Vegetovascular dystonia (tai lyhyesti VVD) on monimutkainen sairaus, jolle on tunnusomaista useimmat patologiset ilmenemismuodot useimmissa ihmiskehon elimissä. Mutta kaikki patologian ilmenemismuodot johtuvat yhdestä tekijästä - autonomisen hermoston toimintahäiriöstä. Monet ovat kiinnostuneita siitä, mitä tehdä huimauksen kanssa VVD: n kanssa. Lääkehoito on optimaalinen hoitomenetelmä. Mutta se toimii vain yhdessä muiden menetelmien kanssa.
VSD:n syyt
VSD:n tärkeimpiä syitä ovat:
- Erilaisten hermoston sairauksien, mukaan lukien vilustuminen ja tartuntataudit, seuraukset. Patologian taistelun aikana keho ohjaa kaikki voimansa immuunijärjestelmän suojaamiseen, minkä vuoksi vegetovaskulaarisen dystonian oireita ilmaantuu myöhemmin.
- Hyvin usein dystoniaa ilmenee lukuisten stressien ja aliravitsemuksen jälkeen. Nämä indikaattorit vaikuttavat voimakkaastihermoston toimintaa, mikä häiritsee ja löysää sitä.
- Liikunnan puute, istumista ja istumista elämäntapa johtaa myös tämän taudin kehittymiseen. Istuva elämäntapa johtaa ylipainon esiintymiseen, mikä vaikuttaa negatiivisesti ihmisen sydän- ja verisuonijärjestelmään. Voit estää tämän kävelemällä enemmän, harrastamalla kohtalaista fyysistä toimintaa.
- Psykologiset häiriöt ovat yksi IRR:n tärkeimmistä syistä.
- Hormonaaliset häiriöt kehossa. Tämä pätee erityisesti raskaana oleviin naisiin, teini-ikäisiin ja reilun sukupuolen edustajiin.
- Ihmisen endokriinisen järjestelmän sairaudet. Erityisesti diabetes mellitusta ja kilpirauhassairauksia sairastavat ovat niille alttiita.
- VSD voi johtua erilaisista tuki- ja liikuntaelimistön sairauksista, mukaan lukien osteokondroosi.
- allergisten reaktioiden esiintyminen.
- Väärä elämäntapa, liiallinen juominen, tupakointi. Jopa tupakoinnin lopettamisen jälkeen sinulle voi kehittyä IRR.
- Ihmisillä on kroonisia sairauksia, kuten haimatulehdus, haavaumat, astma, paksusuolentulehdus, keuhkoputkentulehdus, niveltulehdus ja muut.
- Perinnöllinen taipumus.
Suojautuaksesi heikkoudelta ja huimaukselta VVD:llä, luovu huonoista tavoista, käy säännöllisesti lääkärintarkastuksessa, kävele enemmän raittiissa ilmassa.
VSD-oireet
Yleisimpiä IRR:n merkkejä ovat:
- Toistuvat heilahtelutverenpaine. Se voi olla liian matala tai liian korkea. Tämä indikaattori riippuu taudin muodosta ja tyypistä.
- Ihmisellä, joka kärsii vegetovaskulaarisesta dystoniasta, voi esiintyä nopeaa sydämenlyöntiä.
- Toinen VSD:n pääoire on toistuva päänsärky, huimaus ja epämukavuus sydämessä.
- Potilas voi kokea ihon punoitusta tai kalpeutta sekä syanoosia nasolaabiaalisen kolmion alueella.
- Liikaa hikoilua.
- VSD:stä kärsivä valittaa usein maha-suolikanavan häiriöistä, nimittäin toistuvasta pahoinvointia, oksentelua ja vatsakipuja.
- Kehon lämpötilan nousu tai lasku ilman syytä.
- Voi kokea mielialan vaihteluita, paniikkikohtauksia, ahdistusta, ärtyneisyyttä, masennusta, aggressiota ja käyttäytymisongelmia lapsilla.
- Toistuva tajunnan menetys.
- Monet potilaat kokevat ns. vegetatiivisia kriisejä, joille on ominaista kaikkien oireiden paheneminen, ihmisen yleiskunto jyrkästi huononee.
VSD-diagnostiikka
Vegetatiivinen dystonia "nuoreutuu jatkuvasti", viime aikoina vain aikuiset ovat tulleet lääkäreille tämän patologian kanssa, ja nyt tätä oireyhtymää havaitaan nuorilla sekä esikouluikäisillä lapsilla ja vauvoilla.
Kuinka tunnistaa vegetatiivinen dystonia? VVD:tä kutsutaan usein kameleoniksi, koska tämän oireyhtymän erityispiirre on, että se naamioituu taitavastierilaisia vakavia sairauksia. Lisäksi tällä oireyhtymällä on erilaisia oireita, joita voi esiintyä joillakin potilailla ja olla kokonaan poissa toisista. Oireita ovat siis jatkuva huimaus VVD:n yhteydessä, sydämentykytys, nopea painonpudotus, ruokahaluttomuus, suorituskyvyn heikkeneminen ja voimakas hikoilu.
Täsmälleen samat oireet ilmenevät erilaisissa kilpirauhasen häiriöissä. Tässä tapauksessa tarkimman diagnoosin tekemiseksi lääkärit lähettävät potilaan ottamaan verikokeen hormonien var alta sekä kilpirauhasen ultraäänitutkimuksen.
Joissakin tapauksissa potilailla on vakavia ja äkillisiä pistelyä, johon voi liittyä hapenpuute ja vaikea hengenahdistus. Luonnollisesti potilas saa sen vaikutelman, että hänellä on vakavia sydänongelmia, mutta itse asiassa kaikki nämä oireet voivat viitata vegetatiiviseen dystoniaan, mutta koska oireyhtymä on samank altainen kuin sydänsairaus, lääkärit tekevät potilaalle elektrokardiogrammin. tarkka diagnoosi.
Kuinka päästä eroon huimauksesta VVD:n avulla?
Jokaisen ihmisen kehon autonominen hermosto tarjoaa tasapainon sisäelinten, umpieritysrauhasten, veren ja imusuonten työssä. Ja kun sen työssä tapahtuu vika, olemassa oleva tasapaino häiriintyy ja yksi järjestelmä alkaa hallita - parasympaattinen tai sympaattinen, tai molemmat järjestelmät epäonnistuvat samanaikaisesti, mikä on vielä pahempaa.
Onnistunut korjaus ja nopea tasapainon palautuminen autonomisen hermoston työssä on lääkehoidon aloittaminen aikaisin. VVD:n huimauslääkkeiden hoidon pääperiaatteet, joita on noudatettava, ovat:
- patogeneettinen lähestymistapa, eli vaikutus ANS:n epäonnistumiseen liittyviin mekanismeihin;
- integroitu lähestymistapa, toisin sanoen lääkkeiden ja muiden menetelmien yhdistelmä;
- pitkä terapia tehokkaiden tulosten saavuttamiseksi.
Yleensä lääkärit suosittelevat vegetatiivisen dystoniapotilaiden hoidon aloittamista rohdosvalmisteilla. Huimauksen lääkehoitoa VVD:llä määrätään vain, jos potilaalla on vakava sairauden muoto tai jos lääkkeettömillä hoidoilla ei ole vaikutusta.
Fytovalmisteet VVD:n hoidossa
Varojen valinta vakavaan VVD-huimaukseen on arvostelujen mukaan paras vaihtoehto. Sympaattisen tai parasympaattisen hermoston sävyn hallitsevuus riippuu niistä: jos IRR on sympaattisen hermoston tyyppiä, kun sympaattisen hermoston sävy on vallitseva, käytetään rohdosvalmisteita, joilla on rauhoittava vaikutus.
Näitä ovat:
- valerian;
- melissa ja minttu;
- emojuuri, villirosmariini;
- pioni;
- Kalina;
- tilli;
- oregano ja salvia.
Rauhoittavan vaikutuksen omaavia yhdistelmälääkkeitä Novo-Passit ja Fitosedan ovat myös laaj alti käytössä.
Tonics
Jos IRR on vagotonista tyyppiä, kun parasympaattisen hermoston sävy on vallitseva, käytetään rohdosvalmisteita, joilla on tonisoiva vaikutus. Nämä ovat keinot:
- ginseng;
- sitruunaruoho;
- eleutherococcus;
- viehe;
- aralia;
- vihreä tee ja lakritsi.
Hoidon kesto, antotiheys ja näiden lääkkeiden annos valitaan yksilöllisesti. Keskimääräinen hoidon kesto on 14-25 päivää. Annoslaskenta alle 12-vuotiaille lapsille: 1 tippa/elinvuosi.
Aikuisilla keskimääräinen terapeuttinen annos on 20-40 tippaa 3-4 kertaa päivässä.
Verenkiertoa ja aivojen aineenvaihduntaa parantavat lääkkeet
Tämä lääkeryhmä tarjoaa aivoille paremman hapen ja ravintoaineiden saannin, lisää niiden vastustuskykyä hypoksiaa vastaan, stabiloi yleiskunnon, parantaa muistitoimintoja (muisti, ajattelu, huomio) ja harmonisoi autonomisen hermoston toimintaa. järjestelmä.
Luettelo lääkkeistä vaikeaan VVD:n aiheuttamaan huimaukseen:
- "Piracetam"/"Nootropil";
- "Aminalon";
- "Pikamilon" - käytetään vagotoniaan; hoidon kesto on 1-3 kuukautta;
- "Phenibut";
- hopanteenihappo ("Pantogam");
- glysiini - käytetään sympatikotoniaan; keskimääräinen hoitojakso on 7-14 päivää.
Peptidilääkkeet, joilla on nootrooppinen vaikutus:
- "Cortexin";
- "Cerebrolysiini";
- "Semax".
Lääke "Cortexin" sisältää L-aminohappoja ja sillä on siten aivoja suojaava, stressiä estävä ja antioksidanttinen vaikutus.
Rauhoittavat aineet
Vakavissa tapauksissa turvaudutaan rauhoittavien lääkkeiden (diatsepaami, fenatsepaami, amizil) nimittämiseen. Käyttöaiheet:
- vakavat ahdistuneisuushäiriöt (pelko);
- paniikkikohtaukset;
- unettomuus yhdistettynä ahdistukseen.
Tärkeä rooli VSD-potilaiden hoidossa on oireenmukaisella hoidolla, jonka tavoitteena tulee olla verenpaineen alentaminen tai nostaminen, sydän- ja kefalgian poistaminen.
VVD:n oikea-aikaiseen havaitsemiseen ja tehokkaaseen hoitoon tähtäävillä toimenpiteillä estetään ja pysäytetään taudin eteneminen ja luodaan siten suotuisat olosuhteet potilaan täyteläiselle elämälle ja työkyvylle. Tämän työkalun käyttöaika on 10 päivää.
Ruoka
Joskus vegetovaskulaarisen dystonian poistamiseksi riittää valikon säätäminen.
VVD-diagnoosia tehdessäsi on noudatettava seuraavia ohjeita:
- Poista säilykeruoka ruokavaliosta, vältä puolivalmisteita. Tällaisissa tuotteissa kemiallisten komponenttien määrä on erittäin suuri. Näin ne pysyvät tuoreina pidempään, mutta se vahingoittaa kehoa.
- Sinun tulee kuluttaa mahdollisimman vähän suolaa ja kofeiinia, muuten verenpaineesi kohoaaei voida välttää. VSD:ssä sen vaihtelua pidetään erittäin epätoivottavana.
- Mausteiset ja rasvaiset ruoat sekä savustetut lihat tulisi kieltää. Tämä mahdollistaa haiman, maksan ja muiden ruoansulatuselinten kuormituksen.
- B-ryhmän vitamiinit ovat pakollisia tämän taudin hoidossa. Niitä löytyy riittävästi vihanneksista, kananmunista, viljoista, hedelmistä, maitotuotteista, kalasta ja lihasta.
Kuten käy selväksi, VVD ei merkitse merkittäviä ruokavaliorajoituksia. Ravinnon tulee olla erittäin tasapainoista ja täydellistä. Näin elimistö saa ehdottomasti kaikki tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet.
Urheilu VSD:llä
Pienet fysiologiset kuormitukset edistävät sydän- ja verisuoni- ja hengityselimien harjoittelua. Tästä syystä kevyt urheilu VSD:ssä on olennainen palautumisen edellytys.
Ei tarvitse aloittaa urheilua itse, sillä väärä tekniikka toimenpiteiden suorittamiseen tai tarpeettomat ylikuormitukset voivat aiheuttaa haittaa. Lääkärin tulee valita tuntien aikataulu ottaen huomioon ehdottomasti kaikki sairauden kulun merkit kussakin tapauksessa.
Oikea ja riittävä ravinto on yhdistettävä harjoitteluun, sillä kilokalorien puute ei anna kehon kestää fysiologista kuormitusta. Tämä puolestaan voi aiheuttaa seuraavan VSD-kriisin muodostumisen.
Uinti on urheilulaji, joka mahdollistaa kaikkien kehon järjestelmien vahvistamisen ja vaikuttaa myönteisesti ihmisen terveyteen. Mukaan lukienlyhyet uima- altaan harjoitukset auttavat lievittämään hermostuneita jännitteitä, lievittämään niveliä ja lisäämään lihasten sävyä.
VVD-potilaiden on parempi kieltäytyä juoksemisesta. Ne sopivat paremmin kävelyyn. Ulkona on hyvä treenata, kun taas kävelyä tarvitaan lyhyillä matkoilla. Kurssien keston pitäisi kasvaa ajan myötä.
Pyörän käyttö
Tämäntyyppinen harjoitus mahdollistaa kehon kyllästämisen hapella, vahvistaa vastustuskykyä ja säädellä verenpainetta. Mutta erittäin pitkiä matkoja vaikeilla reiteillä tulee välttää.
Liikunta ja jooga
Joka aamu sinun on aloitettava harjoituksilla. Se antaa elinvoimaa tulevalle päivälle, antaa mahdollisuuden mobilisoida kehon varantoja, parantaa kuntoa. On hyvä, jos on mahdollisuus treenata raittiissa ilmassa.
Terapeuttinen harjoittelu on valittu toimenpidesarja, jota pidetään yhtenä VVD-hoidon perusmenetelmistä. Sen tulee laatia asiantuntija, jolla on tiedot potilaan terveydentilasta.
Jooga. Tämän tyyppinen fysiologinen toimenpide mahdollistaa lihasten vahvistamisen ja samalla sisäisen tasapainon säätelyn. Lääkärit neuvovat voimakkaasti potilaita, jotka ovat alttiita VSD-kohtauksille, harjoittamaan joogaa.
Hengitysharjoitukset. Hengitystoimenpiteet mahdollistavat VVD:n negatiivisten ilmentymien vakavuuden vähentämisen.
Jotta ei vahingoittaisi hyvinvointiasi, sinun tulee ehdottomasti neuvotella lääkärisi kanssa harjoittelumahdollisuuksista tietyissä lajeissa.
