraan tuolilla, älä nojaa sen selkään. Puristamme päämme käsillämme niin, että peukalot ovat poskipäissä ja loput pään takaosassa. Nyt pitäen päätä tässä asennossa käsillämme, kallistamme sitä taaksepäin. Kädet eivät anna pään nojata taaksepäin. Pysy tässä asennossa 6-7 sekuntia, rentoudu ja nojaa taaksepäin tuolissasi. Toista tätä harjoitusta muutama toisto.
Tämä riittää usein lopettamaan päänsäryn.
Jos kipu ei lopu pitkään aikaan, on tarpeen selvittää niiden esiintymisen syyt. Väliaikaisena toimenpiteenä pilleri tai perinteinen lääketiede voi toimia. Takaosan kivulla sinun ei tarvitse ryhtyä itsehoitoon! Käy lääkärissä.
Hoitotoimenpiteet
Kun diagnoosi on määritetty tarkasti, hoitava lääkäri määrittää hoitokulun ottaen huomioon sairauden kulun yksilölliset ominaisuudet. Hoito tähtää ensisijaisesti taudin syiden poistamiseen.
Hoidossa käytetään kolmea lääkeryhmää.
- Särkylääkkeet.
- Tulehduksia estävä.
- Lihasrelaksantit.
Useimmissa tapauksissa käytetään melko konservatiivisia hoitomenetelmiä: lääkitystä, fysioterapiaa. Vioilla ja vammoilla - manuaalinen terapia. Uinti ja erityiset fyysiset harjoitukset ovat aina hyödyllisiä, mutta joissain tapauksissa ne ovat yksinkertaisesti välttämättömiä.
Hyviä tuloksiaantaa elektroforeesin: veri virtaa pysähtyneisiin lihaksiin, maitohappojen määrä vähenee aiheuttaen polttavan tunteen. Jos olet altis päänsärylle, niiden ehkäisemiseksi ja poistamiseksi on suositeltavaa tehdä säännöllinen lämmittävä yläselän ja niskan hieronta.
Terapeuttinen harjoittelu on tarkoitettu osteokondroosiin. Kun määrätään harjoitusterapiaharjoituksia, määrätään yleensä vitamiinikompleksi. Lämmittävillä voideilla voidaan parantaa verenkiertoa.
Kirurgista interventiota käytetään vain äärimmäisenä, pakkotoimenpiteenä. Näin tapahtuu, kun niska- ja niskakivut muuttuvat toistuviksi, vakaviksi, kestävät pitkään, henkilön liikkuminen on rajoitettua, kun sairauden seuraus on ihmisen yleinen terveydentilan heikkeneminen. Mutta jälleen kerran, tätä toimenpidettä voidaan soveltaa vain, jos ilmenee vakavia komplikaatioita tai ne ovat todellisessa vaarassa.
Jos niskan ja ohimoiden kivun syyt ovat stressi, sinun tulee tunnistaa ne ja yrittää vähentää niiden vaikutusta.
Niska- ja niskakivun ehkäisy
On tärkeää ymmärtää yksinkertaiset asiat: terveet elämäntavat ilman huonoja tapoja, säännöllinen liikunta, erityisruokavalio ja oikea lepo ovat avain päänsäryn ehkäisyyn ja poistamiseen. Älä unohda myös ortopedista tyynyä.
