Minä päivänä kieltäydyt ruoasta? Etkö todellakaan halua syödä? Ja jos pakotat itsesi syömään vähän ruokaa, syöt ilman suurta halua ja ruokahalua. Kyllä, tämä on ongelma. Ja sanoa, että olet ehdottoman terve ihminen, ei yksikään lääkäri uskalla. Jos ruokahalu on poissa, syyt on etsittävä pikaisesti ja poistettava nopeasti.
Miksi et halua syödä? Se on alitajunnassa.
Syömiskyvyttömyyden tunne ilmenee usein ihmisillä, jotka haluavat laihtua. Kaikki on kiinni alitajunnasta. Aivot vastaanottavat signaalin, että ruoka on täysin ei-toivottua ja sen nauttiminen johtaa rasvan lisääntymiseen. Aivot reagoivat välittömästi ja päättävät, että sinun täytyy syödä vähemmän. Tästä ihmisestä tuntuu, että hän on menettänyt ruokahalunsa.
Ruokahalun menetys ei aina liity haluun laihtua. Ehkä olet äskettäin kokenut stressiä tai psyykkinen tilasi ei ole aivan tasapainoinen joidenkin tapahtumien vuoksi. Tämä johtaa myös siihen, että et halua syödä ollenkaan. Ajatukset ovat täynnä ongelmia tai pohdintoja. Ruoalle ei ole aikaa!
Ruokahalu ja terveys
Terveys suoraanliittyy ruokahaluun. Jos ruokahalu on poissa, syytä on etsittävä terveenä. Kannattaa varata aika terapeutille, gastroenterologille, ravitsemusterapeutille, endokrinologille. On hyödyllistä ottaa virtsa- ja verikokeita. Muista, että pitkä ruokahaluttomuus johtaa mahalaukun sairauksiin. Gastriitti, kolekystiitti, dysbakterioosi ovat vain muutamia sairauksia, joita voi esiintyä ruokahalun kadonessa. Seurauksena - jatkuva vatsakipu, uupumus, heikkous.
Muita ruokahaluttomuuden syitä
Jos päätät laihduttaa ruokavaliolla, kannattaa ehdottomasti kääntyä ravitsemusterapeutin puoleen, joka kertoo miten ja mitä syödä, mihin aikaan syödä. Väärin valitun ruokavalion tapauksessa havaitaan huono ruokahalu. Väärin laadittu ruokavalio saattaa johtaa nopeaan painonpudotukseen. Mutta ruokahalu voi myös kadota, mikä johtaa anoreksiaan.
Haitallista ja nälkää. Jopa yhden päivän paasto voi aiheuttaa mahalaukun ja suoliston piilosairauksien pahenemisen. Vaikka on olemassa mielipide, että paasto on hyödyllistä, se auttaa puhdistamaan suolistoa, mutta tapauksia, joissa se oli haitallista, on paljon enemmän. Ravinnon tulee olla tasapainoista, oikein ja kohtuudella valittua.
Nhalu voi kadota lääkkeiden, lääkkeiden tinktuuroiden tai yrttiteiden käytön vuoksi. Myös syömishalun puute voi liittyä huonoihin tapoihin. Tupakointi, alkoholi ja huumeet vähentävät ruokahalua.
Puhuttaessa ruokahaluttomuuden syistä, ei tietenkään voi muuta kuinmainita, että sinun tulee syödä vain korkealaatuisia tuoreita tuotteita. Myrkytys ja kehon myrkytys voivat johtaa tilapäiseen ruokahaluttomuuteen.
Takatuli
Kun tiedät syyt, miksi ruokahalu katoaa, on helppo arvata seuraukset. Ja seuraukset ovat melko epämiellyttäviä. Jos henkilö ei syö pitkään aikaan ja tarvittavat rasvat, proteiinit ja hiilihydraatit eivät pääse hänen kehoonsa, ajan myötä hän uupuu, heikkenee. On uneliaisuutta ja väsymystä. Tuki- ja liikuntaelimistön työ on häiriintynyt. Aivot kärsivät, lihakset surkastuvat.
Lisäksi vatsakipuja, suolistossa on ongelmia. Väsymys voi johtaa painonpudotukseen. Jos henkilö laihtuu nopeasti, koska hän ei syö tarpeeksi, sairaalahoitoa tarvitaan kiireellisesti. Anoreksia on erittäin vaikea hoitaa. Sitä pidetään yhtenä monimutkaisista sairauksista, joita ei voida parantaa.
