Lonkkadysplasian hieronta ja voimistelu ovat olennainen osa hoitoprosessia. Tämä patologia on synnynnäinen, ja sille on ominaista sen epänormaalin kehityksen seurauksena muodostuneen nivelen huonolaatuisuus. Ilman oikea-aikaista ja oikeaa hoitoa voi esiintyä reisiluun subluksaatiota tai dislokaatiota. Tämän seurauksena lapsi tulee vammaiseksi.
Yleiset suositukset
Vanhempia kehotetaan hieromaan lonkkadysplasiaa vain, kun lapsi on hyvällä tuulella ja valmis leikkimään. Menettelyn helpottamiseksi hoitopöytä tai lipasto sopii. Useampaa kuin yhtä hoitokertaa päivässä ei suositella, jotta vauva ei ylikuormitu.
Koko kurssi koostuu 15 toimenpiteestä. Hoidon on oltava täydellinen ja kattava. Siksi lonkkadysplasian hieronta sisältää 2-3 kurssia, joiden välillä pidetään 45 päivän tauko. Suositeltavalaita toimenpiteen ajaksi vauvan alle vaippa, joka imee kosteutta, jotta se ei ole märkä virtsatessa.
Rentouttava hierontatekniikka
Riippuen siitä, makaako vauva selällään vai vatsallaan, on tarpeen toimia toisin. Liikkeet voidaan suorittaa missä tahansa järjestyksessä. Jos vauva haluaa katsoa sinua, on välttämätöntä kävellä kevyin, silittelevin liikkein käsiä ja jalkoja, rintakehää ja vatsaa pitkin. Sen jälkeen voit alkaa hieroa hitaasti samoja vartalon osia ja lopuksi silitetään uudestaan.
Kun vauva kääntyy vatsallaan, sinun on taivutettava jalkojasi ja levitettävä ne erilleen silitellen ja hankaamalla. Muista käyttää alaselän, selän ja pakaroiden aluetta (kevyt taputus on täällä sallittu). Hiero sitten suoraan lonkkaniveltä ja reiden ulkopuolta. Lopuksi nämä alueet silitetään.
Terapeuttiset harjoitukset patologiaan
Harjoitushoitoa voidaan suorittaa sairaalassa tai kotona. Jälkimmäisessä tapauksessa on erittäin tärkeää, että vanhemmat suorittavat koulutuksen aluksi. Ortopedin tai lastenlääkärin pitäisi auttaa tässä. Kuten hieronta lonkkadysplasiaan, yksinkertaiset voimisteluharjoitukset ovat korvaamattomia monimutkaisessa hoidossa.
Mikä parasta, jos toimenpiteen tekee kotona äiti. Kannattaa valita aika, jolloin lapsi on hyvällä tuulella. On sallittua suorittaa manipulaatioita 3-4 kertaa päivässä. Kompleksi on seuraava:
- Lapsi on vatsallaan "sammakko"-asennossa. Sinun täytyy ottaa kantapää ja vetää se pakaraan.
- Vaihtoehtoinen polven ja lonkan koukistus.
- Lapsi makaa selällään ja vanhempi levittää jalkansa sivuille (ne ovat suoria).
- Jalat ovat koukussa lantiosta ja polvista, ja raajojen leviämisen hetkellä on yritettävä saada ne pöydän pinnalle.
- Jalat ovat taipuneet polvista, ne on siirrettävä erilleen kuin "kirjan avaaminen".
- Suorien jalkojen nostaminen vauvan päähän.
Lonkan dysplasiaan hierontaa tehdään kaikissa, jopa hyvin pienissä sairaaloissa. Tämä johtuu patologian laajasta levinneisyydestä. Samanlainen häiriö diagnosoidaan joka seitsemäs lapsi. On tärkeää aloittaa hoito mahdollisimman aikaisin komplikaatioiden ehkäisemiseksi.
Liikuntaterapian pääkomponentit
Vastasyntyneiden lonkkadysplasian hieronta on tehokasta vain useilla ammattikursseilla. Keskimäärin niiden välinen aika on 3-4 kuukautta. Tämän lisäksi sinun tulee harjoitella kotona lapsesi kanssa. Harjoituksia on kahdenlaisia: hieronta ja voimistelu. Ensimmäiset tehdään kerran päivässä ja toiset - 2 - 3 kertaa.
Sinun on harjoitettava säännöllisesti, muuten hoidon teho heikkenee. On kiellettyä olla tekemisissä vauvan kanssa heti syömisen jälkeen. Myös silloin, kun toimenpiteen suorittaa ammattilainen, äidin tulee olla lapsen vieressä. On tärkeää hieronta lonkkadysplasiaa sairastavilla lapsilla puhtailla käsillä, ilman sormuksia ja kanssalyhyet kynnet.
Paremman luiston saamiseksi sinun tulee käyttää luonnollisia öljyjä, jotka eivät aiheuta allergioita, kuten persikkaa tai auringonkukkaöljyä. Hieronta perustuu hieromiseen, silittykseen ja spiraaliliikkeisiin. Lasta on käsiteltävä varovasti, jotta herkkä iho ei vahingoitu.
Valmistautuminen voimisteluun
Lapsi on valmisteltava ennen voimistelutoimintaa. Muuten on olemassa vaara, että siitä on enemmän haittaa kuin hyötyä. Voit aloittaa hieromalla kevyesti reidet. Tämä parantaa patologisen alueen verenkiertoa ja lihakset lämpenevät.
Lapsi tulee laittaa selälleen, ja sitten pehmeillä, mutta itsevarmoilla liikkeillä silittää ihoa ympyrässä. Toimenpiteen kesto on viisi minuuttia. Sen jälkeen voit hieroa vahingoittunutta niveltä käyttämällä kohtalaista voimaa. Tätä varten käytetään pyöreitä ja suoria liikkeitä.
Imeväisten lonkkadysplasiaa valmisteleva hieronta päättyy lannerangan tutkimukseen. Tämä myös parantaa verenkiertoa ja lapsi valmistetaan seuraaviin harjoituksiin. Keskimäärin lämpeneminen kestää 15–20 minuuttia.
Mitä sääntöjä tulee noudattaa
Jos aiot tehdä vauvan hierontaa lonkkadysplasiaan alkuvaiheessa, niin vauva tulee aluksi tutkia lääkärillä. Taudin monimutkaisen muodon tapauksessa käytetään lisäksi lasta, ja kaikkialla käytetään laajaa valikoimaa tekniikoita.kapalo.
Sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:
- täytyy vain harjoitella kovalla alustalla;
- ennen tuntia, laita vaippa lapsen alle;
- vauvan ei pitäisi haluta nukkua tai syödä;
- jos vauva on väsynyt, tunnit pysähtyvät tai pitävät tauon;
- ei tarvitse välittömästi lisätä kuormaa;
- liikkeen suorittaminen on kiellettyä, jos rengas tai kaha liikkuu.
Vastasyntyneet riittävät viettämään kolme täyttä ympyrää joka päivä. Tämän ansiosta on mahdollista selviytyä patologiasta ja välttää negatiivisten seurausten kehittyminen. Jokaisessa vaiheessa tehdään 15 harjoitusta.
Perusliikkeiden kompleksi
Nivelten dysplasiaan tarkoitettu terapeuttinen hieronta sisältää harjoituksia, jotka vaikuttavat vaurioituneeseen niveleen. Kummallista kyllä, mutta suurin tehokkuus saavutetaan suoritettaessa yksinkertaisia liikkeitä. Ensimmäinen istunto on suositeltavaa erikoislääkärin (ortopedin tai lastenlääkärin) valvonnassa.
Perushierontatekniikka lonkkadysplasiaan harjoitusterapiakompleksissa:
- Lankkakaappaus. Lapsi makaa selälleen kovalle alustalle, kuten hoitopöydälle. Kun vauva rentoutuu, he pitävät sitä molemmin käsin polvista ja levittävät ne erilleen. Vastuksen puuttuessa jalat voidaan kallistaa sivulle ja alas. Jalkojen tulee olla vapaita koskettamaan kovaa pintaa. Toista 15-20 kertaa.
- nivelen kierto. Lähtöasento on sama kuin kohdassaedellinen harjoitus. Toisella kädellä he ottavat vauvaa nivelestä ja toisella pitelevät hellästi polvea. Samanaikaisesti sitä on siirrettävä sujuvasti eteenpäin kääntämällä jalkaa sisäänpäin. Toista 10-15 kertaa.
- Kierto jaloilla. Raajat otetaan niin, että jokainen on taivutettu polvesta. Sen jälkeen he tekevät samanaikaisesti pyöreitä liikkeitä, jotka muistuttavat "pyörää". On tärkeää tarkkailla toimien sujuvuutta ja tarkkuutta. Toista enintään 20 kertaa.
- Jalkojen taivuttaminen. Toinen raaja on taivutettu polvesta ja toinen on samalla taivutettuna. Sitten he vaihtavat asentoa. Toista 15 kertaa jokaiselle jalalle.
Jos toimit oikein, hitaasti ja huolellisesti, niin peruskompleksin mukaiset terapeuttiset harjoitukset auttavat palauttamaan nopeasti nivelen normaalin asennon. Ei myöskään ole suositeltavaa olla hajamielinen tunnissa.
Peliliikkeet
Koska lonkan dysplasia on synnynnäinen patologia ja se havaitaan pikkulapsilla, fysioterapiakompleksissa on harjoituksia, joista tämän ikäiset lapset pitävät. Osoittautuu, että samaan aikaan hän leikkii vanhempiensa kanssa ja pääsee eroon ongelmasta.
Vanhemmat voivat taputtaa jalkoja viihteen aikana, jotka ovat samanlaisia kuin käsipihvit. Vauva on asetettava tasaiselle ja kovalle alustalle, taivuta raajoja hieman polvissa, käännä jalat toisiinsa ja yhdistä ne. Jalkojen pyörittäminen voidaan tehdä myös polven luonnollisen taivutuksen asennossa, kevyesti eri suuntiin liikkuen. Tällä hetkellä on tarpeen matkia perhosen lentoa.
Kun nämä toiminnot yhdistetään lauluihin, hymyihin ja hellästi kommunikointiin, lapset tuskin huomaavat niitä, minkä ansiosta he voivat pysyä rentoina ja pitää hauskaa.
Tunnit pallolla
Fitballilla voidaan tehdä kaksi mielenkiintoista harjoitusta. Se on iso kuntosalipallo. Tällainen simulaattori, vaikka se näyttää ensi silmäyksellä yksinkertaiselta, mutta se auttaa täydellisesti palauttamaan nivelnivelen luonnollisen asennon ja valmistaa lasta myös elämän ensimmäisiin askeliin.
Vauva on asetettava pallon selkään. Yhdellä kädellä sitä tulee pitää lannerangan alueella ja toisella käännä jalkaa sisäänpäin tekemällä pyöreitä liikkeitä. Toista 10 kertaa. Sitten he siirtävät vauvan vatsaan, pitelevät sitä samalla tavalla toisella kädellä ja toisella ottavat nilkan, siirtävät sen ulos ja samalla taivuttavat polvea.
Tulisi ymmärtää, että lapsi saattaa pelätä palloa ja tuntemuksia, joita hän kokee sillä. Sinun täytyy vain antaa sille aikaa tottua siihen. Hyvin pienille lapsille tällaiset toiminnot ovat usein vaikeita, saatat joutua odottamaan hieman.
Neuvoja vanhemmille
Lapsen kanssa ei ole suositeltavaa olla tekemisissä useammin kuin viisi kertaa päivässä, ja joidenkin jopa neljä kertaa. Pienten lasten on usein vaikea kestää passiivisiakin kuormituksia. Nivelen normaalin asennon palauttamiseksi on työskenneltävä joka päivä, mutta vain jos vauva ei ole sairas ja on hyvällä tuulella.
Jos hierontaa ja fysioterapiaharjoituksia yhdistetään, kannattaa pitää tauko kierrosten välillä. Tämä antaavauvan kyky toipua. Mitä tulee luokkien vasta-aiheisiin, ne ovat minimaalisia. Ne ovat rajoitettuja kuumeen, huonon terveydentilan vuoksi, jos todetaan tyrä tai synnynnäinen sydänsairaus.
