Monet nykyajan naiset kohtaavat yhä enemmän gynekologisia sairauksia, joiden hoitoon käytetään erilaisia menetelmiä. Nämä voivat olla farmakologisia valmisteita, kirurgisia leikkauksia, laserhoitoa, erilaisia fysioterapiaa ja hierontaa. Selvitetään, mikä gynekologinen hieronta on, mihin sitä käytetään ja onko vasta-aiheita. Onko mahdollista tehdä tämä hoito itse kotona?
Tämän hoitomenetelmän ydin
Ennen kuin pohdimme hieronnan tyyppejä, selvitetään, mihin se on tarkoitettu ja miten se vaikuttaa naisen kehoon.
Naisten elimiin kohdistuvaa hierontavaikutusta käyttivät asiantuntijat 1800-luvulla. Tähän mennessä tällaiset menettelyt ovat saavuttaneet korkeimman tason. He käsittelevät monia ongelmia. Ensinnäkin gynekologinen hieronta lievittää tulehduksia ja infektioita, ja sillä on myös seuraava vaikutusnaisen vartalo:
- palauttaa verenkierron lantiossa;
- normalisoi kohdun lihasjännitystä;
- estää kiinnittymisen;
- palauttaa lisääntymisjärjestelmän;
- normalisoi hormonitasoa;
- parantaa naisen lisääntymisjärjestelmän yleistä terveyttä;
- valmistaa lantion elimet raskautta ja sitä seuraavaa synnytystä varten;
- parantaa tunnetta yhdynnän aikana;
- poistaa leikkauksen jälkeiset sivuvaikutukset ja naisten sairaudet.
Lääkäri määrää naiselle gynekologisen hieronnan fysioterapian yhteydessä.
Hieronta-aiheet
Sairauden alkuvaiheessa tunnistetut naisen elimiin liittyvät ongelmat voidaan poistaa tällä menetelmällä. Näitä ovat:
- kohdun siirtymä lantion alueella;
- kiinnittymien esiintyminen;
- leikkauksen, patologisen synnytyksen tai keskenmenon tai abortin jälkeen ilmaantuneet tulehdusprosessit;
- kohdun sävy;
- seksuaalisen halun puute;
- kova kipu kriittisinä päivinä, kiertohäiriö;
- ongelmia hedelmöittymisen ja hedelmällisyyden kanssa.
Mahdolliset vasta-aiheet
On tilanteita, jolloin tämän tyyppisen hoidon näkyvissä indikaatioissa on kaikki edellytykset, mutta naisella on muita sairauksia, joissa tällainen hoito ei auta ja joissain tapauksissa voi olla haitallista. Jos sinulla on jokin näistäpisteet, hieronta tulee perua.
- Raskaus ja imetys.
- Kohonnut ruumiinlämpö.
- tartuntatauteja on.
- Kohdusta löytyi eroosiivista kudosta.
- Maksa- ja munuaisongelmat.
- Sukupuolitauti.
- Ensimmäisinä kuukausina synnytyksen jälkeen.
- Löydettiin erilaisia kasvaimia.
- Sairastaa syöpää.
- Kehon lisääntynyt herkkyys.
- Kriittisten päivien aikana.
- Kun sukupuolielin on väärässä asennossa syntyessään.
- Tulehdukselliset ja patologiset prosessit suolistossa.
- lantion alueella sijaitsevien suonten tulehdus.
Vaikutus naisen vartaloon
Hieronta on hellävaraisin menetelmä naiselinten sairauksien hoidossa. Tämän menetelmän ansiosta kirurgiset toimenpiteet voidaan välttää. Hierontaliikkeet stimuloivat verenkiertoa lantion elimissä, mikä eliminoi verenkierto- ja imukudosjärjestelmän tukkeutumisen. Tämä nopeuttaa tarttumien resorptioprosessia. Arvostelujen mukaan gynekologinen hieronta riittää suorittamaan yhden tai kaksi kertaa, ja tauti väistyy. Ja vaikka ei tarvitse juoda antibiootteja ja hormonaalisia lääkkeitä.
Katsotaanpa tarkemmin, miten luonnollinen hoitomenetelmä vaikuttaa naiseen eri sairauksiin.
hedelmättömyys
Kun syy lapsen raskaaksi tulemisen mahdottomuuteen piiloutuu tarttumien tai kohdun taipuneen asennon vuoksi, apua voi tullagynekologinen hieronta, mutta vain lisäosana hoitoa. Koska ongelman syy on tulehdusprosesseissa ja lantion verisuonten tukkeutumisessa, tällainen toimenpide ei korjaa tätä ongelmaa, vaan tarvitaan kokonaisv altainen ratkaisu.
Kysemättömyys kantaa hedelmää
Jos naisella on krooninen sairaus, jossa sikiön kantaminen on mahdotonta, niin hierontatoimenpiteiden aikana kohdun lihasjänteys kohoaa, taipuma poistuu ja seinämien elastisuus lisääntymiselin kasvaa. Gynekologisen hieronnan vaikutus on sellainen, että se edistää liima-arpien hajoamista, mikä johtaa lapsen raskaaksi tulemisen mahdottomuuteen.
Leikkauksen seuraukset
Jos naiselle on tehty leikkaus lähimenneisyydessä, hierontakäsittelyt auttavat pääsemään eroon arpeista ja poistamaan nivelsiteen fuusiota. Menettelyjen ansiosta voit myös päästä eroon kiinnikkeistä, vahvistaa kohdun lihaksia. Se suojaa myös hyvin postoperatiivisilta komplikaatioilta ja toimii korjaavana hoitona, mikä nopeuttaa paranemisprosessia.
lantion sairaudet
Lantion tulehdusprosessien kehittyessä on tapauksia, joissa kriittisten päivien sykli rikkoo. Hieronta voi estää tulehduksen kehittymisen, poistaa tarttumia, taivuttaa kohtua. Jos kriittisiä päiviä ei ole, tällaiset manipulaatiot johtavat lantion hermosäikeiden ärsytykseen, minkä seurauksena kierto palautuu.
Katsotaanpa erilaisia tekniikoitagynekologinen kohdun hieronta.
Norbekovin menetelmän mukaan
Norbekov-tekniikkaa käytetään hedelmöittymiseen liittyvien ongelmien ratkaisemiseen erilaisissa tulehdusprosesseissa ja ruuhkia. Hieronnan ydin: vaikuttaa naiseen psykologisesti. Istunnon jälkeen nainen tuntee olonsa terveeksi.
Gynekologisen hieronnan suorittamiseen Norbekovin mukaan tarvitset hiljaisuutta ja rauhallisen ympäristön. Kuinka gynekologinen hieronta tehdään kotona tällä tekniikalla? Tätä varten tarvitset:
- Rentoudu, makuu mukavasti, lootusasento on hyväksyttävä.
- Sinun täytyy pystyä keskittymään käsillä olevaan tehtävään.
- Sulje silmäsi ja laske itsesi henkisesti lannerangan alueelle.
- Viritä itsesi niin, että tunnet lämpöä alavatsassa, kohtussa.
- Yritä seuraavaksi saada kohtu värähtelemään. Jos se ei toimi, mene lannerangan alueelle ja sitten takaisin tähän elimeen.
- Istunnon lopussa tulisi olla pientä jännitystä nivusissa ja vatsalihaksissa.
Endometrioosin kanssa
Useimmilla naisilla diagnosoidaan endometrioosi, kun kohdun kudokset kasvavat. Tämä ongelma johtaa hormonaalisen ja immuunijärjestelmän epäonnistumiseen. Naisen kehossa progesteronihormonin määrä vähenee, kohdun ontelo alkaa täyttyä kohdun limakalvon soluilla. Tällaisissa tapauksissa voi esiintyä verenvuotoa. Gynekologiset hierontatoimenpiteet auttavat poistamaan tämän ongelman. Istunnon aikana verenkierto normalisoituu,tarttuvia kyhmyjä poistetaan. Lääkärit suosittelevat oikean ravinnon ja fysioterapian lisäämistä tällaisiin manipulaatioihin.
Toimenpiteen tulee suorittaa pätevä asiantuntija, mutta on mahdollista oppia tekemään pisteliikkeitä itse. Alla on tekniikka gynekologisen hieronnan suorittamiseen kotona endometrioosin hoitoon:
- Hoitoaika enintään viisi minuuttia.
- Ensin sinun on päätettävä vaikutuksen piste. Paina aluetta pyörivin liikkein vuorotellen etu- ja keskisormilla 10 sekunnin ajan. Lisää painetta viimeisellä sekunnilla.
- Siirrä seuraavaksi vastapäivään. Tässä tapauksessa painevoima päinvastoin pienenee. Valotusaika 10 sekuntia.
Näiden liikkeiden suorittamisen jälkeen samat manipulaatiot tehdään toisella kädellä vastakkaiselle painepisteelle.
Manuaalinen gynekologinen hieronta
Jos tunnet olosi epämukavaksi klinikalla intiimihieronnan aikana, voit opetella manuaalisen tekniikan itse. Tämä menettely vaatii joitain valmisteluvaiheita. Vähentääksesi epämiellyttäviä hetkiä ennen toimenpidettä sinun tulee:
- mennä wc:hen;
- syö viimeinen ateria 2 tuntia ennen istuntoa;
- käy suihkussa ja pese hoitoalueet hyvin hygieniatuotteella;
- seksuaalinen kontakti ei ole toivottavaa tänä päivänä.
Gynekologisen hieronnan tekniikka itsessään on seuraava:
- makaa sängyllä, laita sen alleristiselän tyyny tai tyyny;
- täysin rentoutua;
- työnnä varovasti kaksi sormea emättimen sisään ja vaivaa varovasti seiniä;
- Teräviä, painavia liikkeitä ei voida hyväksyä;
- tällä hetkellä vatsalihasten vaivausliikkeet tulee tehdä toisella kädellä.
On erittäin tärkeää välttää kipua ja epämukavuutta istunnon aikana.
Toimenpiteen lopussa sinun tulee kääntyä vatsallesi ja maata tässä asennossa vielä kaksikymmentä minuuttia. Tällä hetkellä verenkierto normalisoituu.
kontaktiton hieronta
Kosketuksettoman gynekologisen hieronnan iso plussa on sen itsenäinen toteutus. Tällainen manipulointi auttaa sinua:
- päästä eroon pienistä kystaista ja fibroideista, jotka useimmiten poistetaan kirurgisesti;
- lisää kohdun sävyä;
- palauta mielentila;
- lisätä seksuaalista halua, mikä on hyvä palauttamaan suhde seksikumppaniin;
- normalisoi paino;
- palauta maitorauhasten muoto.
Kosketukseton menetelmä voi poistaa ongelmia, joita on vaikea ratkaista tavanomaisella hieronnalla. Ymmärtääksesi, mitä gynekologinen hieronta on, harkitse sen periaatteita alla:
- Tämän tekniikan ydin on meditaatio. Manipulaatiot voidaan tehdä istuen tai makuulla, silmät tulee olla kiinni.
- Jatkotoimia varten sinun täytyy kuvitella rohkeita eroottisia fantasioita ja tuntea itsesi viehättävimmäksi naiseksi.
- Sinun tulee tuoda itsesi seksuaaliseen nautintoon ajatuksissasi keskittyen omaan alueeseesikohtu. Aika 30 sekuntia.
- Yritä tuntea lämmön a alto alavatsaan, pidä tätä tilaa vähintään minuutin ajan.
- On välttämätöntä saavuttaa kohtu supistuminen jopa 600 kertaa.
Harjoitus tulee suorittaa loppuun, kun lantion alueella ilmenee puutumista. Ennen ja jälkeen hieronnan tulee kirjoittaa muistiin rintojen tilavuustiedot ja kohdun tila, jotta voit seurata muutoksia. Toimenpiteen rajoitukset ovat kriittisiä päiviä.
Manipulaatio kohdun esiinluiskahduksen vuoksi
Kun kohtu lasketaan alas, hierontakäsittelyt suoritetaan klinikalla lääkärintuolilla tai sohvalla. Seuraavassa kuvataan yksityiskohtaisesti, kuinka gynekologinen hieronta tehdään kiinteissä olosuhteissa:
- käsineiden asiantuntija työntää varovasti kaksi sormea emättimeen, saavuttaa sisemmän fornixin;
- sitten kohtua nostetaan sormilla ja pidetään tässä asennossa;
- toinen käsi hieroo vatsan etuseinää, liikkeet suuntautuvat lantion alueelle;
- vaivaa nivelsidelaitteistoa ja viereisiä kudoksia sisällä;
- prosessissa elin siirtyy noin 6 kertaa 15 sekunnin välein.
Miten gynekologinen hieronta tehdään, on tärkeää selvittää etukäteen. Ensimmäinen istunto kestää vain neljä minuuttia. Lisäksi istuntoaika kasvaa seitsemään minuuttiin. Kurssin tulisi olla päivittäin, riittää, kun vietät 12-15 istuntoa. Kohdun esiinluiskahduksissa kipu häviää ja lihasten sävy normalisoituu hieronnan ansiosta.
Arvostelut
Yllä tarkastelimme yksityiskohtaisesti, mitä gynekologinen hieronta on, sekä sen tyyppejä ja vaikutuksia kehoon. Naiset huomauttavat yleensä, että toimenpiteen tulos riippuu sen suorittavasta asiantuntijasta. Suuri joukko tyttöjä valittaa kokevansa kipua manipuloinnin aikana. Potilaiden tärkein neuvo on oppia rentoutumaan istunnon aikana. Jos kuitenkin tutustut huolellisesti gynekologisen hieronnan menetelmiin kotona, voit suorittaa toimenpiteet helposti itse. Positiivisen vaikutuksen havaitsevat ne, jotka ovat tehneet tällaisia manipulaatioita yli kuukauden.
Naisten gynekologisten elinten hieronta on erinomainen vaihtoehto lääkehoidolle. Lantion elinten verenkierron normalisoimiseksi lääkärit suosittelevat myös kävelyä paljon raittiissa ilmassa, uimista.
