Skolioosiksi kutsuttu selkärangan kaarevuus on yleistynyt viime aikoina, ja monet epäilevät tätä sairautta itsessään. Mutta sinun ei pitäisi tehdä diagnoosia itse: ehkä pidät normaaleja käyriä, joita ehdottomasti jokaisella ihmisellä on. On parempi kääntyä lääkärin puoleen, jotta hän voi arvioida tilanteen kokeneella katseella ja tunnistaa tai kumota diagnoosisi - selkärangan skolioosi. Tämän patologian lisäksi on myös vikoja, joita kutsutaan kyfoosiksi ja lordoosiksi. Ensimmäisessä tapauksessa henkilöllä on selvästi näkyvä kaarevuus, hänen selkärankansa on kallistettu taaksepäin. Kyfoosi voi olla sekä sakraalinen että rintakehä. Mitä tulee lordosiin, hänen asiantuntijansa voi määrittää yhdellä silmäyksellä. Tässä tapauksessa ihmisen selkäranka on kallistettu eteenpäin. Lordoosi on lanne- ja kohdunkaulan. Jos henkilölle on jo kehittynyt oikeanpuoleinen skolioosi, on odotettavissa lisää heikkenemistä ja kaarevuutta - suurella todennäköisyydellä he tuntevat itsensä.
Lapset, erityisesti tytöt, ovat alttiita skolioosille. Useimmiten tauti esiintyy lapsilla, jotka ovat saavuttaneet kymmenen vuoden iän, vaikka niitä onkinpoikkeuksia. Skolioosi siirtyy valitettavasti sairailta vanhemmilta lapsille, vaikkakaan ei aina. Tapahtuu myös, että henkilöllä on vahva kaarevuus, ja hänen lapsellaan on tuskin havaittavissa oleva pieni vika. On myös käänteisiä tilanteita.
Selkärangan skolioosi: oireet
Ehkä sairauden kehittyessä huomaat joitain muutoksia kehossasi. Yleensä henkilö kehittää kaarevuuden ensin pystytasossa ja jonkin ajan kuluttua vaakatasossa. Jos lapsi on sairas, hänen selkärankansa kasvaa hitaammin. Hyvin valitettavissa tilanteissa potilaille kehittyy jalkojen pareesi, jonka jälkeen he halvaantuvat.
Sairausasteet
Spesialistit erottavat seuraavat selkärangan skolioosin asteet:
- 1. - muodonmuutos jopa 5º kulmassa.
- 2. – se on 6º-25º.
- 3. - kulma saavuttaa 26º-50º.
- 4. – ylittää 50º.
Mikä on skolioosin ensimmäinen aste? Tämä ei ole kovin selvä vika, vaikka se on havaittavissa lähemmin tarkasteltuna. Ihmisen vatsan ja selän lihakset kuvaannollisesti sanottuna kuin mannasuurimot. Varsinkin kun hän seisoo, näet kuinka heikkoja he ovat. Potilaalla on myös epäsymmetriset solisluun ja lapaluiden. Jos mittaat etäisyyden jälkimmäisestä selkärangaan, käy ilmi, että se on erilainen. Kun potilas kumartuu, on havaittavissa, että hänen vyötärön kolmiot eivät ole symmetrisiä. Näin 1. asteen selkärangan skolioosi voi vääristää ihmistä. Mutta tämä ei ole vielä huonoin vaihtoehto.
Mutta II tutkinto on jo vaikeampaa. Tässä vaiheessa on kaarevuusS-kirjaimen muotoinen. Vartaloa kallistettaessa näkyy pieni kohouma, epäsymmetriset vyötärökolmiot sekä epätasainen olkavyö. Usein tällaiset potilaat lähetetään röntgenkuvauksiin, joissa nikamat ovat kirjaimellisesti kiertyneet pystyakselin ympäri - epämiellyttävä näky. Ne ovat itse asiassa viistettyjä.
III asteen skolioosille on ominaista vielä selvempi muodonmuutos S-kirjaimen muodossa. Henkilöllä on vinossa lantio, kyhmy on selvästi näkyvissä. Selkäranka on tässä vaiheessa erittäin valitettavassa tilassa, usein jopa selkäydin on siirtynyt. Lisäksi kaikki elimet kärsivät eivätkä toimi kunnolla. Kaarevuus vaikuttaa erityisesti keuhkoihin, minkä seurauksena potilas on erittäin herkkä keuhkokuumeelle ja keuhkoputkentulehdukselle. Selkärangan skolioosi, jonka kuva näet, voi merkittävästi heikentää ihmisten elämänlaatua.
IV aste aiheuttaa kasvupysähdyksen, koko keho on epämuodostunut. Bonuksena lisätään vahva kyfoosi ja usein lordoosi. Runko on täysin poissa akselista. Nikamat ovat epämuodostuneet kiilan muotoisiksi. Selkäydin on nyt tarkasti siirtynyt, mikä tarkoittaa, että henkilöllä voi olla vakavia ongelmia jaloissaan - hänen on vaikea kävellä.
Potilailla, joilla on III ja IV kaarevuusaste, sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöt ovat melko yleisiä. Sappirakon pysähtyminen on myös heille yleistä. Haimatulehdus ja kolekystiitti ovat heidän uskollisia kumppaneitaan, ihmiset eivät voi päästä eroon näistä sairauksista. Joillakin on ongelmia lisääntymisjärjestelmän ja virtsarakon kanssa.
Kodunkaulan skolioosi
Kaularangan skolioosi on erittäin vaarallinen sairaus. Hän tekee ihmisiäkärsiä vakavasti. Tällä taudilla on toinen nimi - korkea skolioosi, koska ongelma-alue on yläosassa, lähellä päätä. Ihmisillä, joilla on tämä kaarevuus, ei ole symmetrisiä olkapäitä. Sairaus vaikuttaa myös kalloon, niskalihaksiin ja joissain tapauksissa jopa kasvojen luihin. Jos ihmisen korvat ovat eri tasoilla, voidaan sanoa, että hänellä on kohdunkaulan skolioosi.
V altaosa potilaista kokee usein päänsärkyä, koska verenkierto on vaikeaa, aivot eivät saa tarpeeksi happea. Mutta ihminen voi aina auttaa itseään tekemällä kevyen niskahieronnan. Se auttaa parantamaan verenkiertoa ja sillä on myönteinen vaikutus selkärangaan. Monet ihmiset kärsivät kohdunkaulan skolioosista vuosia eivätkä käy lääkärissä. Mutta on silti suositeltavaa käydä asiantuntijalla. Hän määrää tarvittavan hoidon, joka auttaa estämään kaikenlaisia komplikaatioita.
Selkärangan kohdunkaulan ja rintakehän skolioosi on myös harvinainen. Se on myös erittäin ärsyttävä sairaus. Sille on ominaista kaarevuus kolmannen ja neljännen rintanikaman alueella. On vain ilo olla siitä, että tämä sairaus ei ole liian yleinen. Sitä ei voi hankkia elämän aikana, se on synnynnäistä. Kuinka määrittää, että henkilöllä on kohdunkaulan skolioosi? Hänen vartalonsa näyttää oudolta ja luonnottom alta, kyynärvarret ovat eri tasoilla. Toinen tyypillinen piirre on epäsymmetriset kasvot.
Tällainen skolioosi voidaan parantaa vaivalla. Ehdottomasti pitää korjataselkärangan. Lisäksi henkilön on suoritettava terapeuttisia harjoituksia. Kohdunkaulan nikamat tarvitsevat korjausta. Sen suorittamisen jälkeen voit pelastaa potilaan taudin etenemiseltä ja tehdä kaarevuuden vähemmän havaittavaksi. Usein tämä toimenpide auttaa ihmisiä unohtamaan tämän patologian ja muut hartioiden ja kaulan viat ikuisesti.
Lääkärin tulee määrätä voimistelu muodonmuutostyypin ja -asteen perusteella. Lääkärin on oltava lähellä ja tarkkailtava, kuinka potilas suorittaa harjoitukset.
Asiantuntijat sanovat, että kaularangan kaarevuuden yhdistelmähoito on tehokkain ja suosituin.
Langan skolioosi
Tämä osasto muodostuu useista suurista nikamista. Kaikilla terveillä ihmisillä tässä paikassa on havaittavissa fysiologista lordoosia (ns. lievä eteenpäin suuntautuminen). Mikä on lannerangan tehtävä? Se yhdistää rintakehän alueen ristiluuhun. Lannerangan alueella sijaitsevat nikamat kantavat ylävartalon pääkuormituksen.
Mikä on syy lannerangan skolioosin kehittymiseen? Miksi sitä muodostetaan? Lannerangan skolioosi kehittyy, kun henkilön toinen jalka on pidempi kuin toinen. Ja on todella huonoa, jos potilaalla on riisitauti - tämä vain vaikeuttaa jo ennestään vaikeaa tilannetta. Myös heikot selkälihakset pahentavat tilaa. Lannerangan skolioosissa henkilöllä ei ole vyötäröä ja vatsa työntyy eteenpäin.
Tämän patologian diagnoosi
Diagnoosin tekemiseksi lääkärin on analysoitava potilaan valitukset jatarkasta se sitten. Mutta se ei ole kaikki: sinun on myös otettava röntgenkuvaus, joka auttaa määrittämään patologian asteen. Tutkimuksen aikana henkilö seisoo, kuva otetaan takaa, sivulta ja taipumalla. Mutta tarkimmat tulokset saadaan magneettiresonanssilla ja tietokonetomografialla.
terapia
Jos huomaat, että sinulla on skolioosi, hoito tulee aloittaa välittömästi. Se riippuu sairauden tyypistä, sen laiminlyönnistä ja iästäsi.
Skolioosista on helpointa päästä eroon lapsille, joilla on I ja II patologinen aste. Heidän täytyy harjoitella, harjoitella uima- altaassa (uida, tehdä erityisvoimistelua), käyttää korsettia ja yrittää pitää selkänsä suorana. Jos lapsellesi kehittyy skolioosi, koska toinen jalka on toista lyhyempi, voit tilata erikoiskengät tai vain yhden paksumman pohjallisen.
Jos sinulla on III tai IV asteen kaarevuus, älä kiirehdi leikkaukseen - esimerkiksi autogravitaatiohoitoon ensin. Makaat sivupalkissa, jonka yläosa on hieman korkeampi. Tällainen menettely olisi suoritettava säännöllisesti 2–4 kuukauden ajan. Jos tuloksia ei näy, tarvitaan leikkaus.
Skolioosi, joka, kuten jo ymmärrät, on pitkä prosessi, voi hävitä säännöllisellä akupunktiolla ja hieronnalla. Myös rintauinti on suositeltavaa.
Skolioosin hoitoon tulisi kuulua ultraääni (epämukavuuden poistamiseksi), vatsan ja selän sähköstimulaatiota sekä elektroforeesia. keventäätilaa auttaa terapeuttinen kylpy, otsokeriitti ja parafiini.
voimistelu
Potilaan, jolla on diagnosoitu selkärangan skolioosi, tulee tehdä harjoituksia päivittäin. Voimistelu on yleensä tärkein asia tämän patologian hoidossa. Katsotaanpa esimerkkejä I ja II asteen kaarevuuden harjoituksista.
- Lähtöasento - seisten. Laitamme kädet pään päälle. Heitä ne jyrkästi sivuille, nosta ne sitten ylös ja kaarista selkäsi. Seisomme näin puoli minuuttia.
- Lähtöasento - seisten. Pidämme takanamme erityistä sauvaa käden harjoitteluun, jonka yläosa on kosketuksissa päähän ja alaosa pakaraan. Kyykky.
- Lähtöasento - vatsassa. Kädet lepäävät lattialla, lantio on painettu siihen, selkä on kaareva. Pysymme siinä puoli minuuttia. Tämän harjoituksen suorittaminen voi olla sinulle hieman vaikeaa, mutta selkärangan voimistelu skolioosiin antaa upean vaikutuksen.
- Seisomme lähellä seinää ja painamme kämmeniä sitä vasten. Sitten alamme hitaasti taipua taaksepäin, kädet nousevat ylös. Sinun on toistettava tämä harjoitus useita kertoja.
- Seisomme lähellä seinää, kääntyen pois siitä. Kosketamme sitä lapaluilla, pakaralla ja kantapäällä. Otamme askeleen eteenpäin yrittäen olla vaihtamatta kantaa.
Muutama harjoitus lisää
Luuletko, että riittää? Ei, mitä enemmän harjoittelet, sitä parempi. Katsotaanpa vielä muutama. Ehkä ne auttavat sinua unohtamaan selkärangan skolioosin lopullisesti.
Harjoitus 1. Makaa vatsallesi, venyttele käsiäsieteenpäin. Jalkojen tulee olla suoria. Taivutamme vasenta kättä. Nosta oikeaa puolta hieman. Sama on tehtävä vasemmalla jalalla. Olemme tässä asennossa puoli minuuttia. Sitten sinun tulee toistaa kaikki uudelleen vaihtamalla jalka ja käsi. Kiinnitä erityistä huomiota tähän harjoitukseen, jos sinulla on oikeanpuoleinen skolioosi. Se vie jonkin aikaa, ja voit tehdä sen useita kertoja ilman rasitusta. Silloin on jo mahdollista ajatella painoja: ota käsipaino tai vesipullo kohotettuun käteen. Ajan myötä on suositeltavaa vaihtaa valittu kohde raskaampaan.
Harjoitus 2. Makaa vatsalla, ojenna kädet eteenpäin, jalat ovat tasaisesti. Samalla revimme kaikki raajat irti lattiasta ja pysymme tässä asennossa puoli minuuttia. Jatkossa voit myös poimia käsipainot. Joten harjoitus on tehokkaampaa ja selkärangan skolioosi voi väistyä nopeammin.
Harjoitus 3. Nousemme neljällä kädellä, kädet ovat täsmälleen samalla tasolla. Jalkojen tulee olla taivutettuina polvissa. Heitämme oikean käden eteenpäin. Tässä vaiheessa venytämme vasenta jalkaa taaksepäin. Molempien raajojen tulee olla suoria ja yhdensuuntaisia lattian kanssa. Pysymme siinä puoli minuuttia. Harjoitus tulee toistaa käyttämällä toista kättä ja jalkaa. Jälleen käsipainot voivat olla hyödyllisiä. Yksi niistä on otettava kädessä, jonka heität eteenpäin.
Perinteiset vedot
Klassinen poikkipalkki voi auttaa sinua taistelussa skolioosia vastaan. Skolioosi on ruma ja salakavala, hoito voi kestää vuosia, mutta sitä vastaan on taisteltava. Aloita nostaminen jo tänään. Se voi olla sinulle aluksi hieman outoa ja vaikeaaymmärtää, millä otteella harjoitus on parempi suorittaa. Asiantuntijat sanovat: sen tulisi olla hartioiden leveydellä toisistaan, varsinkin jos olet aloittelija. Ja sitten voit tehdä sen enemmän tai vähemmän - kuten haluat. Mutta muista: harjoituksen suorittaminen liian leveällä oteella on kiellettyä.
Vedä ylös pitkään yrittäen saada poikittaispalkkia solisluillasi tai hieman alempana rinnassasi. Menestyksesi riippuu kehon painosta, käsivarsien pituudesta ja otteen leveydestä.
Sinulla pitäisi olla lievä kaari selässä, kun vedät ylös. Mutta älä ylikuormita: jos sinusta tuntuu yhtäkkiä, että kyynärpäihisi ja olkapäihisi sattuu, lopeta harjoitus.
Kapean otteen apu
Tämä harjoitus vahvistaa selkärangan lihaksia, pääasiassa lannerangan lihaksia. Seisot baarin toisella puolella. Kämmenten tulee "katsoa" eteenpäin. On välttämätöntä, että kädet sijaitsevat lähellä toisiaan. Yritä nyt vetää itsesi ylös niin, että solisluusi painavat tankoa vasten. Rintakehäsi tulee olla kaareva eteenpäin. Tämä on edellytys. Ja takana pitäisi olla taipuma.
Kun leikkausta tarvitaan
Jos selkäranka leikataan, skolioosi väistyy. Leikkaus tarvitaan, jos sinulla on:
- selkärangan ahtauma;
- vertebrobasilaarinen oireyhtymä, joka estää sinua elämästä (huono verenkierto aivoissa);
- cauda equina -oireyhtymä johtuu hermojuurien puristumisesta, johon liittyy kävelyvaikeutta taikyvyttömyys liikkua itsenäisesti;
- jatkuva selkäkipu.
Sinun tulee harkita leikkausta, jos:
- kokee usein epämukavuutta selkärangassa;
- ei tuloksia konservatiivisesta hoidosta;
- selkärangan liikesegmentissä on epävakautta;
- vammaisuus, kyvyttömyys tehdä perustyötä.
Leikkaustyypit selkärangan kaarevuuden vuoksi
Ensimmäinen ryhmä. Kirurgiset toimenpiteet selkärangan takaosassa:
- leikkaukset selkärangan sisäiseen korjaukseen ja tukemiseen erityisrakenteilla, heti luusiirteen jälkeen;
- interventioiden mobilisointi;
- yksivaiheinen intraoperatiivinen epämuodostuman korjaus;
- Kaarevuuden korjaus useissa vaiheissa.
Toinen tyyppi. Kirurgiset toimenpiteet eturangan alueella:
- korjaava luunsiirto;
- interventiot, jotka pysäyttävät nikamien kasvun ulkonevalla muodonmuutosalueella;
- mobilisointioperaatiot;
- korjaavat toimenpiteet erikoisrakenteilla.
Kolmas laji. Monimutkaiset leikkaukset taka- ja eturangassa.
Muista: mitä nopeammin menet lääkäriin, sitä helpompi on voittaa sairaus. Jos sinulla on jo kehittynyt selkärangan skolioosi, oireet ovat alkaneet tuntea itsensä, eikä sinulla ole vieläkään kiirettä ottaa yhteyttä asiantuntijaan, niin tulevaisuudessa sinulla ei ole ketään muuta syyllistääitse. Heitä pois laiskuudesta, varaa kärsivällisyyttä. Pidä selkäsi suorana, uida, voimistella, niin tunnet olosi varmasti paremmaksi. Se voi kestää kauan, mutta se on sen arvoista.
