Ihmisen selkäranka ei ole vain suora viiva. Heti syntymän jälkeen fysiologiset käyrät alkavat vähitellen muodostua. Ne ovat välttämättömiä selkärangan kuormituksen lieventämiseksi.
Luonnollisten käyrien lisäksi voi ilmaantua patologisia. Niitä kutsutaan kaarevuuksiksi. Selkäranka, kun niitä esiintyy, alkaa toimia hieman eri tavalla. Ulkoinen fyysinen vika ei ole vain havaittavissa, vaan myös keuhkojen, sydämen ja ruoansulatuskanavan osien toiminta häiriintyy.
Selkärangan kaarevuustyypit
Kuten edellä mainittiin, ihmisellä on yleensä useita mutkia. Niiden avulla voit kuormittaa kehoa vähemmän elämän aikana. Selkärangassa on neljä fysiologista kaarevuutta. Ne sijaitsevat rintakehän, kohdunkaulan, ristiluun ja lannerangan alueilla.
Mitä tulee luonnottomiin kaareviksi, niitä kutsutaan sellaisiksi, jotka poikkeavat selkärangan akselista sivuille tai edestakaisin. Jos puhumme poikkeamasta akselin oikealle tai vasemmalle, niin lääketieteessä tällaista sairautta kutsutaan skolioosiksi. On myös puolikaarevuus: kyphosis ja lordosis. Joissakin tapauksissa niitä pidetään normaaleina, mutta vain silloin, kun kaarevuus ei ylitä tiettyjä indikaattoreita. Heti kun normissa on eroja, on suoritettava erityinen hoitojakso.
Skolioosi
Skolioosia kutsutaan yleisesti selkärangan rintakehän kaarevuudeksi. Joskus se voi vaikuttaa muihin osastoihin, mutta se vaikuttaa useimmiten yllä olevaan.
Sairaus diagnosoidaan ensimmäisen kerran ennen 15 vuoden ikää. Jos puhumme vakavasta patologian asteesta, se on helppo havaita kohonneen lapaluun, kehon poikkeaman sivulle vuoksi. Skolioosi vaikuttaa sekä ihmisen asentoon että hänen kävelemiseensa.
Tämä patologia on C-, S- ja Z-muotoinen.
Ensimmäinen lomake on helpoin. Tässä puhutaan kaarevuudesta yhteen suuntaan. Tätä tutkintoa pidetään yleisimpana.
S-muotoisen skolioosin esiintyessä diagnosoidaan kahden kaaren muodostuminen. Ensimmäistä pidetään tärkeimpänä. Toinen tapahtuu selkärangan suoristamiseksi. Yleensä se sijaitsee pääosan yläpuolella.
Jos henkilöllä on kolme kaarevuutta kerralla, puhumme Z-muotoisesta skolioosista. Kaksi ensimmäistä ovat erittäin voimakkaita. Tämä selkärangan kaarevuus voidaan nähdä helposti. Kolmas paljastuu vain röntgenkuvan avulla. Tätä sairautta pidetään erittäin vakavana. Hänellä on voimakkaimmat oireet ja pieni prosenttiosuus parantumisen todennäköisyydestä.
Lordosis
Kaarevuuskohdunkaulan selkäranka sekä lannealue viittaa lordoosin esiintymiseen. Liiallista etuakselin poikkeamaa kutsutaan yleisesti patologiseksi sairaudeksi. Joskus sitä voi esiintyä luonnollisissa rintakehän kyfoosissa.
Lordoosi johtaa siihen, että henkilöllä on ongelmia alaraajojen liikkeiden kanssa. Käsivarsien ja hartiavyön toiminta on heikentynyt, ja myös voimakas päänsärky voi olla häiritsevää. Koska selkäranka on epämuodostunut, keuhkojen, sydämen ja munuaisten työ muuttuu ihmisessä. Mitä suurempi kaarevuusaste on, sitä voimakkaampia nämä ilmenemismuodot ovat.
Kyphosis
Kyfoosi on selkärangan tai pikemminkin sen akselin patologinen kaarevuus. Kyse on taaksepäin nojautumisesta.
Tällä hetkellä tunnetaan kaksi kuvatun patologian muotoa. On kaarevia ja kulmikkaita. Ensimmäisessä tapauksessa puhumme tasaisen kaaren muodostumisesta, mikä osoittaa kaarevuutta. Mitä tulee kulmikkaaseen kyfoosiin, tässä puhutaan nikamien pullistumisesta. Ne näyttävät nurkasta.
Kyryä pitäisi kutsua kyfoosin lieväksi muodoksi.
Tapahtumien syyt
Selkärangan kaarevuus voi olla hankittu tai synnynnäinen. Erittäin suuri määrä provosoivia tekijöitä voi johtaa samanlaiseen patologiaan. Pääsääntöisesti useat nikamat voivat kärsiä erikseen tai koko selkäranka kokonaan.
Tällaisiin patologioihin johtavia sairauksia ovat useimmiten keskushermoston sairaudet. Se voi olla polio, aivohalvaus, riisitauti ja osteoporoosi,luutuberkuloosi, reuma, samoin kuin perinnöllinen taipumus tai geneettiset ongelmat.
Yleensä aikuisilla kaarevuus alkaa osteokondroosin taustalla. Ihmiset, joilla on välilevytyrä, ovat myös vaarassa.
Toissijainen kaarevuus
On kaarevia, joita kutsutaan toissijaisiksi. Ne johtuvat kaikista patologioista, jotka liittyvät elinten tai luuston sairauksiin. Tärkeimmät syyt tähän pitäisi kutsua syviä ihon arpia, jotka johtavat lihasjännitykseen, jälkimmäisen tulehdukseen, kipuoireyhtymään, joka ilmenee sappirakon, maksan tai munuaisten ongelmissa, selkärangan vammoissa tai synnynnäisissä epämuodostumissa.
Lasten selkärangan kaarevuus johtuu usein siitä, että heidän luurankonsa kasvaa nopeasti ja ryhti muodostuu. Nyt lapset istuvat väärin luokassa tai tekevät läksyjä kotona. Näin ollen heikon lihaksikkaan korsetin vuoksi niihin alkaa ilmestyä luonnottomia käyriä.
Oireet
Potilaan vaivat eivät riipu pelkästään patologisen taipuman olemassaolosta, vaan myös siitä, missä se sijaitsee ja minkä asteen taivutus on kyseessä.
Selkärangan ensimmäinen kaarevuusaste asetetaan, kun kaaren kulma on enintään 10 astetta. Ulkoisesti vika on pääsääntöisesti näkymätön, eikä myöskään erityisiä muutoksia hyvinvoinnissa. Voi kehittyä lievä taipuminen. Teriä on erilaisia. Ei ole harvinaista huomata hieman kohonnut olkavyö, kun henkilö on alasti.
Toinen tutkintotarkoittaa jopa 25 asteen kaarevuutta. Tässä tapauksessa nikamien rikkomukset kirjataan. Selässä ja rinnassa olevien lihasten sävy saattaa muuttua. Jos henkilö istuu pitkään, hänellä on kipua selkärangassa. Hänen on myös vaikea kestää fyysistä aktiivisuutta.
Kolmannelle asteelle on ominaista jopa 50 asteen kaarevuus. Tässä tapauksessa muodonmuutos on välittömästi havaittavissa. Ihmisellä on jatkuvasti selkäkipuja, hänen on vaikea tehdä yksinkertaisimpiakin fyysisiä harjoituksia, levossa esiintyy hengenahdistusta.
Jos kaaren kulma on yli 50 astetta, niin tässä puhutaan vakavimmasta kaarevuusasteesta. Tämä patologia vaikuttaa suuresti keuhkojen, sydämen, maksan, mahan ja keuhkoputkien toimintaan.
Mitä oireita esiintyy, riippuu täysin selkärangan kaarevuuden tyypistä. Jos puhumme kohdunkaulasta, päänsärky, huimaus ja liikkeiden ongelmat häiritsevät jatkuvasti. Alaselän häiriöt voivat aiheuttaa alaraajojen sairauksia, ilmaantua munasarjojen toimintahäiriöitä ja seksuaalisia toimintahäiriöitä.
Miten taudin esiintyminen määritetään?
Selkärangan muodonmuutos on havaittavissa huolellisessa ulkoisessa tutkimuksessa, vaikka se olisikin ensimmäinen kehitysaste. On täysin mahdollista tunnistaa itsenäisesti selkärangan kaarevuus. Artikkelissa on kuvia joistakin patologioista.
Jos henkilö seisoo suorassa, hänen olkapäänsä on toisen olkapää alempana, jos hänellä on jokin edellä mainituista sairauksista. Selkää tarkasteltaessa voidaan havaita lapaluun kulma, joka on vahvapilkistää ulos. Jos nojaat eteenpäin, selkärangan kaarevuus on helposti havaittavissa. Seisomalla suoraan, sinun on laskettava kätesi alas. Seuraavaksi sinun tulee kiinnittää huomiota siihen, kuinka paljon etäisyyttä niiden ja vyötärön välillä on. Jos se on erilainen, puhumme epänormaalista kaarevuudesta.
Jos puhumme subjektiivisista merkeistä, tulee huomioida raajojen puutuminen, selkä-, niska-, rintakipu. Diagnoosin vahvistamiseksi on tarpeen tehdä röntgenkuvaus tai tietokonetomografia. Jos epäillään sisäelinten toiminnan heikkenemistä, tehdään ultraäänitutkimus ja tehdään kokeita.
Seuraukset
Et voi sivuuttaa selkärangan kaarevuuden hoitoa. Tämä johtuu siitä, että ensimmäinen aste, joka on vähemmän havaittavissa ja ei käytännössä aiheuta epämukavuutta, siirtyy nopeasti toiseen ja sitä seuraaviin muotoihin. Useimmiten ihmiset eivät huomaa, että heidän selkärangansa on epämuodostunut, ja näin ollen he eivät suorita hoitoa. Tämän seurauksena komplikaatioita alkaa ilmetä melko nopeasti.
Jos puhumme toisesta astetta, niin ympäröiville ihmisille kehon vääristymisen ongelma on havaittavissa. Myös henkilö voi valittaa lihaskouristuksia, selkäkipuja. Tätä sairautta sairastavat ihmiset eivät voi harjoittaa minkäänlaista fyysistä harjoitusta pitkään aikaan.
Kolmannen ja suoraan neljännen asteen kaarevuus on jo melko vakava. Usein tällaisesta patologiasta kärsivillä potilailla on häiriöitä sydämen toiminnassa, heillä on hengitysvaikeuksia. Keuhkoputkentulehdus kehittyy usein. Myös tämän taudin vuoksi pysähtynytruoansulatuskanavan prosessit. Tämä johtaa kolekystiittiin, haimatulehdukseen ja muihin vakaviin sairauksiin. Naisilla samanlainen kaarevuus voi johtaa raskauteen ja synnytykseen liittyviin ongelmiin.
Voidaanko korjata?
Lievä kaarevuus voidaan parantaa yksinään. Tämä on kuitenkin todellista vain, jos henkilö on valmis jatkuvasti hallitsemaan asentoaan ja tekemään tarvittavat harjoitukset. Selkärangan kaarevuuden kohdalla tämä on varsin tärkeää, ja usein muutaman kuukauden terapia voi poistaa ongelman kokonaan.
Jos puhumme toisesta tutkinnosta, niin sinun täytyy käydä hieronnassa, urheilla ja tehdä manuaalista terapiaa. Hyvin usein tämän muodon patologiset taipumukset, joita esiintyy lapsilla, paranevat kokonaan.
Jos puhumme kolmannesta tai neljännestä astetta, tätä patologiaa ei ole mahdollista korjata. Epämuodostuman kehittymisen estämiseksi on tarpeen suorittaa kaikki lääkärin määräämät toimenpiteet. Vaikeissa vaiheissa kiinnitin asennetaan erityisesti. Sen avulla voit pitää selkärangan halutussa asennossa.
Kuinka parantaa patologiaa kotona?
Aika aiheellinen kysymys selkärangan kaarevuuden korjaamisesta. Voit tehdä tämän kotona. Pääsääntöisesti tätä patologiaa hoidetaan sairaalassa vain, jos hoitoon liittyy leikkaus.
Kaikki, mitä lääkärit määräävät, on suoritettava kokonaisuudessaan. Potila alta vaaditaan vain tapa kävellä.oikealla asennolla, maksimaalisella lihastoiminnalla, tarpeettoman kehon rasituksen poistamisella. Hoidon aikana kaikki toissijaiset oireet häviävät kokonaan.
Hoitosuunnitelma on yksilöllinen. Tärkeintä on aina liikunta. Lääkäri valitsee sarjan luokkia, sinun ei pitäisi tehdä sitä itse. Muuten voit saavuttaa päinvastoin heikkenemisen. Hierontaa, fysioterapiaa ja muuta pidetään täydentävänä hoitona.
Voimisteluharjoitukset selälle
Kun selkärangan kaarevuus ilmenee lapsilla tai aikuisilla, sinun on kiinnitettävä huomiota voimisteluharjoituksiin. Niiden ansiosta voit vahvistaa lihaksia. Näin ollen selkäranka pysyy halutussa asennossa. Suositeltuja harjoituksia ovat seuraavat.
Vatsallaan makuulla sinun on venytettävä käsiäsi ja jalkojasi vuorotellen ylös. Seuraavaksi laskeudu polvillesi. Yhdellä kädellä sinun täytyy levätä lattialla ja vetää toinen sivulle. Sama on tehtävä samanaikaisesti jalkojen kanssa.
Vennä vartaloasi seisoma-asennosta. Sinun on myös nostettava kätesi. Tämän asennon pitäminen kestää muutaman sekunnin.
Samassa asennossa, seisten, on suoritettava vartalon kallistuksia. Tämä tulee tehdä eri suuntiin.
Tämä luokkasarja on esimerkillinen. Yleensä sitä käytetään missä tahansa terapiassa. Ennen kaikkea se on tehokas kaarevuuden ensimmäisessä asteessa. Tulosten saavuttamiseksi sinun on suoritettava ne säännöllisesti. On myös välttämätöntä, että lääkäri valitsee harjoitukset jakorjasi ne hoidon edetessä.
Enn altaehkäisy
Aikuisten ja lasten selkärangan kaarevuus johtaa siihen, että muut elimet ja järjestelmät lakkaavat toimimasta normaalisti. Siksi enn altaehkäisyä on tehtävä jatkuvasti. Se on helppo tehdä.
Sinun on harjoitettava jatkuvasti jonkinlaista urheilua. Sinun tulee myös hallita asentoasi. Kannattaa ehdottomasti syödä hyvin. Älä unohda sellaisten sairauksien hoitoa, jotka liittyvät aineenvaihduntaan ja suoraan tuki- ja liikuntaelimistöön.
