nikamien välinen tyrä on erittäin vakava sairaus, jossa nikamien välissä oleva levy ylittää sille varatut rajat. Tilastojen mukaan tämä sairaus diagnosoidaan yli 40-vuotiailla ihmisillä, mutta viime aikoina siitä on tullut hieman "nuorempi". Tätä sairautta hoidetaan yleensä leikkauksella. Tämä on kuitenkin jo äärimmäinen toimenpide, ja aluksi voit kokeilla tehdä hierontaa selkärangan tyrällä. Se on hyvä vaihtoehto leikkaukselle.
Kuinka vaarallista on selkäydintyrä
Yleensä sairaus tulee iän myötä elimistön ikääntymisen vuoksi. Usein tämä on seurausta kaatumisista, mustelmista, murtumista. Tutkijat ovat osoittaneet, että jopa epämiellyttävällä kovalla patjalla nukkuminen on avain tulevaan tyrään 4–5 nikaman välillä. Kuormituksia selkärangassa, kulumistaraskaat painot - nämä ovat tekijöitä, joissa hänen kolumninsa kärsii ja palkitsee tämän sairauden sairastavan.
Tällaiset vammat johtavat hermopäätteiden puristumiseen, tulehdukseen ja turvotukseen. Sietämätön kipu liikkeen aikana ja jopa täydellisessä levossa lävistää potilaan kehon. Ja jos toimenpiteitä ei ryhdytä ajoissa, henkilöä uhkaa myöhemmin epämiellyttävä herkkyyden menetys raajoissa, lantion elinten häiriöt, lihasten heikkous ja yleiset refleksit. Tämän seurauksena elämänlaatu heikkenee merkittävästi, ja lisäksi on olemassa ruumiinosien halvaantumisen uhka.
Tautien ehkäisy
Sairauden ehkäisy on jaettu luokkiin, kun tyrä on jo olemassa, ja jos sitä on ehkäistävä.
Ensimmäinen koskee enn altaehkäisyä, jonka tarkoituksena on pidentää kipukohtausten väliä. Pahenemisvaiheisiin tarvitset:
- hakee lääketieteellistä apua asiantuntijoilta;
- purkaa selkärankaa liiallisesta fyysistä rasitusta vastaan;
- päästä eroon huonoista tavoista;
- tee hierontaa välilevytyrälle;
- vahvistaa lihaskorsettia hoidon jälkeen.
Toisessa sairauskategoriassa, kun tyrää ei ole, tulee:
- hoitaa skolioosia, litteitä jalkoja, tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia, jos sellaisia on;
- laske optimaalinen terveellinen ruokavalio;
- liitty säännölliseen liikuntaan.
Onko hieronta tehokasta?
Kaikilla tämän hoitomenetelmän myönteisillä mahdollisuuksilla on huomioitava, että hierontaselkärangan tyrä ei voida tehdä taudin pahenemisen alkupäivinä. Mutta tällaisen hoidon tehokkuus kasvaa, kun nikamat siirtyvät, mikä usein esiintyy taudissa.
Tämän toimenpiteen hyvän tuloksen tärkeä edellytys on, että selkätyrähieronnan tekee kokenut pätevä asiantuntija. Näin vältetään odottamattomat tapaukset ja varmistetaan menettelyjen tehokkuus.
Mitä minun tulee välttää toimenpiteiden aikana?
Pehmeät ja varovaiset asiantuntijan käsien liikkeet ovat avain onnistuneeseen hierontaan selkärangan hernialla. Kivuliaita tuntemuksia aiheuttavat voimaelementit jätetään pois. Jos näin tapahtuu, sinun on lopetettava toimenpide ja otettava yhteys lääkäriin. Tosiasia on, että terävät voimaliikkeet voivat johtaa nikamavälilevyn repeytymiseen. Tämä lisää lihaskouristuksia, provosoi varren hermojen turvotusta. Seuraukset voivat johtaa kiireelliseen leikkaukseen.
Kuinka hierotaan oikein
Apua hakeessasi asiantuntij alta kannattaa muistaa, että hoitoon liittyy lääkityksen, harjoitussarjan ja oikean ravinnon yhdistelmä.
Lannetyrän terapeuttinen hieronta eroaa tavallisesta rentouttavasta hieronnasta siinä, että sen aikana käytetään voiteita ja lääkkeitä halutun parantavan vaikutuksen saavuttamiseksi. Käytetään myös liukuapuja.
Yleinen hoitomuoto, joka voi rauhoittaa ja lopettaa kipua, tuo myönteisiä muutoksia. Siksi nikamatyrä, jota hierotaan säännöllisesti ja kahden viikon välein, lakkaa häiritsemästä.
Hyödyt ja paraneminen ovat hieronnan aikana tapahtuvia prosesseja:
- Hermosäikeiden johtavuuden vahvistaminen. Ravinteet ovat tärkeitä ei vain selkälevyille, vaan myös hermokuiduille. He kärsivät, jos mikroverenkierto on epäkunnossa. Liikehäiriöt ovat seurausta nikamien välisestä tyrästä. Mutta jos hierontaa tehdään, hermot saavat paremmin verta. Se jopa lievittää pehmytkudosten painetta niihin.
- Mikroverenkierron parantaminen. Hieronnan aikana vapautuu lämpöenergiaa hieromalla kämmentä ihon pintaa vasten. Keho lämpenee ja verisuonet alkavat luovuttaa lämpöä, laajenevat ja tottelevat lämmönsäätelymekanismia. Kudokset vuorostaan kyllästyvät hapella ja ravitaan. Heidän verenkierron puuttuessa voi muodostua myöhempi tyrä.
- Turvotuksen poisto. Hieronnan aikana tapahtuvan mekaanisen vaikutuksen avulla voit nopeuttaa imusolmukkeiden ulosvirtausta ja poistaa laskimotukoksia. Turvotus puolestaan katoaa ja hermojuurien puristus vähenee. Kipuoireyhtymän voimakkuus häviää ja raajojen liikkuvuus ilmaantuu.
- Lihasten rentoutuminen. Selkätyrän kivun ja tulehduksen pääsyy on lihasspasmit. Siksi, kun hierontaterapeutti vaivaa lihaksia, ne rentoutuvat. Lihasspasmi häviää, mikä eliminoi onnistuneesti radikulaarisen oireyhtymän.
Hierontatyypit
Käytettävissä tekniikoissa on monia vivahteita ja hienouksia. kyllä jaOn olemassa monia erilaisia hierontoja sairauteen:
- thai;
- kulta;
- vesihieronta;
- purkki;
- piste;
- yleinen selkähieronta;
- segmentaalinen.
hunajahieronta
Mehiläistuotteen käyttöaiheet ovat tapauksia, joissa tarvitaan voimakasta hermopäätteiden stimulaatiota. Siksi hieronta selkärangan tyrällä on tehokas apuvyöhyketerapia. Ihon reseptorit ärsyyntyvät ja ravistuvat, iho hilseilee. Selkätyrän hunajahieronnalla on puhdistavan vaikutuksen lisäksi toinen ominaisuus - se taistelee tyrämuodostelmia vastaan, ikään kuin vetäisi niitä ja kaikkia vanhoja myrkkyjä kehosta.
Toimenpide on erittäin hyödyllinen heikkokuntoisille ja iäkkäille potilaille. Mutta lapset ovat varovaisia sitä sen tuskallisen vaikutuksen vuoksi, joka johtuu asiantuntijan kämmenten tarttumisesta ihoon. Jos lapsella on ongelmia selkärangan kanssa, hierontaa varten tulisi tehdä hunaja- ja kuusiöljyseos. Tapahtuu, että lasten tyrä on synnynnäinen, kun taas vauvalla voi olla myös napatyrä. Ei ole tarpeen yhdistää vastasyntyneiden selkärangan manipulaatioita ja napatyrän hierontaa samanaikaisesti, jos näitä ongelmia esiintyy. Sinun tulee kääntyä lastenlääkärin puoleen, joka antaa tarvittavat suositukset.
Spesialisti hieroo selän tulehtunutta aluetta silitellen lämmittäen sitä. Sitten iholle levitetään ohut kerros hunajaa, ja koko pintaa taputteleva mestari tekee hieronnan. Iho tarttuu kämmeniin, näyttäähieman kipua, mutta se voidaan ja pitää sietää. Toimenpiteen jälkeen kipeälle paikalle levitetään lämmittävä geeli, potilas kääritään lämpimään peittoon.
Vasta-aiheet
Hunahieronta selkäydintyrään voidaan tehdä, jos mehiläistuotteelle ei ole yksilöllistä intoleranssia ja lisääntynyttä kipuherkkyyttä.
Mitä tulee tämän suunnan yleiseen manipulointiin, toimenpiteitä ei voida suorittaa ensimmäisinä päivinä taudin pahenemisen yhteydessä, paitsi ne, jotka lievittävät tulehdusta ja epämukavuutta. Istunnon aikana voimakasta kipua tyrän alueella pidetään huonona merkkinä. Jos potilas kokee tämän, hierojan tulee vaihtaa toiselle selän alueelle tai lopettaa toimenpide kokonaan. Pääperiaate ei ole olla innokas, vaan toimia lempeästi ja huolellisesti, jotta et vahingoita.
suosituksia selkähierontaan
Hoito kestää melko kauan, joten potilaan tulee olla tietoinen tästä ja olla kärsivällinen, noudatettava kaikkia lääkärin suosituksia. Hieronnan lisäksi on monia muita manipulaatioita, jotka auttavat paranemaan:
- kylpylätyyppinen hoito;
- LFK, harjoitukset kotona;
- tulehdus- ja kipulääkkeet, kondroprotektorit;
- fysioterapia;
- jooga.
On huomattava, että manuaaliset ja muut hieronnat toimivat mmapuaine, joka vaikuttaa kipualueeseen. Mestarin manipulaatiot vähentävät potilaan tilan heikkenemistä ja kivun riskiä minimiin. Mutta paras hoito on kokonaisv altainen lähestymistapa sairauteen.
